Group Blog
 
All blogs
 
การแข่งขันวันที่ 23 - 24

มะคืนง่วงมากเหนื่อยสุดๆ เลยอัพวันนี้สองวันรวดเลยนะคะ

เสาร์ 29 พ.ย.

วันเสาร์ตอนบ่ายไปฟิตเนสเล่นเวทชั่วโมงนึง บ่ายสามไปตีแบตต่อ ตอนแรกนึกว่าไปตีชิลๆ ที่ไหนได้น้องที่ชวนไปจองคอร์ดไว้ 3 ชั่วโมงจองไป 4-5 คอร์ด แถมเล่นแบบไม่ค่อยได้หยุดพักเลย เพราะพอเล่นจบเกมส์อีกคอร์ดก็เล่นจบพอดีก็สลับคู่กัน เรร่าเล่นได้ถึงแค่ 5 โมงนิดๆก็จอดแล้วค่ะ ไม่ไหวๆ นี่ถ้าไม่ได้ไปเล่นเวทมาก่อนนะ ไม่ยั่นล่ะค่ะ


เมนูวันเสาร์

10:00 ขนมจีนน้ำยาปักษ์ใต้ 1/2 จาน (เผ็ดสุดๆค่ะ กินได้ 1/2 จานไม่ไหวแล้ว น้ำตาจะเล็ด คุณสามีเลยสั่งไข่พะโล้มาให้ ค่อยยังชั่ว) ข้าว 3 ช้อน ไข่พะโล้ 1.5 ฟอง เต้าหู้ในพะโล้ 1 ชิ้น น้ำพริกกะปิ+แตงกว่านิดหน่อย

10:40 ขนมถ้วย 4 ชิ้น

Photobucket


12:30 LC 1 เม็ด

+++++ กลางวันไม่ได้กินข้าว ไปฟิตเนสค่ะ +++++

19:00 หมูกะทะบุฟเฟ่ท์ ไม่รุกินไรไปมั่ง หุหุ แต่กินน้อยกว่ามะก่อนมากมายค่ะ


อาทิตย์ 30 พ.ย.

ตื่นมาเช้านี้ปวดเมื่อยเนื้อตัวเกินบรรยายเลยค่ะ ตื่นสายอีกตะหากประมาณ 9 โมงเช้าค่ะ วันนี้พักผ่อนชิลๆ 1 วันเพราะเมื่อยตัวสุดๆ แทบไม่อยากลงบรรไดบ้านเลยค่ะ งานบ้านก็ไม่ทำซักอย่าง ตอนบ่ายๆใกล้เย็นออกไปทำผมไปงานแต่งงานเพื่อนที่ Office

คิดไปคิดมาวันนี้กินแต่อาหารงานแต่งแฮะ มะวานคุณสามีไปถ่ายรูปงานแต่งที่ชลบุรี ทางเจ้าภาพให้อาหารมาหลายกล่อง (ถึงจะเป็นของที่เหลือมา เรร่าก็ชอบ อิอิ) วันนี้เลยเอามาอุ่นกินได้ทั้งมื้อเช้าและกลางวันเลยค่ะ


เมนูวันอาทิตย์

10:30 ผักกาดขาวราดน้ำมันหอย กระเพาะปลาผัดแห้ง ห้อยจ๊อปู 1.5 ลูก ปอเปี๊ยะกุ้ง 1 ชิ้น ปอเปี๊ยะไส้ไรไม่รุ 1 ชิ้น

15:20 ผักกาดขาวราดน้ำมันหอย กระเพาะปลาผัดแห้ง ห้อยจ๊อปู 2 ลูก ปอเปี๊ยะกุ้ง 1 ชิ้น ปอเปี๊ยะไส้ไรไม่รุ 1 ชิ้น

