หนทางแสนยาวไกล


ย้ายมายุโรปปีกว่าแล้ว นน.ตัวก็ยังคงเส้นคงวา การลด นน.ของเรายากขึ้นกว่าเดิม เพราะเราทานดึกมาก มีวันนึงของสัปดาห์นี่ทานตีสองเลย เพราะเราเดินทางข้ามประเทศทุกวัน ออกจาก รร. 11น.ก็เดินทางต่อ แวะทานกาแฟกับครัวซองก์ชิ้นนึง ระหว่างทางแอบทาน คิดแคทรสพีนัทบัตเตอร์ คืออร่อยฝุ่ดๆ แล้วค่ะ ปกติไม่ชอบนะ แต่รสนี้คือ ดีงาม ถึงที่หมายไม่ต่ำกว่าสี่ทุ่ม แต่ถ้าไปออสเตรียนี่ จะถึงอินซ์บรูกประมาณตี2 แล้วมีร้านเดียวที่เปิด ปิดตี4 เราทานได้แต่ซุปหัวหอม แต่คุณสามีสึ่งอาหารหลัก ซึ่งไม่เคยซ้ำกันเลย แล้วอร่อยทุกจาน คือหลับตาจิ้มยังอร่อยเลย ไว้ว่างๆจะมารีวิวให้ดูค่ะ ไม่น่าเชื่อว่าเค้าย่างไก่ได้อร่อยกว่าคนไทยอีก งงเลย ว่าจะคุยเรื่องไดเอท ดันชวนทานซะนี่ มีดีอยู่อย่างนึง คือตอนนี้เราไม่ชอบทานชีสขึ้นมาซะงั้น อะไรครีมๆ ชีสๆ นี่ไม่เอาเลย แปลกมา เพราะปกติ ชีสคือ ออกซิเจนของเราเลย อ้อแล้วก็เดินเยอะขึ้นกว่าตอนอยู่ไทย แต่วันนั่งรถยาวๆก็โหดเกินนะคะ 
  แต่ตอนนี้เห็นนักร้องชื่อคุณฮาย เค้ายังลดได้เลย เราอยากเองแค่ 5โลเนี่ยทำมั้ย ยากเย็นนัก เฮ้อ สู้ต่อไปทาเคชิ




Create Date : 14 มีนาคม 2560
Last Update : 14 มีนาคม 2560 5:55:33 น.
Counter : 463 Pageviews.
4 comment
(โหวต blog นี้) 
WTH
   ซุปเปอร์เซ็งเลย นน.ตัวเรากำลังไปได้สวย  เมือเช้าแ่ค 50.3
ใกล้แตะเลข 4 แล้ว ปรากฏว่า รุ่นน้องเธออยากจะเจอ แบบตลอดอ่ะ 
เราบ้านอยู่นอกเมือง ขี้เกียจขับรถ แต่ปฏิเสธคนไม่เป็นจริงๆ
    เช้าเราทานแตงโม 2 ชิ้นนะ กับ ลาบหมู ทานหนังหมูเยอะหน่อย
เพราะอยากให้ผิวมีคอลลาเจน ปกติไม่ทานนะ แต่ผิวแห้ง 

พอออกมาสั่ง ยำแซลมอนกับ แฮมเบริก์ หน้าตาอาหารขี้เหร่เชียว
รสชาติก็แบบ แหวะๆ นี่ร้านในหมู่บ้าน บนถนนดังๆ 

กลับมาบ้านทานแฮมไป 4 ชิ้น กับ บีอิ้งสีเขียว เพราะอยากระบาย
ท้อง นน ไป 51.2 เลย แย่มาก 

เซ็งเบย 



Create Date : 23 สิงหาคม 2558
Last Update : 23 สิงหาคม 2558 21:21:40 น.
Counter : 315 Pageviews.

0 comment
กว่าจะลง
   ช่วงปีใหม่ นน.ตัวเราไปถึง 52 แย่สุดๆ สมัยสาวๆนี่ 52 ดูอวบมากๆ ตอนนี้แก่แล้ว 52 ดูธรรมดานะคะ แต่อึดอัด แน่นไปหมด พอหมด มค. ก็มาอยู่ 51 ประมาณนี้ ออกกำลังยังไง ทานน้อยแค่ไหน ก็ไม่ลงมา 48 ซักที 48 นี่ ก่อนน้ำท่วมกรุงเทพนะคะ 
   สัปดาห์ก่อน เริ่มออกกำลังกาย แบบคนญี่ปุ่นแล้ว พอดีกับ ตัดแป้งด้วย สามวันที่ผ่านมา เริ่มเห็น 50 ลางๆแล้ว
   ที่ญี่ปุ่นมี ทริคนึง ให้ทานข้าว 60% ของมื้ออาหาร 
ลดได้เยอะนะคะ แต่เราไม่กล้าเสี่ยงน่ะ เกิดมันขึ้นไปนี่ เครียดเลย 


   ตั้งใจว่าจะทำ  48 ให้ได้นะคะ คนอื่นเป้าหมายเค้าเป็นสิบโล เค้ายังทำได้เลย ของเราน้อยนิดนี่ช่างยากเย็น สู้ต่อไป



Create Date : 22 สิงหาคม 2558
Last Update : 22 สิงหาคม 2558 14:04:32 น.
Counter : 361 Pageviews.

