Group Blog
 
All blogs
 
การแข่งขันวันที่ 2

วันที่ 2 แล้วสำหรับการแข่งขัน แต่เรร่ารุสึกว่าตัวเองชิลเกินไปหน่อย กินซะอย่างกับไม่ได้ลดน้ำหนักอยู่เลย เหอๆ แต่ยังไม่เครียดนะคะกรรมเกิน อย่าพึ่งมาแจกใบเหลืองน๊ะ ต้องเอาจริงซะหน่อยแระ อาทิตย์หน้าจะเริ่มปฏิบัติการ Low Carb รอบที่สองค่ะ

วันนี้เช้านัดเพื่อนๆตีแบดตอนเก้าโมงเช้าแต่ตื่นก็เกือบ 8 โมงแระ เลยไม่ค่อยได้กินอะไร แถมไม่ได้ อีกตะหาก ปกติเรร่าเป็นคน คล่องอ่ะ วันละ 1 ครั้งเป็นอย่างน้อย 2 ครั้งเป็นปกติ 3 ครั้งเป็นพิเศษ แต่วันนี้ไม่มีเวลาจริงๆเลยอั้นไว้ก่อน หลังตีแบดก็ปวด ตุ่ยๆแต่เก็บมา ที่บ้าน กว่าจะถึงก็เย็นแล้วอ่ะเลยรุสึกว่าท้องผูกยังไงก็ไม่รุ ไม่ค่อยคล่อง ^^

ออกกำลังกายวันนี้ตีแบดประมาณ 40 นาทีได้ (เฉพาะส่วนของเรร่านะ เพราะผลัดๆกันตี 2 ชั่วโมงค่ะ) ชวนคุณสามีไปตีด้วย เรร่ากะคุณสามีเหงื่อชุ่มเสื้อเลยค่ะ ในขณะที่เพื่อนๆแค่เหงื่อซึมๆ เป็นคนเหงื่อออกง่ายทั้งคู่ โดยเฉพาะคุณสามีบิดเสื้อได้น้ำเป็นขวดเลยค่ะ

เมนูวันเสาร์
8:40 นมจืด 1 กล่อง โยเกิร์ต 1/2 ถ้วย

12:45 ชาบูบุฟเฟ่ต์ กินเยอะมากกกก ที่จำได้มีเกี๊ยวหมู 6 ชิ้น เกี๊ยวกุ้ง 4 ชิ้น กุ้ง 3 ตัว ผักกาดขาวหลายอยู่ เอ็นเนื้อตุ๋น 2 ถาด เนื้อนุ่ม 2 ถาด เนื้อสามชั้น 1 ถาด ปลาปรุงรส 1 ถาด ข้าวกระเทียม+หมูตุ๋น 1 ถ้วย ไข่ไก่ 1 ฟอง เยอะจัง~

20:00 ตอนเย็นคุณสามีอยากดูบอลคู่ Arsenal - Man U เลยไปหาร้านนั่งกินกัน อิ่มแปร้เลย~~ มีไข่เจียวหมูสับ ปลาดุกฟูผัดพริกขิงไข่แดง ปลาทับทิมนึ่งซีอิ๊ว ข้าวประมาณ 1/2 ถ้วย

Photobucket


บอกแล้วว่าวันนี้กินเยอะจริงๆ




Create Date : 08 พฤศจิกายน 2551
Last Update : 8 พฤศจิกายน 2551 23:21:52 น. 16 comments
Counter : 222 Pageviews.

 
แอบมาดูคู่แข่ง....


โดย: หมูตัวที่ 21 ตาลบูดๆ (GaljaZZZ ) วันที่: 8 พฤศจิกายน 2551 เวลา:23:47:25 น.  

 
เรร่าดู BG เต็มจอแล้วใช่มั๊ยครับ แต่ของพี่มันขาดนะ แต่จอพี่มัน 1280 น่ะครับ พี่ก็ไม่เครียดหรอก แต่มันไม่มีเวลามาเยี่ยมใครเลย ไม่ใช่ไม่อยากมาซะหน่อย ยังดีที่มีการออกกำลังกายนะเนี่ย


โดย: กรรมเกินหมูเรนเจอร์ (ปลาทองพุงย้อย ) วันที่: 8 พฤศจิกายน 2551 เวลา:23:59:17 น.  

