• home
• beauty
• health
• nong new's diary
• barbie
• pooh
• disney princess
• ก้านกล้วย
• เห็ดหรรษา
• doraemon
• บัณฑิตใหม่
• Family Activity
• My Health

รองเท้าแตะที่แพงที่สุดในชีวิต รองเท้าแตะที่แพงที่สุดในชีวิต  เพราะมันเป็นรองเท้าเพื่อสุขภาพ หลังจากที่ได้รับคำแนะนำจากคุณหมอให้หาซื้อรองเท้าดีๆ มาใส่ก็เลยเริ่มเสาะหาข้อมูลรองเท้าเพื่อสุขภาพ ที่จะมาช่วยประคองอาการข้อเข่าเสื่อม และแล้วก็ไปเจอะกับรองเท้าแตะของประเทศอังกฤษยี่ห้อ “FitFlop” ที่มีคุณสมบัติน่าสนใจมากกกกกกกกกก... เมื่อวันเสาร์ที่ผ่านมาก็เลยตัดสินใจว่า... จะต้องเป็นเจ้าของรองเท้าคู่นี้ให้ได้ ก็เลยเดินทางไปที่รพ.เวชธานี ที่ลาดพร้าว 111 หนทางช่างยาวไกลจริงๆ... ออกจากบ้านที่บางบัวทองตั้งแต่ 12.45 น. กว่าจะไปถึงก็ปาเข้าไป 14.10 น.แล้ว โอ๊ย...หิวข้าวจริงๆ... แต่ก็ยังโชคดี ที่ยังเหลือ size ที่เราใส่ได้อยู่อีก 1 คู่ เป็นคู่สุดท้าย  ไม่งั้นต้องเดินทางมาเก้อแน่ๆ... ว่าแต่..ที่สำคัญก็ตัดสินใจถูกเหมือนกันนะเนี่ย ที่เดินทางมาซื้อที่ Booth ได้ลองใส่จริงๆ เพราะถ้าตัดสินใจสั่งซื้อทางไปรษณีย์ ต้องใส่ไม่ได้..แย่แน่ๆ ปกติเราใส่รองเท้าเบอร์ 7 1/2 – 8  ถ้าสั่งซื้อทางไปรษณีย์ก็ต้องสั่งเบอร์ 8 แต่พอลองใส่จริงๆ แล้วเราต้องใส่เบอร์ 9 แน่ะ ว่าแต่ว่ามายลโฉมเจ้ารองเท้าแตะที่แพงที่สุดในชีวิตกันดีกว่า อยากบอกว่า...น้องพนักงานขายน่ารักมากๆ เลย อุตส่าห์รอเราทั้งๆ ที่เค้าต้องปิด Booth กลับไปแล้ว ไหนจะให้คำแนะนำดีๆ อีก  ที่สำคัญให้สเปรย์แถมมาด้วยอีก 1 ขวด... > ปล.ค่าเสียหาย 2,990.- แต่ได้ส่วนลด จากการเอารองเท้าคู่เก่ามาแลกอีก 500.-   Create Date : 05 ตุลาคม 2552     Last Update : 5 ตุลาคม 2552 16:22:32 น. Counter : 1474 Pageviews.   1 comment Share Tweet

ข้อเข่าของช้านนนนนนนนนนนนนนนนน ชีวิตคนเรานี่ประมาทไม่ได้เลยนะ... ที่ผ่านมาบางครั้งก็เคยปวดเข่าบ้าง บางครั้งก็รู้สึกขัดๆ ที่หัวเข่า แต่ก็ไม่ได้สนใจอะไร  ปล่อยจนมันเริ่มปวดมากเวลาขึ้น-ลงบันได แต่ก็ยังไม่ได้ไปหาหมอ จนตอนนี้แม้แต่เดินพื้นเรียบๆ ธรรมดาก็ปวดแล้ว สุดท้ายก็ต้องไปหาหมออยู่ดี... น่าสมน้ำหน้าตัวเองจริงๆ...ถึงตอนนี้มันก็สายเกินไปแล้ว... หมอบอกว่า อาการอย่างนี้คือ อาการของ “ข้อเข่าเสื่อม”  ซึ่งหมอเองยังไม่อยากเชื่อเลยว่าจะเป็น เพราะโรคนี้ปัจจัยเสี่ยงอยู่ที่น้ำหนักตัว(อ้วน) กับอายุ (ส่วนใหญ่อยู่ในช่วง 50 ปี) เราเองก็เพิ่งอายุ 37 ปี แถมหนักแค่ 52 กก. (สูง 167 ซม.) หมอเองก็เลยบอกไม่ได้ว่า สาเหตุของเราคืออะไร... รู้แต่ว่าการที่ข้อเข่าเสื่อมแล้วมันไม่สามารถทำให้หายได้ มีก็แต่เพียงการช่วยประคองให้เสื่อมเพิ่มขึ้นน้อยที่สุดและช้าที่สุด... ตอนนี้ก็เลยต้องทำการบริหารขาทุกวัน หลีกเลี่ยงการขึ้น-ลงบันได (ซึ่งก็ทำไม่ได้) ห้ามนั่งพื้น ควบคุมน้ำหนัก หารองเท้าดีๆ มาใส่... ที่ผ่านมารองเท้าที่ซื้อใส่ก็จะมีราคาอยู่ประมาณ 199.- ทั้งนั้น... เป็นไงล่ะ คราวนี้ต้องมาซื้อรองเท้าแตะคู่ละตั้งหลายพันมาใส่... สมน้ำหน้าตัวเองจริงๆ... ซึ่งตอนนี้ก็ยังอยู่ในช่วงทดสอบว่าจะได้ผลยังไงบ้าง แนวทางการปฏิบัติตัว - บริหารขา - ทานยา Glucosamine Sulfate วันละ 1,500.- มก.   (เริ่มทาน 3 ต.ค. 2552) - ทานแคลเซียมของ Amways เพิ่มขึ้นเป็นวันละ 4 เม็ด - ใส่รองเท้าเพื่อสุขภาพ (เริ่มใส่ 3 ต.ค. 2552)   Create Date : 05 ตุลาคม 2552     Last Update : 5 ตุลาคม 2552 15:06:03 น. Counter : 853 Pageviews.   0 comment Share Tweet

