Group Blog
All Blog
### ตะขบไทย , ตะขบฝรั่ง , ตะขบป่า ###














ตะขบไทย ตะขบฝรั่ง ตะขบป่า

.................

ตะขบไทย

........

ผลไม้ตระกูลเบอรี่ไทยอีกชนิดหนึ่ง

 ชื่อสามัญ Coffee plum, Indian cherry,

Indian plum, East Indian plum,

 Rukam, Runeala plum

ชื่อท้องถิ่นอื่นๆ ว่า ครบ (ปัตตานี),

มะเกว๋นควาย (ภาคเหนือ),

 ตะขบควาย (ภาคกลาง), กือคุ (มลายู ปัตตานี)

ผลเป็นผลสดแบบมีเนื้อ ลักษณะของผล เป็นลูกกลมๆ

 ขนาดเท่าลูกพุทรา ขนาดประมาณ 1.5-2.5 เซนติเมตร

 ผลเมื่อสุกเป็นสีแดง หรือสีม่วง เมื่อแก่เป็นสีดำ

 ผลมีรสหวานฝาดเล็กน้อย ภายในมีเมล็ดหลายเมล็ด

 ติดผลในช่วงประมาณเดือนเมษายน

ผลสุกมีรสฝาดหวาน ใช้รับประทานได้

สรรพคุณของตะขบไทย

 ............

รากมีรสฝาดเล็กน้อย ใช้ปรุงเป็นยาขับเหงื่อ

 มีสรรพคุณเป็นยากล่อมเสมหะและอาจม เนื้อไม้มีรสฝาด

 ใช้ทำเป็นยาแก้ท้องร่วง แก้บิด มูกเลือด

 เปลือก แก่น และใบ ใช้เป็นยารักษาอาการ ปวดเมื่อยตามตัว

 แก้โรคเหน็บชา รักษาอาการปวดข้อ แก้เส้นเอ็นพิการ

ตะขบฝรั่ง

 ........

ชื่อสามัญ Calabura, Jam tree,

Jamaican cherry, Malayan Cherry,

West Indian Cherry ชื่อท้องถิ่น ครบฝรั่ง (สุราษฎร์ธานี)

 หมากตะโก่เสะ (กะเหรี่ยงแดง) ตากบ (ม้ง)

 เพี่ยนหม่าย (เมี่ยน)

ตะขบฝรั่ง เป็นไม้พุ่มหรือไม้ยืนต้นขนาดเล็ก

แตกกิ่งก้านแผ่ขนานกับพื้นดิน เปลือกลำต้นเรียบเป็นสีเทา

ตามกิ่งอ่อนมีขนนุ่มขึ้นปกคลุม

ตะขับหรือตะขบฝรั่งนี้ มีถิ่นกำเนิดในอเมริกากลาง และอเมริกาใต้

 พบปลูกเป็นไม้ประดับหรือไม้ผลทั่วไปในเขตร้อน

 ในประเทศพบพบปลูกเป็นไม้ประดับ หรือไม้ผล

 และมักพบขึ้นเป็นวัชพืช ตามที่รกร้างว่างเปล่า

ตามป่าโปร่งทั่วไป หรือมักขึ้นเองตามธรรมชาติ

 ที่นกและสัตว์ขนาดเล็กถ่ายมูล เมล็ดตะขบทิ้งไว้

ลูกตะขบฝรั่ง ผลเป็นผลสด ลักษณะของผล เป็นรูปทรงกลม

 เปลือกผลบาง ผลอ่อนเป็นสีเขียว

เมื่อสุกแล้ว จะเปลี่ยนเป็นสีแดง ผลมีรสหวาน

ภายในมีเมล็ดแบน ขนาดเล็กจำนวนมาก

จัดเป็นผลไม้ที่มีใยอาหารสูง ชนิดหนึ่ง

โดยใน 100 กรัมหรือประมาณ 25 ผล

จะมีใยอาหารมากกว่า 6 กรัม เมื่อเทียบกับปริมาณสารอาหาร

 ที่แนะนำให้บริโภคประจำวันอยู่ที่ 25 กรัม

 ดังนั้นการกินตะขบ 1 ถ้วยจะเท่ากับ

ได้ปริมาณ 1 ใน 4 ของใยอาหาร ที่แนะนำเลยทีเดียว

 อีกทั้งมีงานวิจัยต่างๆที่สนับสนุนว่า

ตะขบฝรั่งนั้นเป็นผลไม้ ที่มีแร่ธาตุที่จำเป็นต่อร่างกาย

เช่น แคลเซียม และโปแตสเซียมสูง

จึงมีความสามารถในการดูดซับคลอเรสเตอรอล

 ลดความเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งลำไส้

และลดความเสี่ยงของอาการเส้นเลือดสมองแตกก็ว่าได้

นอกจากนี้ตะขบฝรั่งยังมีสารที่ให้สีแดงที่เรียกว่าสารไลโคปีน

 ทั้งยังมีกรดเอลลาจิก แอนโธไซยานิน และกรดแกลลิก

 ที่ช่วยทำให้ระบบการทำงานของต่อมลูกหมากดีขึ้น

 รวมทั้งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ

ช่วยป้องกันการเกิดโรคมะเร็งหลายชนิด

วมไปถึงปกป้องเซลล์จากการถูกทำลายจากสิ่งแวดล้อม

โดยเฉพาะช่วยดูแลหัวใจ

แพทย์แผนไทยมีการนำตะขบฝรั่งมาใช้ในการรักษาอาการไข้

และเป็นยาบำรุงกำลังอีกด้วย

สรรพคุณตะขบฝรั่ง

...........

