|
|
ช่วยด้วย...หนูท้อง!(3)
ก่อนจะถึงวันสำคัญ...วันคลอดเทวดาตัวน้อย
ผมเชื่อว่า คุณๆ เหล่าว่าที่คุณแม่ และคุณพ่อในอนาคต คงตื่นเต้น และลุ้นระทึก
ยิ่งเป็นท้องแรกในต่างแดน ห่างไกลจากครอบครัวและมิตรสหาย ยิ่งมีความเครียด ความกังวลใจสั่งสมเพิ่มทวีคูณ
ไม่เป็นไรครับ ใจเย็นๆ เอาไว้
หากคุณฝากครรภ์ไว้เรียบร้อย และหมั่นไปตรวจครรภ์ตามนัดหมาย ทำทุกขั้นตอนแนะนำของหมอ GP (General Practitioner) หรือ ผดุงครรภ์ (Midwife)
เชื่อนินจา ราตรีเถอะครับ...อีกไม่นานคุณจะได้ยินเสียงร้องไห้จากเจ้าตัวเล็กดังลั่นบ้าน ปลุกคุณให้สะดุ้งตื่นขึ้นมาให้นมกลางดึกอย่างแน่นอน
แต่เพื่อความมั่นใจ และอุ่นใจของคุณๆ ผมแนะนำให้ถามเจ้าหน้าที่ผดุงครรภ์ในวันแรกที่คุณไปตรวจครรภ์ที่โรงพยาบาลว่า
เขามีคอร์สเรียนสำหรับการเตรียมตัวก่อนคลอดหรือไม่
ปกติแล้วตามโรงพยาบาลใหญ่ๆในออสเตรเลีย จะมีหลักสูตรจัดอบรมว่าที่คุณแม่ เกี่ยวกับการเตรียมตัวทั้งก่อนคลอด เรื่อยไปจนถึงวันคลอด รวมทั้งการเลี้ยงดูเด็กทารกหลังคลอด
การอบรมเช่นนี้คุณสามารถเลือกได้ว่าจะเข้าอบรมในช่วงเย็นวันทำงาน หรือจะเลือกเรียนในวันหยุดเสาร์อาทิตย์
คอร์สเรียนนี้ เขาอนุญาตให้คุณพาพ่อของเด็กเข้าร่วมฝึกอบรมด้วย แต่ถ้าเขาเกิดไม่ว่าง หรือไม่อยากจะรับผิดชอบใดๆกับการตั้งครรภ์ คุณสามารถพาญาติ หรือเพื่อนสนิท ซึ่งคุณตั้งใจจะให้เขาหรือเธออยู่ร่วมกับคุณในช่วงคลอดเข้าฝึกอบรมแทนก็ได้นะครับ
สิ่งสำคัญคือ คุณต้องรีบจองคอร์สเรียนเหล่านี้เอาไว้แต่เนิ่นๆนะครับ เพราะส่วนใหญ่เขาจะจัดสอนห้องเรียนละประมาณ 15 คู่ หากคุณล่าช้าบางทีคอร์สเรียนในช่วงเวลาที่คุณต้องการอาจจะเต็มก่อน
ค่าเรียนจะตกอยู่ประมาณ 150 เหรียญ อันนี้เป็นราคาประมาณการจากโรงพยาบาลบางแห่งในซิดนีย์นะครับของที่อื่นอาจจะถูกหรือแพงกว่านี้ก็ได้
ค่าอบรมก่อนคลอดตรงนี้บริษัทประกันสุขภาพบางแห่งอาจจะยอมให้คุณเคลมเงินคืนทั้งหมด บางแห่งอาจจะไม่ยินยอม ตรงนี้คุณต้องสอบถามบริษัทประกันสุขภาพของคุณเอาเองนะครับ
ถ้าถามว่าคุ้มไหมที่จะเสียเงินฝึกอบรม
หากคุณเคยมีประสบการณ์การคลอดมาแล้ว การฝึกอบรมเช่นนี้อาจจะไม่จำเป็นมากนัก
แต่ถ้าคุณเป็นคุณแม่ป้ายแดง มือใหม่ ผมคิดว่าคุ้มครับ
