ความรักกับความทรงจำ
Group Blog
 
All blogs
 
10 วิธี ทะเลาะกับแฟน อย่างสร้างสรรค์

การใช้ชีวิตคู่ ก็ต้องมีการทะเลาะกันบ้าง มี 10 วิธี
การทะเลาะกับคนรักอย่างสร้างสรรค์ จะได้ช่วยให้การทะเลาะไม่ทำลาย
ความสัมพันธ์ระหว่างคู่รักมาบอก...

1. ทะเลาะทีละเรื่อง อย่าขุดเอาความไม่พอใจเก่า ๆ ขึ้นมาพูดในทีเดียว
เพราะแทนที่จะได้ข้อสรุปของหัวข้อที่ถกเถียงกันตั้งแต่แรก
จะกลายเป็นการระเบิดสงครามอารมณ์ใส่กัน

2. อย่าจับผิดรายละเอียดเล็กน้อยอย่าเถียงกันว่าเขาลืมไปรับของสำคัญของคุณ
วันจันทร์หรือวันอังคาร ประเด็นคือ
เขาลืมของสำคัญของคุณ ไม่ใช่ วันไหนที่เขาลืม

3. เริ่มต้นประโยคด้วยคำว่า ฉัน พูดว่า ฉันไม่พอใจเวลาคุณทำแบบนั้น
แทนที่จะพูดว่า "คุณทำให้ฉันไม่พอใจเวลาทำแบบนั้น"
การขึ้นต้นประโยคด้วยคำว่า คุณ จะทำให้ผู้ฟังรู้สึกกล่าวโทษ
ขณะการขึ้นต้นด้วยคำว่า ฉัน คือการบอกกล่าวความรู้สึกของคุณ

4. อย่าพูดว่า "ไม่เคย" "เสมอ" "ควร" และ "ไม่ควร" เพราะเป็นคำที่ฟังดูแข็งกระด้าง
และมีแนวโน้มจะทำให้ผู้ฟังไม่พอใจได้ง่าย
และเอาเข้าจริงมันก็ไม่ถูกเสมอไป

5. ใช้เหตุผลและความคิดเห็นที่เป็นของคุณ อย่าพยายามชักแม่น้ำทั้ง 5
ด้วยการเอาความคิดเห็นของคนอื่นเข้ามาเกี่ยวข้องด้วย
พึงระลึกไว้เสมอว่า นี่เป็นเรื่องของคุณสองคนเท่านั้น

6. พยายามอยู่ในอิริยาบถผ่อนคลาย และอย่าลืมหยุดพักหายใจ
การนั่งลงและอยู่ในอิริยาบถสบายๆ จะช่วยให้คุณสงบจิตสงบใจได้ดีกว่า
การเดินพล่านไปทั่วห้อง

7. อย่าพูดคำหยาบคาย หรือด่าทอ การต่อว่าว่าเขาแสนจะขี้เกียจ
อ้วนพุงพลุ้ย หรือคิดมากไม่เข้าเรื่อง ไ
ม่เคยช่วยให้สถานการณ์ดีขึ้นได้เลย

8. พยายามสังเกตความรู้สึกของตัวเอง และบอกให้เขารับรู้
การบอกว่า "ฉันกลัวว่าคุณจะไม่รักฉัน"
จะช่วยให้เขาเข้าใจคุณมากกว่าการพูดว่า
" คุณทำตัวเหมือนไม่รักฉันเลย"

9. อย่าขัดคอ อย่าเถียงขึ้นมา ขณะอีกฝ่ายกำลังอธิบาย
หรือเอาแต่พูดพล่ามยืดยาวอยู่ฝ่ายเดียว
หรือไม่พูดอะไรเลยและหวังว่าจะให้เขาอ่านใจคุณออก

10. ขอเวลานอก หากคุณหรือใครคนใดคนหนึ่ง
เริ่มรู้สึกรุนแรงจนอาจควบคุมอารมณ์ไม่อยู่ ควรหยุดการถกเถียง
และแยกย้ายไปสงบจิตสงบใจสักพัก
จนอารมณ์เย็นลงด้วยกันทั้งสองฝ่าย
แล้วจึงค่อยมาปรับความเข้าใจกันใหม่

ถ้าไม่อยากทำลายความสัมพันธ์ระหว่างทะเลาะกัน
ก็ลองนำวิธีที่แนะนำไปปฏิบัติดูกันนะ เรื่องหนัก
จะกลายเป็นเบา

(เล็ก ๆ น้อย ๆ จาก mail )


Create Date : 08 กันยายน 2551
Last Update : 29 กันยายน 2551 11:53:17 น. 2 comments
Counter : 793 Pageviews.

 
ชอบจังเลยคะ..ขอบคุณนะคะ


โดย: patchchoy วันที่: 8 กันยายน 2551 เวลา:11:17:04 น.  

 
ไม่ทะเลาะกันเลย คงสร้างสรรค์กว่ามากมาย

เสียงเค้าว่ากันพรรณนั้น จ๊ะ


โดย: บ้าได้ถ้วย วันที่: 8 กันยายน 2551 เวลา:14:40:52 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
รหัสส่งข้อความ
กรุณายืนยันรหัสส่งข้อความ

ตะบองเพชร
Location :


[Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




ตั้งใจเขียนจากความทรงจำที่ดี ๆ และจากบทความที่ได้อ่านเจอมา เพื่อมาแบ่งปันความรู้สึก และอีกหลาย ๆ อารมณ์ แต่บางบทความเพื่อน ๆ ก็อาจจะเคยอ่านเจอกันมาบ้างแล้ว

(ขออนุญาตเจ้าของบทความ ขอร่วมแบ่งปันความสุขด้วย)
// End --> End Sub
Friends' blogs
[Add ตะบองเพชร's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.