ความรู้ ควบคู่ ความฮา
space
space
space
space

เทคนิค “สาวไดเอท- หนุ่มฟิตหุ่นลีน” ทำอย่างไร ให้ “เบ้าหน้า” ไม่โทรม!



ร้อนนี้ ใครๆ ก็อยากไปทะเล แต่อ๊ะๆ ถ้าหน้าและหุ่นไม่พร้อม ก็คงมีหลายๆ คนอยากบายไปเหมือนกัน เพราะไร้โอกาสแจ้งเกิด ต่างกับเพื่อนที่หุ่น ฟิต & เฟิร์ม สวย-หล่อ ถอดได้ตลอดเวลา ด้วยเหตุนี้กระแสลดน้ำหนักจึงเนเวอร์ดาย ยิ่งช่วงนี้ ปฏิเสธไม่ได้ว่าหลายคนก็ตั้งปณิธานกับตัวเองเรื่องลดน้ำหนักกันอยู่ กระนั้นมีข้อมูลเตือนว่า วิธีการลดน้ำหนักที่ดี ต้องค่อยเป็นค่อยไป ไม่ใช่ลดฮวบๆ จะนำมาสู่ภาวะขาดน้ำ เป็นสาเหตุของการไม่สบายและโรคต่างๆ ได้ นอกจากปัญหาสุขภาพแล้ว ที่กังวลใจอีกอย่าง คือ เมื่อร่างกายขาดน้ำ หรือมีน้ำหนักลดลงอย่างเฉียบพลัน ปัญหาภาวะใบหน้าโทรม หมองคล้ำ ก็ตามมาหลอกหลอนที่กระจกด้วย ยิ่งช่วงนี้มีสายลมระอุ และ แสงแดดจ้า รวมถึงมลพิษฝุ่นควันที่สะสมอยู่ตลอดทั้งวัน เป็นปัจจัยทำร้ายผิวมากๆ วันนี้เลยถือโอกาสรวบยอด นำข้อมูลดีๆ จาก พญ. มัชฌิมา ทองไซร้ แพทย์ผู้เชี่ยวชาญประจำออเธนทิคคลินิก มาบอกกัน



“สาเหตุที่ทำให้ สาวไดเอท-หนุ่มฟิตหุ่นลีน เวลาน้ำหนักลดลงอย่างรวดเร็วแล้ว ใบหน้าโทรม เป็นเพราะอะไร? "ปกติเเล้วในช่วงที่เราลดน้ำหนัก จะมี 2 สิ่งที่ทำควบคู่กันไปก็คือ การออกกำลังกายเพิ่มขึ้นเเละควบคุมอาหารให้รับประทานน้อยลง เมื่อมีการออกกำลังกาย กลไกตามธรรมชาติของร่างกายจะมีการดึงไขมันสะสมส่วนเกินออกมาเผาผลาญเป็นพลังงานซึ่งกระบวนการเผาผลาญนี้จะเกิดสารอนุมูลอิสระเพิ่มขึ้น ในขณะเดียวกันนั้น เรากลับกินอาหารน้อยลง ทำให้ร่างกายได้รับสารต้านอนุมูลอิสระจากอาหารในเเต่ละมื้อน้อยลง ดังนั้น จึงเกิดภาวะที่ร่างกายมีอัตราส่วนของสารต้านอนุมูลอิสระน้อยกว่าจำนวนของสารอนุมูลอิสระ ซึ่งเจ้าสารอนุมูลอิสระเหล่านี้เป็นปัจจัยที่ทำให้เกิดการสลายตัวของคอลลาเจนที่ผิวหนัง จึงทำให้ผิวพรรณโดยเฉพาะใบหน้าดูโทรมและหมองคล้ำ มากกว่าเวลาปกติ ซึ่งวิธีแก้ไขก็คือ การรับประทานอาหารให้ได้รับสารต้านอนุมูลอิสระที่เพียงพอนั่นเอง ซึ่งสารอาหารที่มีฤทธิ์ในการต้านอนุมูลอิสระได้ดี เช่น วิตามินซี วิตามินอี วิตามินบี จะพบมากในกลุ่มของผักและผลไม้ นอกจากนี้ การทำทรีทเม้นต์ผิวหน้าด้วยกลุ่มเลเซอร์ที่ช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนใต้ผิวหนังก็เป็นอีกตัวเลือกหนึ่งที่ช่วยฟื้นฟูให้ผิวหน้าสดใสขึ้นได้”