เพราะเขาจะสอนตั้งแต่เรื่องการเปลี่ยนแปลงของร่างกายคุณ พูดถึงอาการเจ็บป่วยอันเป็นปกติธรรมดาของคนท้องทั้งเรื่องตะคริว อาการแน่นจุกเสียด แสบร้อนยอดอก ปวดถ่วง ปวดเมื่อยหลัง ฯลฯ รวมถึงหลักการออกกำลังกาย การนวดสำหรับหญิงตั้งครรภ์
นอกจากนั้น Midwife ผู้สอนยังจะแนะนำให้คุณทราบถึงอาการเจ็บปวดในช่วงคลอดว่าจะเป็นไปในรูปลักษณ์ใด แนะนำให้คุณตระหนักว่าจะบรรเทาอาการเจ็บปวดให้ลดน้อยลงได้อย่างไรบ้าง
พร้อมทั้งอธิบายให้คุณทราบว่า มียาแก้ปวดใดที่ใช้ในระหว่างการคลอดบ้าง แต่การจะเลือกใช้ยาชนิดใดก็ขึ้นอยู่กับคุณนะครับว่าจะเลือกใช้ยานั้นๆหรือเปล่า
ถึงตรงนี้ ผมอยากแนะนำให้คุณทำการบ้านเรื่องยาแก้ปวดระหว่างคลอดไว้บ้างก็ดีนะครับ เพราะที่ออสเตรเลีย ผดุงครรภ์หรือสูติแพทย์ ซึ่งทำคลอดให้คุณจะไม่ตัดสินใจใช้ยาแก้ปวดให้กับคุณเลย หากคุณไม่ร้องขอ
โดยทั่วไปแล้ว ยาสำหรับบรรเทาอาการปวดระหว่างคลอดมีด้วยกันหลายอย่าง ตั้งแต่ชนิด ก๊าซให้ดม ยาฉีด Pethidine ยันยาชาบล็อกหลัง Epidural แต่ละชนิดจะมีข้อดีข้อเสียแตกต่างกันไป
บางชนิดแม้จะได้ผลดีเยี่ยมในการบรรเทาความเจ็บปวดระหว่างคลอด แต่อาจจะต้องใช้เวลาในการติดตั้ง และใช้งาน
มีเพื่อนของผมคนหนึ่ง เธอเจ็บท้องคลอดจนทนไม่ไหวต้องร้องขอยาบล็อกหลัง Epidural แต่ผดุงครรภ์ไม่สามารถให้ยาแก่เธอได้ เนื่องจากขณะร้องขอยานั้น ปากมดลูกของเธอเปิดเกือบหมดแล้ว เธอกำลังเข้าสู่ช่วงเบ่งลูก
สรุปเพื่อนของผมคนนั้นจำต้องเจ็บท้องเจียนขาดใจ โดยไม่ได้รับยาช่วยบรรเทาอาการปวดเลย
ครับ ถ้าคุณๆคาดว่าจะทนเจ็บท้องคลอดไม่ได้แน่ อย่าลืมขอยาชาบล็อกหลัง Epidural ไว้ก่อนตั้งแต่เพิ่งเจ็บท้องก็ดีนะครับ
อ้อ...สำหรับคนที่คิดอยากจะผ่าท้องคลอด เพื่อจะได้ไม่เจ็บท้องทรมานหลายชั่วโมง
ผมอยากจะบอกว่า ที่นี่ออสเตรเลีย ไม่เหมือนเมืองไทยที่คุณสามารถบอกสูติแพทย์ได้ว่า อยากจะผ่าคลอดวันโน้น วันนี้ เวลาฤกษ์ผานาทีนั้น
ที่นี่เขาเน้นคลอดธรรมชาติให้มากที่สุด
พูดง่ายๆคือ ถ้าครรภ์ของคุณไม่มีปัญหาอะไรรุนแรง เขาจะให้คุณเจ็บท้องเบ่งคลอดเอง
ถ้าเบ่งคลอดเอง แล้วไม่ไหวจริงๆ หรือมีปัญหาฉุกเฉินรุนแรงเขาถึงจะเข็นคุณเข้าห้องผ่าตัด ผ่าคลอดฉุกเฉิน
