Group Blog
 
All blogs
 
Homealone Diet Day 6 # 28 July 2010

My Goal : 45 kg

น้ำหนักเริ่มต้น : 72 kg ( on 3 June 2010 )

น้ำหนักชั่งเมื่อวานนี้ : -

น้ำหนักชั่งวันนี้ : 66.1 kg

ความเปลี่ยนแปลง : 0.2 kg

น้ำหนักรวมลดลง : 5.9 kg


มื้อเช้า :


- กล้วยหอม 1 ลูก


มื้อกลางวัน :


- ข้าว 1 จาน

- แกงอ่อม


มื้อเย็น :


- เกาเหลา 1 ชาม


ดื่มน้ำ : 2 ลิตร ++


การขับถ่าย : -









Create Date : 28 กรกฎาคม 2553
Last Update : 29 กรกฎาคม 2553 15:58:23 น. 2 comments
Counter : 135 Pageviews.

 
สารจากลิงจ๋อค่ะ ^^
คุณบีโปรดทราบ.. คุณบีโปรดทราบ..
วันที่ 1 สค นี้ แก๊งส์กล้วยจะเริ่มอย่างเป็นทางการแล้ว
อย่าลืมไปร่วมขบวนการของเรานะคะ ยังรอคุณบีอยู่นะคะ อิอิ

อ้อ.. รบกวนคุณบีแจ้งที่อยุ่ที่ติดต่อได้ให้แม่ตามหลังไมค์ด้วยนะคะ
แม่ตามจะส่งไดเอทไดอารี่ไปให้ค่ะ %%


โดย: Iaun_Tor วันที่: 28 กรกฎาคม 2553 เวลา:22:23:12 น.  

 
แกงอ่อมน่าทานจังค่ะ
ทานน้อยจังค่ะ


โดย: pa_jeab วันที่: 29 กรกฎาคม 2553 เวลา:16:08:48 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

Harum
Location :


[Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




Friends' blogs
[Add Harum's blog to your web]
Links
 

MY VIP Friend

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.