เกิดเป็นแม่ แท้จริง แสนสนุก ...
Group Blog
 
All blogs
 

รีวิว เรื่อง สิวๆ และ วิธีรักษารอยสิวของเรา

ห่างหายจากกการเป็นสิวมานาน นานจนชะล่าใจว่า ไม่มีสิวแล้ว
เพราะตั้งแต่หลังจากคลอดลูก จนลูก 2 ขวบมาเนี่ย
สิวขึ้นแค่เฉพาะใกล้จะมีปจด เท่านั้นเอง มาเร็วไปเร็วด้วย
แต่ล่าสุด 4-5 เดือนที่ผ่านมา สิวกลับมาประทุอีกครั้ง หน้าเยิน
เพราะไปบีบ ไปกด มันเลยเรื้อรัง แผ่ขยายโซนสิว เข้าไปอีก
เรามีสิวขึ้นเยอะมากๆ ตรงหว่างคิ้ว ข้างจมูก ข้างแก้ม ใต้จมูก
และที่คางค่ะ ( ปล. ไม่มีรูปสิวนะคะ ช่วงนั้นไม่ถ่ายรูปตัวเองเท่าไหร่ )
เราเลยไปหาหมอลุมพินีคลีนิค เจ้าเดิมค่ะ (ใกล้ที่ทำงาน )
ก็ได้ยาแบบเดิมๆ มารักษา คือ BP 5% ทาก่อนล้างหน้า เพื่อฆ่าเชื้อสิว
ตัว CM โลชั่น ทารักษาสิวอักเสบ และครีมทาสิวผด
ที่นี่ราคาถูกค่ะ มีคนมารักษาเยอะ คิวยาว แนะนำใครที่อยากมาพบหมอเอก
ที่เข้าทุกวันจันทร์ -อังคาร ก็ให้มารับบัตรคิวไว้ แล้วกลับมานั่งทำงาน
แบบเรา หรือใครที่ลางานมา ก็ไปเดินช๊อปปิ้ง สีลมฆ่าเวลาสัก
1-2 ชมเลยนะคะ กลับมาค่อยโชว์เลขบัตรคิวค่ะ จะได้ไม่หงุดหงิด รอนาน


หมอดูหน้าเราแล้วก็บอกว่า เป็นสิวจากมลภาวะค่ะ
เราถามย้ำว่า เกิดจากการล้างหน้าไม่สะอาดหรือเปล่า

หมอบอกว่าไม่ใช่ เกิดจากฝุ่น ควัน ความร้อน
ซึ่งก็น่าจะจริง เพราะเวลารถติดๆ เราชอบนั่งพี่วินมอไซด์ค่ะ
แล้วเวลาพี่เค้าขับตามหลังท่อไอเสียรถเมล์นะคะ โห เซ็งค่ะ
แต่ก็นะ ไม่อยากมาสาย หรือ ไปรับลูกช้าอ่ะคะ
เรามีทั้งสิวอักเสบ สิวผด สิวอุดตัน เลยอ่ะค่ะ
รูปที่ลงนี่เป็นตอนที่เริ่มรักษาแล้วนะคะ แต่ที่หลงเหลืออยู่คือ
รอยดำ กับ สิวอักเสบค่ะ ช่วงที่ทายาสิว เราแทบจะไม่ทาครีม
บำรุงเลย กลัวหน้ามัน ผลคือหน้าแห้ง หน้าลอก เหียกสุดๆ



รู้สึกว่าหน้าหมองด้วยค่ะ ไม่บำรุงด้วยยิ่งโทรมกันเข้าไป




เราเลยเซิร์จหาข้อมูลดูค่ะ ปรากฏว่าสาวห้องแป้งฮิตๆอยู่ คือ ดิฟเฟอรินเจล
เมืองไทยมีขายแค่ 0.1% เราไปดูราคาที่ Boots หลอกเล็กๆ 545 บาท
ตอนแรกไม่ซื้อค่ะ รุ้สึกว่าแพงจัง แต่พอสิวยังอักเสบ รอยสิวบาน
เลยต้องกลับไปถอยมาในที่สุดค่ะ
( รูปจาก Google นะคะ )