ย้อนกลับมาเรื่องการอบรมก่อนคลอดกันต่อนะครับ
นอกจากเขาจะสอน และฉายวีดีโอเรื่องราว สาระในช่วงคลอดแล้ว คอร์สอบรมส่วนใหญ่จะผนวกการทัวร์ห้องคลอด และห้องพักฟื้นเอาไว้ด้วย
คุณจะได้รับรู้บรรยากาศ เห็นสภาพห้องคลอดจริงที่คุณจะต้องเจอะเจอในอีกไม่กี่สัปดาห์ข้างหน้า
ครับ พูดได้ว่า หลักสูตรอบรมแบบนี้ หวังจะให้คุณแม่มือใหม่เตรียมตัว เตรียมใจไว้สำหรับวันออกศึกจริงในวันคลอดนั่นเอง
นอกจากการเข้าฝึกอบรมก่อนคลอด สิ่งสำคัญที่คุณควรทำอีกอย่างคือ
การทำ Birth Plan
อย่างที่บอกเอาไว้ในตอนต้นแล้วนะครับว่า การคลอดของออสซี่ เขาเน้นให้สิทธิกับว่าที่คุณแม่ในการเลือกบรรยากาศ สภาพแวดล้อม รวมถึงหยูกยาในการบรรเทาความเจ็บปวดว่าคุณต้องการอะไร เขาก็พยายามจะจัดให้ได้อย่างนั้นให้มากที่สุด
คุณอยากได้เสียงเพลงเบาๆคลอในช่วงเจ็บท้องรอคลอด อยากลงไปแช่ในอ่างอาบน้ำอุ่นบรรเทาอาการปวดท้อง หรือต้องการให้ใครอยู่ร่วมกับคุณในห้องคลอดบ้าง ต้องการใช้ยาแก้ปวดใดหรือไม่ หรือแม้แต่ต้องการให้ใครตัดสายสะดือลูก
เหล่านี้คุณสามารถเขียนลงไปใน Birth Plan ได้เลย
ทำก็อปปี้ไว้สองชุด พอถึงวันสำคัญ วันคลอด ไปถึงโรงพยาบาลก็ยื่น Birth Plan ให้กับผดุงครรภ์ชุดหนึ่งได้เลย
อะไรที่เขาทำได้หรือไม่ได้ เขาจะชี้แจงให้ทราบเองแหละครับ
หวังว่าการเตรียมพร้อมทุกอย่างจะทำให้การคลอดของคุณๆ ผ่านพ้นลุล่วงไปด้วยดี
และเจ้าตัวน้อยของคุณคงมีสุขภาพร่างกายสมบูรณ์แข็งแรงดีนะครับ
.......................................................................................................
บทความนี้ผมเขียนลง ตีพิมพ์ครั้งแรกโดยใช้นามปากกา "นินจา ราตรี" ลงในเวบไซด์ //www.manager.co.th ส่วนของ คอลัมนิสต์ออนไลน์ เมื่อวันที่ 1 มิถุนายน 2547
| Create Date : 07 กุมภาพันธ์ 2551 |
| Last Update : 7 กุมภาพันธ์ 2551 16:54:33 น. |
|
1 comments
|
| Counter : 855 Pageviews. |
 |
|
|
| โดย: นิดหน่อย IP: 49.176.160.111 วันที่: 26 ธันวาคม 2555 เวลา:17:17:56 น. |
|
|
|
|
|
|
|
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
ผู้ติดตามบล็อก : 7 คน [