images by free.in.th images by free.in.th
Group Blog
 
All blogs
 
ป่วยใจ..ไม่รู้ตัว

เมื่อวานฉันอยู่ในสถานการณ์ที่เรียกว่า 'งานเข้า' แบบเต็มๆ
เหนื่อยจนร่างกายปรวนแปร ฉันเล่าแล้วว่าปวดท้องตัวงอเป็นกุ้งเลย
และรู้ทันทีว่ามันเกิด effect ที่ลำไส้เจ้าเก่า จะอะไรซะอีกละคะ
นอกจากอาการ IBS ที่มันชอบสิงสถิตย์อยู่กับฉันนี่แหละ

ลำไส้ขี้เกียจน่ะค่ะ เจอภาวะปรวนแปรจากความเครียดเข้า เลยพากัน
บีบตัวพอง ( สันนิษฐานเอาว่าอย่างนั้น ) แล้วก็สูบลมเข้าไปในนั้น
จนทำให้ปวดท้อง

จะเล่าให้ฟังว่าสมัยเด็กๆนั้นยิ่งกว่านี้ ฉันเคยหยุดเรียนเป็นเทอม และเป็นไข้หวัด(หอบหืด) เดือนละครั้งเป็นอย่างน้อย จนต้องเรียนๆหยุดๆ หยุดๆเรียนๆ ขนาดว่าคุณครูใหญ่เจ้าของโรงเรียนลดค่าเทอมให้ก็แล้วกัน คิดดูค่ะ มี discount แบบกันเองสุดๆ

ฉันคิดว่าการไม่มีโรคประจำตัวเป็นสิ่งที่ดีที่สุด แต่ถ้าหากเราต้องมี เราจะอยู่กับมันอย่างไรให้อยู่แบบเป็นมิตร ไม่เบียดเบียน

จริงๆแล้วเมื่อเราป่วยกายเราก็รักษาทางกาย อย่าให้ใจป่วยด้วย เพราะคำว่าใจเป็นนายกายเป็นบ่าวนั้น เป็นเรื่องจริงค่ะ

แต่คนที่ป่วยใจ รักษายาก และฉันว่ามันเป็นกรรมอย่างหนึ่ง

..

มีน้องอยู่คนหนึ่ง เป็นคนที่มีทัศนคติในแง่ลบกับอะไรแทบทุกอย่าง
น้องจะไม่มองเลยว่าตัวเองไม่ดีตรงไหน หรือมีอะไรไม่ดีบ้างแต่จะตั้งตนเป็นศัตรูกับคนที่ตัวเองรู้สึกว่า 'ไม่ชอบ' ได้ง่ายๆเสมอ

ไม่ชอบคนนี้ ไม่ชอบคนโน้น ไม่ชอบคนนั้นทั้งที่เขายังไม่ทันทำอะไรให้เลยด้วยซ้ำ

หนำซ้ำ ยังเป็นคนคิดอาฆาตพยาบาท อิจฉาริษยาคนที่ได้ดีกว่าตัวเอง

ฉันวิเคราะห์เอาเองว่า อาการแบบนี้เป็นอาการของคนที่ยึดติด เอาตัวเองเป็นศูนย์กลางของจักรวาล จะมองไม่เห็น จะไม่รู้สึกเลยว่าตัวเองจะอยู่ได้นั้น ต้องพึ่งพาอาศัยคนอื่น จะคิดว่าตัวเองดีอยู่คนเดียว ส่วนคนอื่นไม่ดีหมด และจะมีใครมาดีไปกว่าตัวเองไม่ได้

มองเข้าไปลึกๆ ฉันรู้สึกว่าน้องน่าสงสาร และสำหรับฉันแล้ว น้องกำลัง 'ป่วยใจ' โดยไม่รู้ตัวค่ะ

มีเคสที่เกิดขึ้นหล่ายเคส กับอาการมองโลกในแง่ลบ ที่น้องแสดงออกจนฉันรู้สึกเหนื่อยใจ แม้ว่าจะพยายามสอนให้เขามองโลกในแง่ดี รู้จักมองคนอื่นในแง่บวก รู้จักใช้ประโยชน์กับสถานการณ์ร้ายๆให้เป็นโอกาสของตัวเอง แต่มันก็เปล่าประโยชน์ทั้งหมด