กระดูกพรุน เวลาช่างผ่านไปไวจริงๆ  จากสาวน้อยหน้าตาน่าร้ากอย่างเรา ก็กลายมาเป็นแม่ของ เจ้าตัววุ่น 2 คนซะแล้ว  ผ่านร้อนผ่านหนาวมาก็ตั้ง 37 ปีแล้ว ไม่เคยดูแลตัวเองเลย ย้อนไปเมื่อวันที่ 30 พ.ค. 2552 ที่ผ่านมา บังเอิญได้เดินผ่าน Booth ของ Anlene ก็เลย ลองเข้าไปตรวจมวลกระดูกดู ผลออกมาว่าอยู่ในเขตความเสี่ยงสูง ค่า -3.4 แน่ะ ก็ตกใจนิดหน่อยนะ แต่ก็พอจะรู้ตัวมาก่อนแล้วหล่ะ  เพราะก่อนหน้านี้เคยเท้าพลิกตอน จะใส่รองเท้าส้นสูง แค่เนี๊ยะก็ทำให้เท้าหักต้องพักยาวววววววซะแล้ว  ไม่น่าเชื่อเลย... > จากวันนั้นก็เลยเริ่มหันกลับมาดูเลยตัวเอง  เริ่มทาน Anlene สูตรเข้มข้นวันละ 2 กล่อง ตามที่นักโภชนาการแนะนำ  แถมยังปฏิวัติตัวเองโดยการเลิกทาน ชา,กาแฟ ซึ่งเป็นตัวขัดขวางการดูดซึมแคลเซียม  แถมยังเลิกคบกับน้ำอัดลมเจ้าเพื่อนใจร้าย ที่คอยจ้องทำลายแคลเซียมที่มีอยู่น้อยนิดของเราอยู่ด้วย... ผ่านมา 1 เดือนก็เลยได้โอกาสเสนอหน้าไปตรวจมวลกระดูกอีกครั้ง เมื่อวันที่ 27 มิ.ย. ว้าว!!! ได้ผลออกมาเป็นที่น่าพอใจ เพราะค่าลดลงไป 0.3 เหลือแค่ -3.1 ตอนนี้ก็เลยตัดสินใจว่าจะทาน Anlene ต่อไป และตั้งเป้าไว้ที่เดือนละ 0.3 ที่สำคัญต้องเข้าไปอยู่ฝนเขตสีเขียวให้ได้... และแล้วก็ผ่านไปอีก 2 เดือน วันที่ 22 ส.ค. ก็ได้เลิก...เอ้ย...ฤกษ์งามยามดี ไปตรวจมวลกระดูกอีกที และจากการคาดเอาไว้  ค่าที่ได้จะต้องลดลงมา 0.6 เหลือ -2.5 แต่...ไม่นะไม่..ผลที่ออกมามันไม่เป็นไปตามคาดเลย  เพราะลงไป 0.9 ต่างหาก เย้...ดีใจจังเลย ในที่สุดก็เข้าเขตสีเหลือง ความเสี่ยงปานกลางแล้ว...พยายามต่อไปนะคนสวย... ว่าแต่ว่า..พอทานนมทุกวัน นอกจากกระดูกเราจะแข็งแรงขึ้น เอวมันก็หนาขึ้นด้วยนี่หว่า.... ก็เลยแอบโกงเล็กน้อย เปลี่ยนจากการทาน Anlene มาทานแคลเซียมเม็ดของ Amways แทน โดยกินวันละ 3 เม็ด จากงันนั้นมาก็ยังไม่ได้ลองไปตรวจดูเลยว่าผลเป็นไงบ้าง  รู้แต่ว่าไม่ต้องกลัวอ้วน แถมค่าใช้จ่ายก็ถูกกว่ากันตั้งครึ่งนึงด้วย  แหมก็นม Anlene มันราคาค่อนข้างสูงนี่นา กล่องเล็กนิดเดียวเอง ตกวันละตั้ง 30 บาท เดือนนึงก็ 900.- แล้ว มันคงไม่เหมาะกับคนที่ฐานะ(ยากจน)อย่างเรา...   Create Date : 05 ตุลาคม 2552     Last Update : 5 ตุลาคม 2552 14:49:40 น. Counter : 613 Pageviews.   0 comment Share Tweet

• Start now
• รำเพย
• แอ่นแอ๊น
• นุทศรี
• Webmaster - BlogGang

• marketathome
• elleroom
• BlogGang.com