ตัวเจลใสๆเนี่ย เมื่อล้างหน้าสะอาดแล้ว เค้าให้ทาบางๆทั่วหน้า
บางคนลงพวกครีมบำรุงก่อน 1 ขั้น แล้วค่อยลงดิฟเฟอริน
แต่เราใช้ครั้งแรก เราลงบนหน้าเปล่าๆ แล้วนอนเลยค่ะ
พี่สาวเราบอก ระวังหน้าไหม้ ให้ทาวันเว้นวัน เราก็เลยทาวันเว้นวัน
แต่รู้สึกว่า หน้าเราจะไม่แสบ ไม่แดง เราเลยได้ใจทาทุกวัน
ทาสักประมาณ 5 วันก็เห็นผลเลยค่ะ พวกรอยดำ มันลอกหลุดง่ายมากๆ
สิวที่อักเสบ ก็ยุบ บางเม็ด ก็แห้ง โผล่เป็นหัวสิวแข็งๆ ให้สะกิดหลุด
ชอบมากๆ ดีใจมากๆ พอสิวแฟ้งหมด เราก็ทาบำรุงหน้าปรกติ ค่ะ
แล้วค่อยทาดิฟเฟอริน ทา ไปได้ 10 กว่าวัน เราก็เลิกทาดู ดูว่าสิวจะกลับ
มาขึ้นไหม ปรากฏว่าสิวไม่ขึ้นค่ะ สิวช่วงก่อนมี ปจด ก็ไม่มา
ต่อจากนี้ ก็เลยทั้งบำรุง ทั้งมาร์ก แต่ก็แอบรู้สึกว่า หน้าแสบๆ
เวลาล้างคลีนเซอร์พวก ฟิสิโอ ถ้าล้าง 2 รอบจะแสบๆ แต่พอล้างน้ำออก
ก็ไม่แสบค่ะ ใช้ดิฟเฟอรินแล้ว เค้าว่าหน้าจะไวต่อแสง เพราะฉะนั้นทาได้เฉพาะกลางคืน ( บางคนบอกว่า ทาแล้วควรปิดไฟนอนเลย แต่เราก็ยัง
ทำนุ่นนี่ ต่อ กว่าจะปิดไฟ ก็สักพักใหญ่ๆเลยค่ะ ) ส่วนกลางวัน
ต้องทาครีมกันแดด นะคะ เราก็ใช้บิโอเร SPF 50 ทั่วไปอ่ะคะ
ไม่รู้สึกว่าแสบหน้าในตอนกลางวันนะคะ ตอนนี้เราก็หยุดใช้แล้วค่ะ
กะว่าถ้าเป็นสิวใหม่ เยอะๆ ถึงจะใช้ ดีมากค่ะ ชอบๆ ตอนแรกรุ้สึกว่าแพง
แต่ตอนนี้ รู้สึกดีกับมันมากเลย




อันต่อมา คือ BHA ของพอลล่า ช้อยส์ นะคะ
ช่วงนึงกระแสในห้องแป้งแรงมากๆ เราเลยเอาซะหน่อย
แรกๆที่ทา เค้าว่ามันจะทหให้หน้าลอก ผลัดเซลล์ผิว
แล้วผิวก็จะใส สิวอุดตันจะหลุดออกง่าย พอลองแล้วตลกมาก
คือ มือสองข้าง ฝ่ามือเราลอกยับเลย แต่หน้าไม่ลอกเลยค่ะ
ผ่านไปหลายวัน จนมือลอกเกลี้ยงเกลาแล้ว ตรงแถวๆเหนือริมฝีปาก
ถึงจะเริ่มลอก แต่ก็ลอกแค่จุดเดียวค่ะ พวกสิวอุดตัน มันโผล่ขึ้นมา
จริงๆ แห้งๆ สะกิดหลุด อันนี้เราใช้ช่วงก่อนจะมีสิวเยอะนะคะ
รู้สึกว่าหน้าใสขึ้น แต่ล่าสุดที่ใช้ดิฟเฟอรินแล้ว เราก็พักตัวพอลล่า ช้อยส์
ไปก่อนค่ะ กลัวมันตีกัน แต่เราว่า สรรพคุณ ดิฟเฟอริน
ในเรื่องผลัดผิวจะเร็วกว่านะคะ แถมช่วยรักษาสิวอักเสบ สิวอุดตันด้วย
ส่วน BHA จะช่วยเรื่องผลัดเซลล์ผิว สิวอุดตันค่ะ

ต่อมาจะเป็นในส่วนของ วิตามิน ที่ช่วยเรื่องผิว รอยสิว จุดด่างดำนะคะ




ตัวแรกเป็น DHC ไฮยาลูรอน ช่วยเรื่องผิวใส ชุ่มชื่น
เราเป็นคนไม่ชอบทาครีมบำรุง ที่ตัว ผิวก็ลอกรุนแรงมาก
ลูบทีสากมือมากๆ
แต่พอกินตัวนี้ ในซองแรก 20 วัน รุ้สึกผิวลื่นๆ นิ่มๆดี
ส่วนเรื่องขาวใส คงไม่ เพราะก็สีผิวเดิม นะ แต่น่าจะช่วยเรื่อง
ความชุ่มชื้น เปล่งปลั่งนะ ตอนนี้ทานมาจนซองที่ 2 แล้วค่ะ
เห็นพลอย เฌอมาลย์ ในหนังสืออะไรสักอย่าง ก็พกตัวนี้
ไว้ทานเหมือนกันค่ะ

