MyDiet # 7 กินเยอะเป็นบ้า (พฤหัสที่ 16 ตุลาคม 2008

แย่แล้วตื่นมาวันนี้ กางเกงคับติ้ว ขนาดยังไม่ได้กินไร
ไม่ชั่งน้ำหนักดีก่า เด็วจะเสียใจ อ่านบล็อกคนอื่นมาเห็นเค้ากินแบบนับแคลอรี่ เอามั่งดีก่า ฮิฮุ เราเป็นผู้หญิงประเภทไม่ใช้แรงงานและไม่ใช่นักกีฬาควรเหลือแค่วันละ 1000 แคลอรี่เท่านั้น ถ้าวันไหนใส่ไม่ถูกทักเราด้วยนะ
มื้อเช้า
- โจ๊ก หมู ใส่ ไข่ด้วย โอ้ววว รวมเป็น (250 kl)
- กาแฟเย็น ไม่ใส่น้ำตาล (แม่ค้าโหวเราสั่งใส่นมข้มสองช้อน แม่ค้าใส่สาม โกดดด (เค้าว่า กาแฟหนึ่งแก้ว 85 kl แก้วนี้เราว่า 100kl)
กลางวัน
- ข้าวครึ่งทัพพี (115 kl)
- ต้มจืดหมูสับ (195 kl)
- ยำรวมมิตรไก่ (95 kl)
- น้ำเก็กฮวย (42 kl

บ่าย ชาใบหม่อน ไม่ใส่น้ำตาล

รวมแล้ววันนี้ โอ้ววว 797 แล้ว
เย็นตั้งใจไว้ว่าจะไม่ให้เกิน 1000

โอ้วในที่สุด สติเราก็แตก

บ่ายนี้มีงานเบิธเดย์พนักงาน เราก็ไปกิน

เค็กช็อกโกแลต
สปาเกตตี้ปลาเค็ม
สลัดผัก
เฟรนช์ฟราย
ไก่นักเกต
โอ้ววววววววววว อึ้งไปเรย แต่ กินอย่างละ คำสองคำนะคะ ขอไม่นับแคลละกันนนนนนนน เพราะมันคงจะเกิน 1000 แล้ว 555555555555555

แล้วจะมารายงานนะ


Create Date : 16 ตุลาคม 2551
Last Update : 3 พฤศจิกายน 2551 17:23:30 น. 7 comments
Counter : 70 Pageviews.

 
ประกาศ อยู่ดีดี ลาย bgมันก็กลายเป็นโฆษณาซะงั้น เปลี่ยนอีกทีนะ


โดย: แก้วตา (Mytarget55 ) วันที่: 16 ตุลาคม 2551 เวลา:13:46:31 น.  

 
กรีนทีส่งข้อความหลังไมค์ให้หนะค่ะ รบกวนเช็คด้วยนะ ..


สู้ๆ จ้า


โดย: greentea_lemon วันที่: 16 ตุลาคม 2551 เวลา:15:39:24 น.  

 
ผลิตภัณฑ์ลดความอ้วน ที่ไม่ใช่ยา ผลิตมาจากสารสกัดจากธรรมชาติ ไม่มีผมข้างเคียงต่อร่างกาย สนใจ คลิก

//www.mlbworlds.com/18253166/


โดย: dfsdf IP: 58.8.231.78 วันที่: 16 ตุลาคม 2551 เวลา:15:59:38 น.  

 
จริงๆนับแคลก็ดีเหมือนกัน แต่เครียดตรงที่เวลากินเยอะเห็นแคลแล้วจะเป็นลม


โดย: pekei วันที่: 16 ตุลาคม 2551 เวลา:16:00:48 น.  

 
เมนูน่ากินทั้งนั้นเลย
วันนี้หลุดแล้วไม่เป็นไร
พรุ่งนี้เริ่มใหม่นะคะ
สู้ๆ เป็นกำลังใจให้คะ


โดย: Bauke วันที่: 16 ตุลาคม 2551 เวลา:16:35:55 น.  

 
ดีแล้วค่ะ นับแคลอรี่ แต่ก่อนหน่อยไม่นับ คิดว่านิดเดียว ชิ้นเล็กแค่นี้ ให้แคลอรี่ไม่เยอะหรอก แต่พอมาเช็คดู อึ้งค่ะ อึ้ง

สู้ๆนะคะ


โดย: eXotic_sMoothie วันที่: 17 ตุลาคม 2551 เวลา:1:36:36 น.  

 
ไม่เป็นไรครับ กินเยอะกันแทบทุกคนครับ ไม่รู้ว่าระบาดได้ไง

เดี๋ยวพี่หลังไมค์ให้พรุ่งนี้นะครับ ตอนนี้ไปอ่านเรื่องแอลคาร์นิทีนที่บล็อกพี่ก่อนนะครับ


โดย: ปลาทองพุงย้อย วันที่: 17 ตุลาคม 2551 เวลา:1:41:44 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
รหัสส่งข้อความ
กรุณายืนยันรหัสส่งข้อความ

Mytarget55
Location :
กรุงเทพฯ Thailand

[Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]





Before & After
สร้าง Comment ง่ายๆ ด้วยตัวคุณเอง..คลิ๊กที่นี่


ช้านจะผอมมมมมม....
อิอิ

หวัดดีค่ะ ขอบคุณที่เข้ามาชมบล็อกของ
แก้วตา นะคะ ข้อมูลในบล็อกนี้เป็น
เหตุการที่เกิดขึ้นจริง ไม่ใช้ตัวแสดงแทน
และไม่ใช้สลิง
หวังว่าคงมีประโยชน์ทั้งด้านสาระและบันเทิง
แก่ทุกท่านนะคะ

เริ่มปฏติบัติการ 9 ตุลา 2008
Target1 ลดจาก 76 ให้เป็น 70 ภายในสิ้นปี 2008
Target2 ลดจาก 70 ให้เป็น 60 มิถุนา 2009 (วันเกิด)
Target3 ลดจาก 60 ให้เป็น 55 สิ้นปี 2009 (ฮิฮุ จะทำได้มั้ยอ่ะ)




My Weight Chart:
Weight Chart


Group Blog
 
All Blogs
 
Friends' blogs
[Add Mytarget55's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.