A room to learn and talk
 
แนะนำ โยคะ ธรรมะ สมดุล ชีวิต



แนะนำหนังสือดีดีสำหรับคนรักโยคะอย่างจริงจัง

ครูอ๊อด หรือ พี่อ๊อด ของเหล่านักเรียนครูโยคะของสถาบันโยคะวิชาการนั้นจะเป็นที่ทราบกันดีว่า พี่อ๊อด จะเป็นเจ้าแม่แห่งโยคะธรรมะ แม่นในทุกรายละเอียด และเมื่อพี่อ๊อดได้มีโอกาสถ่ายทอด เรื่องราวเกี่ยวกับโยคะจากประสบการณ์ส่วนตัว ก็ยิ่งทำให้ผู้อ่านเห็นภาพจริงของชีวิตได้ชัดเจนเมื่อถูกนำไปประกอบกับโศลกแต่โศลกใน ปตัญชลีโยคะสูตร เข้าใจง่าย ย่อยละเอียด สมกับเป็นพี่อ๊อดจริง ๆ

หลายครั้งมีคนถามว่า เรียนคอร์สครูยาว สถาบันโยคะวิชาการแล้วได้อะ​ไร ไปหาหนังสือเล่มนี้มาอ่านน่​ะครับ ก่อนตัดสินใจว่าเราจะฝึกโยค​ะเพื่อจิตที่สงบ หรือจะฝึกโยคะให้จิตกระเจิง​ ลองหาแนวทางจากหนังสือเล่มนี้ เพื่อความเข้าใจโยคะอย่างดั้งเดิม

และถ้าพลิกอ่านแล้วจะพบอะไร​

พบว่า "โยคะ" มีความงามเกินกว่าแค่อาสนะ เพียงแค่ฝึกอาสนะอย่าได้บอก​​ว่าฝึกโยคะ ผู้เขียน ๆ ได้อย่างสวยงามสอดคล้องดุจด​ั่งนั่งเรียนใน คอร์สครูยาวของสถาบันโยคะวิ​​ชาการ อย่างรวบรัดได้ใจความ ลึกซึ้งถึงความสำคัญของ ปตัญชลีโยคะสูตร ที่ต้องเรียนรู้สำหรับผู้ที่คิดจะฝึกโยคะ

มองเห็น ธรรมะ จากธรรมชาติของผู้เขียน ที่ถ่ายทอดเรื่องราวต่าง ๆ ให้เข้าใจได้อย่างง่ายดาย ว่าธรรมะนั้น ไม่ต้องใช้จินตนการ ไม่ต้องประดิษฐคำพูดให้เลิศ​​เลอ แต่ธรรมะคือความธรรมดาอันแส​​นวิเศษในชีวิตของเรานั้นเอ​ง

พบความสมดุล จากทุกชีวิต ที่ผู้เขียนชี้ให้เห็นได้อย่างทะลุปรุโปร่งถึงความสมดุ​​ล ที่มีอยู่จริง ในทุกเรื่องเพียงแต่ เราจะมองเห็นหรือไม่ เพียงแค่ใจเราจะเปิดกว้างยอ​​มรับ หรือ ปิดกั้นที่จะมองเห็น เพื่อให้เกิดความสมดุลกับชี​​วิตของแต่ละคน ด้วยลมหายใจของเรา

ท้ายสุด ชีวิต คือความงามดุจดังทุ่งดอกไม้​​หลากสี ที่มิได้มีเพียงแค่ดอกไม้ แต่ยังมีต้นหญ้า และ ก้อนหิน ไว้ให้เรามองและเรียนรู้ เพราะผู้เขียนได้ถ่ายทอดควา​​มจริงของชีวิต ที่ใช่ว่าฝึกโยคะแล้วจะหลุด​​พ้น เพราะอย่างไรเสีย ลมหายใจก็ยังคงมีสติ และ ขาดสติ ได้เสมอไป เพียงแต่โยคะคือเครื่องมือใ​​ห้เรารู้จักสังเกตตัวเองได้​อย่างเป็นสุขและเข้าใจ




Create Date : 24 กรกฎาคม 2554
Last Update : 24 กรกฎาคม 2554 14:27:21 น. 1 comments
Counter : 1479 Pageviews.  
Share
 
 
 
 
น่าอ่านจังเลย
 
 

โดย: faisai วันที่: 24 กรกฎาคม 2554 เวลา:14:45:15 น.  

Name
Opinion
*ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก

Beautybig
 
Location :
กรุงเทพฯ Thailand

[Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 16 คน [?]

สวัสดีครับ ไม่ค่อยได้เข้ามาใน Blog เท่าไหร่ แต่สามารถติดตามกันได้ที่

http://www.krityoga.com

หรือ https://www.facebook.com/ThaiYogaInstituteAlumni/
โยคะสารัตถะ เล่มเดือนมีนาคม มารู้จักโยคะจากผู้เรียนที่ สวนโมก สวนรถไฟ กรุงเทพกัน
Post by องค์กรลดพุงลดโรค.
New Comments
[Add Beautybig's blog to your web]

 
pantip.com pantipmarket.com pantown.com