ตัวที่สองคือ Berocca เม็ดฟู่วิตามินรวม รสส้ม
ซื้อจากBoots เพราะอ่านจากหนังสือ พวกดารา เวลาอดนอน
แล้วทานตัวนี้ อ่านจากฉลากในกล่องเขียนว่า ใช้สำหรับผุ้ที่อดนอน
ขาดสารอาหาร สูบบุหรี่ เราทานมาตั้งแต่ช่วง อดนอน ให้นมลูกอ่ะค่ะ
รสส้ม เปรี้ยวๆ อร่อยดีนะคะ

ตัวที่ 3 คือ อโซเรลล่า เชอรี่ วิตามินซี ของ วิสตร้า
จริงๆสรรพคุณก็คงจะเหมือนกะ วิตามินซีทั่วไป
แต่เห็นในห้องแป้งฮิตทานกัน ก็เลยลองทานดู นี่ก็ขวดที่ 2
แล้วเหมือนกันค่ะ ทานแล้วจะไม่ค่อยเป็นหวัด
ส่วนในเรื่องผิว เราคิดว่า มันช่วยให้รอยด่างดำ จางลงเร็วขึ้นค่ะ
ผิวใสขึ้นเล็กน้อยด้วย



ปัญหาที่ยังมีบนหน้าเราคือ มีกระ เล็กน้อยตรงแก้มข้างซ้าย
เราว่าน่าจะเกิดมาจาก นั่งรถแล้วแสงแดดส่องมาด้านนี้
เมื่อก่อนรถติดๆ เช้าๆ แดดก็แรงค่ะ แต่ก็ไม่เป็นมากขึ้นนะคะ
บางช่วงก็รุ้สึกว่า มันจางลงด้วย แต่เราเป็นคนไม่ใช้รองพื้น
ทาแค่กันแดด เบสและ แป้งฝุ่น วันไหนแต่งบางๆ ก็เห็นกระชัดเจน
อยากไปเลเซอร์ แต่ก็กลัวว่า มันจะกลับมาได้อีก เมื่อเราตากแดด
ตอนนี้คงยังไม่ได้ไปทำ แต่อนาคต ก็ไม่แน่ค่ะ สนใจ อยากลอง
ไว้เก็บเงินซื้อคอร์ส คุณหมอวิชัย ของ รพ เซ็นหลุยส์ได้
เราว่าจะลองนะคะ ที่นี่ เห็นมี ดารา และคนดัง มารักษา เลเซอร์
หน้าที่นี่กันเยอะค่ะ

แล้วพบกันใหม่นะคะ





 

Create Date : 04 กุมภาพันธ์ 2554    
Last Update : 4 กุมภาพันธ์ 2554 15:37:47 น.
Counter : 19582 Pageviews.  

ลดน้ำหนัก ออกกำลังกาย

หลังจากที่สวาปามนู้นนี่ บ่อยมากเกิ๊น
น้ำหนักก้อพุ่งพรวดดดด มาหลายกิโล
กลายเป็นคุณแม่ อวบๆ ตามเดิม
แต่แล้ว ก้อรู้สึกว่าไม่ได้แล้ว
คอนโด มียิม ทำไมไม่ไปออกกำลังกายวะ
เลยลองดู ออกกำลังกาย แต่มันยากมากๆ
เพราะเราหยุดไปนาน หลังจากเริ่มท้อง
วันแรกๆ เบิร์นได่มากสุด 100 kcal
วันต่อๆมา ก้อไล่เลี่ย เฉลี่ย 150 -160 kcal
ดูๆแล้ว จะเผาผลาญได้เฉพาะ โค้ก 1 กระป๋องที่กินทุกวัน
แต่อย่างอื่นที่ ยัดๆเข้าไปล่ะ

เลยเริ่มลดอาหารด้วย แต่ไม่จริงจังมากนะ
เมื่อเรารุ้ตัวเอง ว่าชอบทานขนมจุบจิบ ช็อกโกแลต
กาแฟเย็น โค้ก จังค์ฟู้ด
เราก้อใช้วิธี กินเกาเกลาอย่างเดียวบ้างในมื้อหลัก
หรือแกงจืด 1 ชามโต
บอกไว้ก่อนว่า ข้าวเย็นเราก้อ งดไม่ได้ มันหิว แสบท้อง
แต่ก้อทานไม่เยอะมาก ยำ ส้มตำ ง่ายๆ
ทีนี้ พอเราจะกิน ขนมบ้าง ไรบ้าง เราก้อไม่รุ้สึกผิด
และมีแรงพอจะไปวิ่ง ไปออกกำลังกาย
เคยเบิร์นได้มากสุดๆ ก้อ 300 kcal เอง
ทุกวันนี้ ก้อพยายามเบิร์นให้ถึง 200 kcal ค่ะ
อาทิตย์นึง ออกกำลังให้ได้ 4-5 วัน
น้ำหนัก ลงไปได้ แต่ไม่เยอะ แค่พอใส่ชุดสวยๆ
แล้วมันไม่ปลิ้น ไม่ฟิต ไม่พอง ก้อพอใจแล้ว

