• Kefir บัวหิมะ คืออะไรมาทำความรู้จักกันที่นี่ค่ะ
• ประสบการณ์ตรงของกานต์กับบัวหิมะ
• ฝากคำถาม Kefir บัวหิมะ ที่นี่ค่ะ
• (มุมแจกบัวหิมะ) แจกบัวหิมะ(Kefir)
• (มุมเมนู) เมนูที่ทำจาก บัวหิมะ Kefir
• (มุมโภชนาการและความงาม) บทความและแนวปฏิบัติที่ดีต่อสุขภาพ
• (มุมสมาชิก) ห้องแจ้งเลขที่พัสดุ ค่ะ
• คลังกระทู้เก่า

นมบัวหิมะ + วิตามินซี ค่าตับที่ลดลงของสาวน้อยนางหนึ่ง วันนี้ตอนสายๆมีเสียงกรี๊ดกร๊าดของน้องสาว สาวน้อยปราตี้เกิล ที่เคยเล่าไว้ใน บล๊อกก่อนโน้นนานมาแล้ว วันนี้เธอไปหาหมอมาค่ะ เธอต้องไปวัดค่าตับที่อักเสบและรับยาทุกเดือน เผลอๆ ถ้าร่างกายช่วงไหนอ่อนแอ ก็ต้องนอนให้ยาและน้ำเกลือ วันนี้ก็เช่นกัน เธอไปหาหมออีกครั้ง และรอลุ้นผลว่า จะมีค่าตับเป็นอย่างไร จะโดนหมอด่าอีกมั๊ย บลาๆๆ เธอ กลับมาเล่าให้เราฟังด้วยสีหน้าท่าทางที่ตื่นเต้นว่า พี่ ค่าตับหนูลดลง จากห้าร้อยกว่า มาเหลือ หกสิบกว่าหวะพี่ เพราะอะไรรู้ไหมพี่ เราตอบไปว่าเพราะแกเลิกกินเหล้าไง น้องสาวตัวดีบอกว่าก็มีส่วนนะ แต่ว่า ค่าตับมันไม่เคยลดมากขนาดนี้มาก่อนลดจนหมองง ถามหนูว่าไปกินอะไรมา หนุตอบหมอไปว่า กินนมบีวหิมะทุกวันค่ะ แล้วก็กินวิตามินซีขององค์การเภสัช(เราแนะนำให้น้องทาน ประมาณเดือนหนึ่งแล้ว) นอกเหนือจากนั้นก็ยาหมอ และงดดื่มเหล้าค่ะ หมอถามน้องสาวว่า ไม่มีอย่างอื่นแล้วนะ น้องสาวตอบว่า ค่ะ หมอเลยบอกว่างั้นก็ปฏิบัติอย่างนี้ต่อไป เดือนหน้า มาดูว่าค่าตับจะเป็นไงอีก และซักว่า กินนมบัววันกี่แก้ว น้องสาวบอกไปว่า สองค่ะ วิตนามินซี วันละ ๒๐๐๐ มิลลิกรัม ละก็ยาหมอตามเวลา สามเวลา วันนี้เราเห็นน้องสาวมีความสุข มันบอกเราว่า เจ้หนูไม่ตายละ มีอะไรมายืดชีวิตหนูละ เราก็แอบดีใจ นะและหวังว่ามันจะช่วยน้องสาวคนนี้ได้จริงๆ พักนี้เราเองไม่ค่อยได้มา บันทึกอะไรเลย เพราะว่าภาระกิจวุ่นวายมาก งานตัวเอง งานสามี งานองค์กร รัดติ้ว แต่เรายังคงใช้ น้องบัวทั้งภายนอกและภายใน เราว่าเราอยู่ตัวแล้ว และรู้สึกสดชื่นทุกวัน ไว้มีอะไรตื่นเต้นจะมาเล่าใหม่นะคะ ปล วิตามินขององค์การเภสัชกรรม ราคาไม่แพงนะคะ เราซื้อได้ในราคา ๙๐ บาท มีร้อยเม็ด เม็ดละ ๕๐๐ มิลลิกรัม แนะนำให้ ทานเลยนะคะ ดีมากๆ เราเองเราก็ทานทุกวันวันละ สี่เม็ดค่ะ   Create Date : 19 ธันวาคม 2552     Last Update : 19 ธันวาคม 2552 21:44:23 น. Counter : 626 Pageviews.   Share Tweet