ราก กล่อมเสมหะ และอาจม

เปลือกลำต้น ช่วยเป็นยาระบาย

 ใบ ช่วยขับเหงื่อ ดอก แก้ปวดศรีษะ แก้หวัด

 แก้ปวดเกร็งในทางเดินอาหาร

บรรเทาอาการไข้

ผล ต้านโรคมะเร็ง บำรุงกำลัง

ทำให้ชุ่มชื่นหัวใจ

ตะขบป่า

 .....

 ชื่อสามัญ Ramontchi, Governor’s plum,

Batoko plum, Indian plum, East Indian plum,

 Flacourtia, Madagascar plum

ชื่อท้องถิ่นอื่นๆ ว่า หมักเบ็น (นครราชสีมา),

 เบนโคก (อุบลราชธานี),

ตานเสี้ยน มะแกว๋นนก มะแกว๋นป่า (ภาคเหนือ),

 มะเกว๋น (เมี่ยน, คนเมือง), ตะเพซะ (กะเหรี่ยงเชียงใหม่),

 บีหล่อเหมาะ (กะเหรี่ยงแดง), ตุ๊ดตึ๊น (ขมุ), ลำเกว๋น (ลั้วะ),

มะขบ ต้นตะขบป่า

 จัดเป็นไม้พุ่มหรือไม้ยืนต้นผลัดใบขนาดเล็ก

ผลตะขบป่า ผลจะออกเดี่ยวๆ หรือออกเป็นพวงเล็กๆ ตามกิ่ง

 ลักษณะของผลเป็นรูปกลมหรือรี

มีขนาดเส้นผ่านศูนย์กลางประมาณ 0.8-1 เซนติเมตร

ผลอ่อนเป็นสีเขียว เมื่อสุกจะเปลี่ยนเป็นสีแดงคล้ำ

 ลักษณะชุ่มน้ำ ภายในผลมีเมล็ดประมาณ 5-8 เมล็ด

 มีก้านเกสรเพศเมียติดอยู่ที่ปลายผล

ผลจะสุกในช่วง ประมาณเดือนกรกฎาคมถึงเดือนสิงหาคม

มีวิตามิน C สูง

สรรพคุณของตะขบป่า

ใบแห้งนำมาต้มกับน้ำกินเป็นยาบำรุงร่างกาย

ผลใช้กินเป็นยาแก้อ่อนเพลีย

แก่นหรือรากใช้กินเป็นยาแก้ตานขโมย

 น้ำยางจากต้นใช้เป็นยาแก้อหิวาตกโรค

เปลือกต้นมีสรรพคุณเป็นยาแก้เสียงแห้ง

 นำเปลือกมาแช่หรือขงเป็นยากลั้วคอแก้เจ็บคอ 

ผล ช่วยแก้อาการคลื่นไส้อาเจียน
























ขอบคุณที่มา fb. Siriwanna Jill
ขอบคุณเจ้าของภาพทุกภาพค่ะ




Create Date : 24 เมษายน 2558
Last Update : 24 เมษายน 2558 10:57:51 น.
Counter : 7943 Pageviews.

0 comments
ชื่อ :
Comment :
 *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 

tangkay
Location :
ชลบุรี  Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed
 Smember
 ผู้ติดตามบล็อก : 55 คน [?]



(•‿•✿) พออายุเลยเลขหกฉันยกเครื่อง
มอบทุกเรื่องที่เคยรู้คู่ความเห็น
มอบประสบการณ์ผ่านพบจบประเด็น
ไม่ยากเย็นเรื่องความรู้ตามดูกัน
ฉันคนเก่าเล่าความหลังยังจำได้
แต่ด้วยวัยที่เหลือน้อยค่อยสร้างสรร
ยอมรับเรื่องเนตโซเชียลเรียนไม่ทัน
อย่าโกรธฉันแค่สูงวัยแต่ใจจริง
ด้วยอายุมากมายอยากได้เพื่อน
หลากหลายเกลื่อนทุกวัยทั้งชายหญิง
คุยทุกเรื่องแลกเปลี่ยนรู้คู่ความจริง
หลากหลายสิ่งฉันไม่รู้ดูจากเธอ ....
สิบปีผ่านไป.......
อายุเข้าเลขเจ็ดไม่เผ็ดจี๊ด
เคยเปรี้ยวปรี๊ดก็ต้องถอยคอยเติมหวาน
ด้วยเคยเกริ่นบอกเล่ามาเนิ่นนาน
ก็ยังพาลหมดแรงล้าพากายตรม
ด้วยชีวิตผ่านมาพาเป็นสุข
ยังสนุกกับการให้ใจสุขสม
อยากบอกเล่ากล่าวอ้างบางอารมณ์
แม้คนชมจะร้องว้า....ไม่ว่ากัน
ปัจจุบันเขียนน้อยค่อยเหินห่าง
ระบบร่างเปลี่ยนแปลงเหมือนแกล้งฉัน
เราคนแก่ตามแก้ไม่ค่อยทัน
ยักแย่ยันค่อยศึกษาหาข้อมูล
แต่ด้วยคิดถึงแฟนคลับกระชับมิตร
จึงต้องคิดตามต่อไปไม่ให้สูญ
ส่งความรู้คู่ธรรมะทวีคูณ
เพื่อเพิ่มพูนให้รู้กันฉันสุขใจ