Group Blog
All Blog
<<< "ฝึกใจให้เฉย" >>>









"ฝึกใจให้เฉย"

ให้พิจารณาความไม่เที่ยงแท้ไม่ถาวร

ของทุกสิ่งทุกอย่างที่เรามีอยู่

 แม้แต่ร่างกายของเรา

ก็จะต้องแก่ ต้องเจ็บ ต้องตาย

ห้ามมันไม่ได้ อนัตตา แปลว่าห้ามมันไม่ได้

สั่งมันไม่ได้ เป็นเหมือนลม

 ห้ามมันไม่ได้สั่งมันไม่ได้

 เราสั่งลมได้ไหม ห้ามได้ไหม ไม่ได้

 เราสั่งความแก่ ความเจ็บ ความตายได้ไหม

 แต่เราจะทุกข์หรือไม่ทุกข์

 อยู่ที่ว่าเราจะเฉยหรือไม่เฉย

ถ้าเราเฉยเราก็จะไม่ทุกข์ แก่ก็แก่ไป เจ็บก็เจ็บไป

ตายก็ตายไป ถ้าอย่างนี้ก็ไม่ทุกข์

 แต่ถ้าไม่อยากแก่ก็จะทุกข์ขึ้นมาทันที

 ผมหงอกเส้นหนึ่งก็ทุกข์แล้ว ใจไม่สบายแล้ว

 ฟันปวดหน่อยก็ทุกข์แล้ว เจ็บฟันหน่อยก็ทุกข์ขึ้นมา

 แต่ถ้าเรารู้ว่าห้ามมันไม่ได้ ไปสั่งมันไม่ได้

เราก็ทำใจให้เฉยเหมือนกับลมพัดอย่างนี้

 เรารู้ว่าเราห้ามลมพัดไม่ได้ ลมพัดเราก็เฉยไป

 ต้องฝึกสติให้มากๆ ฝึกใจให้เฉยให้มากๆ

 ฝึกใจให้ใจเข้าสู่สมาธิให้มาก

เพราะเวลาเข้าสู่สมาธิแล้วมันจะเฉยจริง.

พระอาจารย์สุชาติ อภิชาโต

...................................

สนทนาธรรมบนเขา

วันที่ ๑๗ กรกฎาคม ๒๕๖๐






ขอบคุณที่มา fb. พระอาจารย์สุชาติ อภิชาโต
ขอบคุณเจ้าของภาพค่ะ




Create Date : 19 สิงหาคม 2561
Last Update : 19 สิงหาคม 2561 11:37:26 น.
Counter : 213 Pageviews.

0 comments
ชื่อ :
Comment :
 *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 

tangkay
Location :
ชลบุรี  Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]
ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed
 Smember
 ผู้ติดตามบล็อก : 54 คน [?]



(•‿•✿) พออายุเลยเลขหกฉันยกเครื่อง
มอบทุกเรื่องที่เคยรู้คู่ความเห็น
มอบประสบการณ์ผ่านพบจบประเด็น
ไม่ยากเย็นเรื่องความรู้ตามดูกัน
ฉันคนเก่าเล่าความหลังยังจำได้
แต่ด้วยวัยที่เหลือน้อยค่อยสร้างสรร
ยอมรับเรื่องเนตโซเชียลเรียนไม่ทัน
อย่าโกรธฉันแค่สูงวัยแต่ใจจริง
ด้วยอายุมากมายอยากได้เพื่อน
หลากหลายเกลื่อนทุกวัยทั้งชายหญิง
คุยทุกเรื่องแลกเปลี่ยนรู้คู่ความจริง
หลากหลายสิ่งฉันไม่รู้ดูจากเธอ ....
สิบปีผ่านไป.......
อายุเข้าเลขเจ็ดไม่เผ็ดจี๊ด
เคยเปรี้ยวปรี๊ดก็ต้องถอยคอยเติมหวาน
ด้วยเคยเกริ่นบอกเล่ามาเนิ่นนาน
ก็ยังพาลหมดแรงล้าพากายตรม
ด้วยชีวิตผ่านมาพาเป็นสุข
ยังสนุกกับการให้ใจสุขสม
อยากบอกเล่ากล่าวอ้างบางอารมณ์
แม้คนชมจะร้องว้า....ไม่ว่ากัน
ปัจจุบันเขียนน้อยค่อยเหินห่าง
ระบบร่างเปลี่ยนแปลงเหมือนแกล้งฉัน
เราคนแก่ตามแก้ไม่ค่อยทัน
ยักแย่ยันค่อยศึกษาหาข้อมูล
แต่ด้วยคิดถึงแฟนคลับกระชับมิตร
จึงต้องคิดตามต่อไปไม่ให้สูญ
ส่งความรู้คู่ธรรมะทวีคูณ
เพื่อเพิ่มพูนให้รู้กันฉันสุขใจ