เราว่า เราก้อยังไม่ถึงกะเคร่งมาก แต่มีความสุขอ่ะ
เพราะได้กินของอร่อยๆ เช่นเดิม กินครบ 3 มื้อ
ได้ออกกำลังกาย แบบสะดวก ไม่ต้องเดินทาง
แค่กดลิฟท์ ไปก้อถึงแล้ว
เพราะเราก้อไม่รู้ว่า อนาคต เมื่อเราอายุก้าวเข้าเลข 3
แล้ว น้ำหนักจะเพิ่มง่ายไหม ลดยากไหม
พยามควบคุม อย่าให้เยอะไปกว่านี้ ก้อดีที่สุดแล้ว

เป็นกำลังใจให้กับคนที่กำลังหาสูตรลดน้ำหนัก
วิธีลดน้ำหนักทุกคน วิธีของแต่ละคนอาจจะได้ผลไม่เท่ากัน
เอาที่ตัวเรา ทำแล้วพอดีๆ มีความสุข
ขอให้ประสบความสำเร็จ ทุกคนนะคะ




 

Create Date : 17 มิถุนายน 2553    
Last Update : 17 มิถุนายน 2553 11:24:46 น.
Counter : 505 Pageviews.  

งานแต่งเพื่อนสาว กับ ผมดัดออกงานครั้งแรก

ปรกติก้อไม่ค่อยได้ไปงานแต่งเพื่อนสมัยเรียนเท่าไหร่
เพราะมีลูกเล็ก จะไปไหนมาไหนที ก็ลำบาก
แต่คราวนี้ ฟ้าโตแล้ว เลยจับให้อยู่กับพ่อวันนึง
แม่ขอไปซิ่ง แฮงค์เอ้าท์กะเพื่อนๆ ก๊วนมหาลัยหน่อย
ว่าแล้ว ก็เลือกชุดเดรสสีน้ำเงิน เกาะอกมาตัวนึง
ตัวนี้ ราคาถูกมาหาศาลล 150 บาทเองอ่ะ ซื้อที่แพทตี้
ส่วนผม ปรกติจะปล่อยยาว อย่างมากก็ไดร์ แต่วันนี้
คิดว่า นานๆจะไปงานแต่งเพื่อนสักที ทำผมดัดลอนๆ
บ้างดีกว่า แต่กลัวหน้าบาน เลยกะว่าจะทำลอน คลายๆ บวกกับทำเปียคาดผม ว่าแล้วก็หารูปในเน็ต เลยได้รูปเจน มา เอาวะ



ไปที่ร้านแถวออฟฟิศ ตอนเที่ยง ทำผม 20 นาทีเอง เร็วดีอ่ะ
แต่มันไม่ค่อยคลายๆ เหมือนรูปเจน
เลยได้มาแบบนี้แทน



พยายามเอามือสางๆ
ตลอดที่นั่งทำงาน แต่พอตอนเย็น มันก็ไม่คลายออก
ขนาดไม่ลงสเปรย์ ไม่ฉีดน้ำ ทำตอนผมแห้งๆเลยนะ
ช่างก็บอกว่า แค่สางๆ เดี๋ยวพอตอนเย็น ไปงาน ก็จะคลายๆ
พอดีแหละ แต่จนแล้วจนรอด ก็ไม่คลาย ขนาดเราเอาน้ำลูบ
เอาน้ำสางผมแล้วนะ จนกลับมาบ้าน อาบน้ำ ตื่นนอน
มาอีกทีนั่นแหละ ถึงได้คลาย อย่างที่หวัง 555

ดูรูปที่ไปงานไปด้วยแล้วกันนะคะ
งานนี้ แกงค์เพื่อนสาว กลุ่มเดิม ไปกันครบเลย
งานนี้ คนเยอะจริงๆ มีแต่ผู้ใหญ่
เลยไม่มีอะไรจะเล่น ได้แต่ถ่ายรูปเล่นๆกันไปมา แบบนี้














สุดท้ายนี้ ขอให้ เพื่อนเกด และ พี่กอล์ฟ มีความสุขมากๆ
นะจ๊ะ สมหวังสักที คบกันมาได้ 10ปีแล้ว มีลูกเร็วๆนะเพื่อน




 

Create Date : 26 มกราคม 2553    
Last Update : 26 มกราคม 2553 13:56:35 น.
Counter : 2070 Pageviews.  

รีวิวเครื่องสำอางที่ใช้แล้วชอบ ..