0 comment
เหตุ



ชอบทาน น้ำบ๊วย หรือ น้าผึ้งผสมมะนาวมากๆเลยค่ะ ขวดละ 190 kgcl กันเลยทีเดียว  มันกระหายน่ะค่ะ เราให้แม่บ้านซื้อบ๊วยให้ เพราะตอนอยู่ญี่ปุ่น ทานมื้อเช้าเป็น ข้าวสวย ปลาเล็กๆแห้ง มีบ๊วยเม็ดนึง แล้วก็ผักดองนิดหน่อย แต่ฟินมากกก

      เคยเห็นทีวีญี่ปุ่น เค้าเสริฟข้าวถ้วยโต คู่กับหมูชิ้นเดียวไหมคะ ในชีวิตจริง คุณทานแบบนั้นได้เลยค่ะ ข้าวญี่ปุ่นอร่อยมากๆ ตอนที่เค้ามาเสริฟ เค้าบอกว่า เพิ่มข้าวได้นะคะ เรายังแบบ หมูชิ้นเดียวเนี่ยนะ สรุป เราเพื่มข้าวอีกถ้วย มาทานกะโชยุอ่ะ เขิล

      แต่บ๊วยที่เห็นนี่ไม่อร่อยนะคะ เค็มเกิน ไว้ทำน้ำบ๊วยทานดีกว่า

    7.00  ข้าวกล้องจานยักษ์
            ปลาทอด  เยอะมาก
            กาแฟ 2 ซอง
  14.00  ว่าจะไม่ทานอะไรแล้ว ดันไปเจอมังคุด ๅสวาปามไป 13 ลูก
  18.00  ข้าวขาว
            ปลาดุกแดดเดียว
            คอนเฟล็กคาราเมล ตายแล้ววววววSmiley
            ยาคูลท์

    มาบ้านคุณพ่อนี่ เครียดเลย ชวนทานตลอด วันนี้น้ำหนักตัว อย่ารู้เลยค่ะ
นรกดีๆ นี่เอง




Create Date : 21 กรกฎาคม 2557
Last Update : 21 กรกฎาคม 2557 21:29:36 น.
Counter : 542 Pageviews.

1 comment
ขาดความมานะ


ไม่ทราบว่าใครเป็นแบบนี้บ้าง ความตั้งใจเต็มร้อย ความพยายามแค่สิบ
ดูซิ แค่จะลดน้ำหนัก 2 kg คนอื่นเค้าไปไหนต่อไหนแล้ว เรายังไม่หลุด 50 เลย
โมโหตัวเองนะ เดี๋ยวไปชนช่วงรอบเดือน ก็ขึ้นไปโลนึง พอเดือนหน้า คุณสามีมาอีก ขึ้นไปอีกโล กลับไป 52 เหมือนเดิมSmiley  ทำไมเป็นคนแบบนี้นะ

        6.30  ข้าวกล้อง
                ปลาทอด
                กาแฟ 1 ซอง
       13.00 ข้าวไก่ย่างน้ำตก เชสเตอร์ อร่อยมากๆค่ะ แต่เผ็ดSmiley
                โค๊ก แก้วโต
                เพรสเซล
                ทานเหมือนเดิมอีกแว้ว
       16.00 น้ำบ๊วย

       เผลอหลับไปชั่วโมงนึง เพราะฤิทธิ์ยา ช่วงนี้ปรับตัวกับยายากพอควร ทานข้าวอยู่ยังหลับเลย  บางทีต้องหาที่จอดรถ เพื่อนอนหลับ

       19.30 ตื่นมานึกว่าวันจันทร์ กระหายน้ำมาก ทานน้ำบ๊วยไปอีกครึ่งขวด   

ช่วงนี้รู้สึกว่าช่องท้องผิดปกติมากๆเลย มีเรืองดีอย่างเดียวคือ วันนี้ได้ถ่ายท้อง
ว่าแล้วก็ทานยาต่อ ราตรีสวัสดิ์ค่ะ




Create Date : 20 กรกฎาคม 2557
Last Update : 20 กรกฎาคม 2557 21:20:38 น.
Counter : 394 Pageviews.

2 comment
1  2  3  4  5  6  7  8  

BlogGang Popular Award#13



อุปสรรคไม่ใช่คำสาป
Location :
  

[ดู Profile ทั้งหมด]
ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed
 Smember
 ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]