images by free.in.th images by free.in.th
Group Blog
 
All blogs
 
ยุทธจักรใจ..

การทำใจไม่ให้ 'แบก' ทุกข์นั้นยากนัก
การบอกใจให้ 'ปล่อย' และ 'วาง' นั้นก็ยาก

ที่ว่ายาก เพราะเราคงแบกมัน ยึดมัน ไม่ปล่อยมัน ไม่ว่างมัน
ใช่หรือไม่

ยิ่งยึด ยิ่งแบก ยิ่งถือ ยิ่งเก็บ

ก็ยิ่งหนัก

...

จริงด้วยสิคะ ฉันรู้สึกเหมือนว่าตัวเองต้องร้อง ยูเรก้า !! ดังๆ
สงสัยที่หนัก เพราะฉันยังแบกมันอยู่เลย

นี่ขนาดออกจากที่ทำงานมาสามชั่วโมง สี่ชั่วโมงแล้วนะเนี่ย

ฉันเคยเล่าความจริงอันสาหัสบางเรื่องให้คุณฟังหรือเปล่าคะว่า
ฉันเคยมีช่วงที่เขาเรียกกันว่า กินไม่ได้นอนไม่หลับเกิดขึ้นในชีวิตจริงๆ
หนึ่งวัน หนึ่งคืน สองวัน สองคืน อะไรอย่างนี้ ถ้าเป็นในช่วงเวลาปกติ
ไม่มีทางที่คนเราจะอดนอนได้มากขนาดนั้น

ตอนที่นอนไม่ได้มันทรมานจริงๆนะ

นั่นก็เพราะฉันแบกทุกข์อันสาหัสเอาไว้ วางอย่างไรก็ไม่ลง

สุดท้ายฉันต้องไปหาหมอ เพราะรู้สึกว่าไม่ไหวแล้ว ต้องตายแน่

เมื่อหมอให้ยามา ฉันหลับได้เพราะยา และในที่สุดก็บอก
ตัวเองว่า ฉันต้องนอนเองให้ได้ ไม่อย่างนั้นจะกลายเป็นต้องกินยา
เพื่อให้หลับ ไม่ดีต่อร่างกายแน่นอน

ตอนนั้นฉันพบว่า สภาวะจิตใจของตัวเองอยู่ในช่วงอ่อนแออย่างที่สุด

แต่เมื่อตัดสินใจว่า ต้องทำให้ได้

ฉันดีใจมากที่พบว่า จริงๆแล้วแค่เราบอกตัวเอง ปล่อยให้มันผ่านไป ไม่แบกทุกข์เอาไว้ ความทุกข์มันก็หลุดไปเอง แต่ที่มันอยู่กับเราเพราะเรายังเฝ้าวนเวียนแบกมันนั่นแหละค่ะ

..

คนที่อยู่กับความทุกข์ได้โดยไม่ทุกข์ร้อน นับว่าเป็นคนโชคดีนะคะ

คนๆนั้นต้องมี 'ใจ' ที่เข้มแข็งมากด้วยจึงเอาชนะความปรวนแปรของจิตใจ ไม่หวั่นไหวแม้ว่าใจจะกระทบอะไรก็ตาม

ฉันยังต้องฝึกอีกมาก ยังไม่สามารถเดินไปถึงขั้นนั้นได้
ยอมรับว่า ยังโมโห ยังใจสั่น หวาดหวั่นและอ่อนแอ หนำซ้ำ
บางทียังวางมันไม่ลงด้วย

ตอนเจอปัญหาเรื่องน้องแล้วเอามาเป็นปัญหาของตัวเองนี่ก็เป็นบทเรียนที่ดีอีกเรื่องหนึ่ง ต้องขอบคุณคนอ่านหลายๆคนที่ให้สติ ทำให้เรียนรู้อีกว่า ตัวเรายังต้องขัดเกลา ใจเรายังต้องฝึกอีกมากนัก

ถ้าเปรียบเหมือนการท่องยุทธจักร ฉันว่าตัวเองยังเป็นแค่จอมยุทธน้อยเท่านั้น ยังต้องฝึกปรืออีกมากทีเดียว

เฮ้อ ยุทธจักรใจช่างล้ำลึก เกินหยั่งถึงจริงๆ

เพิ่งรู้ว่าตัวเองอ่อนหัดนักค่ะ

ท่านที่ผ่านมาโปรดชี้แนะด้วย จะไม่ลืมพระคุณค่ะ !!!


Create Date : 21 มกราคม 2553
Last Update : 21 มกราคม 2553 22:10:08 น. 1 comments
Counter : 524 Pageviews.

 

มาแบบจอมยุทธเลยเหรอวันนี้คุณบี

ข้าน้อยก็เป็นแค่จอมยุทธน้อยเหมือนกัน
ก็เลยไม่สามารถชี้แนะท่านได้
ท่านต้องรอ คนต่อไปแล้วล่ะ





โดย: aenew วันที่: 22 มกราคม 2553 เวลา:18:29:13 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 

bewae1001
Location :
สมุทรปราการ Thailand

[Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 3 คน [?]




***************
// อย่ารอให้ป่วยก่อนแล้วจึงคิดนะคะ

นวภัทร ( บี )
นักเขียนอิสระ และ ที่ปรึกษาแผนประกันชีวิตและการเงิน
โทรศัพท์มือถือ 089-1459977

ความรู้อื่นๆ :
ผ่านการอบรม basic skilsl in counselling psychology กับอาจารย์พงศ์ปกรณ์ พิชิตฉัตรธนา @ ชมรมจิตวิทยาสมาธิ

ขอฝากเว็บไซต์ของอาจารย์พงศ์ปกรณ์ค่ะ http://www.medihealing.com

EMail ของผู้เขียน : Mybusy2004@yahoo.com
Facebook ของผู้เขียน : Parawee Nasaree

สำนักพิมพ์สะพานจัดพิมพ์นิยายหญิงรักหญิงของฉัน ( ดวงดาวดอกไม้ 2 เล่มจบ และนิยายขนาดสั้น ดอกไม้กับดอกไม้ ( ปกหนังสือด้านบน ) สั่งซื้อได้ที่นี่ค่ะ คลิกเลย!!

จำนวนบล็อก ณ ขณะนี้ 1147 บล็อกค่ะ
เริ่มเขียน 6 กันยายน 2548 บล็อกเก่าๆค้นได้จากกรุ๊ปบล็อกผู้หญิงสีรุ้งปี 53 นะคะ

ยินดีแบ่งปันความรู้และสิ่งที่มีประโยชน์ผ่านข้อเขียนในบล็อกนี้ และหากต้องการนำไปใช้ต่อหรือลงเผยแพร่้ในที่ใดก็ตาม กรุณาแจ้งก่อนนำไปใช้ที่ email ด้านบน ขอบคุณค่ะ





Parawee Nasaree

Create Your Badge

New Comments
Friends' blogs
[Add bewae1001's blog to your web]
Links
 

MY VIP Friend


 
 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.