Group Blog
 
All blogs
 
Diet เพื่อสุขภาพและกระชับหุ่น#22&23

My diet#22
Wed 29 Sep 2010

เช้า
- ข้าว 1 จาน+ ถั่วฝักยาวผัดพริก

เที่ยง
- ข้าวหมูแดง

เย็น
- ผักกระหล่ำลวก1จาน

** ออกกำลังกาย
- ฮูลาฮูป 30 นาที.

-------------------------------------------------------------------
My diet#23
Fri 1 Oct 2010

เช้า
- ไม่ได้กินเพราะงานยุ่งโฮก

เที่ยง
- ข้าว 1 จาน+ ถั่วฝักยาวผัดพริก

เย็น
- ผักกระหล่ำลวก1จาน

** ออกกำลังกาย
- วันนี้อู้

-------------------------------------------------------------------



Create Date : 01 ตุลาคม 2553
Last Update : 1 ตุลาคม 2553 23:23:09 น. 3 comments
Counter : 139 Pageviews.

 
คลิกๆๆ รูปสวยๆน่ารักๆไว้ส่งต่อเพียบ...


โดย: ดินสอสีม่วง วันที่: 2 ตุลาคม 2553 เวลา:9:12:58 น.  

 
คลิกๆๆ รูปสวยๆน่ารักๆไว้ส่งต่อเพียบ...


โดย: อรทานชินี วันที่: 2 ตุลาคม 2553 เวลา:10:51:36 น.  

 
สู้ ๆ จ้าาาาาาาาา

สุขสันต์วันเสาร์ค่ะ


โดย: แม่เอเธนส์ (frau ) วันที่: 2 ตุลาคม 2553 เวลา:11:53:38 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

AMNOS
Location :
กรุงเทพ Thailand

[Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




Friends' blogs
[Add AMNOS's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.