Q[-___-Q ma leaw ja
Group Blog
 
All Blogs
 

หน้าไหม้ทำไงดี ?

อากาศร้อนๆ แดดจัดๆ ทุกฤดูกาลอย่างในเมืองไทย อาจทำให้สาวหน้า ใสเสียสวยเพราะหน้าไหม้ได้ตลอดเวลา ง่ายมาก...อาจหาโลชั่นทำให้ผิวขาวขึ้นมาเยียวยา แต่จะได้ผลแค่ไหน เราไม่รู้ รู้แต่ว่าบางยี่ห้อก็แพงเหลือเกิน ลองหันมาใช้วิธีธรรมชาติดูมั๊ยคะ

ส่วนผสม
1. ชาดำ 1 ถุง
2. องุ่นแกะเม็ดออก
3. แตงกวา ครึ่งลูก
4. ผงฟู 1 ช้อนชา

กรรมวิธี
ง่ายมาก ขั้นตอนแรกก็แค่นำน้ำต้มเดือดเทใส่แก้ว แล้วนำชาถุงเล็ก หนึ่งถุงจุ่มลงไป เหมือนกับเวลาชงชา แต่อย่าเผลอซดดื่มลงไปล่ะ ปล่อย ชาทิ้งไว้ให้เย็น นำเผลองุ่นหลายๆ ผล แตงกวา และ ผงฟู 1 ช้อนชาไปปั่น ให้ละเอียดรวมกันแล้วนำมาใส่รวมกับน้ำชา พักทิ้งไว้ประมาณ 20 นาที ค่อยๆ คั้นนำชาออก เสร็จแล้วนำกากของส่วนผสมทั้งหมดมาแปะผิว บริเวณที่ไหม้เกรียม เมื่อเหลือใช้เก็บแช่ตุ้เย็นไว้ ทำเป็นประจำติดต่อกัน 4 วัน หน้าไหม้ๆ ก็จะ ค่อยๆ หายดีขึ้น ยังไงก็ตาม ถ้ารู้สึกว่าคันและแพ้ ก็จงเลิกใช้ทันทีนะคะ




 

Create Date : 09 สิงหาคม 2551    
Last Update : 9 สิงหาคม 2551 21:05:54 น.
Counter : 752 Pageviews.  

สูตรลับสำหรับหน้าเกลี้ยง


Lemon Women มีสูตรเด็ดเคล็ดลับจากพืชพรรณธรรมชาติที่สาวๆ สามารถหาได้ง่ายๆ และทำเองได้เพื่อใบหน้าใสๆ ไร้สิวผิวเกลี้ยงเกลา แต่ยังไงก็ตาม ขอเตือนก่อนสำหรับสาวที่มีผิวที่แพ้ง่ายอาจต้องระวังกันซักนิด ก่อนจะนำสูตรใสปิ๊งนี้ไปโบ๊ะหน้าของคุณ อาจจะต้องทดสอบกันก่อนโดยนำส่วนผสมเพียงเล็กน้อยมาแตะทีบางส่วนของใบหน้า ถ้าไม่รู้สึกคันหรือแสบร้อนมากๆ ก็เป็นอันว่าใช้ได้ ส่วนผสมสำหรับ 1 หน้า 1. สตอรเบอรี่ 2 ลูก 2. แตงกวาผ่าครึ่ง 1 ซีก 3. น้ำมะนาว 1 ช้อนชา 4. น้ำขิงสดควรคั้นจากราก นำส่วนผสมทั้งหมดมามิกซ์รวมกัน โดยอาจนำเข้าเครื่องปั่น เมื่อส่วนผสมเข้ากันดีแล้วให้นำมาพอกทั่วทั้งใบหน้า ยกเว้นบริเวณรอบดวงตาเป็นเวลาประมาณ 10 นาที อาจรู้สึกแสบนิดๆ แต่ถ้าแสบมากมายให้รีบล้างออกทันที ถ้าไม่เป็นไรเมื่อทิ้งไว้ครบ 10 นาทีแล้วให้ล้างออก อาจทำเป็นประจำสัปดาห์ละครั้งหน้าก็จะเกลี้ยง




 

Create Date : 09 สิงหาคม 2551    
Last Update : 9 สิงหาคม 2551 21:04:18 น.
Counter : 669 Pageviews.  

