การรู้จักตนเอง
Group ตัวอย่าง
สู้ๆๆๆ
พฤหัสหรรษา
วันพุธ
วันอังคาร
บทสรุปของอาทิตย์ที่แล้ว
วันจันทร์ .....
เสาร์และอาทิตย์
วันศุกร์แล้ว
Brith Day ย้อนหลัง 2 วันกับล่วงหน้า 16 วันแด่น้องตัวแสบ
วันที่ต้องตัดสินใจ
อึดอัดน้อยลง
ศุกร์-เสาร์-อาทิตย์ นอนกับนอน
วันที่อากาศดีมากๆๆวันหนึ่ง
หายไปหลายวันเลยไม่ได้ออกกำลังกายและกินกระจายเพราะเป็นช่วงนั้นของเดือน
วันที่สามของการต่อสู้
วันที่สองของการต่อสู้
ศุกร์-เสาร์-อาทิตย์ นอนกับนอน
8.30 กาแฟดำ น้ำตาลเทียม+ข้าวต้มข้าวกล้อง กับผัดใบปอ
11.00 น้ำผึ้ง 1 ช้อนชา
12.00 ดีน่า งาดำ 1 ขวด
13.30 ข้าว 2 ทัพพี +น้ำพริกปลาทูผักต้ม+ปลาทู 1 ตัว
(ไม่มีรูปจ้า)
15.00 เมี่ยงปลาทูกับปอเปี้ยกุ้งสด 3 คำ
17.00 ข้าวต้มข้าวกล้อง กับผัดใบปอ
ไม่ได้ออกกำลังกายอีกแล้ว
Create Date : 30 มิถุนายน 2551
Last Update : 1 กรกฎาคม 2551 9:39:48 น.
3 comments
Counter : 307 Pageviews.
Share
Tweet
เป็นสูตรไดเอทหรือปล่าวคะนี่
มีความสุขกับทุกๆวันนะคะ
โดย:
ร่มไม้เย็น
วันที่: 30 มิถุนายน 2551 เวลา:20:27:20 น.
อยากทานปอเปี๊ยะจังเลย
โดย:
เพื่อนค่ะ
วันที่: 30 มิถุนายน 2551 เวลา:21:15:56 น.
น่ากินจังค่ะ
โดย:
whitelady
วันที่: 30 มิถุนายน 2551 เวลา:22:20:21 น.
ชื่อ :
* blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
*ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
แก้วน้ำสีแดง
Location :
[Profile ทั้งหมด]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [
?
]
Webmaster - BlogGang
[Add แก้วน้ำสีแดง's blog to your web]
Bloggang.com
เป็นสูตรไดเอทหรือปล่าวคะนี่
มีความสุขกับทุกๆวันนะคะ