ให้แบบทดสอบ ennegram บอกความเป็นคุณ จำได้ว่าเคยทำที่ //www.dekisugi.net/enneagram/tests.jsp แล้วทีนึง แต่อันนี้ของคนละเว็บกัน เลยลองทำของ similarminds ดูมั่ง ได้ผลคล้ายๆ เดิม เปลี่ยนไปนิดหน่อย Enneagram Test Results Type 1 Perfectionism |||||||||||||| 60% Type 2 Helpfulness |||||||||||| 48% Type 3 Image Focus |||||||||||||| 54% Type 4 Hypersensitivity |||||||||||||| 55% Type 5 Detachment |||||||||||||||| 61% Type 6 Anxiety |||||||||||||| 57% Type 7 Adventurousness |||||||||| 37% Type 8 Aggressiveness |||||||||||||||| 62% Type 9 Calmness |||||||||||| 48% Your main type is 8 Your variant is self pres Take Free Enneagram Personality Test Main Type Overall Self Take Free Enneagram Personality Test ได้ type 8 ผู้นำ ค่ะ ลักษณะทั่วไป แรงจูงใจ อยากพึ่งพาตัวเอง หยุดความอ่อนแอ อยากมีอิทธิพลต่อสิ่งแวดล้อม เรียกร้องสิทธิ ควบคุมทุกอย่างได้ ไม่มีใครเอาชนะได้ และมีชัยชนะเหนือคนอื่น ไทป์นี้เป็นไทป์ของบุคคลที่มีอำนาจ และใช้อำนาจ ทั้งในทางที่ดีและไม่ดี เราเห็นความกล้าหาญ กำลังใจ การพึ่งพาตัวเอง ความเป็นผู้นำ การใช้อำนาจ และการเรียกร้องสิทธิ อำนาจจะเป็นสิ่งที่ดี ถ้ามันเป็นไปเพื่อรักษาผลประโยชน์ของคนส่วนใหญ่ มากกว่าที่จะจำกัดอยู่แค่ภายในกลุ่มเล็ก ๆในสังคม คุณค่าของมันอยู่ที่จุดมุ่งหมายของมันนี้เอง หาใช่การได้ใช้มัน ในสังคมปัจจุบันมีพิธีรีตรองหลายอย่างที่สร้างขึ้นเพื่อแสดงถึงการมีอำนาจ อาทิ การตบมือให้กับสุนทรพจน์ การกล่าวเปิดในงานเลี้ยง ขบวนแถวทหารเกียรติยศ การยิงศรุตฆ์ ฯลฯ สิ่งเหล่านี้ ทำให้คนมองอำนาจผิดไปจากจุดประสงค์ของมัน และพยายามไขว่คว้าเอามันมาประดับตน   Create Date : 01 พฤศจิกายน 2550     Last Update : 1 พฤศจิกายน 2550 12:09:39 น. Counter : 376 Pageviews.   0 comment Share Tweet

โรคหัวใจ Y ได้ forward mail มา ชอบมากๆ เลยเอามาลงบล็อกค่า **************************************************** หัวใจ Y ‘โรคหัวใจ’ ทำให้ประเทศชาติสูญเสียทรัพยากรน้ำ (ตา) ในแต่ละปีเป็นจำนวนมาก ‘โรคหัวใจ’ เป็นบ่อเกิดของความแตกแยก หย่าร้าง ไปจนถึงการทำร้ายร่างกาย การรักษาโรคตามอาการไม่สามารถรักษาให้หายขาดได้ ทางดีที่สุดคือการป้องกันหัวใจไม่ให้เป็นโรค ขณะที่โรคหัวใจวายอาจเป็นสาเหตุของความตายอันดับต้นๆ อาการ ‘หัวใจ Y’ กลับทำให้สดชื่นแจ่มใส หัวใจ Y (Y = Young) คือหัวใจที่เป็นหนุ่มสาวเสมอ ไม่รู้เหนื่อย ไม่รู้แก่ ต่อไปนี้คือเทคนิครักษาสภาพหัวใจของคนที่รักกัน เคยรักกัน และ/หรืออยากรักกันมากขึ้น (สามารถเลือกใช้ได้มากกว่าหนึ่งวิธี) : 1 เทคนิคใช้ความอุ่น (Heart Warming) เป็นเทคนิคโบราณ เป็นภูมิปัญญาพื้นบ้านที่ยังไม่ล้าสมัย เทคนิคนี้เน้นการให้ความอบอุ่นกับคนรักอย่างเสมอต้นเสมอปลาย เช่น ก่อนแต่งงานเคยมอบกุหลาบแดงแก่คนรัก หลังแต่งงานแล้วห้าปีสิบปี ก็ยังมอบให้ตลอดเรื่อยๆ (ไม่มีข้ออ้างราคาดอกไม้สูงขึ้นกี่เปอร์เซนต์) ก่อนแต่งงานไปรับส่งแฟน หลังแต่งงานก็ยังไปรับส่ง (ไม่มีข้ออ้างเรื่องไม่ว่าง) เทคนิคนี้เป็นหลักสำคัญของการถือไม้เท้ายอดทอง ถือกระบองยอดเพชร 2 เทคนิคเปลี่ยนหัวใจ (Heart Transplant) การเปลี่ยนหัวใจนี้ทำได้ง่ายมาก นั่นคือเอาใจเขามาใส่ใจเรา ไม่ทำในสิ่งที่เรารู้ว่าอีกฝ่ายไม่ชอบ ถ้าทั้งสองฝ่ายรู้จักคิดถึงหัวอกกันและกันสม่ำเสมอ จะไม่มีความบาดหมางใดๆ มากวนใจ อนึ่ง