Group Blog All Blog
|
ปฏิบัติการลดน้ำหนัก อ่านหนังสือ ผอม สวย กล้วยช่วยคุณได้ แล้วก็เกิดกำลังใจว่า ตัวเองก็น่าจะทำได้เหมือนกัน ก็เลยทดลองมาได้ 2 วันละ แต่ยังไม่จริงๆจังๆ เพิ่งจะมาคิดทำจริงจังเมื่อวานนี้ (9 พ.ย. 52) มื้อเช้า กล้วย 2 ลูก น้ำเปล่า (แต่ทว่าอดใจไม่ไหว ซื้อกาแฟ ลาเต้ ไม่หวานมาดื่ม 1 แก้วใหญ่ และต้องไปงานตอนเช้า เลยกินก๋วยเตี๋ยวถั่วแระอีก 1 ชาม เฮ้อ*-*) มื้อกลางวัน ข้าวเปล่า คลุก คั่วกลิ้ง และ สาหร่ายโรยหน้า กาแฟเย็นลาเต้ 1 แก้วใหญ่ มื้อเย็น ข้าวมันไก่พิเศษ 1 จาน โอเลี้ยง 1 แก้ว ว้า! ยังทำไม่สำเร็จ ต้องลองอีกที สู้สู้  ไม่อยากบอกน้ำหนักเลย แต่ในตำรา บอกว่าให้เขียนบอกไว้ จะได้เกิดแรงบันดาลใจว่าจะลดเหลือเท่าไหร่ แล้วเพื่อนๆ ในบล็อคก็จะมาให้กำลังใจ (หรือทำลายกำลังใจ ก็ไม่รู้ แหะ แหะ -_-''' 52 กิโล ตอนนี้ ตั้งเป้าไว้ว่า 47 กิโล ต้องลด 5 กิโล ไม่รู้จะหมู่หรือจ่า แต่ก็สู้สู้ค่า 
มาต่อวันที่ 2 ก็ตบะแตกแล้วค่ะ
เช้ามา ไม่ได้ทานกล้วยค่ะ เพราะกล้วยนิ่มไปซะแล้วกินไม่ได้ ก็เลยกินโยเกิร์ตแทน มื้อกลางวัน กินกระเพราหมู ไข่ดาว + ไอติมค่ะ (คอนเนตโต) ตรงนี้ล่ะค่ะ ที่หยุดไม่อยู่ เพราะอากาศร้อนอยากได้อะไรเย็นๆ มื้อเย็น ส้มตำ ไม่ใช่อย่างเดียวค่ะ ยังมีหมูย่างกับขนมจีนอีก เฮ้อ! จะไหวไหมเนี่ยเรา? *-* -V- แต่ก็สู้ๆ ค่ะ เพราะได้กำลังใจจากเพื่อนๆ พี่ๆ ที่เข้ามา สู้ๆค่ะ  โดย: ลำนำบทกลอน
 วันที่: 15 พฤศจิกายน 2552 เวลา:19:50:43 น.มาให้กำลังใจนะคะ สู้ๆ ค่า
อยากสวยต้องอดทนนะคะ อิอิ โดย: เพื่อนคนใหม่
วันที่: 20 พฤศจิกายน 2552 เวลา:10:49:14 น. |
ลำนำบทกลอน
 ฝากข้อความหลังไมค์ Rss Feed  Smember ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?] |
||||||||||||
เป็นกำลังใจให้ค่ะ