ตัวแรก ..ล้างเครื่องสำอาง Soapless soap ลุมพินีคลีนิก




ตัวนี้ดีอ่ะ ใช้มานานมากกไม่คิดจะเปลี่ยนใจ เพราะใช้แล้วไม่อุดตัน
ไม่ก่อให้เกิดสิว ไม่มีฟอง เคยใช้พวกออยล์ล้างหน้า หรือพวก คลีนซิ่งมิลล์
แพ้ราบคาบ บางตัวใช้แรกๆดี พอผ่านไป 1 อาทิตย์ สิวบานตะไท
ตัวนี้ไม่แพงด้วย 100 บาท ใช้ได้เกือบๆเดือน วิธีใช้ก็ทาบนหน้าที่เต็มไป
ด้วยเมกอัพ แล้วเอาสำลีชุบน้ำหมาดๆเช็ดออก 2 ครั้ง
แล้วไปล้างน้ำเปล่า สะอาดเกลี้ยง ...ชอบมาก


โทนเนอร์ลอรีอัล กับ น้ำโสม Kose




ตัวโทนเนอร์ ตัวนี้ชอบเพราะตอนท้องอ่ะ สิวขึ้นบานเลย
แพ้ฮอร์โมน แถมเราก็บีบสิวเก่งมาก รอยเต็มเลย
ได้ตัวนี้มาลอง แล้วชอบ เพราะเช็ดแล้วรู้สึกสะอาด
แต่ไม่แห้งผาก แถมรอยสิวลดเร็วดีด้วย
แต่ช่วงไหนไม่มีสิว ก็ข้ามไป ไม่ใช้ค่ะ

ตัวน้ำโสม Kose นี่ใช้มาเป็นขวดที่ 4 แล้วมั้ง
ชอบอ่ะ ชอบกว่าตัว SKII เอสเซ้นส์อีก
แปะๆหน้า แล้วสดชื่น หน้าขาวขึ้น ใช้คู่กับผงแป้งล้างหน้า
ยิ่งขาวกันไปใหญ่ ไม่รู้ใส่อะไรมา มันถึงขาวได้ขนาดนี้
แต่ใช้แล้วชอบ เลยใช้ต่อไป ไม่แพ้ด้วย ดีจัง (บางคนแพ้ สิวเห่อก็มีค่ะ )


ต่อไป หมวดเซรั่มนะคะ

ตัวแรก When Hope is not enough serum
ใช้คู่กับ วิตามินซี ผงๆ ของ Philosophy ค่ะ




ตัวเซรั่มใช้มาเป็นขวดที่ 2 แล้ว
เมื่อก่อนใช้วิตามินซีตัวรุ่นเก่า Hope & Prayer กับตัวครีม Hope in a jar
แล้วไม่ค่อยชอบ รู้สึกมันหนืดๆ ไม่ซึมลงผิว
แต่พอหันมาลองใช้แบบเซรั่ม ซึมเร็วดีมาก ชอบมาก
เพราะเราใช้ช่วงที่คลอดลูกใหม่ๆ ช่วงนั้นฮอร์โมนขึ้นๆลงๆ
ผิวจากที่เคยมัน ดันกลับมาแห้ง สากๆ คันๆที่หน้า
ใช้ตัวนี้ทุกวันเลย ผสมกับวิตามินซี 1 ช้อน
หลังจากหมดลาคลอด กลับมาทำงาน คนชมว่า หน้าใสขึ้น
เลยคิดว่าเป็นตัวนี้แน่ๆ เพราะ ใช้มันอยู่ตัวเดียวช่วงนั้น ฮ่าๆๆ



Vit C Serum ลุมพินีคลีนิก




ไม่พูดถึงตัวนี้ไม่ได้เลย เพราะใช้มายาวนานมาก
ซึมเร็ว หน้าใส ตึงๆดี ราคาไม่แพง
ใช้แล้วรอยสิว รอยด่างดำ มันจางเร็วด้วยนะ
วันไหนขี้เกียจผสมตัว Philosopy ก็เอาตัวนี้มากดๆ ทาๆ เร็วดี
เสร็จแล้วแต่งหน้าต่อได้เลย เพราะมัน ไม่มัน เลยค่ะ


Fresh Juice C Serum ของ Skin Food




ตัวนี้เพิ่งได้ลองมาเกือบๆเดือนนึง ซึมเร็ว หอมผลไม้อ่อนๆ
ใช้แล้วไม่ค่อยชัดเจน เรื่องหน้าขาว
ทดลองใช้ตัวนี้ ติดๆกันทุกวัน รู้สึกหน้าไม่โทรม แม้จะนอนน้อย
แต่ไม่เน้นขาวใส คงเน้น ให้ผิวหน้าแข็งแรง
หมดจากขวดนี้ อาจจะซื้อใช้ต่อ เพราะเราใช้แล้วไม่แพ้
และซึมเร็วดี เหมาะกับคนมีเวลาน้อย อย่างแม่ๆอย่างเรา อิอิ