สิ่งที่เกิดกับฉันคือฉันต้อง 'ปากเปียกปากแฉะ' ซึ่งก็ทำให้ฉันเหนื่อยมาก กับการรับมือเธอ เพราะไม่ว่าจะพูดอย่างไรสอนอย่างไร ไม้แก่ก็ดัดยากจริงๆ

ฉันคิดว่ามีคนที่ป่วยใจแบบไม่รู้ตัวอีกเยอะนะคะในสังคมนี้ และที่แย่ไปกว่านั้นคือการไม่รู้ตัวทำให้เขาเข้าใจผิดว่าเขา 'คิดถูกเสมอ' ซึ่งมันไม่จริงเลย

...

คุณเชื่อไหมคะว่าย่านสีลมที่ฉันทำงานอยู๋มีคนบ้าเยอะแยะ คนที่นอนบนพิ้นถนน คนไร้บ้าน คนบ้าหัวฟูตัวดำเดินไปพูดไปคนเดียว และอีกสารพัด

คนบ้าไร้สติเหล่านี้เดินล่องลอยอยู่บนถนน สวนกับคนดีๆอย่างเรา บางทีฉันยังอยากรู้ว่าเขาจะคิดอะไรหรือไม่ เขาจะยังมีความฝันเหลืออยู่ไหม หรือเขาจะมีใครสักคนอ้าแขนโอบอุ้มไหม คืนนี้เขาจะนอนที่ไหน เวลาที่เขาเดินล่องลอยไปมา เขาจะรู้ไหมว่าเขากำลังทำอะไรอยู่

ฉันว่าน้องโชคดีกว่าคนพวกนี้เยอะเลยนะ แต่ทำไมถึงได้ป่วยใจไม่รู้ตัวปล่อยให้ตัวเองบ้า มองโลกในแง่ลบได้ตลอด เต้นเร่าๆกับอารมณ์โดยไม่มองดูว่าตัวเองกำลังสติแตกแค่ไหนอย่างไรแล้ว

บางทีการเป็นคนบ้าจริงๆอาจจะดูน่าเห็นใจ และน่าสงสารกว่า การที่บ้าทั้งๆที่รู้ตัวอีกนะคะ

ป่วยกายก็ว่าแย่พอแล้ว หากบวกป่วยใจเข้าไปอีก เห็นทีจะแย่ค่ะ

ระวังใจของคุณด้วยนะคะ !!


Create Date : 09 มกราคม 2553
Last Update : 9 มกราคม 2553 7:47:10 น. 6 comments
Counter : 585 Pageviews.

 
มีเป็นบางช่วงเราก็ป่วยใจเหมือนกัน

เข้ามาอ่านคะ


โดย: tempopo วันที่: 9 มกราคม 2553 เวลา:23:35:15 น.  

 

โรคเครียดไม่เข้าใครออกใคร
บ้างครั้งกลับมาห้องแล้ว วันเสาร์ ก็แล้ว สมองยังตึงอยู่ตลอดเวลา
เอ๋ มักจะหอบความคิดกลับมาที่ห้องด้วย
ช่วงนี้ก็เลยต้องหัดปล่อยวางค่ะ

อาการลมพองในลำไส้ คงจะปวดพอ ๆ กับ
อาการโรคเครียดลงกระเพาะที่เอ๋เป็นบ่อย

พอเครียดมากกรดในกระเพาะก็ยิ่งเยอะ
เคยมีอยู่ครั้ง นั่งทำงานอยู่ดี ดี ขอตัวไป รพ.
งานยังไม่เสร็จ กะว่าจะกลับไปทำต่อหลังจากได้ยา
โดนหมอกักตัวทันที นอนให้น้ำเกลือที่ รพ.1 คืน
โทรไปลางาน พี่พี่ที่บริษัท งง กันใหญ่ เพราะคิดว่าไม่น่าเป็นเยอะ

อาการดีขึ้นหรือยังเอ่ย...หายเร็ว ๆ น่ะค่ะ






โดย: aenew วันที่: 9 มกราคม 2553 เวลา:23:40:57 น.  

