• About Me - แนะนำ
• Skin Care บำรุงผิว ปัญหาผิว
• Cosmetics เครื่องสำอาง
• Eat - อาหารการกิน
• Travel นอน-กิน-เที่ยว!!!
• Beauty- สวย ๆ งาม ๆ
• Hair Care ผลิตภัณฑ์สำหรับผม
• My Diary

Acne Care - Clinic Review ษิตาวรรณ พบกับเรื่องราวใหม่ ๆ //table4fourbeauty.blogspot.com/ ษิตาวรรณ คลีนิก ตอนนี้กำลังหาที่ษิตาวรรณคลินิกอยู่ เลยมารีวิวไว้ ครั้งแรก - 6 มีนาคม 2008 การรอคอย : ยื่นบัตร(ชื่อ) ตอน 2 ทุ่ม กลับมาอีกที เที่ยงคืน ได้ตรวจตอนเที่ยงคืนสี่สิบ ลักษณะผิวหน้า - รอยสิว สิวอักเสบที่คางนิดหน่อย สิวอุดตันที่คางพอสวมควร รอยสิวที่แก้มและคาง วิธีการ - หมอฉีดสิว 3 เม็ดที่คาง (เป็นสิวไม่มีหัวปูด ๆ แดง ๆ ใหญ่ ๆ ) กดสิวที่คาง ประมาณ 10-15 เม็ดได้ เลือดเต็มเลย.. แต่เจ็บแบบทนได้ น้อยกว่า smoothbeam เยอะ ยากิน - น่าจะเป็น doxy นะ (ไม่ชัวร์) กินวันละ 1 เม็ดหลังอาหารเช้า ยาเป็นเม็ดสีเหลือง ๆ ธรรมดา ยาทา - เช้า : ยาล้างหน้า + โลชั่น +กระปุกสีขาว-แดง + กันแดด เย็น : ยาล้างหน้า + โลชั่น +กระปุกสีขาว-แดง + กระปุกสีโกโก้ ราคา : 880 บาท ครั้งที่สอง - 13 มีนาคม 2008 สิ่งที่เปลี่ยนไป : สิวที่ฉีดก็ยุบไปแล้ว เหมือนหน้าจะอักเสบน้อยลงนะ การรอคอย : ยื่นบัตร(ชื่อ) ตอนตี 2 (จองไว้คราวที่แล้ว) ได้ตรวจตอนตีสาม ลักษณะผิวหน้า - รอยสิว สิวอักเสบที่คางและแก้ม 3-5 เม็ด สิวอุดตันที่คางพอสวมควร สิวไม่มีหัวหนึ่งเม็ดที่คางด้านขวา รอยสิวที่แก้มและคาง วิธีการ - ทากรดผลไม้ (AHA) เข้มข้น 50% ทิ้งไว้แป๊บบเดียว เช็ดออก กดสิวที่คาง ประมาณ 10-15 เม็ดได้ ยากิน - น่าจะเป็น doxy นะ (ไม่ชัวร์) เหมือนเดิมกินวันละ 1 เม็ดหลังอาหารเช้า ยาทา - เช้า : ยาก่อนล้างหน้า 5 นาทีกระปุกสีฟ้า + ยาล้างหน้า + โลชั่น +กระปุกสีขาว-แดง + กระปุกสีเหลือง + กันแดด เย็น : ยาก่อนล้างหน้า 5 นาทีกระปุกสีฟ้า + ยาล้างหน้า + โลชั่น +กระปุกสีขาว-แดง + กรดผลไม้กระปุกสีเขียว(แช่เย็น) + กระปุกครีมสีเหลืองอ่อน ราคา : 930 บาท ครั้งที่สาม - 24 มีนาคม 2008 สิ่งที่เปลี่ยนไป : ทำ AHA แล้วหน้าใสขึ้น แล้วก็รอยสิวดำ ๆ แดง ๆ ดีขึ้นด้วย ตรวจเสร็จหมอบอกว่าอีกสองอาทิตย์ค่อยมา เย้ ๆ ดีใจจัง หมอนัดห่างกว่าเดิมแล้ว การรอคอย : ยื่นบัตร(ชื่อ) ตอนตี 16.40 ได้ตรวจ 20.40 สี่ชั่วโมงพอดีเด๊ะ ๆ ลักษณะผิวหน้า - สิวอักเสบที่หน้าผากแก้มคาง อย่างละ 1 เม็ด สิวอุดตันที่แก้มและคาง ข้างละ 4-5 เม็ด รอยสิวที่แก้มและคาง วิธีการ - ทากรดผลไม้ (AHA) เข้มข้น 50% ทิ้งไว้แป๊บเดียว เช็ดออก กดสิวที่แก้มและคางด้านละ 5 เม็ดได้ รวมทั้งหน้ากดสิวไป 10 เม็ด ยากิน - เหมือนเดิมกินวันละ 1 เม็ดหลังอาหารเช้า ยาทา - ได้เพิ่มมาอีก 1 ตัว ครีมหน้าใส (กระปุกชมพู-ขาว) เช้า : ยาก่อนล้างหน้า 5 นาทีกระปุกสีฟ้า + ยาล้างหน้า + โลชั่น +กระปุกชมพู-ขาว + กระปุกสีขาว-แดง + กระปุกสีเหลือง + กันแดด เย็น : ยาก่อนล้างหน้า 5 นาทีกระปุกสีฟ้า + ยาล้างหน้า + โลชั่น +กระปุกสีชมพู-ขาว + กระปุกสีขาว-แดง + กรดผลไม้กระปุกสีเขียว(แช่เย็น) + กระปุกชมพูครีมสีเหลืองอ่อน ราคา : 1220 บาท ครั้งที่สี่ - 25 มีนาคม 2008 ห่างกัน 1 วัน เพราะดันลืมเอายากันแดดมาด้วย ดีนะไม่ต้องต่อคิวนาน ไปปุ๊บ ได้ปั้บเลย ซื้อยากันแดดกระปุกกลางกับยาทาก่อนล้างหน้า ราคา : 270 บาท ครั้งที่ห้า - 3 เมษายน 2008 สิ่งที่เปลี่ยนไป : หน้าค่อย ๆ ดีขึ้นแบบค่อยเป็นค่อยไป รอยสิวดำ ๆ แดง ๆ ที่ไม่มีหัวที่มันฝากไว้นี่อยู่ยงคงกระพันจริง ๆ การรอคอย : ยื่นบัตร(ชื่อ) ตอน 16.30 ได้ตรวจ 22.00 นานมากกกกกก ไปเดินเล่นที่ Esplanade จนตายไปข้างนึงเลย กลับมารอต่อที่คลินิกอีก ลักษณะผิวหน้า - ไม่มีสิวอักเสบเลย ก่อนหน้านี้มี 2 เม็ด มันหลุดไปหมดแล้ว ล้างหน้า เช็ดหน้ามันก็หลุดอ่ะ น่าแปลกว่าตั้งแต่หาหมอมาไม่มีสิวไม่มีหัวเม็ดใหญ่ ๆ เหมือนหัวช้างมากวนใจเลยแฮะ ดีจัง วิธีการ - ทา AHA เหมือนเดิม กดสิวด้านซ้าย 3 เม็ด ด้านขวา 5 เม็ด ยากิน - ไม่ต้องกินแล้วจ้า ดีใจ ๆ ๆ (กินมาครบ 1 เดือนพอดี) ยาทา - เหมือนเดิมเด๊ะ ๆ เพิ่งรุ้ว่า ยาทาสิวกระปุกขาว-แดง เหนียว ๆ เนี่ยเป็นยาปฏิชีวนะแบบทา ส่วนกระปุกชมพูเนื้อครีมเหลือง ๆ นี่สำหรับสิวอุดตัน ราคา : 790 บาท นัดครั้งหน้า 2 อาทิตย์ ครั้งที่หก - 23 เมษายน 2008 สิ่งที่เปลี่ยนไป : จริง ๆ รู้สึกได้ตั้งแต่อาทิตย์แรกว่าผิวที่ไม่เป็นสิวมันดูใสขึ้น แบบมีสุขภาพดี ทำไมก็ไม่รู้ สิวไม่ค่อยขึ้นใหม่แล้ว ก่อนหน้านี้นอนดึก ตี2 ติดกัน 2คืน มาเลย 2 เม็ด ที่แก้มขวา แถว ๆ ริมฝีปาก การรอคอย : ยื่นชื่อ ตอน 16.30 ได้ตรวจ 22.30 จริง ๆ โทรมาถามคิวตั้งแต่หกโมงครึ่งแล้ว เค้าบอกให้เข้ามาได้เลย แต่ว่าฝนตกรถติดสุด ๆ กว่าจะไปถึงโน่น สี่ทุ่มแล้ว ลักษณะผิวหน้า - หน้าด้านซ้าย มีสิวให้กด 1 เม็ดเล็ก ๆ ด้านขวากำลังจะขึ้นยังมองไม่เห็นแต่ลูบแล้วนูน ๆ 2 เม็ด วิธีการ - ทา AHA เหมือนเดิม กดสิวด้านซ้าย 1 เม็ด ด้านขวา 2 เม็ด ยากิน - ไม่มี ยาทา -แอบถามหมอว่ายาไหนทาใต้ตาได้มั่ง เค้าบอกว่าหน้าใสกระปุกชมพูอันเดียว กลัวตาเหี่ยวอ่ะ ไม่ได้ทาอะไรเลยมานานแล้ว แอบทาหน้าใสกะกรดผลไม้บ้างบางที ขอยาไปเกือบทั้งชุดแบบกระปุกใหญ่ ๆ จริง ๆ ถ้าเอากระปุกใหญ่ทั้งเซ็ทน่าจะประมาณ 2300 บาทนะ ราคา : 1880 บาท ครั้งที่เจ็ด - 15 พฤษภาคม 2008 สิ่งที่เปลี่ยนไป : ผ่านมาเป็นช่วงมีประจำเดือน มีสิวขึ้น 1 เม็ด เป็นสิวอักเสบที่หัวคิ้วด้านซ้าย ไม่รู้สึกว่ามีสิวที่อื่นอีก การรอคอย : นัดไว้แล้ว ตอน 19.00 ไปถึงร้านตอน 19:30 ได้ตรวจ 20:30 ประมาณ ชั่วโมงนึงพอดี ลักษณะผิวหน้า - มีแต่รอยสิวประมาณ 20 - 25 รอยทั้งหน้า รอยแดง ๆ ซะส่วนใหญ่ วิธีการ - ทา AHA เหมือนเดิม กดสิวด้านซ้าย 1 เม็ด ด้านขวา 1 เม็ด คิดว่าไม่มีแล้วนะเนี่ย มาจากไหนง่ะ ยากิน - ไม่มี ยาทา - ขอยาคุณหมอมาเพิ่ม 1 ตัว กลัวตาเหี่ยว ได้ eye gel มา 1 กระปุก เขียนไว้ว่าทาเช้ากะเย็นสำหรับรอยคล้ำ หมอบอกให้เราทาเฉพาะกลางคืน (แต่ไม่อยากได้ลดรอยคล้ำง่ะ อยากได้ลบริ้วรอยมากกว่า) แต่ก็ดีกว่าทาหน้าใสเฉย ๆ แอบถามหมอว่ายาตอนเช้ากระปุะก ขาวเหลืองนี่ทาตาได้ป่าว หมอบอกว่าเป็น aha อย่างอ่อน ๆ ประมาณ 5% อืมอยากรู้ว่าตอนกลางคืนกี่ % น้อ ยากระปุกแดงสำหรับสิวเป็นเจล ๆ หมดแล้วสอยมา 1 กระปุกใหญ่ ราคา : 590 บาท ครั้งที่แปด - 2 มิถุนายน 2008 สิ่งที่เปลี่ยนไป : เหมือนมีสิวขึ้นที่ข้างจมูกด้านซ้ายแต่เป็นเม็ดแดง ๆ เล็ก ๆ แล้วก็คางด้านขวาแดง ๆ อย่างละ 1 เม็ด ผิวบริเวณคางแห้ง ๆ ยังไงไม่รู้ แปลก ๆ ออกแดง ๆ นิดนึง การรอคอย : นัดไว้แล้ว ตอน 19.00 ไปถึงร้านตอน 19:15 ได้ตรวจ 20:15 ประมาณ ชั่วโมงนึงพอดี ลักษณะผิวหน้า - ยังมีรอยสิวอยู่ประปราย เริ่มจางลง 15 จุด วิธีการ - ทา AHA เหมือนเดิม ยากิน - ไม่มี ยาทา - แอบไปบ่นกะหมอว่า eye gel นี่ลบรอยคล้ำอย่างเดียวเหรอ หมอบอกว่าช่วยเรื่องริ้วรอยด้วย เอาหน่ะ ดีกว่าไม่มีอะไรทานะ เอายาทั้งหลายรวม ๆ มา ถามหมอว่าควรทำ AHA บ่อยแค่ไหน หมอบอกว่าประมาณ ทุก ๆ 2 อาทิตย์กำลังดี ราคา : 1180 บาท ซื้อยา - 12 มิถุนายน 2008 แวะไปซื้อครีมหน้าใสกระปุกใหญ่มา 380 บาท ครั้งที่เก้า - 23 มิถุนายน 2008 สิ่งที่เปลี่ยนไป : มีสิวอุดตันหัวดำเหมือนสิวเสี้ยน 1 เม็ด ตรงร่องแก้มซ้าย ประมาณ 1-2 เดือนที่ผ่านมาคนทักเกิน 70% ว่าหน้าดีขึ้น จนมีคนที่รู้จักอยากไปหาหมอบ้างหลายคนเลย แต่พอบอกว่าต้องรอคิวประมาณไหน ถอดใจกันไปเยอะเหมือนกัน 5555 การรอคอย : นัดไว้แล้ว ตอน 20.00 ได้ตรวจ 21:40 ประมาณ ชั่วโมงกว่า ๆ ลักษณะผิวหน้า - ยังมีรอยสิวอยู่ประปราย นับแล้ว 13 เม็ดจางลงกว่าเดิมแหล่ะ หมอไม่ยอมกดสิวอันนึงให้อ่ะ บอกเป็นสิวเสี้ยนเล็ก ๆ ไม่กด หุหุ วิธีการ - ทา AHA