Peach Sake Pore Serum




ตัวนี้ของสกินฟู้ด เหมือนกัน ใช้มาขวดที่ 2 แล้ว
เพราะใช้แล้วชอบกลิ่นพีช แถมใช้แล้วรูขุมขน มันเล็กลงจริงๆนะ
แต่จะไม่ชอบตรงที่มันเป็นเซรั่ม เนื้อแป้งๆ ยังไงไม่รู้
แต่ก็ดี ที่ไม่อุดตัน เมื่อก่อนตอนยังไม่ใช้ รูขุมขน บานกว่านี้ ( ฮ่าๆ )
พอใช้แล้วดีจริงๆ หมดแล้วคงจะซื้อต่อไปเรื่อยๆค่ะ


ครีมกันแดด โลชั่นกันแดด
สเปคตราเบน รุ่น sensitive skin SPF 35
บิโอเร ขวดชมพู SPF 50
นีเวีย กันแดดทาตัว




ตัวแรก ได้มาจากร้านหมอลุมพินี ลองเอามาใช้ๆดู
เพราะเริ่มเบื่อกลิ่นแอลกอฮอล์ในบิโอเร ปรากฏว่าครีมค่อนข้างมัน
แต่กลับทำให้หน้าทาแป้งได้ติดดี ช่วงบ่ายหน้ามันเล็กน้อย
ซับๆ 1 ครั้ง ก็ผ่องเหมือนเดิม แต่SPF น้อยไปหน่อย
วันหลังจะลองถอยแบบธรรมดามาลองดู หลอดสีส้มๆ SPF 50แน่ะ

ตัวต่อมา บิโอเร กันแดดSPF 50 สีชมพู ทาแล้ววิ๊งๆๆ
หน้าไบรท์ขึ้น เมื่อก่อนใช้แต่แบบสีขาวก็ดี แต่พอออกสีชมพูมา
เออเนอะ ทาแล้วหน้าสว่างกว่า เลยใช้แต่อันนี้มาตลอด

ตัวกันแดดนีเวียอันนี้ไว้ทาตัว เน้นช่วงที่แดดแรงๆจริงๆ
เช่น ต้องออกไปธุระ ที่คาดว่าจะเจอกับแดดเปรี้ยงๆ ก็จะทา
แต่ธรรมดาไม่ทาเลย เพราะจะเหนอะตัวสุดๆ



Base เบส ..




White Grape fresh base สีเนื้อ
ตอนแรกได้ลอง sample ตัวเบสเขียวองุ่น แล้วชอบมาก
เลยไปถอยไซส์จริงมาใช้ แต่เราคงไม่ได้สังเกตเบอร์อ่ะ
คนขายก็บอก มันมี 2 สีนะเบสอ่ะ เราก็หยิบมาเลย
สรุปเลยได้สีออกเนื้อๆมา แต่ก็ใช้ดีค่ะ ชอบ ไม่มีหน้าหมองระหว่างวัน
เราเป็นคนชอบแต่งหน้าแบบแค่ลงเบส และแป้งฝุ่นพอ
แต่เบสที่ใช้ต้องเทพจริงๆ คือไม่หมองระหว่างวัน
ที่เคยๆใช้มาแล้วดี ก็พวกเบสคิส ,เบสเขียวเบบี้สกิน ของ Etude,
เบสม่วงมิชชา, เบสเขียว เบสม่วงลาเนจ เบสมะนาว สกินฟู๊ด
พวกนี้ก็ดีนะคะ ไม่มีหมองรอบบ่ายเลย
แต่เราชอบเปลี่ยนไปเรื่อยๆ ไม่ซื้อซ้ำเลยค่ะ
แล้วชอบมีไว้เผื่อเลือกด้วย บางทีก็มีไว้เลย 4-5 อย่าง
ไว้สลับใช้ คิดว่าสาวๆหลายๆคนคงเป็น อิอิ


บีบีครีม ของโรตี


บีบีอันนี้ชอบ ใช้มาเป็นหลอดที่ 2 แล้ว
แรกๆที่เค้าฮิตบีบีครีมกัน เราก็ถอยของ Etude มา
แต่มันหมองอ่ะ มันปกปิดดีจริง แต่หมอง ไม่ชอบเลย
พอมาเจอของบีบี สีมันตุ่นๆพอกะ Etude เลย แต่ทาแล้ว
ไม่หมองระหว่างวันเลย และไม่แพ้ด้วย มีกันแดดSPF 21 ด้วยค่ะ
วันไหนถ้าลงเบสแล้ว เราก็จะไม่ลงบีบีครีมอีก
และถ้าวันไหน อยากเด้งๆหน่อย ก็ลง บีบีอย่างเดียวเลย
แล้วทาแป้งฝุ่นได้เลยค่ะ


