ค่อยเป็นค่อยไป

 แฮ่ม เมือคืน ก่อนอาบนำ้ แอบชั่ง  50.3 kg
  ตอนเช้า หลังอาหารเช้า 49.6 ว้าว
  ชั่งบ่อยเกิน อย่าได้เคืองกัน เพราะไม่ตึงกะชีวิตมากนักค่ะ เคยตึงมากแล้วความสุขมันหายไป
  เมนูวันนี้ 6.30   กาแฟร้อน 1 ซอง
                       ข้าวกล้อง น้ำตกหมู
              13.15 อกไก่ทอดสองชิ้น  โค๊กซีโร
              17.00  มันฝรั่ง ลอเรนซ์รส เวเนก้า [ โซเดียมพิฆาต ] 5 แผ่น
                        แตงโม รถเข็น 1  ชิ้น
                        กาแฟร้อน 1 ซอง
 ตั้งใจไว้ว่า น้ำหนัก 48 คงพอ เพราะด้วยวัยแล้ว ต่ำกว่านั้นไม่ได้แน่  แต่พุงยื่นนี่ คงลดไม่ได้ เวลาใครถามก็ บอกไปว่า เนื้องอก จริงๆ หมอบอกถ้าตัดทิ้งซะ อาจจะผอมลง 4 kg เลยนะ  น่าสนนะ
 รอก่อน ยังรอการรักษาแบบไม่ต่องผ่าตัดก่อน  ตอนนี้อยู่ให้เราลูบคลำไปก่อน

Create Date : 08 มิถุนายน 2557 Last Update : 8 มิถุนายน 2557 19:17:03 น. Counter : 646 Pageviews.		0 comments
Share Tweet