วันที่ 10 -11ของการขจัดไขมัน
สวัสดีค่า วันจันทร์มาแล้ว ...แป๊บ ๆ เดี๋ยวก็ถึงวันศุกร์เองง่ะ
มาเริ่มดีกว่า
เมื่อวาน ตอนเช้า ข้าว 1 ทัพพี+ผัดกะหล่ำปีใส่กุ้งกะตับ
กลางวัน เส้นหมีเย็นตาโฟข้างบ้านขายให้ช่วยอุดหนุน
เย็น เกาเหลาน้ำยาป่า (ไม่เอาเส้นหนมจีน) เพราะกลางวันกะเช้าแป้งเต็ม ๆ เลย
กลางคืน ซีรีย์ Full House เรนน่ารักจัง เจ๊เคียวแฟนบินก็น่ารัก แล้วตามด้วยสมุนไพรของพี่มุก ก่อนนอน อีก 3 เม็ด
วันนี้ เช้า สุมุนไพร +โยเกิร์ต 1 ถ้วย
กลางวัน ข้าว1/2 ทัพพี + ผัดยอดมะพร้าวพริกแกงใส่กุ้ง+กิมจิ
เย็น ข้าว 1/2 ทัพพี + ผัดยอดมะพร้าว+กิมจิ
ไม่เคยลืมสมุนไพรของพี่มุกก่อนทานอาหารทุกมื้อค่ะ
ก่อนนอน คงดู Full House จบ แล้ว กะจะดู On Air นางเอกงี่เง่าดี แล้วก็ตามด้วยสมุนไพร ไม่เกิน 21.30 น.

ปล.เพื่อน ๆ ไม่ต้องสงสัย วันนี้เบี้ยวงานเลยดูซีรีย์อิ่มเลย



Create Date : 21 กันยายน 2552
Last Update : 21 กันยายน 2552 9:03:41 น.
Counter : 185 Pageviews.

5 comments
  
เป็นกำลังใจให้นะคะ สู้ๆค่ะ

ตะก่อนเด็กอ้วนฯติด Full House มากๆเลยค่ะ ชอบๆ
โดย: เด็กอ้วนน่ารัก วันที่: 21 กันยายน 2552 เวลา:11:26:35 น.
  
เป็นกำลังใจให้นะคะ
โดย: refreshy วันที่: 21 กันยายน 2552 เวลา:12:42:36 น.
  
แวะมาเป็นกำลังใจนะคะ
โดย: มีนนะคะ (มีนนะคะ ) วันที่: 21 กันยายน 2552 เวลา:12:49:18 น.
  
โดย: ดินสอสีม่วง วันที่: 21 กันยายน 2552 เวลา:18:04:19 น.
  
ขอแอดเป็งเพื่อนต๋วยเน้อ

โจจังพลังชีวิต
โดย: พลังชีวิต วันที่: 21 กันยายน 2552 เวลา:19:27:42 น.
ชื่อ :
Comment :
 *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 

ตะกั่ว
Location :
  

[ดู Profile ทั้งหมด]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed
 Smember
 ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]



All Blog