วงจรผิวสวยในรอบเดือน
วงจรผิวสวยในรอบเดือน
การปรับเปลี่ยนฮอร์โมนในระหว่างเดือนของผู้หญิงมีผลต่อสภาพผิว มาดูกันสิว่า ช่วงไหนของเดือนที่คุณควรดูแลผิวเป็นพิเศษ
- Menstrual Phase หรือช่วงมีประจำเดือน กินเวลาประมาณ 5 วัน เป็นช่วงที่มีฮอร์โมนเอสโตรเจนและโปรเจสเตอโรนต่ำส่งผลให้ผิวอ่อนแอง่าย จึงไม่ควรทดลองผลิตภัณฑ์ใหม่ และควรใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่ใช้อยู่เดิมสม่ำเสมอเพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิว
- Estrogen Phase ช่วงหลังหมดประจำเดือนและระหว่างเตรียมการตกไข่ กินเวลาประมาณ 9-20 วัน ซึ่งเป็นช่วงที่มีฮอร์โมนเอสโตรเจนสูง ทำให้ผิวซึมซาบสารบำรุงต่างๆ ได้ง่าย จึงเหมาะสำหรับการทดลองใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวยี่ห้อใหม่ๆ
- progesterone Phase เป็นช่วงหลังตกไข่ไปถึงก่อนมีรอบเดือนใหม่ กินเวลาประมาณ 2 สัปดาห์ ในช่วงนี้ร่างกายผลิตฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนสูงทำให้มีการหลั่งน้ำมันหล่อเลี้ยงผิวมากจนเกิดการสะสมอุดตันเกิดสิวบริเวณคางหรือรอบริมฝีปาก จึงควรทำความสะอาดผิวหน้าให้สะอาดอยู่เสมอ และควรป้องกันผิวจากรังสียูวีมากกว่าปกติเลือกใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวขาวที่มีประสิทธิภาพสูง เพราะเป็นช่วงเวลาที่เมลานินเพิ่มจำนวนมากทำให้เกิดจุดด่างดำได้ง่าย
อ่านเพิ่มเติมในคอลัมน์ Beauty นิตยสาร Health & Cuisine ปีที่ : 8 ฉบับที่ : 89 เดือน : มิถุนายน 2551
From: //healthandcuisine.com/beauty.aspx?cId=16&aId=1127
Create Date : 13 มกราคม 2553 |
Last Update : 13 มกราคม 2553 7:46:11 น. |
|
0 comments
|
Counter : 442 Pageviews. |
|
|