จะเข้าเจแล้ว น้องบัวหิมะหล่ะ ทำอย่างไรดี? คำถามสุดอิต สำหรับกานต์ตอนนี้เริ่มล้างท้องแล้วค่ะ น้องบัวของกานต์จึงต้องรับประทานนมถั่วเหลืองไปด้วย กานต์ใช้นมถั่วเหลืองผงของดอยคำในโครงการพระราชดำริมาชงเลี้ยงน้องบัวนะคะ สามารถซื้อได้ที่ร้านดอยคำฯทุกสาขา และที่ห้างดอกบัวนะคะ น้องบัวอีกจำนวนหนึ่งสำหรับแจกจ่ายยังคงเลี้ยงด้วยนมวัวเช่นเดิม เพราะว่าเด็กๆแถวบ้านจองรับประทานกันทุกเช้า นอกเหนือจากที่กานต์เอาน้ำนมมาแบ่งขาย ก็มีเด็กแถวนี้จองค่ะ กานต์ถือว่าเป็นการให้ทานอย่างหนึ่ง ทำแล้วสบายใจ จิตใจเป็นสุขค่ะ อนุโมทนาบุญสำหรับผู้ที่รักษาศีลกินเจนะคะ สำหรับผู้ที่ไม่สามารถกินเจได้ แค่ท่านทำใจให้เป็นกุศล ถือศีล ก็เป็นกุศลแรงกล้าให้ตัวท่านแล้วค่ะ   Create Date : 19 ธันวาคม 2552     Last Update : 19 ธันวาคม 2552 21:43:11 น. Counter : 413 Pageviews.   Share Tweet

ดื่มน้ำเปล่าน้อยลงดื่มโยเกิร์ตบัวหิมะมากขึ้น(นิสัยไม่ดีไม่ควรทำตาม) ดื่มน้ำเปล่าน้อยลงดื่มโยเกิร์ตบัวหิมะมากขึ้น(นิสัยไม่ดีไม่ควรทำตาม) เมื่อก่อนเราพยายามดื่มน้ำให้ได้ ๒ ลิตรต่อวัน (๘ แก้ว) เพื่อช่วยเรื่องการขับถ่ายและผิวพรรณ เราทำได้แบบนั้นมานานหลายปี ฉี่บ่อยมาก แฮ่ๆ แต่ตอนนี้ลักไก่ เป็น น้ำ ๖ แก้ว โยเกิร์ตบัวหิมะ ๒ แก้ว(เช้า-ก่อนนอน) สะเลย อาการเข้าห้องน้ำไปฉี่ยังปกติ ตอนนี้ขับถ่าย(หนัก) ได้วันละ ๒ รอบ เช้ากะ หลังอาหารเย็น อยากปรับพฤติกรรม ให้ถ่ายได้วันละ ๓ รอบจัง ไม่รู้จะต้องใช้เวลาอีกนานไหม แต่นี่ถือว่าดีแล้วนะ จาก ที่เคยถ่ายสองสามวันครั้ง เหอะๆ น้ำหนักไม่ลด แต่คงที่ ที่ไหนนะเหรอไม่บอก เพราะว่าเราไม่ได้ใช้น้องบัวเพื่อลดน้ำหนักนี่ ผิวหน้าผิวกาย เนียน ใส นุ่ม เรียบ ทาแป้งแล้วติดดีขึ้นมาก รอยดำจากอิสุกอิใสจางลงเยอะเลย(เราใช้น้ำมะเฟืองร่วมด้วย) หนังหัวไม่แห้งไม่ลอก ผมนุ่มดี (เราใช่โยเกิร์ตบัวหิมะ+ น้ำมันมะพร้าวสะกัดเย็น) สรุปว่า ปลื้มมากค่ะ กับตัวเอง ณ เวลานี้ แต่มีเพียงอย่างเดียวที่บัวหิมะยังทำให้เราไม่ได้คือ อยากให้ ปจด มาตรง ทุกเดือน เคยอ่านเจอะว่าบัวหิมะจะปรับสมดุลให้ร่างกาย(มันก็คงต้องใช้เวลาอ่ะนะ) และมีลูกง่ายขึ้น(คงช่วยเรื่องฮอร์โมน) ซึ่งอย่างหลังนี่หละสุดปารถณา สรุปว่า เราก็จะใช้บัวหิมะไปเรื่อยๆ หยุดไม่ได้ ขาดใจ อิอิ คนรอบข้าง คุณแฟน เรายังได้เจอกันแต่คงเร็วๆนี้หละ เขาก็ยังคงเลี้ยงบัวหิมะทุกวัน และแบ่งให้ลูกน้องไปเลี้ยงด้วย มีแบ่งให้คุณนายของเจ้านายด้วยนะ ๕๕๕ ไม่ได้คุยรายละเอียดมาก แต่ตอนเจอกันคงมีอะไรมาอัพเดทมากมายเนอะ คุณแม่ ก็ยังคงเลี้ยงและใช้ประโยชน์จากนมบัวหิมะอย่างต่อเนื่อง มีแบ่งบัวหิมะมาให้เราด้วยเพราะแม่เลี้ยงแล้วโตเอ๊าๆ พ่อยังไม่ยอมกินสะที อยากให้พ่อลอง ยิ่งวันนี้ได้คุยกับคุณยุ้ย ว่าเคยเลี้ยงและให้คณพ่อทานด้วย ผลคือคลอเลสเตอร์รอลลดลง อยากให้พ่อเราทานมั่งพ่อจะได้คลอเลสเตอร์รอลลดลงบ้าง สงสัยต้องจับคุณนายแม่ไปตรวจรับรองผลละมั้งพ่อถึงจะเชื อเนี่ย....   Create Date : 19 ธันวาคม 2552     Last Update : 19 ธันวาคม 2552 21:40:35 น. Counter : 377 Pageviews.   Share Tweet

สาวน้อยปราตี้เกิล ไวรัสตับอักเสบชนิดบี และ นมบัวหิมะ ต้นเดือนที่ผ่านมาน้องสาวที่รู้จักมีเหตุต้องไปนอนไป รพ เพราะชีร่างกายอ่อนเพลีย ต้องเล่าถึงไลฟ์สไตล์ของชีก่อนคือ เป็นปราตี้เกิลตัวยง ทั้งๆที่มีโรคติดตัว ถ่ายทอดทางกรรมพันธ์ คือไวรัสตับอักเสบชนิดบี ซึ่งต้องไปหาหมอทุกเดือนเพื่อรับยาบำรุงตับแต่ตรวจค่าตับ เคยเตือนน้องหลายครั้งแล้วว่า งดเหล้าเหอะมันไม่ดีต่อตับนัก แต่ด้วยวัยและความดื้อ เลยโดนตอกกลับมาทุกครั้งว่าไม่เป็นไรหรอกเจ้ หนูไม่ตายง่ายๆหรอก แต่เราก็ดันทุรังเตือนทุกทีที่มีโอกาสเจอ ด้วยความที่สนิทกันแม้วัยห่างกันสิบปี ก็เลยด่าๆมันตลอดตอนเราเลี้ยงบัวหิมะใหม่ๆ จะเอาให้มันดื่มด้วยแต่ด้วยอะไรไม่รู้ก็พลาดกันทุกครั้งไป จนเมื่อชีต้องเข้าไปนอนใน รพ เลย เอานมบัวหิมะไปให้ชีกินทุกเช้า ที่ได้มานอนนี่ก้เพราะชีอ่อนเพลียไม่มีแรงนอนอยู่บ้านนานนับอาทิตย์ จนถึงวันที่ต้องไปตรวจตับประจำเดือน อาจารย์หมอที่ดูแลตรวจพบค่าตับสูงกว่าปกติมาก จึงให้ชีนอนรับยาก้อักเสบผ่านสายน้ำเกลือสักวันสองวัน วันแรกแอบถามอาจารย์หมอก่อนว่าสามารถให้ทานได้ไหม อ.หมอ ไฟเขียว เลยแช่เย็นนมบัวไปส่งถึงขอบเตียง บอกให้ชีดื่มก็อิดออดเล็กน้อย แต่ก็ซัดโฮกหมดแก้ว เราเลยถามว่ารู้สึกอย่างไรกับรสชาด ชีบอกว่าทานได้นะแบบนี้ วันต่อมาเราเลยเอาไปให้อีก ชีก็ดื่มได้หมดเหมือนเดิม เราก็แอบดีใจอย่างน้อยก้อเป็นอีกทางเลือกหนึ่งในการบำรุงร่างกายนอกจากยาปฏิชีวะนะที่ได้กินทุกเดือน อยู่รพผ่านไปวันที่สี่ได้ วันนั้นเราติดงานจึงไปหาชีช้า ชีโทรมาตามอยากกินนม ชีบอกว่าไม่รู้เหมือนกันว่ารู้สึกไปเองไหม พอได้กินนมบัวจะหลับสบาย แต่วันนี้เจ้มาสายไม่ได้กินมันนอนไม่หลับยังไงไม่รู้ เลยรีบนำนมบัวไปส่ง เห็นท่าเลียปากอยากทานของชีแล้วก็แบบ เออ นะดีใจบอกไม่ถูก อิอิ พอผ่านไปเกือบอาทิตย์ค่าตับของชีดีขึ้น อ.