Fruit salad
Fruit salad

ส่วนผสม

1.สตอเบอร์รี่ 1 ถ้วย (140 กรัม)

2.เชอร์รี่ 1 ถ้วย (140 กรัม)

3.บลูเบอร์รี่ 1/2 ถ้วย (70 กรัม)

4.แอปเปิ้งแดง 1/2 ลูก

5.พีช 1/2 ลูก

6.กีวี่ 1 ลูก

7.น้ำเลมอน 2 ช้อนโต๊ะ (30 มล.)

วิธีทำ

1.นำผลไม้ที่เตรียมไว้มาหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ พอคำ ถ้าเป็นแอปเปิ้ลหลังจากหั่นแล้ว ก็นำไปแช่น้ำเกลือ เพื่อไม่ให้เนื้อแอปเปิ้ลดำ หรือถ้าเป็นองุ่นก็แค่แกะเป็นเม็ดๆ

 2.นำน้ำส้มคั้น น้ำผึ้ง เกลือ และน้ำมะนาว มาผสมให้เข้ากัน ชิมรสจากนั้นก็เทใส่แก้ว พักไว้เตรียมเป็นน้ำสลัด

 3.นำผลไม้ที่เตรียมไว้จัดใส่ชาม จัดเสิร์ฟพร้อมน้ำสลัดที่ทำจากน้ำส้มคั้นหรือถ้าจะรับประทานเลย ก็ราดน้ำสลัดที่เตรียมไว้ลงไปได้เลย

Ingredient

1.Strawberry berries 1 cup (140 grams).

2.Cherries 1 cup (140 grams).

3.Blueberries 1/2 cup (70 grams).

4.Red apple half ball.

5.Peach half balls

6.Kiwi 1 child

7.Lemon juice 2 tablespoons (30 ml).

How to cook

1. Put the prepared fruit cut into small piecesas if it was for Apple. After sliced Soaked in brine To flesh apples black. Orif the wine was just a grainy sheep.

2. Remove the orange juice, honey, salt andlemon juice to taste, mix well, then pour into a glass. Prepare the dressingaside

3. Put the prepared fruit bowl. Serve with asalad made of orange juice. If you eat Now pour the prepared dressing down toit.

ข้อมูลจาก : //food.mthai.com/food-recipe/2371.html




Create Date : 19 ธันวาคม 2558
Last Update : 19 ธันวาคม 2558 13:22:21 น.
Counter : 590 Pageviews.

10 comments
  
It is very interesting. Thank you very much that you share.
โดย: 2868593 (สมาชิกหมายเลข 2868593 ) วันที่: 7 มกราคม 2559 เวลา:17:16:36 น.
  
Thank you for your advice.


โดย: nay (สมาชิกหมายเลข 2868590 ) วันที่: 7 มกราคม 2559 เวลา:19:31:24 น.
  
that improve my skill thank you
โดย: Burassakorn (สมาชิกหมายเลข 1284616 ) วันที่: 7 มกราคม 2559 เวลา:20:46:05 น.
  
It's very interesting,I am on a diet hehe Thank you for your advice.
โดย: สมาชิกหมายเลข 2703734 วันที่: 7 มกราคม 2559 เวลา:21:58:53 น.
  
It's very interesting,I am on a diet hehe Thank you for your advice.
โดย: kanlaya (สมาชิกหมายเลข 2703734 ) วันที่: 7 มกราคม 2559 เวลา:21:59:42 น.
  
It's good for health, I'm going to follow and thanks for a great article.
โดย: Hataipat (สมาชิกหมายเลข 2874310 ) วันที่: 10 มกราคม 2559 เวลา:10:32:17 น.
  
I want to lose weight. Thanks for sharing.
โดย: Supab naknaka 6.8 IP: 1.46.134.41 วันที่: 10 มกราคม 2559 เวลา:12:21:43 น.
  
wow It's very interesting Savory and healthy food. Thanks to the introduction
โดย: ratchaneekorn chaiwan m.6.8 no.11 (สมาชิกหมายเลข 2868626 ) วันที่: 10 มกราคม 2559 เวลา:21:12:37 น.
  
Fruit salad I like to eat a lot, but I never make.
I love it because it is delicious and healthy.
Thanks to the introduction.

โดย: Wachiraya (สมาชิกหมายเลข 2873746 ) วันที่: 11 มกราคม 2559 เวลา:8:35:39 น.
  
wowwwww! O.O It's very appetizing. I love Fruit salad. It make me cheerful. I think fruit salad have benefit for health. If free time I will make it myself. thank you for information.
โดย: Praparat Sarasan m.6.8 no.27 IP: 114.109.151.44 วันที่: 18 กุมภาพันธ์ 2559 เวลา:22:55:32 น.
ชื่อ :
Comment :
 *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
ยืนยันรหัสความปลอดภัย :
(กรอกตัวเลขที่ปรากฎในภาพ)

Valentine's Month



สมาชิกหมายเลข 2868621
Location :
เชียงราย  Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]
ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed
 Smember
 ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]