เหมือนเดิม ยากิน - ไม่มี ยาทา - เหมือนเดิม แต่เนื่องด้วยจะจากหมอไปหลายเดือนก็เลยเอายามาตุนไว้ ได้ List ยามาด้วย เย้ ๆ ไม่ต้องไปนั่งหาแต่ยังมีบางตัวยังไม่รู้ว่าเป็นอะไรหน่ะสิ แง่ม ๆ แยกทาเช้าเย็นละกันนะ ดูง่าย ๆ เช้า - 2.5% Benzoyl peroxide gel 40 g * 3 - รักษาสิว ฟ้า - Soft Soap 240 ml * 3 สบู่ล้างหน้า - สีเหลือง ผิวผสม - Cleansing lotion 240 ml * 3 - โทนเนอร์ - 7% Arbutin Cream 40 g * 3 - หน้าใส - 2% Clindamycin Gel 40 g * 3 - รักษาสิว ขาว-แดง - 5 % Glycolic a^ cream 40 g * 2 - กรดผลไม้ ขาว-เหลือง - กันแดด (อันนี้ใช้ Anessa ไม่ได้ใช้ของหมอ) เย็น - 2.5% Benzoyl peroxide gel 40 g - Soft Soap 240 ml - Cleansing lotion 240 ml - อันนี้ก็ไม่รู้อะไร แง่ม ๆ - 7% Arbutin Cream 40 g - หน้าใส - 2% Clindamycin Gel 40 g * 3 - รักษาสิว ขาว-แดง - 6 % Glycolic a^ cream 40 g * 2 - กรดผลไม้ ขาว-เขียว (ทำไมตอนถามหมอบอกว่า 8% ง่ะ สรุปมันเท่าไหร่กันแน่เนี่ย - Acne Compound Cream 40 g * 2 สรุปว่ายังไม่รู้ว่าอันเนี้ยมันคืออะไร กระปุกชมพู อยากรู้จริง ๆ เลย สรุปว่าลืมเอา eye gel มาอีก เฮ้ออ.อ.อ.อ.อ.ออ.อ.. เยินจริง ๆ เล้ย เมื่อไหร่จะเลิกขี้ลืมสักทีน้า แอบถามอายุคุณหมอมาหลายทีแล้ว ไม่ยอมบอก แต่แอบเดาว่าประมาณ 35-37 นี่แหล่ะ ชัวร์ ๆ หมอก็แอบตอบมาว่าประมาณนั้นแหล่ะ หุหุ ราคา : 6620 บาท (จริง ๆ นึกว่าจะเยอะกว่านี้อีกนะเนี่ย แอบเอามาฝากเพื่อน 4 อย่างไซส์เล็กหมด น่าจะประมาณ 200 บาทได้นะ - ล้างหน้า + โทนเนอร์ + BP + Clinda) นัดครั้งหน้า รอกลับมาก่อนละกัน คงจะอีกหลายเดือนอยู่.. แหะ แหะ ครั้งที่สิบ - 30 มิถุนายน 2008 แวะเอายาอย่างเดียว (ลืมอีกจนได้) - eye gel 3 กระปุกกลาง ราคา : 660 บาท --------------------------------------------------------------------------------- ครั้งที่เท่าไหร่ไม่รู้แวะมาอัพบล็อก - 26 มีนาคม 2011 - โอ้ว สามปีผ่านไป ไวเหมือนโกหก!! หาหมอษิตาวรรณมาสามปีแล้ว สนับสนุนกิจการหมอเป็นอย่างดี อุอุ จะแวะเข้ามา ใส่ราคาครีมที่ไปถามล่าสุดซะหน่อย ที่ใช้ประจำเป็นไซส์ใหญ่สุด ราคาตามด้านล่างนี่่เลย - 2.5% Benzoyl peroxide gel 40 g - รักษาสิว ฟ้า ราคา 320 บาท (อันนี้ไม่ชัวร์ง่ะ) - Soft Soap 240 ml สบู่ล้างหน้า - สีเหลือง ผิวผสม 170 บาท - Cleansing lotion 240 ml - โทนเนอร์ 200 บาท - 7% Arbutin Cream 40 g - หน้าใส 380 บาท - 2% Clindamycin Gel 40 g - รักษาสิว ขาว-แดง 320 บาท - 5 % Glycolic a^ cream 40 g - กรดผลไม้ ขาว-เหลือง 320 บาท - 6 % Glycolic a^ cream 40 g - กรดผลไม้ ขาว-เขียว 380 บาท - Acne Compound Cream 40 g กระปุกชมพู 320บาท -0.5% Hydrocortisone cream 40 g กระปุกสีขาว (จำราคาไม่ได้) หมอให้มาทาเวลาที่ผิวแห้ง ทาเฉพาะหน้าใสและรักษาสิวกระปุกขาวแดงแล้วทากระปุกขาวนี่ตามไปเลย คือว่างดตัีวกรดผลไม้กับกระปุกชมพู (acne compound cream)ไป ไซส์กลาง 15 กรัม กระปุกละ 120 บาท (ยกเว้น Arbutin หน้าใส กับ AHA สีเขียว 140 บาท) ไซส์เล็ก ตลับละ 50 บาท --------------------------------------------------------------------------------- ไม่รู้อะไรมาเข้าสิงให้กลับมาอัพได้ (จริง ๆ ได้ราคายามาว่าจะมาอัพแค่ราคานั่นแหละ ไป ๆ มา ๆ เอาซะหน่อย!! ใช้ยาหมอมาสามปีเห็นจะได้ ไปหาประจำได้แค่ปีนึง ที่เหลือได้แต่ไปเอายาแค่นั้น สิ่งที่เปลี่ยนไป : ล่าสุดไม่รับจองล่วงหน้าแล้ว ต้องจองวันต่อวันเท่านั้น เปิดร้านสี่โมงครึ่งปั๊บ โทร ๆ ๆ ๆ ๆ กันเข้าไป ได้ิคิวตอนไหน ค่อยโผล่ไปหาหมอ วัันนั้นโทรไปบ่ายสี่ครึ่ง ไม่ติด ๆ ๆ ๆ ๆ ๆ ๆ สักที เห็นว่าอยู่ใกล้ร้านแล้ว แวะเลยแล้วกัน ถึงร้านหมอ บ่ายสี่สามสิบห้า (ย้ำว่าห้านาทีจากร้านเปิด) ได้คิวกี่โมงรู้มั้ย?? ห้าทุ่ม!!!! ห้าทุ่ม !!!!! กรี๊ดดดดดดดด เดี๋ยวนี้ความอดทนต่ำ มาก สรุปว่าไม่รอ ไม่หาแล้วหมอเหมอ ช่างมัน แต่ยังไ่ม่หายอยาก อยา่กทำ aha มาก ๆ มาหาคลินิกแถวบ้านแทน (ก็แบบว่ามันอยากทำนี่เน้อออออ) การรอคอย : ตามด้านบนนั่นแหละ ลักษณะผิวหน้า - สิวมาจากไหนไม่รู้ แบบว่านอนน้อยมาก ๆ อาทิตย์นึงเม็ดสองเม็ด รู้อีกที หน้า่มีรอยสิว ดำ ๆ แดง ๆ เต็มเลยง่ะ สิบกว่าจุดได้ ที่คางเพียบ ๆ ๆ รอยใหญ่ ๆ ทั้งนั้น ยากิน - ไม่มี ยาทา - เหมือนเดิม คราวนี้จัดเยอะหน่อย จะลงรูปแต่ละตัวให้ดูก็แล้วกันเน้อ - 2.5% Benzoyl peroxide gel 40 g - รักษาสิว สีฟ้า ราคา 320 บาท (อันนี้ไม่ชัวร์ราคาง่ะ) รูปที่เห็นเป็นไซส์กลางนะจ๊ะ - Soft Soap 240 ml สบู่ล้างหน้า - สีเหลือง ผิวผสม 170 บาท - Cleansing lotion 240 ml - โทนเนอร์ 200 บาท - 7% Arbutin Cream 40 g - หน้าใส 380 บาท - 2% Clindamycin Gel 40 g - รักษาสิว ขาว-แดง 320 บาท - 5 % Glycolic a^ cream 40 g - กรดผลไม้ ขาว-เหลือง 320 บาท - 6 % Glycolic a^ cream 40 g - กรดผลไม้ ขาว-เขียว 380 บาท - Acne Compound Cream 40 g กระปุกชมพู 320บาท -0.5% Hydrocortisone cream 40 g กระปุกสีขาว (จำราคาไม่ได้) อันนี้เป็นเ็ซ็ทที่ใช้ตอนเช้า วันไหนตื่นสาย ไม่ทาเลย ข้ามหมด เพราะทาไม่ทัน 555 เซ็ทกลางคืน กว่าจะทาหมด ฮือ ๆ แต่เพื่อสิว ต้องทน ๆ ๆ ๆ จริง ๆ ต้องมี BP ด้วย ลืมใส่แฮะ อันนี้ให้ดูเล่น ๆ สต็อกที่เก็บไว้สำรอง (ยังกะโรงงาน) ใช้จริงอะไรจริง ที่เห็นนี้ใช้หมดแล้วจ้า แล้วจะเก็บกระปุกเปล่าไว้ทำไม????? อัพกันเล็กน้อย 21 พฤศจิกายน 2554 บังเอิญเจอซองรายละเอียดร้านหมออยู่ เผื่อใครสนใจนะ (เก็บไว้เป็นของตัวเองด้วย นาน ๆ ไปที จำไม่ได้ แหะ แหะ) ษิตาวรรณคลินิก ตรงข้ามตลาดสดห้วยขวาง รถไฟฟ้าใต้ดินสถานีห้วยขวาง เบอร์โทร 084-929-0022, 02-692-8238-9 เวลาทำการ จันทร์-ศุกร์ 16:30-24:00, อาทิตย์ 08:00-17:00 หยุดวันเสาร์   Create Date : 16 มีนาคม 2551     Last Update : 13 กันยายน 2557 2:00:22 น. Counter : 36150 Pageviews.   16 comment Share Tweet

Acne Care - Overall พบกับเรื่องราวใหม่ ๆ //table4fourbeauty.blogspot.com/ เป็นสิว!!! เบื่อมากเลย ไม่รู้ชีวิตนี้จะอยู่โดยปราศจากมันได้มั้ยเนี่ย สิวเนี่ย เฮ้อ...!! กว่าจะรู้ตัวก็เป็นสิวแบบว่าเรื้อรังสุด ๆ เป็น ๆ หาย ๆ มาหลายปีดีดักแล้ว อยากมาแชร์ให้เพื่อน ๆ ฟังบ้าง (แอบหวังเล็ก ๆ ว่าเราจะหายในที่สุด ) 1. คลีนิกหมอสิว 1.1 สถาบันโรคผิวหนัง - อนุสาวรีย์ อันนี้ไปหามานานแล้ว สมัยยังเรียนอยู่ ค่ายาถูก แต่รอนานมาก ๆ ๆ ๆ ไปทีเกือบทั้งวัน (อย่างเก่งก็ครึ่งวัน) ได้ทั้งยากิน ยาทา ไม่รู้สึกถึงความเปลี่ยนแปลงเท่าไหร่ ก็เลยเลิกไป ลักษณะของสิว : เป็นสิวอักเสบบริเวณหน้าผากและแก้ม สิวหนองมีหัวขาว ๆ คะแนน : 7/10 ระยะเวลา : เกือบปี ค่าเสียหาย : 300-400 / เดือน ข้อดี: ไม่เลี้ยงไข้ เพราะคนเยอะสุด ๆ ข้อเสีย: รอนานถึงนานมาก 1.2 คลีนิกลุมพินี(หมอเอก) - สีลม ไม่ยัดเยียดยา ใจเย็น ถามอะไรจะค่อย ๆ อธิบาย แต่เคยหาหมอเอกอยู่คนเดียวนะ ไม่หายสนิท ดีขึ้นบ้าง ลักษณะของสิว : เป็นสิวอักเสบบริเวณหน้าผากและแก้ม สิวหนองมีหัวขาว ๆ คะแนน : 8/10 ระยะเวลา : 8 เดือน ค่าเสียหาย : 600/เดือน ข้อดี: หน้าดีขึ้นบ้าง ค่ายาไม่แพง ข้อเสีย: มันก็ยังไม่หาย 100% อีกนั้นแหล่ะ 1.3 คลีนิกหมออนันต์ - สามย่าน เพื่อนแนะนำให้ไป สิวหายไปเลย 6 เดือน ย้ำหน้าใสกริ๊ง ๆ ได้อย่างที่ไม่เคยใสได้มาก่อน หาอยู่ปีกว่า ๆ ก็เลิก เพราะหมอให้ยากินแรงมาก ๆ ก็พวก Roac นั่นแหละ ไม่ได้บอกรายละเอียดอะไรเลย ต้องมา search เอาเอง เพราะอยู่ ๆ เลือดกำเดาไหล ปากแห้ง ตาแห้ง แห้งไปหมดเลย กลัวตับพัง ก็เลยเลิกไปหา แต่หมอกดสิวเริ่ดมาก ๆ อ่ะ กดเป็นจุดแดง ๆ อีก 3-4 วัน รอยหายไปเลย ทำได้ไงไม่รู้ สุดยอด !! ตอนทำแรก