อัตราการป้องกันโรคหัวใจด้วยเทคนิคนี้สูงถึง 99.25 เปอร์เซนต์ 3 เทคนิคการทำบายพาส (Bypass Surgery) ในกรณีที่ท่านประสบอุปสรรคในชีวิตคู่ ให้ปล่อยเรื่องไม่ดีผ่าน (Bypass) ออกไปเสีย อย่านำเรื่องไม่ดีเข้าบ้าน ไม่เอาเรื่องไม่ดีของคนรักไปโพนทะนา เทคนิคนี้รวมถึงการไม่นินทาชาวบ้าน อัตราการป้องกันโรคหัวใจด้วยเทคนิคนี้สูงถึง 98.5 เปอร์เซนต์ 4 เทคนิคการทำบอลลูน (Heart Balloon) ชีวิตเราต้องเจอเรื่องไม่ดีแทบทุกวัน เทคนิคนี้สอนให้เรารู้จักปล่อยวาง สิ่งร้ายๆ ที่เกิดขึ้นแล้วก็แก้ปัญหาเสีย เรียนรู้จากประสบการณ์ แต่ไม่เก็บไว้ในใจข้ามปีข้ามชาติ รู้จักลอยตัวให้เบาสบายเหมือนลูกบอลลูน 5 เพิ่มระดับความหวาน (Heart Glucose) แปลกแต่จริง ความหวานไม่มีผลเสียต่อหัวใจเหมือนต่ออวัยวะส่วนอื่นๆ จงเติมความหวานเข้าไปในหัวใจให้สูงเข้าไว้ เอ่ยคำว่า ‘รัก’ ต่อคนรักบ่อยเท่าที่ต้องการ (อย่างน้อยวันละครั้งก่อนหรือหลังอาหาร หรือก่อนนอน) เชื่อเถิด กระทรวงสาธารณสุขทั่วโลกรับรองมาแล้วว่าเทคนิคนี้ไม่มีอันตรายอย่างแน่นอน 6 นวดหัวใจด้วยการสัมผัส (Touching) การสบตากัน การแตะมือเบาๆ การกอดกัน ช่วยทำให้ หัวใจมีคุณภาพดีมาก จากการทดสอบคู่สมรส 14,216 คู่ จากเจ็ดทวีป พบว่าการสัมผัสเบาๆ แต่อบอุ่นทำให้หัวใจวาบหวามดื่มด่ำ ช่วยให้ร่างกายเพิ่มสารเอนโดรฟิน สบายกายสบายใจขึ้นมาก 7 ลดระดับคาร์บอนไดออกไซด์แก่หัวใจ ไม่ใช้คำหยาบ ไม่กระฟัดกระเฟียด ไม่แดกดัน ไม่ตีวัวกระทบคราด ไม่พูดเรื่องไม่เป็นมงคล มองโลกในแง่ดี จะทำให้หัวใจเต้นเป็นจังหวะดี 8 เพิ่มออกซิเจนเข้าหัวใจ หัวใจต้องการสารอาหารที่สะอาดและมีประโยชน์ ออกซิเจนก็คือลมปากหวานหู รู้จักง้อบ้าง เทคนิคนี้ช่วยป้องกันลิ้นหัวใจรั่ว 9 การช็อคหัวใจ (Shock Technique) บางครั้งช็อคหัวใจของอีกฝ่าย ที่เรียกว่า ‘เซอร์ไพรส์’ เช่น พาไปกินอาหารนอกบ้านในที่แปลกๆ พาไปฟังดนตรี ตลอดจนทำกิจกรรมที่ไม่จำเจร่วมกัน 10 การกระตุ้นหัวใจด้วยเสียง (Sound Therapy) โทรศัพท์หาคนรักบ้าง (แม้ไม่ถี่เท่าก่อนแต่งงาน) เพิ่มการใช้เสียงกระซิบ ลดการเสียงกระชาก นักวิทยาศาสตร์พิสูจน์แจ้งแล้วว่า การลดระดับเสียงลงเพียงไม่กี่เดซิเบลต่อวัน ช่วยทำให้ชีวิตคู่ดีขึ้นมาก 11 เทคนิคแยกหัวใจ (Absence Technique) แยกทางกันบ้าง การไม่เจอหน้ากันตามสมควรทำให้คิดถึงกันมากขึ้น (ที่ฝรั่งว่า Absence makes the hearts grow fonder.) เทคนิคนี้พิสูจน์แล้วว่าทำให้หัวใจโหยหากันและกันอย่างเห็นได้ชัด 12 เทคนิควางใจ (Trust) ลดความระแวง ไม่ต้องตามเช็กว่าไปไหน ไม่ต้องแอบตรวจเสื้ออีกฝ่ายว่ามีซากลิปสติกไหม ไม่ต้องจ้างนักสืบ ฯลฯ วิธีนี้ป้องกันโรคหัวใจรั่วชะงัด 13 เทคนิคบ่มหัวใจ (Aging Process) ไม่เฉพาะแต่ไวน์ที่บ่มยิ่งนานยิ่งดี หัวใจก็เช่นกัน คนรักกันไม่ควรชิงสุกก่อนห่าม ไม่ควรผลีผลาม เพราะความรู้สึกที่เราเชื่อว่าเป็นรักอาจเป็นเพียงความหลงใหลชั่วคราว นักวิทยาศาสตร์พิสูจน์แล้วว่า เทคนิคนี้ช่วยเพิ่มสารเคมีที่เรียกว่า Romantica Substance ในหัวใจสูงถึง 81.25 เปอร์เซนต์ (สูตรเคมีคือ R2L2 R = Romantic L = Love) 14 เพิ่มไขมันที่ดี (HDL) ให้หัวใจ ไขมันชนิดดี (HDL) จะสร้างความอบอุ่น ป้องกันเรื่องไม่ดีที่มากระทบ ไม่ให้ทำอันตรายต่อหัวใจได้ HDL (= High Density Love) มาจากการออกกำลังกาย ทำให้หัวใจแข็งแรง พร้อมรับมือเรื่องแย่ๆ ได้ทุกเมื่อ 15 ลดคอเลสเตอรอลที่หัวใจ คอเลสเตอรอลที่เกาะหัวใจเกิดมาจากการเสพสิ่งไม่ดีมากเกินไป ทำให้เส้นเลือดหัวใจอุดตัน การใช้จ่ายเกินกำลัง การหลงระเริงไปกับบริโภคนิยม ฯลฯ การเสพอย่างพอเพียงเท่ากับช่วยเก็บหอมรอมริบ ช่วยกันประหยัด เพื่ออนาคตของตนเองและครอบครัว เทคนิคต่างๆ เหล่านี้ต้องทำต่อเนื่อง วันละเล็กวันละน้อย กว่าจะบรรลุขั้น 'หัวใจ Y' อาจจะยาก แต่เพื่อคนที่เรารัก มันคุ้มที่จะเริ่มต้นทำมิใช่หรือ? วินทร์ เลียววาริณ 21 กันยายน 2550   Create Date : 29 ตุลาคม 2550     Last Update : 29 ตุลาคม 2550 15:44:28 น. Counter : 277 Pageviews.   