 
หายไวๆนะคะ.....

ปล.รออ่านดวงดาวดอกไม้ตอนต่อไปอย่างใจจดจ่อ


โดย: ยังไม่ได้ตั้ง IP: 119.42.83.141 วันที่: 10 มกราคม 2553 เวลา:19:51:39 น.  

 
หายเร็วๆ นะคะ คุณบี เป็นกำลังใจให้ต้านโรคภัยค่ะ

ไม่มีอะไรดีเท่าสุขภาพแข็งแรงอีกแล้วค่ะ


โดย: ผิงดาว IP: 124.122.26.108 วันที่: 10 มกราคม 2553 เวลา:23:19:25 น.  

 
ป่วยกายบางทีเลือกไม่ได้ ต้องรักษาประคับประคองกันไปอย่างสุดสามารถ

แต่ป่วยใจ เราเลือกได้เต็ม ๆ ที่จะไม่ยอมป่วย ฉะนั้นอย่าเป็นบัวใต้น้ำเลือกเส้นทางป่วยเลยเนอะ

คิดบวกเป็นคำตอบเดียวค่ะ จิตตกหรือมองโลกในแง่ร้ายบ้างก็ได้ แต่ให้เวลาตัวเองห้ำหั่นจิตใจให้สะใจสักวันหรือสองวันก็พอ

จากนั้นก็หายดีกว่า


โดย: Na Eh IP: 203.155.112.3 วันที่: 11 มกราคม 2553 เวลา:13:59:46 น.  

 

หายปวดท้องหรือยังค่ะคุณบี

วันนี้วันทำงานต้นสัปดาห์ สะสมความเครียด
กลับมาที่ห้องอีกหรือเปล่า

กินข้าวต้มอ่อน ๆ นะค่ะ จะได้หายเร็ว ๆ


โดย: aenew วันที่: 11 มกราคม 2553 เวลา:20:34:35 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 

bewae1001
Location :
สมุทรปราการ Thailand

[Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 3 คน [?]




***************
// อย่ารอให้ป่วยก่อนแล้วจึงคิดนะคะ

นวภัทร ( บี )
นักเขียนอิสระ และ ที่ปรึกษาแผนประกันชีวิตและการเงิน
โทรศัพท์มือถือ 089-1459977

ความรู้อื่นๆ :
ผ่านการอบรม basic skilsl in counselling psychology กับอาจารย์พงศ์ปกรณ์ พิชิตฉัตรธนา @ ชมรมจิตวิทยาสมาธิ

ขอฝากเว็บไซต์ของอาจารย์พงศ์ปกรณ์ค่ะ http://www.medihealing.com

EMail ของผู้เขียน : Mybusy2004@yahoo.com
Facebook ของผู้เขียน : Parawee Nasaree

สำนักพิมพ์สะพานจัดพิมพ์นิยายหญิงรักหญิงของฉัน ( ดวงดาวดอกไม้ 2 เล่มจบ และนิยายขนาดสั้น ดอกไม้กับดอกไม้ ( ปกหนังสือด้านบน ) สั่งซื้อได้ที่นี่ค่ะ คลิกเลย!!

จำนวนบล็อก ณ ขณะนี้ 1147 บล็อกค่ะ
เริ่มเขียน 6 กันยายน 2548 บล็อกเก่าๆค้นได้จากกรุ๊ปบล็อกผู้หญิงสีรุ้งปี 53 นะคะ

ยินดีแบ่งปันความรู้และสิ่งที่มีประโยชน์ผ่านข้อเขียนในบล็อกนี้ และหากต้องการนำไปใช้ต่อหรือลงเผยแพร่้ในที่ใดก็ตาม กรุณาแจ้งก่อนนำไปใช้ที่ email ด้านบน ขอบคุณค่ะ





Parawee Nasaree

Create Your Badge

New Comments
Friends' blogs
[Add bewae1001's blog to your web]
Links
 

MY VIP Friend


 
 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.