|
|
|
|
|
Location :
กรุงเทพ Thailand
[Profile ทั้งหมด]
|
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed
 ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]
|
"ต้องกล้าที่จะเปลี่ยน ต้องกล้าที่จะเสี่ยง
ไม่มีอะไรที่เราทำไม่ได้ แต่เราทำไม่ได้เพราะเราไม่ได้ทำ
อุปสรรคทุกคนเจออยู่แล้ว อยู่ที่ว่าเราเลือกที่จะใช้วิธีไหนแก้ไขมัน
ฉลาดที่จะคิด ฉลาดที่จะพูด ทุกอย่างอยู่ที่ปาก และการกระทำ ^____^ "
|
|
|
|
|
|
|
|
|
หนุ่มทำงานยุคใหม่มักเกิดการตั้งคำถามว่า ทำอย่างไรจึงเป็นคนที่มีน้ำหนักที่เหมาะสมและรูปร่างที่ดูดี สมส่วน หลายคนอาจทราบว่าการมีน้ำหนักตัวมากเกินไปโดยเฉพาะการมีไขมันสะสมอยู่เป็นจำนวนมาก เป็นปัจจัยที่เสี่ยงต่อโรคหัวใจและหลอดเลือด วิธีปฏิบัติดังนี้
)
ขอบคุณครับ
