Group Blog |
I started it TODAY วันนี้เป็นวันแรกที่เริ่มต้นการออกกำลังกายเพื่อลดน้ำหนัก ข้อมูลโดยคร่าวๆ ส่วนตัว ส่วนสูง 157cm น้ำหนัก 62kg (7/6/2012) BMI 25.15 //calculator.teenee.com/bmi.html Blood type B สาเหตุที่ทำให้อยากลดความอ้วนคือ 1.การที่ไปเจอเพื่อนคนนึงที่กำลังจะเรียน ป.โทด้วยกัน เค้าพูดกับเราว่า ถ้าเสื้อผ้าที่ใส่ไม่ได้แล้วเอามาให้เราใส่ต่อก็ได้นะ ซึ่งเพื่อนคนนั้นไม่ได้ผอมเลย เราคิดว่าเค้าอ้วนกว่าเราหรือเท่าๆกับเรา แต่พอเค้าพูดแบบนี้เราเลยเกิดแรงฮึดขึ้นมาว่า เราอ้วนขนาดนั้นเลยเหรอ 2.แฟนเราทักคนผิดคิดว่าผู้หญิงคนนึงซึ่งค่อนข้างอวบเป็นเรา เราแบบโมโหมากนะ เลยคิดว่าเราไม่อยากเป็นแบบนั้นแล้ว เวลาที่เหลือก่อนเปิดเทอม เราจะต้องลดน้ำหนักให้ได้ ต้องกลับไปใส่เสื้อผ้าแบบเก่าให้ได้ My Goal ลดน้ำหนักให้คนทักตอนเปิดเทอมให้ได้ จะกลับไปใส่เสื้อผ้าตัวเดิมให้ได้ วันที่กลับไปที่โรงเรียนเดิม ชั้นต้องลบคำพูดที่ว่าชั้นอ้วนออกไปให้ได้ น้ำหนักที่อยากลดเหลือจริงๆคือ 47 แต่ภายในเวลาเดือนกว่าๆก่อนเปิดเทอมนี้ จะลดไป 15kg เป็นไปได้ยาก ดังนั้น ต้องลดให้ได้มากที่สุด จะไม่ได้เพื่อนคนนั้นมาว่าเราอีกแล้ว ต้องจำไว้ว่าความรู้สึกเจ็บใจนั้นมันเป็นยังไง ห้ามยอมแพ้เด็ดขาด คนอ้วนนอกจากจะดูไม่ดีแล้ว ยังดูแก่กว่าวัย เคลื่อนไหวยาก เข้าร้านเสื้อผ้าก็ไม่กล้าขอลองตัวที่อยากได้ เราต้องทำได้!!!!!
|
apple candy
 ฝากข้อความหลังไมค์ Rss Feed  Smember ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?] Link |
||||||||||||
