คำสัญญาในวันสิ้นเดือน..
สิ้นเดือนแล้วสินะ
อันที่จริงวันนี้ต้องชั่งน้ำหนัก
แต่ไม่ได้ออกไปไหนก็เลยไม่ได้ชั่ง
...

เอาเป็นว่าประเมินตัวเองก่อนชั่งแล้วกันเนาะ
หนึ่งเดือนที่ผ่านมา ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ
ส่วนเรื่องการกินแล้ว ยังควบคุมค่อนข้างยาก
แต่ก็พยายามเต็มที่
...

มีความรู้สึกว่ากินเยอะกว่าเดือนที่แล้ว
แต่กางเกงที่เมื่อก่อนใส่ไม่ได้
ตอนนี้กลับมาใส่ได้แล้ว
...

มีความรู้สึกว่าน้ำหนักตัวไม่น่าลดลง
แต่หุ่นเฟิร์มขึ้น สังเกตจากท้องแขน
เดือนที่แล้วว่าจะซื้อสายวัดมาวัด
ยังไม่ได้ซื้อเลย

..

เดือนนี้จะต้องซื้อเพื่อเก็บสถิติซะหน่อย
แต่มีคำมั่นสัญญาต่อตัวเองว่า...

"ไม่ว่าน้ำหนักจะออกมาเท่าไหร่

ถ้าเราลดลงยังไม่ถึง 50 กก.

เราจะไม่ซื้อเสื้อผ้าและเครื่องสำอางใหม่

จนกว่าน้ำหนักจะลงได้ตามเป้าหมายที่วางไว้"

...

"สัญญา"

...



Create Date : 28 กุมภาพันธ์ 2556
Last Update : 28 กุมภาพันธ์ 2556 14:22:54 น.
Counter : 512 Pageviews.

1 comments
  
สู้ๆๆๆ ค่ะ

กำลังลดน้ำหนักเหมือนอยากถึงเลขสี่กับเข้าบ้างค่ะ

เอาใจช่วยค่ะสู้
โดย: ppsmile (สมาชิกหมายเลข 722121 ) วันที่: 28 กุมภาพันธ์ 2556 เวลา:22:41:48 น.
ชื่อ :
Comment :
 *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
ยืนยันรหัสความปลอดภัย :
(กรอกตัวเลขที่ปรากฎในภาพ)

Opor_icanfly
Location :
กรุงเทพฯ  Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]
ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed
 Smember
 ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]



**แนะนำตัวจร้า**

ชื่อเล่น : โอปอล์
ส่วนสูง : 163 ซม.
น้ำหนัก : 53 กก
นิสัย : ใจดี คุยเก่ง friendly
ความสนใจ : ความสวยความงาม แฟชั่น

FB : http://www.facebook.com/opalsociety
IG : oporsociety

ชื่นชมและติดตาม

"พิง ลำพระเพลิง"

:: สักวันฉันจะกลับไปน้ำหนักเท่าเดิมให้ได้
มีเพื่อนๆใน bloggang เป็นแรงบันดาลใจ
ทุกคนทำได้ ฉันก็ต้องทำให้ได้...

Start : 56 kgs.
Goal : 48 kgs.

<< My step >>
January 2013 : 53 kgs.
February 2013 : 53.5 kgs.
March : 52.5 kgs.