ปัจจุบันหนึ่งในการทำทรีทเม้นต์ด้วยเลเซอร์ที่ได้ผลดี เป็นที่นิยม และที่สำคัญมีความปลอดภัยสูง ก็คือการใช้ IPL ( Intense Pulsed Light ) IPL คือ พลังงานแสงที่มีความเข้มข้นสูง ซึ่งผ่านสารกรองพิเศษเพื่อตัดแสง UV ที่เป็นอันตรายออก และมีการเพิ่มประสิทธิภาพของลำแสงด้วย ระบบพลาสมาไลท์ (Plasmalite) ที่ช่วยปรับความยาวของช่วงคลื่นแสงให้เหมาะสมยิ่งขึ้น ความยาวคลื่นจะอยู่ที่ 530-600 nm ขณะทำการรักษา ลำแสงจะถูกส่งผ่านถึงผิวหนังมาเป็นชุดๆเข้าไปในผิวชั้นลึก(Dermis) ทำให้เกิดการกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนใหม่ และทำให้เส้นใยอีลาสตินชั้นใต้ผิวจับตัวกันแน่นมากขึ้น จึงส่งผลให้ผิวหน้ากระจ่างใส เต่งตึง รวมทั้งทำให้ริ้วรอยชั้นตื้นๆจางหายไป โดยไม่ทำให้เกิดแผลที่ผิวหนังชั้นนอกอีกด้วย หลังการรักษา คนไข้สามารถกลับไปทำกิจกรรมตามปกติได้ทันที และไม่มีใครทราบว่าไปทำอะไรมา



การนำ ระบบฟิลเตอร์(Filter) มาประยุกต์ร่วมกับ IPL เพื่อใช้ในการปรับแต่งคลื่นแสงให้อยู่ในช่วงความยาวคลื่นได้ตามที่ต้องการ ทำให้เกิดประโยชน์ในการรักษาปัญหาผิวหนังต่างๆ ได้อย่างหลายหลายมากขึ้น ไม่ว่าจะเป็น ช่วยลดรอยแดงจากสิว, ลดรอยรอยจุดด่างดำ, ฝ้า, กระ, ช่วยฟื้นฟูสภาพเซลล์ผิวหน้าให้แข็งแรง มีความยืดหยุ่น เรียบเนียน ขาวสว่าง กระจ่างใสขึ้น, ช่วยรักษาสิว ละลายหัวสิวอุดตัน ป้องกันการเกิดสิวใหม่, ลดรอยเส้นเลือดฝอยแตก ลดเลือนปานแดงชนิดตื้น, ช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจน และอีลาสติน ใต้ผิวหนังทำให้ ริ้วรอยเล็กๆ จางหมดไป, ช่วยให้ผิวหนังมีชั้นหนังแท้ที่แข็งแรงขึ้นเป็นการปรับลักษณะของแผลเป็นที่เป็นหลุมเป็นบ่อให้เรียบเนียนขึ้น, กระชับรูขุมขนให้มีขนาดเล็กลง ผิวเต่งตึง อ่อนเยาว์ เรียบเนียนสม่ำเสมอ นอกจากนี้ยัง สามารถช่วยกำจัดขน เช่น บริเวณ รักแร้ หนวด หน้าแข้ง ฯลฯ ความถี่ในการทำรับบริการ IPL สามารถรับบริการได้ทุกสัปดาห์ เพื่อปรับโครงสร้างผิว ฟื้นฟูและบำรุงรักษาเซลล์ผิวด้วยการกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนอย่างต่อเนื่อง ทำให้เซลล์ผิวแข็งแรง และมีสุขภาพดีอย่างยาวนาน และเห็นผลได้ตั้งแต่ครั้งแรกที่รับบริการ ทั้งนี้ต้องดูจากสภาพผิวและโครงสร้างปัญหาของแต่ละบุคคลประกอบด้วย




ขอบคุณ รูปภาพและข้อมูลจาก ออเธนทิคคลินิกเวชกรรม


Create Date : 12 พฤษภาคม 2559
Last Update : 12 พฤษภาคม 2559 16:32:24 น. 0 comments
Counter : 652 Pageviews.

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 
space

คนอวดฉลาดที่พลาดตลอด
Location :


[Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 4 คน [?]






space
space
[Add คนอวดฉลาดที่พลาดตลอด's blog to your web]
space
space
space
space
space