ๆ พนักงานกดให้ หลัง ๆ พนักงานหายไปเลยไม่ได้กดแล้ว ดูหมอยุ่ง ๆ ลักษณะของสิว : สิวอักเสบบริเวณแก้ม 2 ข้าง และสิวอุดตันบริเวณคาง คะแนน : 7/10 ระยะเวลา : ปีกว่า ๆ ค่าเสียหาย : 3000 / เดือน ข้อดี: สิวหายและหายไปนานช่วงนึง (ผลการคุมของ Roac นี่แหล่ะ) ข้อเสีย: แพง 1.4 คลีนิกหมอเสริม - จตุจักร กรีดสิว / กดสิว แล้วก็ยาแต้ม เท่านั้นจริง ๆ เราไปมา 2-3 ครั้ง โดนจนหน้าช้ำไปหมด ไม่ประทับใจ ก็เลยเลิก (คิดว่ากดเองยังช้ำน้อยกว่านี้อีก) ราคาเดียว/ครั้ง ไม่ว่าจะมีกี่เม็ด (เคยแอบคิดว่าเป็นน้อยก็ไม่คุ้มอ่ะดิ) ลักษณะของสิว : สิวอักเสบบริเวณแก้มและคาง สิวอุดตันบริเวณคาง คะแนน : 6/10 ระยะเวลา : 3 ครั้ง ค่าเสียหาย : 600 เดือน (300/ครั้ง) ข้อดี: ไม่มียากิน ไม่ต้องกลัวผลข้างเคียง ข้อเสีย: หน้าช้ำเป็นจ้ำ ๆ เลย กว่าจะหาย นานอยู่ 1.5 คลีนิกหมอหมอลินดา - บรรทัดทอง ไม่เลี้ยงไข้ หมอแอบดุนิดนึง อิอิ ไปบ่อยหมอเซ็งด้วย แต่ประทับใจที่หมอไม่ยัดเยียดขายของ ทำเฉพาะรักษาจริง ๆ ไม่เน้นเสริมสวย เลเซอร์ไม่มี มีแต่เลเซอร์ตัดหูด .. เคยแอบถามมาแล้ว เคยเป็นผื่นสิว เอาครีมหมอมาทา 2 อาทิตย์หายเลย มหัศจรรย์มาก ๆ ส่วนสิวอื่น ๆ ก็รักษาตามอาการ ลักษณะของสิว : สิวอักเสบบริเวณแก้มและคาง สิวอุดตันเยอะมาก ๆ บริเวณคาง คะแนน : 8.5/10 ระยะเวลา : 8 เดือน ค่าเสียหาย : 600/เดือน ข้อดี: ไม่เลี้ยงไข้ หน้าดีขึ้น แต่ไม่หายสนิท ดีขึ้นมากพอควรเป็นที่น่าพอใจนะ แถมค่ายาถูกด้วย ข้อเสีย: มันยังไม่หาย 100% หน่ะสิ 1.6 ประนอมคลีนิก - พหลโยธิน ไม่ได้ไปรักษาสิวอ่ะ ไปยิงเลเซอร์ ipl สำหรับรอยสิวดำ ๆ แดงๆ ดูหมอนิวัติรีบ ๆ นะ สงสัยคนไข้เยอะอ่ะ ยิงรอยสิวทั่วหน้าหมอคิด 3000 (แค่รอยนะ) เราถามพนักงานแล้วยิงทั้งหน้าเท่าไหร เค้าก็บอก 3000 อ่ะ แล้วทำไมไม่ยิงให้เราทั้งหน้าเลยล่ะ ราคาเท่ากันนิ ได้ยามา 1 หลอด แต่ใช้ไป 2 ที ก็ไม่ได้ใช้แล้วอ่ะ ลักษณะของสิว : รอยสิวแดง ๆ ดำ ๆ คะแนน : 7/10 ระยะเวลา : 1 ครั้ง ค่าเสียหาย : 3500/ครั้ง ข้อดี: หมอชั้นครู ราคาไม่แพง (ถ้าเทียบกับทำที่อื่นนะ) ข้อเสีย: สรุปว่าแพงสำหรับเราอยู่ดี แล้วหมอรีบ ๆ อ่ะ 1.7 คลินิกหมอพร - ไกลบ้าน ที่ไหนไม่รู้ มีคนเอายามาให้อีกที ได้ยามา 1 ชุด ทาไปเล่น ๆ ขำ ๆ กะว่าลองดูซะหน่อย แต่ก็ไม่หายอ่ะ ยังใช้ไม่หมดเลย ลักษณะของสิว : สิวไม่มีหัว สิวอักเสบที่แก้มและคาง สิวอุดตันที่คาง คะแนน : 6/10 ระยะเวลา : 1-2 เดือน ค่าเสียหาย : 350 บาท/เดือน ข้อดี: ไม่ต้องไปซื้อยาเอง มีคนเอามาให้ แค่นั้น ข้อเสีย: มันเฉย ๆ มาก ๆ เหมือนไม่ได้ทำอะไรกะหน้าเลย 1.8 SVJ - สยาม รักษาสิวด้วยเลเซอร์ โห!! เริ่ด เบื่อการฉีดสิว กินยา ทายา เลเซอร์น่าจะเอาอยู่ โปรยไว้แบบว่า ไม่ทำไม่ได้แล้วเนี่ย สรุปว่า ลง course smooth beam ทั่วหน้า 3 ครั้ง ก่อนหน้านั้นทำแบบประปราย ทั้ง v-beam และ smooth beam อีกประมาณ 4-5 ครั้ง เคยอ่าน research ว่าทำ smoothbeam สัก 3 ครั้งสิวจะลด 50% ก็น่าสนใจดี เอาวะ ลองก็ลอง ลักษณะของสิว : สิวไม่มีหัว แดง ๆ เหมือนสิวหัวช้างฝังใน สิวอักเสบนิดหน่อยบริเวณคางและแก้ม สิวอุดตันที่คาง คะแนน : 6/10 ระยะเวลา : 3 เดือน ค่าเสียหาย : 5500/เดือน (shot ละ 50 บาท) ข้อดี: v-beam ทำแล้วรอยแดงจากสิวหายเร็วจริง ๆ สิวที่กำลังขึ้นโดน smoothbeam ก็ยุบเลย ข้อเสีย: แพง ๆ ๆ แล้วก็สิวยังขึ้นอยู่เรื่อย ๆ (สรุปว่าไม่หายนั้นแหล่ะ) 1.9 สถาบันโรคผิวหนัง แผนกเลเซอร์ - อนุสาวรีย์ ที่เกือบเก่าเพราะเป็นแผนกเลเซอร์ จริง ๆไปทำเลเซอร์เส้นเลือดขอด (จะรีวิวเหมือนกันรอทำเรื่องสิวนี่เสร็จก่อนนะ) มีโอกาสก็ถามหมอเรื่องสิวซะเลย ก็ได้ยามาตามระเบียบ ลักษณะของสิว : สิวไม่มีหัว แดง ๆ เหมือนสิวหัวช้างฝังใน สิวอักเสบนิดหน่อยบริเวณคางและแก้ม สิวอุดตันที่คาง คะแนน : 8/10 ระยะเวลา : 6 เดือน ค่าเสียหาย : 1500/เดือน ข้อดี: ได้ยาโดยไม่ต้องรอนาน ๆ เพราะมีนัดเลเซอร์อยู่แล้ว แต่ก่อนจะได้นัดเลเซอร์ก็รอโคตรนานเหมือนเดิม นานจนหงุดหงิด ได้ยาแก้สิวอุดตันเจ๋ง ๆ มา 1 ตัว ข้อเสีย: รอนาน และยังเป็นสิวอยู่ 1.10 ษิตาวรรณ - ห้วยขวาง จุดประกายอีกแล้ว ได้มาจาก pantip เนี่ยแหล่ะ เค้าบอกว่าสิวที่เป็นมาเกือบ 10 ปีหาย!! เอาเป็นว่าโทรไปนัด คิวเต็มถึงเดือนหน้า หุหุ แล้วก็ได้ฤกธโผล่ไปยื่นชื่อตอน 2 ทุ่ม ได้ตรวจเที่ยงคืนสี่สิบ (ดีนะไม่ได้อยู่รอ) หมอฉีดสิว + กดสิว เจ็บจิ๊ดนึง แต่ชีวิตนี้กับหน้านี่ smoothbeam เจ้บสุดแล้ว ได้ยาอักเสบ ยาทา ที่ล้างหน้า กันแดด ได้มาหมด อิอิ ลักษณะของสิว : สิวไม่มีหัว แดง ๆ เหมือนสิวหัวช้างฝังใน สิวอักเสบ 5 เม็ด บริเวณคางและแก้ม สิวอุดตันที่คางนิดหน่อย คะแนน : 9/10 ระยะเวลา : สามปี ค่าเสียหาย : 3000/เดือน ข้อดี: กินยาแค่ช่วงแรก หลัง ๆ ทาอย่างเดียว ผลเป็นที่น่าพอใจ ข้อเสีย: รอนาน นาน นาน ท่องไว้ ๆ 2. ยาทา/ยากิน รักษาสิว หาหมอสิวมันก็ต้องมียามาทา มากินเป็นเรื่องธรรมดานะ ทามาจนหน้าด้านชาสุด ๆ แล้ว โดนมาทุกประเภทแล้วมั้งนะ อิอิ แบบคลาสสิก ๆ ก็ต้องมียาทาก่อนล้างหน้า โลชั่นแต้มสิว นู่นนี่ อีกเยอะแยะ สรุปเอาง่าย ๆ ว่าตัวที่ได้ผลกะเราก็แล้วกัน แต่สงสัยมากเลยเป็นสิวตั้งแต่สมัยเรียน เริ่มตั้งแต่เป็นที่หน้าผาก สักพักย้ายมาที่ แก้ม แล้วก็เลยมาที่คาง ตอนนี้เป็นที่แก้มนิดหน่อย คางซะส่วนใหญ่ จากอดีต....สิวอักเสบมีหัวหนอง ...กลายเป็นสิวอุดตัน (ที่จะกลายเป็นสิวอักเสบได้ทุกเมื่อ) ....กลายเป็นสิวไม่มีหัวแดง ๆ ใหญ่ ๆ สิวหัวช้าง ปัจจุบัน มีครบทุกอย่างให้คุณเลือกสรร ... กำจริง ๆ ทำไมมันรักษายากขึ้นเรื่อย ๆ เนี่ย !!! 2.1 ยาทา 2.1.1 BP - Benzoyl Peroxide ชอบยี่ห้อที่เป็น Aqueous Base นะ อันนี้ดีกับสิวที่มีหัวมีหนองขาว ๆ นะ ทำให้ลด แบคทีเรียในผิวหนัง P.acne ทาทิ้งไว้ 2-15 นาทีโดยเฉลี่ย แต่เราหน้าหนามาก เคยทาแล้วลืมล้าง ทิ้งไว้ทั้งคืน ตื่นมาหน้าแดง แต่พอลืมบ่อย ๆ ก็ไม่ยักกะเป็นไร (ห้ามเอาเป็นตัวอย่าง บางคนทิ้งไว้ 5 นาทีหน้าก็ไหม้แล้วนะ ระวัง!!!) BP นี่ใช้กับสิวทั่ว ๆ ไปนะ สิวอักเสบอะไรเงี้ย กะสิวอุดตันนี้เฉย ๆ อ่ะ 2.1.2 โลชั่นแต้มสิว - อันนี้มีหลากหลายตามแต่หมอจะให้มา แต่ขั้นรุนแรง(แบบว่าเป็นเยอะ ๆ อ่ะ ต้องอันนี้เลย Erythromycin 4 % ได้มาจากหมอลินดา กับหมอที่สถาบันโรคผิวหนังเลเซอร์ ให้มา เป็นยาแต้มสิวอันเดียวที่รู้สึกได้ว่าสิวมันยุบลง ทั้งสิวมีหัวและสิวไม่มีหัวนะ ทั้งร้อยทั้งปวงที่เคยใช้ ไม่รู้สึกอ่ะ ถ้าไปหาหมอลินดาถ้าสิวเป็นไม่มากเค้าจะไม่จ่ายตัวนี้ให้นะ ให้เป็นยาตัวอื่นแทนที่ทาแล้วไม่รู้สึกว่ามันยุบอ่ะ แถมจำชื่อไม่ได้เพราะไม่เป็นที่น่าจดจำ 5555 2.1.3 ยาทาสิวอุดตัน - Differin เท่านั้น เคยใช้ Retin-A มันได้ผลกะริ้วรอยใต้ ๆ ตาเรา เส้นเล็ก ๆ มันดีขึ้นอ่ะ แต่กะสิวอุดตันนี่ไม่ค่อยเวริค์ แล้วสวรรค์ก็ได้ส่งมันมา Differin ได้ยินชื่อมานาน แต่ไม่ได้ลองจริงจัง นี่หมอสั่งหลอดใหญ่มาให้ทาไป 1 เดือน เฮ้ยย สิวอุดตันแถว ๆ คางมันดีขึ้นมาก ๆ เลยอ่ะ ประทับใจ เอาเป็นว่าลงทุนนิดนึง แพงกว่ายาทาสิวทั่ว ๆ ไปอ่ะ เท่าไหร่ไม่รู้ จำไม่ได้ แต่ว่าคนที่เป็นสิวอุดตัน เราขอแนะนำ! ทาแล้วอย่าลืมทากันแดดด้วยเด้อ 2.1.4 ที่แปะสิวมหัศจรรย์ - ที่แปะสิว 3M ใครมาบอกไว้ที่กระทู้สักกระทู้นึง ขอบคุณมา ณ ที่นี้ มันดีมากเลย แต่ใช้ได้เฉพาะสิวที่มีหัวหนองขาว ๆ อ่ะ แปะทิ้งไว้คืนนึงนะ พรุ่งนี้มันยุบเลย เยี่ยม !! แอบแพงไปนิด (ก็คนเป็นเยอะอ่ะ เปลืองดิ) แล้วก็ใช้ไม่ได้กะสิวทุกประเภท สิวอุดตันกะสิวไม่มีหัวนี่ไม่รู้สึก ไม่ต้องแปะให้เสีย 2.1.5 โทนเนอร์ - Proactiv ใช้ชุด Proactiv มา 1 ชุดกว่า ๆ ชอบอยู่ 2 อัน อันที่เป็นโทนเนอร์สีเขียวอ่อน ๆ อ่ะ ล้างหน้าแล้วเช็ดเนี่ย ดูสำลีมันดำ ๆ ดี ชอบ ๆ ๆ เป็นคนไม่ใช้โทนเนอร์นะ มาเจอตัวนี้ เลยทำให้อยากใช้เลย กะว่ามันเปิดรูขุมขนเรานะ เอาเซลล์ที่ตายออกแล้วทีนีครีมรักษาสิวของเราจะทำงานอย่างมีประสิทธิภาพ สรุปว่าชอบค่ะ อีกตัวที่ดีก็ mask หน่ะ พอพอกทิ้งไว้ สิวที่ดูมันจะอักเสบแดง ๆ มันจะดูทุเลาลง ดูมันเกรี้ยวกราดน้อยลงอ่ะ ดูสงบ ๆ หน่อย แต่เราก็ชอบโทนเนอร์ที่สุดแล้ว 2.1.6 ที่ยิงสิว - Thermaclear ไปเดินเล่นอยู่แถว ๆ ซานฟราน (ไปเที่ยว) เห็นมันวางขายอยู่ดูคล้าย ๆ zeno เลย ร้านเค้าทำท่าจะปิดแถมวันรุ่งขึ้นจะกลับอีก โหย ไม่มีเวลาให้ตัดสินใจเลย สรุปว่าสอยมาซะ แพงอยู่ เกือบ ๆ 180 USD ได้ ใช้หลักการ์ณทำลายสิวโดยให้ความร้อนไปทำลายแบคทีเรียในสิว ทำให้สิวหายเร็วขึ้นได้ถึง 50 % ประมาณว่าถ้าเป็นสิว 2 อาทิตย์ ยิงมันทุกวันก็จะเหลืออาทิตย์กว่า ๆ หรืออาทิตย์นึงก็จะยุบหายไป และแล้ว... ใช้มา 3 เดือน ก็หลงรัก แอบคิดว่าถ้าไม่ work เสียดายตังค์แย่เลย สำหรับสิวที่ไม่สามารถจัดการด้วยอะไรได้แล้ว แบบสิวหัวช้างเม็ดใหญ่ ๆ ไม่มีหัวเนี่ยแหล่ะ สิวมันหายเร็วขึ้นจริง ๆ ด้วย บางทีทำท่าจะขึ้นนะ มองไม่เห็นแต่ลูบแล้วนูนนิด ๆ ยิงไปสัก 2 วัน หายไปเลย เย้ ๆ ๆ ๆ!!!! 2.1.7 Make up Remover - BIODERMA Sensibio H2O (Updated 17/4/2012) เดินเล่นอยู่ Boots ที่ Dubai แล้วตอนนั้นสิวแบบว่ามีเรื่อย ๆ เลยคิดเอาเองว่าล้างหน้าไม่สะอาดรึเปล่า แล้วรู้สึกว่าตัวนี้มันดัง มีขวดเล็กด้วย ขนาด 100ml มั้ง เอาเหอะซื้อมาลอง ไม่คิดมาก เช็ดจนหมดขวด ไม่รู้สึกอะไร (เหมือนเดิม ความรู้สึกช้า ไม่เว้นแม้ว่าจะแพ้แล้วสิวบุก กว่าจะเลิกใช้ หน้าเยินไปถึงไหนต่อไหน  ) หลังจากนั้นไปเดินเล่นที่เดิม เห็นขวดละ 500 ml ลดราคาครึ่งนึง คิดเป็นเงินไทยประมาณเกือบ ๆ ห้าร้อยบาท (ถ้าจำไม่ผิดเมืองไทยขายแพงกว่าเกือบเท่าตัว) เลยสอยมาหนึ่งขวดถ้วน ใช้มาแล้วหกเดือน รู้สึกได้ว่า..... ไอ้สิวไม่มีหัวเม็ดเป้ง ๆ ที่กดแล้วเจ็บ ๆ ฝังใต้ผิวมันน้อยลงอ่ะ มันแทบจะหายไปแล้ว อร๊ายยยยย   แบบว่าถ้าเป็นมันจะสิงสถิตอยู่ในหน้าเป็นเดือนแล้วก็ทิ้งรอยดำไว้ให้ดูอีกนานนนนนน สิวแบบนั้นนับวันก็น้อยลงจนแถบจะมีไม่มี เหมือนมันจะกลายเป็นสิวเม็ดใหญ่แต่ไม่ฝังตัว งงเปล่า? มันก็เป็นสิวนั่นแหละแต่มันจะค่อย ๆ บวมขึ้น รอยเหมือนมดกัดแดง ๆ บนผิว เป็นอย่างนั้นสองสามสี่วันหรืออาทิตย์นึง แล้วมันจะโผล่หัวหนองออกมา ทำให้เราจัดการกดหรือบีบมัีนได้ แต่มันก็ไม่ใช่ง่ายซะทีเดียว เพราะมันฝังรากลึก บางทีกดออกไม่หมด (ซึ่งเราคิดว่าหมดแล้ว หรือบางทีกดไม่ออก) ทิ้งไว้อีกสองสามวัน มันก็จะผุดหัวออกมาอีกแบบว่าดันออกมาจากใต้ผิว คราวนี้แหละ กดอีกรอบ เท่านี้มันจะก็ยุบแล้ว รักษารอยกันต่อไป ==อธิบายเรื่องกดสิวกันหน่อย== ก่อนอื่นเราว่ากดมันหายเร็วกว่าไม่กดเยอะมาก แล้วเราไม่ชอบให้เป็นหัวหนองบนหน้าอ่ะ ดูสกปรกไงไม่รู้ แต่กดแล้วเป็นหลุมรึเปล่าไม่รู้นะ เพราะหน้าเราก็มีหลุมสิวอยู่เหมือนกัน(แน่ล่ะสิ เป็นสิวประวัิติศาตร์ขนาดนั้น หมายถึงนานอ่านะ) วิธีที่เรากด ล้างหน้าก่อนให้สะอาด (ส่วนใหญ่แล้วแต่ความสะดวกอ่านะ แบบว่าถ้าเห็นก็จะจัดการเลย กร๊ากกก ไม่ทันได้ล้าง แต่ก็จะเอาสำลีชุบโทนเนอร์หมอเช็ดก่อนหรือว่าเอาไบโอเดอร์มาเช็ดก่อนอ่านะ ไม่ได้ซกมกสักทีเดียว) เอาเข็มปลายแหลมสะกิด อ้อ สิวที่เรากดคือสิวที่เป็นหนองนะจ๊ะ เป็นสิวที่สุกแล้ว ให้พอมีช่อง แล้วเอาคอนต้อนบัดสองอันกดด้านข้าง มันก็จะมีหนองเหลว ๆ ออกมา ปนเลือดบ้าง ไรบ้าง ถ้าเป็นสิวเม็ดเล็ก แบบเจาะปุ๊บกดแล้วหนองออก ก็จบกัน ยุบแน่ ถ้าเป็นสิวเม็ดใหญ่ แบบฝังหน่อย ๆ เจาะ กด จนหนองเหลว ๆ ออกมา ถ้าโชคดีจะได้หัวสิวแข็ง ๆ ใต้ผิวออกมาด้วย แบบจะเป็นไขแข็ง ๆ เหมือนเราบีบสิวเสี้ยนที่จมูกแบบนั้นหน่ะ ไม่ใช่เหลว ๆ มันจะดันตัวออกมาเลย ถ้ากดเป็น แต่เรากดไม่เป็น ไม่มีเทคนิค