|
|
ระบบพลังลมปราณในการร้องเพลง (Pulmonary system)
การหายใจสำหรับการพูดธรรมดา และ การหายใจสำหรับการร้องเพลง มีความแตกต่างกันมาก เพราะต้องใช้ความจุปอดที่มากกว่าเพื่อให้สามารถปล่อยลมหายใจออกได้ยาวนานและคงที่ เพียงพอกับช่วงประโยคของท่อนเพลงที่ร้อง
ในคนปกตินั้น
หายใจเข้าได้สุดประมาณ 6-7 ลิตร
หายใจออกสุดจะมีปริมาตรเหลืออยู่ในปอด ประมาณ 1.5-2 ลิตร
คิดได้ความแตกต่างประมาณ 5 ลิตร นั่นคือ vital capacity (VC)
ซึ่งในเวลาปกติเราจะมีความแตกต่างน้อยกว่านี้ เพราะเราจะหายใจเข้าและออกไม่ถึงที่สุดของปริมาตรนั้น
ในภาวะปกติ
การหายใจเข้าโดยใช้กล้ามเนื้อหายใจและการหายใจออกจากแรง elastic recoid (ดีดกลับ) ของปอดและช่องอก จะให้ความเปลี่ยนแปลงอยู่ที่ประมาณ 35-50% ของ VC
ในการร้องเพลง
ต้องใช้ความจุปอดตั้งแต่ระดับ 5 % VC จนถึง 100% VC
ทำให้ต้องจัดการกับ Positive และ negative recoid ของปอดและช่องอก รวมถึงกระบังลมและกล้ามเนื้อช่วยหายใจด้วย
ซึ่งทำให้การร้องเพลงมีลักษณะที่ต่างจากการหายใจปกติ คือ มีระยะหายใจเข้านานกว่าหายใจออก แต่ในการร้องเพลงจะมีระยะหายใจออกนานกว่าระยะหายใจเข้า การฝึกการหายใจสำหรับการร้องเพลงจึงเป็นสิ่งสำคัญ
ศัพท์เกี่ยวกับการร้องเพลงจะเรียกองค์ประกอบที่ช่วยให้ลมหายใจยาวขึ้นว่า support โดยเริ่มจากการจัดท่าทางในการร้องเพลงให้ถูกต้อง โดยมีหลักการคือ
ให้กล่องเสียงอยู่ในทางตั้งตรงไม่เอนไปหน้าหรือหลัง
หลังตรงเพื่อให้ช่องอกมี elastic recoid ดีที่สุด
หย่อนกล้ามเนื้อท้อง เพื่อให้กระบังลมสามารถเคลื่อนขึ้นลงได้ดีที่สุด
ปัจจุบันท่ายืนในการร้องเพลงนั้นในบางโรงเรียนสอนร้องเพลงจะสอนให้แอ่นส่วนท้องมาด้านหน้าเล็กน้อย (abdominal-out position ปกติเป็น abdominal-in position) เพื่อให้ช่องท้องและกระบังลมหย่อนกว่าท่าตรงปกติ
แต่จากงานวิจัยของ Jenny Iwarsson พบว่าการหย่อนของกระบังลมในท่า abdominal-in position จะทำให้กระบังลมหย่อนมากกว่า อย่างไรก็ดีใครถนัดท่าไหนก็ทำไปมันไม่ต่างกันมากนัก
| Create Date : 09 กุมภาพันธ์ 2551 |
| Last Update : 19 กุมภาพันธ์ 2551 1:36:04 น. |
|
4 comments
|
| Counter : 1254 Pageviews. |
|
 |
|
|
โดย: Anny (ga_tan_u  ) วันที่: 9 กุมภาพันธ์ 2551 เวลา:3:18:51 น. |
|
| โดย: Nagano วันที่: 9 กุมภาพันธ์ 2551 เวลา:12:34:48 น. |
|
| โดย: missingnatt วันที่: 9 กุมภาพันธ์ 2551 เวลา:13:36:03 น. |
|
| โดย: สัมปันนี วันที่: 9 กุมภาพันธ์ 2551 เวลา:22:53:48 น. |
|
|
|
|
| kimanatomy |
 |
|
|
 |
|
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
ผู้ติดตามบล็อก : 2 คน [
