Group Blog
 
All blogs
 
Diet เพื่อสุขภาพและกระชับหุ่น#21

My diet#21
Tue 28 Sep 2010

เช้า
- ข้าว 1 จาน+ ฟักผัดไข่

เที่ยง
- บุฟเฟต์ชาบูชิ (นายเลี้ยง ^^)

เย็น
- หมูปิ้งเนื้อล้วน 1 ไม้

** ออกกำลังกาย
- ปั่นจักรยาน 1 ชม.

-------------------------------------------------------------------



Create Date : 28 กันยายน 2553
Last Update : 28 กันยายน 2553 20:05:30 น. 5 comments
Counter : 209 Pageviews.

 


โดย: WikiPK วันที่: 28 กันยายน 2553 เวลา:20:37:10 น.  

 


โดย: มะม่วงมันสีฟ้า วันที่: 28 กันยายน 2553 เวลา:22:28:16 น.  

 
สู้ ๆ จ้า


โดย: แม่เอเธนส์ (frau ) วันที่: 29 กันยายน 2553 เวลา:8:02:14 น.  

 
ทานน้อยดีจังเลยค่ะ

หมุปิ้งมื้อเย็นไม้เดียวไม่อยู่แน่ ถ้าเป็นเป้ สู้ๆ


โดย: ดินสอสีม่วง วันที่: 29 กันยายน 2553 เวลา:10:38:55 น.  

 
หมูปิ้ง 1 ไม้ อิ่มเหรอจ๊ะ...

เอากำลังใจมาฝากจ้า


โดย: palomaw วันที่: 29 กันยายน 2553 เวลา:15:22:49 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

AMNOS
Location :
กรุงเทพ Thailand

[Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




Friends' blogs
[Add AMNOS's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.