• Fighto Fighto

กลับมาแล้ว 26/06/2009 26/06/2009 เช้า แซนวิช(โฮลวีท 2 แผ่น + สลัด +หมูหยอง ) ,ไวตามิ้วล์ ทูโกอินแบล์ค 1กล่อง กลางวัน ข้าวแกง 1 จาน เย็น ส้มตำไทย + หมูปิ้ง 3ไม้ 27/06/2009 เช้า+กลางวัน ข้าวแกง+ปลาทู 1ตัว เย็น ส้มตำไทย 28/06/2009 วันนี้เป็นวันซ้อมรับปริญญาเพื่อนที่จุฬา เลยตะบะแตกสังสรรค์กับเพื่อนตั้งแต่เช้ายันเย็นเลย   Create Date : 26 มิถุนายน 2552     Last Update : 29 มิถุนายน 2552 8:57:00 น. Counter : 291 Pageviews.   0 comment Share Tweet

วันที่ฉันป่วย โรคหวัดรุมเร้า จนต้องหยุดงาน อยู่ที่หอ มีแต่กิน นอน กินยา ไม่ได้ออกกำลังกาย น้ำหนักขึ้นแน่นอนเลย เศร้าจัง แล้วเมื่อไหร่จะไปถึงเป้าหมายสักที น้า   Create Date : 26 มิถุนายน 2552     Last Update : 26 มิถุนายน 2552 10:08:48 น. Counter : 242 Pageviews.   4 comment Share Tweet

วันที่9 23/06/2009 วันนี้ตื่นตั้งแต่ตี 5 กว่าๆ ไม่รู้ตื่นมาทำไม แล้วก็นอนไม่หลับ ตาค้าง เลยเอา coffee prince มาดูอีกรอบ จนเช้า ค่อยแต่งตัวมาทำงาน แต่หวัดก็ยังไม่หายนะ วันนี้เสียงแหบเซ็กซี่ เลย เช้า แซนวิช(โฮลวีท 2แผ่น + สลัด+ หมูหยอง), กาแฟดำ ใส่น้ำตาล 1ช้อน ,หมูนึ่งไข่เค็ม 2ชิ้น (ซื้อมาเพราะหน้าตามันแปลกดี แต่รสชาติไม่อร่อยเลย เค็มอย่างเดียว ) กลางวัน มักกะโรนีน้ำ 1ชาม กินแต่น้ำกับผัก เส้นมักกะโรนีนิดหน่อย เย็น เมี่ยงคำ2 ไม้   Create Date : 23 มิถุนายน 2552     Last Update : 26 มิถุนายน 2552 10:05:16 น. Counter : 239 Pageviews.   0 comment Share Tweet

วันที่8 22/06/2009 ตื่นเช้ามายังไม่หายไข้หวัด แต่ก็ต้องลากสังขารมาทำงาน งานเร่งก็ต้องทำใจ เช้า แซนวิช(โฮลวีท2แผ่น + สลัด+หมูหยอง+แฮม ) ,กาแฟดำ ใส่น้ำตาล1ช้อน กลางวัน ก๋วยเตี๋ยวหมูน้ำตก + เมี่ยงคำ 2ไม้ บ่ายๆ คุกกี้ 3ชิ้น ,เลย์ 4ชิ้น เย็น ลูกชิ้นปลา 10 บาท ,ไส้กรอกอีสาน 1 ไม้ วันนี้ไปฟิตเนส ปั่นจักรยานไป 70นาที นึกว่ามาออกกำลังกายให้เหงื่อออกแล้วจะช่วยให้อาการดีขึ้น เหอะๆๆ กว่าจะกลับถึงห้องเกือบไม่รอด   Create Date : 22 มิถุนายน 2552     Last Update : 23 มิถุนายน 2552 13:36:32 น. Counter : 226 Pageviews.   1 comment Share Tweet

วันที่5,6,7 21/06/2009 19/06/2009 เช้า โจ๊กใส่ไข่ใส่หมู 1 ชาม กลางวัน ส้มตำไทยไข่เค็ม + ไอติม 1ถ้วย เย็น ลูกชิ้นปลา 20บาท ลืมนับลูกเหอะๆๆ 20/06/2009 เช้า ก๋วยเตี๋ยวไก่ตุ๋นมะระ 1ชาม กลางวัน ไม่ได้กิน เย็น สละ 10 ลูก ,โยเกิร์ต 1ถ้วย วันนี้เข้่าฟิตเนสไปปั่นจักรยาน 90นาที 21/06/2009 เช้า ส้มตำ + ปลาทอด2 ชิ้น กลางวัน ไม่ได้กินเหมือนเดิม เย็น เมี่ยงคำ 2 ไม้ + น้ำเต้าหู้ 1แก้ว วันอาทิตย์นอนซมอยู่กับห้องไม่ได้ฟิตเนสเลย แอ๊บเป็นหวัด หวัดธรรมดาไม่ใช่หวัดยอดฮิตนะจ๊ะ   Create Date : 19 มิถุนายน 2552     Last Update : 22 มิถุนายน 2552 9:08:45 น. Counter : 243 Pageviews.   0 comment Share Tweet

• Webmaster - Bloggang