. . . ไม่ มี อะไร ที่ เรา ทำ ไม่ ได้ หาก มี ความ ตั้ง ใจ . . .
Group Blog
 
All Blogs
 
Chic Diet Day 10

วันจันทร์ทำงาน

เช้า น้ำเต้าหู้ใส่เมล็ดแมงลัก+เปาโฮลวีทไส้หมูสับ


เที่ยง เมี่ยงปลาทู หร่อยจังฮู้


เย็น แคนตาลูป 1 ซีก + โยเกิร์ต์ 1 ถ้วย


พอดีวันนี้มีนัดเรียนภาษาญี่ปุ่นกลับมาทำงานโน่นนี่ต่อนิดหน่อย

ก็นอนเลย ไม่ได้ออกกำลังกาย

นน สุดท้ายของวัน 50.0 กก เท่าเดิมนะฮับ




Create Date : 12 พฤษภาคม 2552
Last Update : 12 พฤษภาคม 2552 8:43:23 น. 3 comments
Counter : 176 Pageviews.

 
body combat เหนื่อยสุดๆเลยค่า เตะๆต่อยๆอ่ะค่ะ โหดดีจริงๆ วันนี้ตื่นขึ้นมาปวดเมื่อยไปหมด แต่สนุกดีนะคะ ลองเข้าดูจิ่ตะเอง สะใจดี เอิ๊กๆ


โดย: ~*Sing Praise*~ วันที่: 12 พฤษภาคม 2552 เวลา:10:14:49 น.  

 
คลิกๆๆ รูปสวยๆน่ารักๆไว้ส่งต่อเพียบ...


โดย: baareeraa วันที่: 12 พฤษภาคม 2552 เวลา:12:00:25 น.  

 
ทานได้ดีนะคะเนี่ย เยี่ยมค่ะ สุ้สุ้ต่อนะคะ


โดย: peepa2009 วันที่: 12 พฤษภาคม 2552 เวลา:15:11:18 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 

ยังไม่ใช่คำตอบสุดท้าย
Location :
กรุงเทพฯ Thailand

[Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




Friends' blogs
[Add ยังไม่ใช่คำตอบสุดท้าย's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.