Photobucket


19:30 กินที่งานแต่งเป็นบุฟเฟ่ท์ค่ะ ที่จำได้ก็มีข้าว 2 ช้อน ผัดบล็อคโครี่ 2 ชิ้น ลาบหมู 1 คำ ไก่เทริยากิ 1 ชิ้น กุ้งอบวุ้นเส้น (ไม่เจอกุ้งเลยกินวุ้นเส้นไปคำเดียว) ปลาดทอดผัดกระเพราะ 1 ชิ้น ขนมไทย (เหมือนหม้อแกง 1 คำ) สัปรด 1 ชิ้น มะละกอ 1 ชิ้น มะเขือเทศราชินี 4 ลูก น้ำเป๊บซี่ 3 แก้ว น้ำส้ม 1 แก้ว


Photobucket



Create Date : 30 พฤศจิกายน 2551
Last Update : 30 พฤศจิกายน 2551 23:36:01 น. 10 comments
Counter : 363 Pageviews.

 
อะฮิ๊วววววว เห็นผลการแข่งแล้วววว ดีใจด้วยครับ ลดลงเยอะเลยแฮะ

สู้ๆนะ ผมเอาใจช่วยอยู่ด้วยอีกคน^^


โดย: อย่าิไปคิดมากกับชีวิต วันที่: 1 ธันวาคม 2551 เวลา:1:03:13 น.  

 
โอมจงลง จงลง จงลงดีจังเลยน้ำหนักลดแล้ว อิอิ


โดย: ม่อนข้าว (ultra_aih ) วันที่: 1 ธันวาคม 2551 เวลา:7:20:50 น.  

 
ออกกำลังกายจังเลยนะค่ะ รับรองผอมแน่ๆๆ


โดย: sansa วันที่: 1 ธันวาคม 2551 เวลา:9:05:28 น.  

 
เมนูหลากหลายดีนะคะเนี่ย ถือเป็นวันกินเยอะมั้ยคะเนี่ย


โดย: ยัยลูกหมู วันที่: 1 ธันวาคม 2551 เวลา:9:21:44 น.  

 
แหม ของน่าทานทั้งนั้นเลยอ่ะคุณเรร่า โดยเฉพาะขนมถ้วย แค่คิดถึงขนมถ้วยร้อนๆ ก็น้ำลายฟูมปากและคะ เย้ยไม่ใชยาพิษ ^^ สู้ๆนะคะเป็นกำลังใจให้จ๊ะ


โดย: Elizabethan วันที่: 1 ธันวาคม 2551 เวลา:13:41:09 น.  

 
จะมาบอกว่าเห็นขนมถ้วยแล้ว


โดย: pekei วันที่: 1 ธันวาคม 2551 เวลา:13:55:47 น.  

 
เหมือนกันหนมถ้วยน่ากินมั๊กมาก


โดย: มะหมาว (nujumjim ) วันที่: 1 ธันวาคม 2551 เวลา:17:18:07 น.  

 
ถึงจะเป็นอาหารเหลือแต่ก็น่ากินเน๊อะ เรื่องเกี๊ยวทอด เมื่อก่อนใหม่กินคนเดียวได้3-4 ไม้เลยน๊าค่ะ ไม้ละ4 ลูกถึงไม่ต้องแปลกใจว่าทำไมถึงได้อ้วน เฮอะ เฮอะ...


โดย: นู๋ใหม่ (ยัยหนูจอมจู้จี้ ) วันที่: 1 ธันวาคม 2551 เวลา:18:32:21 น.  

 
อ่านตอนแรกก็ไม่เท่าไหร่ พอเห็นรูปขนมถ้วย อูยยยย น้ำลายสอเลยค่ะ


โดย: ดาวลูกหมู วันที่: 1 ธันวาคม 2551 เวลา:20:02:31 น.  

 
เดือนนี้ นกกี้ก็จะพยายามกันใหม่จ๊ะเรร่า เดือนที่แล้ว พ่ายแพ้ต่อตัวเองอย่างราบคาบ


โดย: NOKKIE-CM วันที่: 1 ธันวาคม 2551 เวลา:23:16:58 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 

R e R a :
Location :
กรุงเทพ Thailand

[Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




My Weight Chart:
Weight Chart

Emo น้องกระต่าย
X
Friends' blogs
[Add R e R a :'s blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.