วิตามินอี กินมากไปก่อให้เกิดมะเร็ง!!
หลาย ๆ คนเชื่อว่าการทานวิตามินทุกวันเป็นเรื่องดี เพราะจะช่วยให้ได้ทดแทนสารอาหารส่วนที่ขาดหายไป แต่บทความที่เรานำมาให้อ่านกันวันนี้ อาจทำให้คุณต้องคิดใหม่ดูให้ดีอีกครั้ง เพราะที่จริงแล้ว การทานวิตามินมาก ๆ อาจส่งผลเสียต่อร่างกายได้เหมือนกัน เพราะจากการวิจัยของนายแพทย์ อีริค เคลน ผ่านกลุ่มตัวอย่างที่ทานวิตามินอี 400 iu เป็นประจำตลอดเวลา 5 ปี พบว่าพวกเขามีความเสี่ยงการเป็นมะเร็งต่อมลูกหมากมากขึ้นถึง 17% ยิ่งไปกว่านั้น วิตามินอีชนิด 400 iu ยังเป็นวิตามินที่คนส่วนใหญ่นิยมซื้อทานกันทั่วไปอีกด้วย
นอกจากนี้ น้อยคนนักที่จะรู้ถึงประโยชน์ของวิตามินอีจริง ๆ จึงเชื่อว่ายิ่งทานไปมากเท่าไหร่ ก็ยิ่งดีซะมากกว่า ทั้งที่ความจริงแล้ว แม้วิตามินจะมีประโยชน์มากมาย เช่น ช่วยส่งเสริมการหมุนเวียนของเลือด แต่ถ้าทานมากเกินไป ก็เกิดผลเสียได้เหมือนกัน เพราะฉะนั้น ควรทานให้พอเหมาะจากอาหารที่มี วิตามินอีมาก ๆ เช่น อาหารจำพวกถั่ว เพื่อให้เกิดประโยชน์มากกว่าผลเสียดีกว่าไปหาซื้อมาทานเสริมกันเองนะครับ Chicco Cortina KeyFit 30 Travel System - Midori Vibram FiveFingers Bikila Athletic Shoes 2012 Garmin GPSMAP 62S Handheld GPS Navigator Moeller DuraMax Flo n' Go LE Fluid Transfer Pump and 14-Gallon Rolling Gas Can InStep Sierra Double Bicycle Trailer Garmin Forerunner 405 Water Resistant Running GPS With USB ANT Stick Arms Reach Mini CoSleeper - Natural Bow Net Baseball/Softball Big Mouth Portable Net Oakley Men's Fuel Cell Square Sunglasses BABYBJ?RN Travel Crib Light , Blue NcStar Mark III Tactical P4 Sniper 3-9X42/Scope Adaptor Mount/Red Dot Combo Package ASICS Men's GEL-Kayano 17 Running Shoe Top-Flite Men's XL 2012 Golf Set Classica Pram in Navy Color Children's Factory CF705-294 Playtime Island Childrens Factory CF705-066 Phil& Teds Dash Buggy Single Phil and Teds Vibe Stroller Kids Basics Rose Garden Bassinet Quinny BUZ3TRVSTM1 Buzz 3 Travel System in Black Badger Basket Modern Changing Table Oakley Men's Fives Squared Sunglasses Ironman Gravity 1000 Inversion Table TurboFire Complete Deluxe Workout DVD Program Petunia Pickle Bottom Boxy Backpack Diaper Bag Britax B-Ready Stroller 2012, Black Custom Baby Girl Boutique - Safari 15 PCS Crib Bedding Timex Ironman Global Trainer With GPS Watch - Speed + Distance Cap Barbell Rubber Coated Hex Dumbbell Ironman Gravity 4000 Inversion Table Mizuno Women's Wave Inspire 7 Running Shoe ALPS Mountaineering Comfort Series Air Pad New Balance Men's MX20 NB Minimus Training Shoe Reebok Men's Real Flex Run-Suede Running Shoe iBert Safe-T-Seat Bayou Fitness Adjustable Dumbbell Baby Trend Single Expedition Jogger, Quartz Schwinn Arrow Fixed Wheel Jogger - Double South Shore Angel 4 Drawer Chest, Chocolate Summer Infant Mothe's Touch Soothing Bassinet, Pink/White, 0-4 Months
Create Date : 23 พฤษภาคม 2555 |
Last Update : 23 พฤษภาคม 2555 16:33:49 น. |
|
0 comments
|
Counter : 525 Pageviews. |
|
|