Group Blog
 
All blogs
 
เป้าหมาย 55 กก ใน 55 วัน - วันที่ 9

น้ำหนัก 58.9 กก (ขึ้นมา 2 ขีด สงสัยเป็นเพราะแกงกะหรี่มะวานแหงๆ)

งานเข้าท้างวัน กว่าจะได้ออกจาก office ก็ปาเข้าไปทุ่มครึ่ง ไม่ได้ไปออกกำลังกายอีกตามเคย


เมนูวันอังคาร
8:00 ข้าว 1 ทัพพี กะหล่ำปลีผัดกุ้ง

12:00 ข้าว 1/2 ทัพพี แกงเขียวหวานไก่ ไก่พริกไทดำ บ้วลอยไข่หวาน (กินไขกะบัวลอยครึ่งนึง)
13:00 กาแฟ 1 แก้ว

17:00 กล้วยปิ้ง 2 คำ มะขามหวาน 1 ฝัก
(คิดว่าจะหมดเท่านี้ ออกจาก office มาเจอคุณสามี พาเข้าไปซื้อพิซซ่ามา 1 ถาดกลางหน้าตาเฉย แถมยังทำเสียงร่าเริงใส่อีก )

20:00 พิซซ่าขอบไส้กรอกชีส (อ้วนสุดๆ) 2 ชิ้น

** พรุ่งนี้น้ำหนักขึ้นแหงมๆ )



Create Date : 13 มกราคม 2552
Last Update : 13 มกราคม 2552 22:56:59 น. 8 comments
Counter : 198 Pageviews.

 
พิชซ่าขอบชีสเชียวเหรอ เรร่า อาหย่อยเลยดิ


โดย: NOKKIE-CM วันที่: 13 มกราคม 2552 เวลา:23:53:32 น.  

 
พิชซ่าขอบชีส กินตอนกลางคืนด้วย



โดย: Power Fat Girl วันที่: 14 มกราคม 2552 เวลา:8:06:25 น.  

 
ขึ้นมา 2 ขีดเอง
เรร่า ไม่เป็นไร เด๋วก็ลดค่ะ


โดย: sansa วันที่: 14 มกราคม 2552 เวลา:9:17:21 น.  

 
เรร่าสู้สู้
เดี๋ยวก็ไปออกกำลังกายแล้วนี่คะ
จะได้เบิร์นพิซซ่าออกไป
แต่ขอบไส้กรอกชีสนี่ ถ้าอยู่ตรงหน้าหยกเกิน2ชิ้นแน่ๆ
โอ๊ยยยย...เห็นภาพเลย


โดย: MizuYogan วันที่: 14 มกราคม 2552 เวลา:9:33:41 น.  

 
อ้าว มาบ้านนี้ก็บัวลอยไข่หวาน นัดกันกับน้องแพรวหรือจ๊ะเรร่า....


โดย: ยายหนูAK วันที่: 14 มกราคม 2552 เวลา:13:25:27 น.  

 
โหหหหหห พิซซ่าตอนค่ำ กินแล้วอึดอัดท้องบ้างมั้ยคะ ... แล้วคุณสามีไม่ว่าไรเลยเหรอคะพี่เรร่า


โดย: Cype วันที่: 14 มกราคม 2552 เวลา:14:27:04 น.  

 
นานๆ กินทีไม่เป็นไรหรอกค๊า พรุ่งนี้เอาใหม่เน๊อะ คิดแบบนี้จะได้สบายใจ


โดย: นู๋ใหม่ (ยัยหนูจอมจู้จี้ ) วันที่: 14 มกราคม 2552 เวลา:18:48:08 น.  

 
หวัดดีน้องเรร่า วันเสาร์ไปฝึกโยคะร้อนกับพี่จี๊มั้ย ตอน 5 โมงเย็น คลาสนี้ 1.5 ชม. กับครูหรั่ง สอนดีเหมือนกัน แถมคุณครูหน้าตาน่ารักอีกต่างหาก แฮะ แฮะ เรร่าบ้านอยู่ไกลใช่ม่าย ก็มาตอนเย็นงั้ย พี่จี๊จะไปหาเกสพาส มาให้อีก จำได้ว่า เทรนเนอร์พี่มีแบบ 14 วันมั้ง เดี๋ยวพรุ่งนี้ถามให้แล้วมาส่งข่าวนะ มาเหอะ แล้วจะติดใจ คิดซะว่ามา ดีท๊อกซ์ก็แล้วกัน เอาขวดน้ำขวดหย่ายๆ มา 1 ขวดด้วยเด้อ มาแบบท้องว่างนะ พอฝึกเสร็จกลับบ้านทานแต่ผลไม้ รับรองตื่นเช้าหน้าท้องแบบราบบบบบบบ

พี่จี๊


โดย: พี่จี๊ IP: 58.8.70.121 วันที่: 14 มกราคม 2552 เวลา:21:14:59 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 

R e R a :
Location :
กรุงเทพ Thailand

[Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




My Weight Chart:
Weight Chart

Emo น้องกระต่าย
X
Friends' blogs
[Add R e R a :'s blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.