Group Blog
 
All Blogs
 
สูตรผมสวยของนางงาม



สูตรผมสวยของนางงาม



   เพียงได้ยินชื่อ นก-ชลิดา  เถาว์ชาลี(ตันติพิภพ) พ่วงด้วยตำแหน่ง นางสาวไทยประจำปี 2541(Miss Thailand 1998) ที่เธอได้รับคงการันตีถึงความสวยของหญิงสาวผู้นี้แล้ว

   คุณนกมีสูตรอาหารเพื่อความงามมากมายหลากหลายที่คิดค้นเอง โดยเฉพาะสูตรอาหารสำหรับเส้นผมที่คุณนกเพิ่งคิดค้นล่าสุด และภูมิใจนำเสนอ คือ Healthy Hair Wrap  เธอแอบกระซิบบอกเราว่า มีสารอาหารที่เส้นผมต้องการอย่างครบถ้วน และรสชาติยังอร่อยถูกปากอีกต่างหาก 

   "สูตรนี้คิดค้นมาเพื่อบำรุงผมโดยเฉพาะ โดยนกจะศึกษาสารอาหารที่ให้ประโยชน์ต่อเส้นผมว่ามีอะไรบ้าง อย่างน้ำ,โปรตีน, วิตามินบี9, วิตามินซี ฯลฯ ไม่ใช่แค่ดูสารอาหารเพียงเท่านั้น เมนูอาหารนี้ยังต้องดูเรื่องรสชาติที่เมื่อนำส่วนผสมต่างๆมาคลุกเคล้ากันแล้วต้องได้รสชาติที่ถูกปากอีกด้วย และรูปร่างยังสวยงามน่ารับประทานซึ่งก็ออกมาเป็น Healthy Hair Wrap(ยิ้ม)"

    นอกจากการกินอาหารเพื่อสุขภาพผมแล้ว  คุณนกยังค้นพบว่าอาหารที่ทำลายเส้นผมและควรหลีกเลี่ยงก็มีอยู่มากมาย
    "อาหารไขมันสูงเพราะจะทำให้เส้นผมเกิดอาการมัน จนฝุ่นละอองเกาะ ทำให้ผมเกิดมันเหนียว และหลุดร่วงได้ง่าย นอกจากนี้ยังมีเครื่องดื่มแอลกอฮอล์, ชา, กาแฟ รวมไปถึงยาที่มีฤทธิ์ต่อระบบประสาท หากหลีกเลี่ยงได้จะเป็นสิ่งที่ดี"
  
   สวยจากภายในแล้ว หากวันไหนที่คุณนกว่างๆ มีอาหารในตู้เย็นที่เหลือจากการทำครัวแล้ว เธอบอกว่ามีวัตถุดิบที่ทำสูตรบำรุงเส้นผมให้นุ่มสลวยได้ โดยนำไข่แดง 1 ฟอง และมายองเนสหรือ มาสคาโพเน่(ชีสชนิดหนึ่งลักษณะคล้ายครีมชีส) ประมาณ 1-1 1/2ถ้วย (ตามความยาวของเส้นผม) นำมาตีให้เข้ากับไข่แดง จากนั้นหมักผมไว้ประมาณ 30-45 นาที รับรองผมจะสวยได้อย่างไม่น่าเชื่อ 



**********************************
 
Healthy Hair Wrap

ส่วนผสม (สำหรับ1 ครั้ง)




  1. ใบผักกาดเขียวหรือแดง  1 ใบใหญ่ (วิตามินบี9, วิตามินซี และวิตามินอี)
  2. เนื้อไก่งวงหรือเนื้อแฮม 1 แผ่น(โปรตีน, วิตามินบี6, วิตามินบี9, วิตามินบี12,สังกะสี และเหล็ก)
  3. กุ้งลวกสับเป็นชิ้นเล็ก 1 ช้อนชา (แคลเซียม, สังกะสี และทองแดง)
  4. มะเขือเทศฝานบางๆ 1 ชิ้น (วิตามินเอ,วิตามินบี6 และวิตามินซี)
  5. อะโวคาโดฝานบางๆ 1 ชิ้น (ไขมันไม่อิ่มตัวป้องกันเส้นเลือดอุดตัน)
  6. น้ำมะนาว 1 ช้อนชา (วิตามินซี)
  7. ใบวอเตอร์เครส หรืออรูกูล่า 1 ใบ (วิตามินบี9, วิตามินซี และวิตามินอี)
  8. น้ำสลัดแรนซ์  1 ช้อนชา (รสชาติอมเปรี้ยว)

วิธีทำ




  1. คลี่ใบผักกาดวางในจานวางเนื้อไก่งวง แฮม มะเขือเทศซ้อนกันโรยกุ้งสับลงไปเป็นชั้นๆ
  2. ใช้ช้อนยีอะโวคาโด และน้ำมะนาวให้เข้ากันดี และทาบนมะเขือเทศตามด้วยใบวอเตอร์เครสหรืออรูกูล่าแล้วจึงราดน้ำสลัดม้วนแบบปอเปี๊ยะสด และปักด้วยไม้จิ้มฟันให้คงรูป

สูตรผมสวย

ส่วนผสม




  1. ไข่แดง 1 ฟอง
  2. มายองเนสหรือมาสคาโพเน่ 1-1ถ้วยครึ่ง

วิธีทำ
   นำส่วนผสมทั้งหมดมาตีให้เข้ากันจนเป็นเนื้อเดียว จากนั้นนำมาชโลมผมให้ทั่วแล้วทิ้งไว้ประมาณ 30-45 นาทีแล้วล้างออก แค่นี้ผมก็นุ่มสวยได้แล้ว




 



อ่านเพิ่มเติมในคอลัมน์ Beauty นิตยสาร Health & Cuisine ปีที่ : 5 ฉบับที่ : 53 เดือน
: มิถุนายน 2548





From: //healthandcuisine.com/beauty.aspx?cId=15&aId=567


Create Date : 12 มกราคม 2553
Last Update : 12 มกราคม 2553 3:54:25 น. 0 comments
Counter : 302 Pageviews.

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

Loveaddicted8
Location :
กรุงเทพฯ Thailand

[Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




Friends' blogs
[Add Loveaddicted8's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.