เคล็ดลับหุ่นดีของสาวทันสมัย


อันดับแรก เราควรทานอาหารให้ครบทั้ง 3 มื้อค่ะ ซึ่งแต่ละมื้อต้องพยายามทานอาหารประเภทแป้งให้น้อยที่สุด โดยเน้นไปที่ผักและผลไม้จะดีมาก ไม่ทานจุบจิบระหว่างมื้อ เพราะนี่เป็นตัวการสำคัญของความเจ้าเนื้อ และที่ต้องจำให้ขึ้นใจก็คือ หลังหกโมงเย็นไปแล้ว คุณต้องคิดว่าหมดเวลาในการทานอาหารแล้ว แต่ถ้าเกิดหิวขึ้นมาจริงๆ ล่ะก็ ทางเลือกที่เหมาะสมก็คือผลไม้ที่ไม่หวานจัด หรือนมไขมันต่ำสักแก้ว น่าจะดีที่สุดค่ะ


ข้อต่อมา เวลาจะทานอะไรก็ตาม ต้องพยายามทานอย่างช้าๆ ใจเย็นๆ พยายามเคี้ยวให้ได้อย่างน้อย 10 ครั้งต่อ 1 คำ ข้อนี้นอกจากจะทำให้เราอิ่มเร็วขึ้นแล้ว ยังช่วยเรื่องระบบขับถ่ายด้วยนะคะ พอระบบขับถ่ายดี ผิวพรรณก็สดใสตามมาด้วยค่ะ


ข้อสาม สาวๆ ควรหลีกเลี่ยงอาหารและเครื่องดื่มที่เป็นของโปรด แต่เป็นศัตรูตัวร้ายในการลดน้ำหนักของเรา...นั่นก็คือ อาหารฟาสต์ฟู้ดและน้ำอัดลม หรือถ้าใครที่ชอบดูหนังบ่อยๆ ก็คงจะอดไม่ได้ที่จะซื้อข้าวโพดคั่วไปทานในโรงหนัง ซึ่งจะต้องทำใจหลีกเลี่ยงให้ได้ เพราะเจ้าข้าวโพดคั่วนี่แหละเป็นอาหารที่ให้พลังงานสูง แต่การดูหนังเป็นกิจกรรมที่เราไม่ได้ออกแรงอะไรเลย ซึ่งถ้าทานเข้าไปมาก ก็จะเกิดการสะสมของพลังงาน และอีกอย่างที่สาวๆ กลัวเป็นที่สุดคือ เซลลูไลต์นั่นเอง!


ที่สำคัญมากอีกหนึ่งข้อ สำหรับซัมเมอร์นี้ก็คือ ต้องตัดใจจากผลไม้ต้องห้ามที่มาแรงในช่วงหน้าร้อน นั่นก็คือ ทุเรียนและมะม่วงนั่นเอง แล้วถ้าผลไม้ 2 ชนิดนี้มาพร้อมกับข้าวเหนียวมูนด้วยล่ะก็ อันนี้ไม่ต้องพูดถึงเลยค่ะ แคลอรี่ล้นหลามอย่าบอกใครเชียว ทานเข้าไปแล้ว มีหวังต้องไปเริ่มนับ 1 ในการลดน้ำหนักใหม่แน่ๆ




 

Create Date : 09 สิงหาคม 2551    
Last Update : 9 สิงหาคม 2551 21:03:09 น.
Counter : 462 Pageviews.  

