Q[-___-Q ma leaw ja
Group Blog
 
All Blogs
 
ผิวไหม้จากแดดเผา.. ทำไงดี

เมื่อกลับจากเริงร่าริมทะเลแล้วพบว่ามีรอยไหม้เกรียมตามผิวพรรณและยังมีอาการปวดแสบปวดร้อนอีกด้วยนั้น คุณไม่จำเป็นต้องตกอกตกใจ วิธีบรรเทาอาการง่ายดายหลายวิธีแล้วแต่คุณจะเลือกตามถนัด

วิธีแรก ใช้ถุงน้ำชาที่ชงดื่มแล้ว นำถุงชานั้นไปแช่ในน้ำเย็นแล้วนำมาวางแปะตามบริเวณที่มีรอยไหม้แดด สามารถใช้ได้กับบริเวณใบหน้า เช่นแก้มและจมูกด้วย

วิธีที่สอง ใช้น้ำแข็งห่อในผ้าเช็ดหน้าแล้ววางบนรอยแสบไหม้นานสัก 10 นาที ทำให้ได้ทุก 2-3 ชั่วโมง วิธีที่สาม เปิดน้ำในอ่างน้ำ ผสมข้าวโอ๊ดลงไปนอนแช่สัก 10 นาที ทำซ้ำเช่นนี้อีกทุก 3 ชั่วโมง วิธีสุดท้าย ผสมน้ำแข็งก้อนลงในนมพร่องไขมันชามใหญ่ใช้ผ้าขนหนูเล็กๆ จุ่มน้ำนมมาประคบตามผิวที่ไหม้แดดและแสบร้อน ทำต่อเนื่องนาน 2 นาที และทำซ้ำอีกทุก 2 ชั่วโมง
หน้าอ่อนใสไม่มีแก่

นอกจากการดูแลผิวพรรณอันเป็นถนอมความอ่อนเยาว์ของผิวหน้าให้คงอยู่ได้นานเท่าที่จะนานได้แล้วนั้น เคล็ดลับที่จะช่วยชะลอความชราของใบหน้าอย่างได้วิเศษที่สุดก็คือ 9 กฎท่องง่ายๆ ต่อไปนี้

ยิ้มแย้มแจ่มใสเสมอ ไม่แบกความเครียดไว้ให้คิ้วชนกัน
หัวเราะให้ได้ทุกชั่วโมง
เคลื่อนไหวให้มากๆ หาอะไรทำเข้าไว้ อย่านั่งหรือนอนเป็นเวลานานๆ
หาหนังสืออ่าน ดูทีวีให้น้อยลงอย่าใช้วันหยุดหมดไปกับการดูทีวีตลอดทั้งวัน
พาตัวเองไปพักผ่อนเปลี่ยนบรรยากาศบ้าง
รับประทานผักสด-ผลไม้ ทุกวัน (ย้ำ ทุกวัน)
นอนหลับให้สบาย อย่างน้อยกว่า 6 ชั่วโมง
คิดแต่สิ่งดีๆ อย่ามีความคิดในแง่ลบอยู่ตลอดเวลา
ทำให้ตัวเองเหงื่อออกบ้าง วิ่งขึ้นบันไดหรือออกกำลังกายบ้าง


Create Date : 10 กรกฎาคม 2551
Last Update : 10 กรกฎาคม 2551 12:55:02 น. 0 comments
Counter : 397 Pageviews.

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
รหัสส่งข้อความ
กรุณายืนยันรหัสส่งข้อความ

นากาชิม่า
Location :


[Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




Tried to take a picture
Of love
Didn't think I'd miss her
That much
I want to fill this new frame
But it's empty

Tried to write a letter
In ink
It's been getting better
I think
I got a piece of paper
But it's empty
It's empty

Maybe we're trying
Trying too hard
Maybe we're torn apart
Maybe the timing
Is beating our hearts
We're empty

And I even wonder
If we
Should be getting under
These sheets
We could lie in this bed
But it's empty
It's empty
Friends' blogs
[Add นากาชิม่า's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.