Q[-___-Q ma leaw ja
Group Blog
 
All Blogs
 
มาทำให้อกสวยกันดีกว่า


ผิวหนังและทรวงอกเป็นบริเวณที่บอบบางที่สุดของร่างกาย อกนั้นมีเพียงหมอนไขมันที่อยู่รอบๆ ต่อมน้ำนมปกคลุมด้วยผิวหนังอันบอบบางที่ขึ้นอยู่กับผิวพรรณแถบบริเวณคอ ยกทรงธรรมชาติได้แก่กล้ามเนื้อที่แผ่เสมือนรูปพัดไปจดบริเวณปลายคาง เราไม่สามารถเปลี่ยนรูปทรงและขนาดได้นอกจากทำศัลยกรรมผ่าตัด แต่สิ่งที่เราสามารถทำได้คือการบำรุงดูแลความเต่งตึงด้วยการใช้น้ำเย็นสดชื่นและบำรุงด้วยการทาครีมเป็นประจำทุกวัน




--------------------------------------------------------------------------------



การใช้น้ำ
ควรหลีกเลี่ยงการใช้น้ำร้อนหรือน้ำอุ่นในการอาบน้ำ เพราะจะทำให้สบู่ละลายและทำให้หน้าอกเคลื่อนคล้อยหย่อนยานได้ด้วย น้ำเย็นๆ เปรียบเสมือนผลิตภัณฑ์ความงามที่ช่วยให้ผิวพรรณสดชื่นเต่งตึง

อาบน้ำฝักบัวเย็น
ใช้น้ำฝักบัวเย็นรดบริเวณทรวงอกและฐานคอทุกครั้งที่อาบน้ำทั้งเช้าและเย็น อาจใช้หัวฝักบัวพิเศษเข้าช่วย (น่าจะหาซื้อได้จากต่างประเทศ) แรงนวดของน้ำที่หนักเบาสลับกันจะช่วยกระชับเนื้อเยื่อป้องกันการหย่อนยาน และยังกระตุ้นการไหลเวียนของโลหิต จะช่วยให้ครีมบำรุงทรวงอกซึมซาบได้ดียิ่งขึ้น

น้ำแข็ง
ใช้ทาบริเวณหัวนมเพื่อความชูชันของทรวงอก

การขัดผิว
ขัดบริเวณเนินอกเป็นประจำทุกสัปดาห์ด้วยครีมขัดใบหน้าและเนินอก เพื่อกระตุ้นการหมุนเวียนของโลหิต อาจใช้มาสก์กระชับทรวงอกด้วยก็ได้

การทาครีมบำรุง
การดูแลหน้าอกให้กระชับเต่งตึงอยู่เสมอ เพื่อต่อต้านแรงดึงดูดของโลกและวันเวลาที่ผ่านไป เคล็ดลับสำคัญคือการทาครีมอย่างเต็มที่ โดยเริ่มจากฐานหน้าอกแล้วทาไปทั่วหน้าอกจนถึงลำคอ

สำหรับหญิงมีครรภ์
การให้นมลูกไม่ได้ทำลายรูปทรงเต้านม แต่การตั้งครรภ์ก่อให้เกิดการเปลี่ยนแปลงทางด้านฮอร์โมน และขนาดที่ขยายเพิ่มขึ้น จึงจำเป็นที่จะต้องเลือกซื้อยกทรงที่ได้ขนาดเหมาะสม ไม่รัดจนเกินไป ทาครีมบำรุงและป้องกันผิวแตกลาย ต้องบำรุงอย่างต่อเนื่องตั้งแต่เริ่มตั้งครรภ์จนหลังคลอด หากให้นมลูกควรหลีกเลี่ยงการทาครีมบริเวณหัวนม

สวมใส่ยกทรงที่เหมาะสม
ยกทรงที่พอเหมาะจะช่วยดูแลพยุงหน้าอกไม่ให้หย่อนยานเร็ว ก่อนซื้อควรลองสวมดูก่อน เลือกที่เหมาะกับทรวงอกของแต่ละคน นอกจากขนาดแล้วยังต้องคำนึงเรื่องการใช้งานด้วย สำหรับการออกกำลังกาย สำหรับไปงานราตรี และต้องการเพิ่มขนาด สายเสื้อยกทรงต้องมีขนาดที่เหมาะสม สามารถปรับความยาวได้

ถ้าโนบราล่ะ
ช่วยได้ด้วยการติดพลาสติกสีเนื้อสำหรับหน้าอกโดยเฉพาะ เพื่อให้ดูเหมือนอกเต่งตึงโดยมิได้สวมบรา

ท่าทางที่เหมาะสม
ควรพยายามยืนและนั่งหลังตรง อกผายไหล่ผึ่ง หากหลังค่อมแล้วจะทำให้หน้าอกคล้อยได้




Create Date : 09 กรกฎาคม 2551
Last Update : 9 กรกฎาคม 2551 8:15:31 น. 0 comments
Counter : 199 Pageviews.

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
รหัสส่งข้อความ
กรุณายืนยันรหัสส่งข้อความ

นากาชิม่า
Location :


[Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




Tried to take a picture
Of love
Didn't think I'd miss her
That much
I want to fill this new frame
But it's empty

Tried to write a letter
In ink
It's been getting better
I think
I got a piece of paper
But it's empty
It's empty

Maybe we're trying
Trying too hard
Maybe we're torn apart
Maybe the timing
Is beating our hearts
We're empty

And I even wonder
If we
Should be getting under
These sheets
We could lie in this bed
But it's empty
It's empty
Friends' blogs
[Add นากาชิม่า's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.