แป้งในดวงใจ แป้งทุกตัวของโรตี Lottree




ตัวนี้แป้งฝุ่นค่ะ ชื่อ Rosa Davurica oil skin care หอมกุหลาบมาก
แถมคุมมันได้ดี หน้าผ่องทั้งวัน ในกระบวนแป้งที่เคยลองมาทั้ง
หมด เราชอบของโรตี ที่สุดแล้วอ่ะ ลองมาหมดทั้งตัวแป้งอัดแข็ง
ที่มีSPF 40 อันนั้นก็ผ่องเด้งค่ะ แต่เนื้อหนาไปหน่อย
ส่วนใหญ่เราเลยเน้นแต่แป้งฝุ่น
ตัวนี้กระปุกใหญ่มาก เค้าแถมเคสอันเล็ก มีกระจกและพัฟมาให้ด้วย
มีวิ๊งน้อยๆ ไม่ลิเกแน่นอน ค่ะ




อีกตัวเป็น Rosa Davurica รุ่นธรรมดา
เป็นแป้งฝุ่นเหมือนกัน ตัวนี้ไม่คุมมัน เราเอาไว้พกติดตัวมาทำงาน
เกิดอยากจะผ่องรอบบ่าย จะได้มีไว้เติมค่ะ
อย่างอื่นที่พกมาทำงาน ก็มีไม่กี่ชิ้น คือ ตัวบลัชออน
ของโรตี สี Pearl Rubia สีชมพูอมส้ม มีวิ๊งละเอียดงามมั่กๆ
และพกอายไลน์เนอร์ รุ่น Supersharp ของ Kate สีน้ำตาล
ไว้ทาในรถ ตอนรถติดๆ และสุดท้าย ทินต์ทาปากของ Etude
มี 2 สี อันนี้รุ่นเก่า แท่งนึงใช้ได้นาน เพราะเราไม่ค่อยเติม
ระหว่างวัน ชอบสีแดง กับ สีชมพูค่ะ


รีวิววันนี้ หมดแค่นี้ก่อนนะคะ หยิบมารีวิว
เฉพาะตัวที่ใช้บ่อยๆจริงๆ เพื่อนๆมีตัวไหนดีดี
แนะนำกันบ้างนะคะ จะได้สวยกันถ้วนหน้าค่ะ





 

Create Date : 12 มีนาคม 2552    
Last Update : 12 มีนาคม 2552 13:58:33 น.
Counter : 7552 Pageviews.  

ลดน้ำหนักหลังคลอด ...



ในที่สุด น้ำหนักที่ขึ้นไปเกือบ 18 กิโลตอนท้องก็ลดได้หมด
ตอนลูกอายุ 8 เดือน พอดิบ พอดี
บางคนอาจจะว่าช้าไป เพราะบางคน ไม่กี่เดือน ก็น้ำหนักลดเท่าเดิม
แต่สำหรับเรา 8 เดือน เออ เร็วเนอะ ดีใจจัง

จำได้วันแรกที่กลับมาบ้าน หลังจากผ่าคลอด
น้ำหนักลดลงไป 6-7 กิโลเลย เหลือค้างอีกเป็นสิบๆกิโล
ตอนนั้น เราก็ไม่กล้าลดน้ำหนัก เพราะต้องให้นมลูก
ก็เลยกินปรกติ จำได้ว่าเดือนแรก ๆ คนที่มาเยี่ยม
ชอบล้อกันจังอ่ะ ว่า " นี่คลอดแล้วเหรอ แล้วในท้องล่ะ "
ตอนนั้นก็นอย และ หดหู่ใจ รู้ว่า หุ่นเดิมๆคงไม่กลับมาง่ายๆ
แต่จะให้ไปพวก สถาบันลดน้ำหนัก เค้าช่วยก็อืมห์ ไม่ใช่เราแน่ๆ
มัวแต่เลี้ยงลูกเอง ตอนลาคลอด เหนื่อยเลี้ยง เหนื่อยปั้มนม
น้ำหนักลดไปอีก 5กิโล ตอนนั้น ก็กลับมาทำงานพอดี

ยิ่งช่วงกลับมาทำงานอ่ะ คนส่วนใหญ่บอก "น้ำหนักลงเร็วเนอะ"
แต่ก็มีบางคน ที่แบบ " อ้วนขึ้นนี่หน่า " โห ต่างคน ต่างความคิดจริงๆ
มาทำงานเดือนแรก น้ำหนักลงเยอะ เพราะคิดถึงลูก
และเหนื่อยเดินทาง แต่พออยู่ๆไป เริ่มชิน ร่าเริงไปกับ
ขนม นมเนย ตามท้องตลาดแถวออฟฟิศ
น้ำหนักก็เลยกลับมาค้างอยู่อีก 5 กิโล และนี่แหละ
คือ 5 กิโล ที่ลดยากมากที่สุด (เท่าที่เคยอ่านกระทู้แม่ๆมา )

