BlogGang.com : : Loveaddicted8 - กรนบำรุงสุขภาพ ยิ่งกรนแรงสนั่น ยิ่งเผาผลาญไขมันได้ไว

Group Blog

All Blogs

กรนบำรุงสุขภาพ ยิ่งกรนแรงสนั่น ยิ่งเผาผลาญไขมันได้ไว

วารสารวิชาการ "ศัลยกรรมโสตศอนาสิก ศีรษะและคอ" ของสหรัฐฯ รายงานว่า เพิ่งได้ทราบจากผลการศึกษาว่า การนอนกรนเป็นนิสัยที่เป็นประโยชน์ ต่อสุขภาพ

ยิ่งกรนแรงเท่าไร ก็ยิ่งช่วยให้ร่างกายเผาผลาญไขมันลงได้มาก ยิ่งกว่าคนที่กรนเสียงค่อยกว่า

รายงานผลการศึกษา กล่าวว่า ความอ้วนเป็นปัจจัยเสี่ยงใหญ่ ของโรคเกี่ยวกับการหายใจยามนอน ตั้งแต่การนอนกรน การหยุดหายใจเป็นพักๆ รวมทั้งอย่างอื่นด้วย "แต่ก็ยังไม่แน่ชัดว่า การมีน้ำหนักมากขึ้นเป็นสาเหตุของโรค หรือการเพิ่มน้ำหนักไปเป็นตัวเกี่ยวพันกับอัตราการเปลี่ยนแปลงของการเผาผลาญอาหารอีกทอดหนึ่ง ถึงได้ทำให้น้ำหนักเพิ่ม จึงไปเกี่ยวยุ่งกับการรักษาโรคทั้งคู่นั้นเข้า"

รายงานการศึกษาของทีมวิจัย มหาวิทยาลัยแคลิฟอร์เนียได้เสริมว่า น้ำหนักตัวของคนเรานั้น ขึ้นอยู่กับดุลของพลังงานที่ได้รับกับพลังงานที่ใช้ออกไป.

From: หนังสือพิมพ์ไทยรัฐ

Create Date : 16 กุมภาพันธ์ 2553

Last Update : 16 กุมภาพันธ์ 2553 10:17:48 น.

0 comments

Counter : 446 Pageviews.

Loveaddicted8

Location :
กรุงเทพฯ Thailand

[Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]

Friends' blogs

Webmaster - BlogGang

[Add Loveaddicted8's blog to your web]

Links

Bloggang.com

Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.