หมอให้ออกจาก รพ เลยแบ่งน้ งบัวให้ชีไปเลี้ยง พร้อมกำชับว่างดเหล้าก่อนนะ ชีตกลง เราบอกไปว่าถึงจะดื่นนมบัวแต่ยังทำตัวเหมือนเดิมคือกินเหล้าตลอดก็คงไม่มียาวิเศษไหนช่วยให้ชีแข็งแรง ปลายสัปดาห์ พอดีเรามีนัดเที่ยวกะเพื่อนๆ ก็ไปเจอชีเที่ยวเหมือนเดิมแต่ที่เปลี่ยนไปคือชีไม่ดื่ม แต่ไปเต้นรั่วๆ หรือเมาดิบนั่นเอง ชีเชื่อ เราอิอิ บอกว่าเจ้ หนูรู้สึกดีที่แบบดื่มนมบัวนะ แต่ก้อยากเที่ยวเลยไม่ดื่มเหล้าดื่มแต่น้ำอัดลม เราลองใจชีแบบยื่นแก้วเหล้าให้ ชีก้อไม่เอา บอกว่าไม่ดื่มอ่ะ เออเราแอบดีใจนะ หวังว่า การเลี้ยงน้องบัวแล้วได้ดื่มนมบัวทุกเช้า จะทำให้ชีลืมเรื่องบั่นทอนชีวิตตัวเอง มีที่ยึดเหนี่ยวคือความรู้สึกที่ได้ทานนมบัวแล้วสดชื่น นอนหลับสบาย ทำให้ชีมีอายุที่ยืนยาวต่อไปอีกนะ จากการพูดคุย ชีบอกว่า ไม่ค่อยเพลียนอนได้นานและลึก ทำให้ชีตื่นมาแบบสดใส ถ่ายคล่องและผิวพรรรที่ซีดๆเหลืองๆมีน้ำมีนวลขึ้น ใช้วิจรณญานในการอ่านนะคะ อย่าเชื่อเราทั้งหมดจนกว่าจะได้ลอง อิอิ   Create Date : 19 ธันวาคม 2552     Last Update : 19 ธันวาคม 2552 21:39:34 น. Counter : 407 Pageviews.   Share Tweet

อาทิตย์ที่ ๕ พบมิตรใหม่เพราะบัวหิมะ คนรอบข้าง หนูทดลอง? อาทิตย์ที่ ๕ พบมิตรใหม่เพราะบัวหิมะ คนรอบข้าง หนูทดลอง? วันศุกร์ที่ผ่านมามีโอกาสได้เจอกับพี่ท่านหนึ่งเรื่องบัวหิมะ ที่คุยกันมาระยะหนึ่งแล้วอยู่ดีๆๆ ก็ตกลงนัดเจอกันเพื่อคุยเรื่องบัวหิมะนั่นเอง เราออกจะเก้อเขินกับการไปเจอกันครั้งแรก ที่เห็นคือพี่เขาผิวสวยและใสมากมาย พี่มาด้วยกระปุกบัวหิมะคู่กาย เราไปนั่งชิลล์ๆที่ร้านกาแฟร้านหนึ่งริมน้ำบรรยากาศที่คุยกันก็เรื่องน้องบัว คุยถูกคอมากมายเรามีโอกาสได้เห็นบัวหิมะมังสะวิรัต เพราะพี่เขาใช้นมถั่วเหลืองเลี้ยง หน้าตาแปลกจากที่ใช้นมวัวเลี้ยงพอสมควร ได้ชิมนมบัวด้วยแต่รสชาติเปรี้ยวมากมายและมีกลิ่นแอลกอฮอลล์ชัดเจน พาลนึกถึงเหล้าหมักอิอิ พี่คนสวยบอกว่าดื่มมากๆอาจจะเมาได้ พี่เขาได้รับน้องบัวมาจาก อาจารย์ท่านหนึ่งเมือประมาณปีกว่าๆและเลี้ยงด้วยนมถั่วเหลืองมาตลอด นมถั่วเหลืองที่เอามาเลี้ยงพี่เขาก็ทำเอง ตั้งแต่แช่ถั่ว บดถั่ว คั้นน้ำ จนมาเป็นนมถั่วเหลือง แล้วเอามาเลี้ยงน้องบัว กินและเอามาใช้กับร่างกายทุกส่วน ผิวพรรณผ่องมากมาย และอีกอย่างที่ทำให้พี่เขาสวยเป็นเพราะพี่เขาศึกษาธรรมะด้วย พี่เขาใช้น้องบัวเพราะโรคหืด หอบ และในการใช้มาตลอดปีกว่าๆ ทำให้โรคบรรเทาลง แต่ยังมีอาการบ้างตอนที่อากาศเปลี่ยนมากๆ พี่คนสวยบอกว่าเราผิวดี คงไม่ใช่จากน้องบัวเพียงอย่างเดียวหรือ เปล่า เราบอกพี่คนสวยว่าจริงแล้วผิวดีอยู่แล้วแต่ก็ดีขึ้นอีกนิดหลังจากดื่มนมบัว เราเอาน้องบัวมาช่วยเรื่องขับถ่ายมากกว่า เรื่องผิวเป้นเรื่องรอง บรรยากาศพบมิตรใหม่วันนี้เราได้แลกเปลี่ยนความรู้สึกกันหลายเรื่องและมีโปรเจคเล็กน้อยเกี่ยวกับการพัฒนาน้องบัวร่วมกัน รอหนูมีเวลานะพี่แล้วหนูจะเริ่มทำ อิอิ วันนี้ ร่ำลากันก็เย็นย่ำ เราต้องได้เจอกันอีกแน่ๆค่ะคุณพี่ขา อิอิ วันนี้จริงๆแล้วคุณแฟนต้องกลับจากดอย แต่เพราะมี นศ วิชาทหารขึ้นไปเข้าค่ายผลัดนี้เลยอดกลับ Y Y เลยได้ฝากนมขึ้นไปให้และหวังว่าน้องบัวคงโตวันโตคืนนะจ๊ะ คุณแฟนแอบกระซิบมาว่าหน้าเค้าใสแล้วนะตะเอง เราเลยบอกว่า แล้วเอาทาหน้าด้วยเหรอ ไม่อายทหารคนอื่นเหรอ คุณแฟนบอกว่าไม่อ่ะ ก็จับคนสนิทพอกหน้า ไปด้วยเลยหน้าแต่ละคยก็นุ่ม สิวลดแล้วใครมันจะกล้าหือ ทุกคนบนนี้เป็นหนูทดลองเต้าหมดแลหะตะเองคุณแฟนกล่าว เราฟังแล้วก็อืม นึกถึงภาพทหาร ยามค่ำคืนมือหนึ่งกอดปืนมือหนึ่งกอดขวดน้องบัว สภานที่พักไม่ได้สบายนัก แต่ก็ดูแลน้องบัวให้เจริญเติบโตได้เป็นอย่างดี น่ารักจังเลยแฟนใครมะรู้ อิอิ แม่ไปปฏิบัติธรรมอาทิตย์นี้เลยไม่ได้อัพเดทแม่เลย ส่วนตัวเราเองก้อกำลังคิดสูตรใหม่ๆ ตอนนี้ทั้งดื่มทั้งพอก ผิวและระบบขับถ่ายดีขึ้นมาก เรื่องสูตรพอกหน้าตอนนี้ ใช้น้องบัวพอกหน้า ล้างออกแล้วทาน้ำมะเฟืองซึ่งขึ้นชื่อเรื่องAHAทั้งคู่ หน้านุ่มมากมายแต่ก็ต้องรอดุผลด้วยว่าหลังจากใช้ไประยะจะเป็นอย่างไร แล้วค่อยเอาสูตรมาเผยแพร่นะคะ   Create Date : 19 ธันวาคม 2552     Last Update : 19 ธันวาคม 2552 21:38:42 น. Counter : 463 Pageviews.   Share Tweet

• pawan_k
• ตัวเล็กอ้วน
• Webmaster - BlogGang

• ปฏิวัติความคิด พิชิตสิว! By คุณบีม
• บัวหิมะ Kefir By รัญรักษ์ ใน เฟซบุค
• BlogGang.com