 
ฮ่าๆๆๆ ขำไอค่อน นี้จนน้ำตาเล็ดเลยค่ะ 55 เพราะว่า ตอนแรกอ่ะ แนทอ่านว่าขี้เกียจ เอ๊ะ ไป ๆ มา ๆ ไม่ใช่นี่หว่า ฮ่าๆๆๆ

ว่าแต่ว่าชาชูบุฟเฟ่ต์นี่ ช่างน่าอิจฉาจริง ๆ เดี๋ยวรอ นน.ลดก่อนเตอะ


โดย: ยูเรนัสคิต วันที่: 9 พฤศจิกายน 2551 เวลา:0:06:58 น.  

 
เรร่าคู่แข่ง(กิน)ที่น่ากลัวจริง ๆ


โดย: beautystone วันที่: 9 พฤศจิกายน 2551 เวลา:0:36:06 น.  

 
เมนูน่ากินทั้งวันเลยง่ะ


โดย: ม่อนข้าว IP: 117.47.228.228 วันที่: 9 พฤศจิกายน 2551 เวลา:8:04:37 น.  

 
เรร่า สู้สู้ เรร่าสู้ตาย


ลูกแพรเชียร์อยู่นะ


โดย: ลูกแพร แช่อิ่ม วันที่: 9 พฤศจิกายน 2551 เวลา:8:35:28 น.  

 
สู้ๆ นะคะ อาทิตย์หน้าค่อยลุยก็ได้ค่ะ ตามเพื่อนๆ ทันอยู่แล้ว (เพราะยังไปไม่ถึงไหนกันเลย อิอิ)



โดย: Devil Gal วันที่: 9 พฤศจิกายน 2551 เวลา:9:18:38 น.  

 
ของกินล่อตาล่อใจมาก

แต่ตอนี้อิ่มและพี่เรร่า

กินแตงโมคนเดียวเลย1/4ลูก


จุก


โดย: dika วันที่: 9 พฤศจิกายน 2551 เวลา:10:19:18 น.  

 
สู้ๆคะคุณเรร่า แนนเองยังไม่ค่อยได้ควบคุมเลยน้ำหนักก็เลยคงทีฮือๆๆ เมื่อวานท้องเสียวิ่งจนขาขวิดก็ยังไม่ลดเลยอิอิ



โดย: Elizabethan วันที่: 9 พฤศจิกายน 2551 เวลา:11:21:17 น.  

 
ปรกติโบไปช่วงเช้าวันธรรมดาประมาณ 7-8 โมงค่ะ
ปรกติเรร่าไปช่วงไหนเหรอคะ ว่าจะถามเลยว่าสาขาอโศกคนเยอะรึเปล่า เผื่อจะลองเปลี่ยนบรรยากาศไปดูน่ะค่ะ


โดย: superbox3 วันที่: 9 พฤศจิกายน 2551 เวลา:13:38:36 น.  

 
555 บ้านนี้ เยอะมาก อิอิ
เซ็งกะแมนยูจังแพ้ซะได้ คุณสามีเชียร์ทีมอะไรเอ่ย
เอากำลังใจมาฝากเจ้า


โดย: jorjaejaa วันที่: 9 พฤศจิกายน 2551 เวลา:13:45:27 น.  

 
จริงป่าวจ๊ะ

หนูก็ว่าวันนี้หนูกินน้อยนะ

-*-

น่าจะนะ

อิอิ


โดย: dika วันที่: 9 พฤศจิกายน 2551 เวลา:14:29:32 น.  

 
ขอกินไข่เจียวด้วยดิ


โดย: pekei วันที่: 9 พฤศจิกายน 2551 เวลา:14:56:12 น.  

 
แวะมาดูความคืบหน้าคับป๋ม ^^


โดย: หมูเรนเจอร์ตัวที่ 31 (Try to be Top form ) วันที่: 9 พฤศจิกายน 2551 เวลา:20:04:03 น.  

 
ทอดมันน่ากินแต่เพื่อนบอกว่าไม่อร่อยค่ะ แต่ไข่เจียวน่ากินมากกว่าเยอะเลยอ่ะค่ะ


โดย: PaNdAcYber วันที่: 9 พฤศจิกายน 2551 เวลา:20:23:47 น.  

 
ทำไมเราไม่ถ่าย ง่าย ๆ มั้งนา ถ้าถ่ายทุกวัน นกกี้ไม่อ้วนหรอก จริง ๆ นะ


โดย: NOKKIE-CM วันที่: 9 พฤศจิกายน 2551 เวลา:20:52:45 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 

R e R a :
Location :
กรุงเทพ Thailand

[Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




My Weight Chart:
Weight Chart

Emo น้องกระต่าย
X
Friends' blogs
[Add R e R a :'s blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.