แปรง (สำหรับแต่งหน้า) ดี ๆ ดูอย่างไร

ปัญหาใหญ่อย่างหนึ่งของดิฉันเลยนะคะนี่ ใครเกิดอาการแบบเดียวกัน ดิฉันมีข้อมูลดี ๆ บางแบ่งปันกันค่ะ…ในหนังสือ Beauty Evolution ของ Bobbi Brown ผู้เชี่ยวชาญด้านความสวยความงามระดับโลกบอกไว้ว่า เพียงแค่คุณเลือกใช้แปรงดี ๆ ก็สามารถรู้สึกถึงความแตกต่างได้แล้ว ทั้งยังแนะว่าแม้คุณจะชื่นชอบการแต่งหน้าแต่เพียงบาง ๆ ก็ตาม การลงทุนหาซื้อแปรงดี ๆ ไว้ใช้สักชิ้นสองชิ้นถือเป็นเรื่องจำเป็น…

แปรงดีไม่ดีดูอย่างไร?

>>> บ๊อบบี้บอกว่าอย่างแรกขนแปรงต้องนุ่มไม่ระคายผิว จะทำด้วยขนสัตว์ธรรมชาติ หรือขนสังเคราะห์ก็ไม่สำคัญเท่าความรู้สึกของผิวยามได้สัมผัสกับขนนั้น
- อย่างแปรงสำหรับทาลิปสติก และแปรงสำหรับคอนซีลเลอร์ควรเป็นแปรงที่มีความแข็งแรงพอที่จะปาดเกลี่ยเครื่องสำอางที่มีส่วนผสมของครีมข้นสูงได้ จึงควรเป็นแปรงที่ผลิตจากใยสังเคราะห์

- ส่วนแปรงที่มีไว้ใช้ส่วนตา แก้ม และผิวหน้านั้น ควรมีเส้นขนที่นุ่มฟู เพื่อปัดผงแป้งให้กระจายทั่วบริเวณอย่างนวลเนียน ซึ่งบ๊อบบี้ให้ลองทดสอบด้วยการให้ลองปาดแปรงลงบนบริเวณหน้าในส่วนที่ถูกต้อง

- แล้วดูว่าคุณรู้สึกอย่างไร หลังจากนั้นทดสอบความคงทนขงแปรงด้วยการปัดแปรงลงบนฝ่ามือดูว่ามีขนหลุดร่วงมาหรือไม่ ด้ามแปรงก็มีความสำคัญนะคะ ถ้าด้ามแปรงยาวเกินไป คุณอาจรู้สึกเกะกะ และควบคุมทิศทางได้ลำบาก ฉะนั้นลองดูให้ถนัดมือค่ะ

แปรงแพงดีกว่าไหม?

>>> บ๊อบบี้ให้คำตอบว่าของดีย่อมมีราคา และแปรงที่ผลิตมาสำหรับช่างแต่งหน้ามืออาชีพนั้นมักจะมีคุณภาพที่สุด แต่ถ้าคุณยังไม่พร้อมที่จะลงทุนมากขนาดนั้น ลองหาซื้อแปรงคุณภาพปานกลางจากร้านค้าทั่วไปก็ได้ แต่จำไว้ว่าทางลัดในการเลือกซื้อคือ ให้ศึกษาคำแนะนำจากเคาน์เตอร์เครื่องสำอางชั้นนำ จดจำทุกรายละเอียด แล้วออกมาหาซื้อแปรงที่หน้าตาใกล้เคียงกันที่ร้านสะดวกซื้อ เมื่อได้มาแล้วก็ให้ติดฉลากลงไปบนด้ามแปรง ว่าเอาไว้ใช้ทำอะไร เช่น Eyeliner กันลืมยังไงล่ะคะ