0 comment Share Tweet

LOVE: ความรักในมุมมองของเด็กๆ ได้ FWD Mail ดีๆ มาอีกแล้ว เป็นมุมมองความรักของเด็กๆ อ่านแล้วน่ารักดี เลยเอามาแบ่งปันกันจ้า -------------------------------------------------------------------------------- A group of professional people posed this question to a group of 4 to 8 year-olds, "What does love mean?" The answers they got were broader and deeper than anyone could have imagined. See what you think: -------------------------------------------------------------------------------- "When my grandmother got arthritis, she couldn't bend over and paint her toenails anymore. So my grandfather does it for her all the time, even when his hands got arthritis too. That's love." Rebecca- age 8 -------------------------------------------------------------------------------- "When someone loves you, the way they say your name is different. You just know that your name is safe in their mouth." Billy - age 4 -------------------------------------------------------------------------------- "Love is when a girl puts on perfume and a boy puts on shaving cologne and they go out and smell each other." Karl - age 5 -------------------------------------------------------------------------------- "Love is when you go out to eat and give somebody most of your French fries without making them give you any of theirs." Chrissy - age 6 ------------------------------------------------------------------------------- "Love is what makes you smile when you're tired." Terri - age 4 -------------------------------------------------------------------------------- "Love is when my mommy makes coffee for my daddy and she takes a sip before giving it to him, to make sure the taste is OK." Danny - age 7 -------------------------------------------------------------------------------- "Love is when you kiss all the time. Then when you get tired of kissing, you still want to be together and you talk more. My Mommy and Daddy are like that. They look gross when they kiss" Emily - age 8 ------------------------------------------------------------------------------- "Love is what's in the room with you at Christmas if you stop opening presents and listen." Bobby - age 7 (Wow!) ------------------------------------------------------------------------------- "If you want to learn to love better, you should start with a friend who you hate," Nikka - age 6 (we need a few million more Nikka's on this