ที่รู้สึกว่า น่าจะลดน้ำหนักได้แล้ว
ก้อสืบเนื่องจากปีใหม่ ไปเที่ยวหัวหิน ซื้อนิตยสาร shape มาอ่าน
เจอคอลัมภ์นึงประมาณว่า "ปีใหม่แล้ว เปลี่ยนตัวเองกันเถอะ"
แล้วมันมีหัวข้อนึงโดนใจ ประมาณว่า "คนที่เคยลดไม่ลงสักที
ปีใหม่นี้ เอาใหม่ " เลย เออ แหะ เราน่าจะคุมๆอาหารมั่งก็ดี

จำได้ว่า หลังจากปีใหม่ เราแทบจะไม่กินข้าวเป็นจานๆเลย
ยกเว้นพวกข้าวกล้อง แล้วก็หันมาทานสลัดมากขึ้น
ซื้อพวกผักอร่อยๆ ซื้อน้ำสลัดญี่ปุ่นมาติดบ้านไว้ ชวนสามีกินด้วย
เพราะที่ผ่านมา ก็สวาปามกันเยอะทั้ง 2 คน
เรื่องออกกำลัง ตัดไป เลี้ยงลูกก็ถือว่าออกกำลังเนอะ
มื้อเช้า ทานเต็มที่ มื้อกลางวัน ทาน 1 จานพอ ( เมื่อก่อน ทาน2จานก็มี )
ขนมรอบบ่ายยังทานอยู่ น้ำอัดลม ทานบ้าง ไม่ทานบ้าง
มื้อเย็นเนี่ย พอดีช่วงนึง ทะเลาะกับเพื่อน
เครียดๆ เลยไม่กินมื้อเย็นอยู่ 1 วัน ปรากฏน้ำหนักลงเลย 1 กิโล
ดีใจจัง เลยกลับมาคิดได้ว่า ต่อไปมื้อเย็น คงเพลาๆอาหารหนักๆแล้วล่ะ
ทานพวกยำ ส้มตำ ก๋วยเตี๋ยวน้ำใส ก็ดี
ผ่านไปเดือนนึง เออ น้ำหนักที่ค้าง 5 กิโล หายเลย
หลายๆคนก็บอก เธอผอมลงแล้วนะ ..
ส่วนนึง น่าจะมาจากการให้นมลูกด้วย ที่ว่า ทำให้น้ำหนักลงเร็ว

ส่วนหน้าท้อง อันนี้โชคดี ที่ลดลงไปด้วย
แถมเวลาเดินไปไหนมาไหน แขม่วพุงไว้ ก็ช่วยบริหารไปในตัว
เล่นกะลูก มีซิทอัพก่อนนอน 20-30 ครั้ง ช่วยได้จริงๆ

ลองดูนะคะ เรื่องลดน้ำหนัก มันขึ้นอยู่กับความมุ่งมั่น
ของเราจริงๆ ถ้าตั้งใจแล้วก็จะไม่มีอะไรยากเลย





ทิ้งท้ายด้วยเมนูอร่อยๆที่เราชอบกินเป็นมื้อเย็น
ทำเองบ้าง ซื้อบ้าง ทานแล้วไม่อ้วน และน้ำนมคุณแม่
ก็ไม่ลดคุณค่าด้วยนะคะ

ปลาแซลม่อนย่างเกลือ กับเห็ดญี่ปุ่นย่าง
ปลากระพงซอสมะนาว กับสลัด อโวคาโด้ เห็ดย่าง มะเขือเทศ
เนื้อย่าง กับ เห็ดญี่ปุ่นย่าง
ยำวุ้นเส้น รวมมิตร
ลาบวุ้นเส้นใส่หมูสับ
ส้มตำแครอท ไข่เค็ม ใส่กุ้งแห้ง
ต้มยำปลากระพง น้ำใส
ข้าวต้มปลา ใส่ผักกวางตุ้ง






 

Create Date : 06 มีนาคม 2552    
Last Update : 9 มีนาคม 2552 15:13:53 น.
Counter : 5452 Pageviews.  


ปาร์ลัลล้า
Location :


[Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




ยินดีต้อนรับสู่ บ๊อกปาร์ลัลล้า ค่า ...
ตอนนี้คุณแม่บ้าเล่นfacebook กับ บีบี
และทำงานเลี้ยงลูกซน 1 คน
ชอบทำกับข้าว ชอบกิน ชอบเที่ยวด้วยค่ะ



Friends' blogs
[Add ปาร์ลัลล้า's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.