วิธีดูแลรักษา

>>> คุณควรทำความสะอาดแปรงทุก 3 – 5 เดือน ด้วยการล้างน้ำสบู่อ่อน ๆ อย่างสบู่เด็ก อย่าใช้น้ำยาที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์เพราะจะทำให้ขนแปรงแข็งกระด้าง อย่าจุ่มแปรงทั้งด้ามลงในน้ำ เพราะอาจทำให้กาวที่ยึดไว้เสื่อมสภาพ ขนแปรงหลุดร่วงออกจากด้ามได้ บ๊อบบี้ให้เคล็ดไว้ว่าควรบีบสบู่เด็กหยดเล็ก ๆ ลงบนฝ่ามือ ชุบขนแปรงให้เปียกน้ำแล้วปาดไปมาเบา ๆ ลงบนหยดสบู่จนเกิดฟอง แต่ต้องทำเบา ๆ นะคะ เมื่อขนแปรงมีฟองจนทั่วแล้วก็ล้างออกให้เกลี้ยง แต่ไม่ว่าจะใช้สบู่อะไร แน่นอนว่ากลิ่นของมันคงติดอยู่ ฉะนั้นอย่าลืมเลือกกลิ่นที่คุณชอบ เมื่อล้างเสร็จบีบน้ำออกด้วยผ้าขนหนูหรือกระดาษนุ่ม ๆ ตากให้แห้งด้วยการวางพาดกับโต๊ะโดยปล่อยให้ขนแปรงยื่นเลยขอบโต๊ะออกมา ระวังอย่าให้ขนแปรงสัมผัสกับสิ่งใด ๆ เพราะจะทำให้เกิดกลิ่นอับชื้น และขนแปรงเสียรูปทรงได้




 

Create Date : 09 สิงหาคม 2551    
Last Update : 9 สิงหาคม 2551 21:02:21 น.
Counter : 483 Pageviews.  

Bath Diet (2) อาบน้ำลดหน้าท้อง


คราวที่แล้ว เราแอบพาสาวๆ ลงอ่าง ไปอาบน้ำลดต้นขากันแล้ว ไม่รู้ว่าใครได้ลองนำไปใช้บ้างและเห็นผลมากน้อยแค่ไหน แต่ขอออกตัวก่อนเลยว่า การอาบน้ำอย่างเดียวโดยที่ไม่คิดจะออกกำลังกายกันเลย หรืออาบน้ำไปกินคุ้กกี้ไป ก็ไม่สามารถทำให้น้ำหนักของคุณลดลงได้ และถ้าขืนทำอย่างนั้นจริง ระวังจะกลายเป็นช้างน้ำนะคะ คราวนี้เรามาหาวิธีลดหน้าท้องจากการอาบน้ำกันบ้าง
:.ขั้นตอนแรก เหมือนเดิมนะคะ เตรียมน้ำอุ่นประมาณ 40 องศาเซลเซียส

:.นั่งคุกเข่าในน้ำในท่าตัวตรงยืดอก ใช้มือแนบที่บริเวณหน้าท้องช้าๆ ค่อยๆ ลูบกดลงเบาๆ ประมาณ 20 ครั้ง

:. หลังจากนั้นใช้ฝ่ามือคลึงบริเวณหน้าท้อง ในลักษณะวงกลมวนไปในทิศทางใดทิศทางหนึ่ง ประมาณ 20-30 ครั้ง

:. ฉีดน้ำอุ่นที่ปรับอุณหภูมิสูงขึ้นเล็กน้อย บริเวณหน้าท้อง

:. เท่านี้หน้าท้องของคุณก็จะกระชับขึ้น




 

Create Date : 09 สิงหาคม 2551    
Last Update : 9 สิงหาคม 2551 21:00:33 น.
Counter : 433 Pageviews.  

1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  20  21  22  23  24  25  26  27  28  29  30  31  32  33  34  35  36  37  38  39  40  41  42  43  44  45  46  47  48  49  50  51  52  53  54  55  56  57  58  59  60  61  62  63  64  65  66  67  68  69  70  71  72  73  74  75  76  77  78  79  80  81  82  83  84  

นากาชิม่า
Location :


[Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




Tried to take a picture
Of love
Didn't think I'd miss her
That much
I want to fill this new frame
But it's empty

Tried to write a letter
In ink
It's been getting better
I think
I got a piece of paper
But it's empty
It's empty

Maybe we're trying
Trying too hard
Maybe we're torn apart
Maybe the timing
Is beating our hearts
We're empty

And I even wonder
If we
Should be getting under
These sheets
We could lie in this bed
But it's empty
It's empty
Friends' blogs
[Add นากาชิม่า's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.