planet) -------------------------------------------------------------------------------- "Love is when you tell a guy you like his shirt, then he wears it everyday." Noelle - age 7 -------------------------------------------------------------------------------- "Love is like a little old woman and a little old man who are still friends even after they know each other so well." Tommy - age 6 ------------------------------------------------------------------------------- "During my piano recital, I was on a stage and I was scared. I looked at all the people watching me and saw my daddy waving and smiling. He was the only one doing that. I wasn't scared anymore." Cindy - age 8 -------------------------------------------------------------------------------- "My mommy loves me more than anybody You don't see anyone else kissing me to sleep at night." Clare - age 6 -------------------------------------------------------------------------------- "Love is when Mommy gives Daddy the best piece of chicken." Elaine-age 5 -------------------------------------------------------------------------------- "Love is when Mommy sees Daddy smelly and sweaty and still says he is handsomer than Robert Redford." Chris - age 7 -------------------------------------------------------------------------------- "Love is when your puppy licks your face even after you left him alone all day." Mary Ann - age 4 -------------------------------------------------------------------------------- "I know my older sister loves me because she gives me all her old clothes and has to go out and buy new ones." Lauren - age 4 -------------------------------------------------------------------------------- "When you love somebody, your eyelashes go up and down and little stars come out of you." (what an image) Karen - age 7 -------------------------------------------------------------------------------- "Love is when Mommy sees Daddy on the toilet and she doesn't think it's gross." Mark - age 6 -------------------------------------------------------------------------------- "You really shouldn't say 'I love you' unless you mean it. But if you mean it, you should say it a lot. People forget." Jessica - age 8 -------------------------------------------------------------------------------- And the final one -- Author and lecturer Leo Buscaglia once talked about a contest he was asked to judge. The purpose of the contest was to find the most caring child. The winner was a four year old child whose next door neighbor was an elderly gentleman who had recently lost his wife. Upon seeing the man cry, the little boy went into the old gentleman's yard, climbed onto his lap, and just sat there. When his Mother asked what he had said to the neighbor, the little boy said, "Nothing, I just helped him cry"   Create Date : 29 ตุลาคม 2550     Last Update : 29 ตุลาคม 2550 15:41:07 น. Counter : 185 Pageviews.   0 comment Share Tweet