|
|
|
วันที่ 11
ชั่งนน.ตอนเช้า 63.5 กก.
มื้อเช้า ข้าว + น้ำพริกอ่อง
มื้อเที่ยง น้ำแร่เต้าหู้ + ยำปลาดุกฟู
| Create Date : 11 สิงหาคม 2553 | | |
| Last Update : 11 สิงหาคม 2553 15:16:23 น. |
| Counter : 257 Pageviews. |
| |
|
 |
|
|
|
วันที่ 10
ชั่งนน.ตอนเช้า 64 กก.
มื้อเช้า ข้าว 1 ทัพพี+ หมูฝอย
มื้อเที่ยง มาม่า
มื้อเย็น สลัดผัก
| Create Date : 11 สิงหาคม 2553 | | |
| Last Update : 11 สิงหาคม 2553 11:51:10 น. |
| Counter : 244 Pageviews. |
| |
|
| |
|
|
|
วันที่ 9
ชั่งนน.ตอนเช้า 64 กก.
มื้อเช้า น้ำแร่เต้าหู้ 1 แก้ว
มื้อเที่ยง ข้าวเหนียว + ส้มตำ + หมูปิ้ง 2 ไม้
มื้อเย็น แหนมเนือง
ชั่งนน.ก่อนนอน 64.5 กก.
| Create Date : 11 สิงหาคม 2553 | | |
| Last Update : 11 สิงหาคม 2553 10:44:57 น. |
| Counter : 201 Pageviews. |
| |
|
| |
|
|
|
วันที่ 8
วันนี้ไม่ได้ชั่งนน.อีกเช่นเคย เพราะยังอยู่กทม.
มื้อเช้า ข้าวผัดกระเพราหมูครึ่งจาน
มื้อเที่ยง ข้าวผัดหมูครึ่งจาน
มื้อเย็น เกาเหลาหมูตุ๋น + ส้มตำ
มื้อค่ำ ข้าวต้มกุ๊ยครึ่งถ้วย + ต้มยำรวมมิตร + ผัดกระเพาะหมูเกี๊ยมฉ่าย + ไข่เจียวหมูสับ
ฮิๆๆๆ คุณแฟนเหนื่อยจากการขับรถ แวะทานข้าวแก้ง่วง ต้องทานเป็นเพื่อน (ข้อแก้ตัวดีๆนี่เอง) ทานเสร็จบอกคุณลูกว่าสงสัยที่ตั้งใจลดมาตั้งหลายวันจะล้มเหลว เพราะตบะแตกแล้ว ลูกๆๆหัวเราะชอบใจ ถามว่าตบะแตกแปลว่าอะไร ต้องอธิบายกันยกใหญ่ กลับถึงบ้านตี 1 ขึ้นตาชั่งด้วยใจระทึก 64 กก.
เฮ้อโล่งอก ยังไม่ต้องเริ่มต้นใหม่ ขึ้นมาคืนโลเดียว ค่อยรีดใหม่ก็ได้เนอะ
| Create Date : 11 สิงหาคม 2553 | | |
| Last Update : 11 สิงหาคม 2553 10:40:57 น. |
| Counter : 230 Pageviews. |
| |
|
| |
|
|
|
วันที่ 7
ไม่ได้ชั่งนน.เพราะนอนโรงแรมที่กทม. ส่งคุณย่าไปหาหมอที่ศิริราช
มื้อเช้า ข้าว 1 ทัพพี + ผัดกระเพราหมูมันเยิ้ม (บุฟเฟต์โรงแรม) + สัปปะรด +ฝรั่ง
มื้อเที่ยง ส้มตำ + ขนมจีน 2 จับ
มื้อเย็น ข้าวหมกไก่ครึ่งจาน
| Create Date : 11 สิงหาคม 2553 | | |
| Last Update : 11 สิงหาคม 2553 10:31:33 น. |
| Counter : 254 Pageviews. |
| |
|
| |
|
|
|
|
|
|
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [
