MyDiet # 19 ฉลองซะหน่อย(วันเสาร์ที่ 1 พฤศจิกายน 2008)
หลังจากเมื่อคืนกระหน่ำกิน ตอนเช้าก็อึไปแล้วตามปกติ วันนี้กินเนื้อสัตว์เยอะกว่าปกติแต่ก็พยายามกินผักตามด้วย (เมื่อนึกได้)
เช้า
- ไก่ทอด ปีก 1 น่อง 1 +ข้าวเหนียว ครึ่งถุง (5 บาท) + กาแฟเย็น ไม่น้ำตาล นม 1 ช้อน
กลางวัน
- เกี้ยวน้ำทำเอง 5 ตัว (มีแต่เกี๊ยวหมูกะน้ำซุปมิโซะ)
เย็น
- อกไก่เคเอฟซีครึ่งชิ้น เป็บซี่ 1 แก้วใหญ่ ปลาหมึกทอดกลมๆ 5-6 อัน
- นมอัดเม็ด 1 ห่อ หมากฝรั่งชูการ์ฟรีหลายอัน
--------------------------------------------------------------------------
ค่ำดึก
- เนื้อย่างกะผัก ปลาหมึกนึ่งมะนาวกะผักกาด อร่อยมาก
- ว้อดก้า ผสม กะอะไรมากมาย จำไม่ได้แล้ว สามคน ขวดฝ่าๆ ละมั้ง
กลับบ้านกี่โมงก็ไม่รู้เรื่องแล้ว ขอบจายเพื่อนเหมียวซึ่งสามารถมาส่งเพื่อนได้ถูกห้อง ลิปสติกหาย อ๊วกด้วย เมาขนาดนั้น จะทำให้น้ำหนักลดมั้ยนะ
กิจกรรม------------> เต้นกระจาย
เมื่อเช้าไปดูทำเลที่ออกกะลังกาย ว่าจะไปวิ่งกะเค้ามั่ง เห็นตาลวิ่งตอนเช้าคิดมานานแล้ว แต่ไม่เคยตื่นทันเรย จะลองดูนะ
| Create Date : 01 พฤศจิกายน 2551 |
| Last Update : 4 พฤศจิกายน 2551 10:26:36 น. |
|
2 comments
|
| Counter : 191 Pageviews. |
 |
|
|
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [
ได้ข่าวว่าคืนวันศุกร์เพิ่งสังสรรค์กะเหมียวนิ
วีคเอนเราก้อหลุดกระจายเหมือนกัน 5555
ลองวิ่งดูสิ ไม่ก้อไปเต้นแอโรบิกดู แถว ๆ บ้านมีป่าว