ถ้าได้แบบนั้นออกมาจะดีใจมาก เพราะหมายถึง เรากดสิวสำเร็จ หลังจากนั้น เอาโทนเนอร์ชุบคอตต้อนบัดเช็ดรอบ ๆ สิว แล้วกดแผลไว้ให้เลือดหยุด ถ้าสิวเม็ดใหญ่จริง เอาสำลีกดห้ามเลือดไว้จนหยุด แล้วก็แปะแผ่นแปะสิว สามเอ็ม จะได้ไม่รบกวนการทาเครีมที่เหลือบนหน้าเราด้วย เอาล่ะ แล้วถ้ามันไม่ออกมาล่ะ เจ้าก้อนไขมันแข็ง ๆ นั่น ตอนแรกก็ไม่รู้ หลัง ๆ จับทางได้แล้ว หลังจากกด ห้ามเลือด แปะสามเอ็ม เอานิ้วกด ๆ ลงไปบนสามเอ็ม มันจะยังปูด ๆ อยู่ แถมเจ็บ ๆ ด้วย แปลว่า เจ้าก้อนไขมันยังสิงอยู่ในนั้นแหละั รอสักสองสามวัน มันจะกลายเป็นสิวสุกอักเสบให้ได้กดกันอีกรอบ! แต่ไม่เกินรอบสองล่ะ มันออกแน่ ยังไม่เคยมีรอบสามเลยนะ ตั้งแต่กดมาเนี่ย สองรอบปุ๊บ ออกหมด เรียบ อ้อ ถ้ากดรอบแรกแล้วก้อนไขมันมันไม่ออก เราเคยพยายามบีบ เค้น ฯลฯ ให้มันออก จนหน้าช้ำ รอยสิวนั้นจะอยู่คงทนถาวรมาก ไม่แน่นำให้ทำเลยจริง ๆ เราก็ยังไม่รู้ว่าจะทำยังไงให้ได้รอบเดียวหมด 2.2 ยากิน 2.2.1 ยาแก้อักเสบทั่วไป Tetracyclin (สะกดไงเนี่ย) ได้มาตอนหาสถาบันโรคผิวหนังครั้งแรกเนี่ยแหล่ะ สรุปว่างั้น ๆ 2.2.2 ยากินแก้อักเสบเหมือนเดิมแต่เป็น Erythormycin โอ้ว.. สงสัยจะถูกกะตัวนี้จริง ๆ นะเนี่ย ทาก็ดี กินก็ได้ สิวดีขึ้นเยอะเลยตัวเนี้ย แต่อย่าซื้อมากินเองนะ ยามันอันตราย ไม่ควร ๆ ๆ 2.2.3 สุดยอดยา Roaccutane กินพร้อมกับ Erythromycin นะ หน้านี้เนียนสุด ๆ ในชีวิตเลย ถ่ายรูปเก็บไว้ตอนไปเที่ยว ขยายแล้วขยายอีกยังเนียนอ่ะ ไม่มีสิวเลย ดีมั่ก ๆ ๆ ๆ ๆ แต่ก็อ่ะนะ มันอันตรายอ่ะ ต่อให้กินไปเรื่อย ๆ วันนึงจะมีลูกก็ต้องเลิกกินอยู่ดี (ถึงแม้ว่าจะอีกนาน ๆ ๆ ๆ ก็ เหอะ) เอาเป็นว่าต้องเลิกกินกันไปนะ ต้องให้แพทย์สั่งเท่านั้นนะคะ ตัวนี้ บอกแล้ว มันอันตราย ... ที่สำคัญเราอยากบริจาคเลือดอ่ะ กินยาอักเสบก็ไม่ได้ สิวก็ขึ้นเอา ๆ ๆ ฮ่วย ๆ ๆ ๆ ๆ 3. รักษาสิวด้วยตนเอง อันนี้สไตล์ใครสไตล์มันนะคะ แต่เพราะใช้มาเยอะ หามาตลอดเวลา หมดเป็นแสนอ่ะ หามาเกิน 10 ปีคิดขำ ๆ ดูหาหมอเดือนละ 3000 10 ปีก็ สามแสนหก อุ๊ยตาย ว้ายกรี๊ดด แทบจะดาว์นรถได้แล้วค่า ความอยากสวยนี่มันเปลืองเงินจริง ๆ เลย ใครไม่เป็นสิวขอบอกว่าคุณโชคดีมากค่ะ ขอสรุปง่าย ๆ นะจ๊ะ 3.1 ยาทาแบ่งตามประเภทสิวนะ ถ้าอ่านมาจากด้านบนก็คงพอเดาได้ล่ะ 3.1.1 BP สำหรับสิวทุกประเภท สิวทั่ว ๆ ไป 3.1.2 Erythromycin สำหรับสิวอักเสบมีหัว สิวไม่มีหัว 3.1.3 Differin สำหรับสิวอุดตัน 3.1.4 Thermaclear สำหรับสิวทุกประเภท 3.1.5 Proactiv เป็นตัวเสริมละกันนะ 3.2 ยากิน (ไม่แนะนำอย่างแรง) จริง ๆ จะแนะนำวิตามิน 3.2.1 วิตามิน C ไม่เน้นยี่ห้อ เรากิน DHC อยู่เพราะไม่แพงและคิดว่ามีคุณภาพพอ กิน 500 มก เช้า 1 แคปซูล เย็น กิน 1 แคปซูล รวม 1000 มก รอยสิวที่ติดตราตรึงใจจะจางหาย รวดเร็วแบบสังเกตุได้ ไม่เหมือนยาที่เราพยายามทา ๆ ๆ ๆ เพื่อจะให้รอยมันจางอ่ะ อันนี้เห็นชัดกว่าอีกนะ 3.2.2 วิตามิน Bรวม เรากิน DHC อีกเช่นกัน แต่อันนี้ไปตรวจสภาพผิวที่ Fancl ญี่ปุ่นมา ฟังไม่รู้เรื่องสุดฤทธิ์ดีนะ ให้เพื่อนแปลให้ ที่สำคัญ ตรวจฟรีจ๊ะ (แต่ดันไม่กิน Fancl ) แล้วเค้าแนะนำมาว่าควรกิน แต่กินแล้วเข้าห้องน้ำฉี่จะเหลือง ๆ หน่อยนะ ไม่เหลืองแบบดื่มน้ำน้อยนะ เหลืองแบบวาว ๆ สวย ๆ อ่ะ พูดไม่ถูก 3.2.3 สาหร่าย Spirulina เรากินของโครงการหลวง อันนี้เคยเห็นกระทู้ใครแนะนำอีกเหมือนกัน ว่ากินแล้วช่วยเรื่องสิวนะ แล้วได้ยินแม่เพื่อนเล่าให้ฟังว่าคนเป็นโรคผิวหนัง เป็นผื่นแพ้ กินแล้วหาย เค้าเห็นมากะตา แม่เพื่อนบอกผิวคนที่แพ้เหมือนผิวคางคกเลยนะ แถมลูกชายเค้า (เพื่อนของเพื่อน) ก็กินตอนเป็นผื่นแพ้ หายเหมือนกัน โห!! ออกจากบ้านแม่เพื่อน ไปซื้อเย็นวันนั้นเลย กะว่าผิวคางคกยังหายได้ เราเป็นแค่สิว ก็ต้องหายสิวะ ทานมา 3 เดือนแล้ว รู้สึกผิวมันดีขึ้นอ่ะ ดูมันแข็งแรงขึ้นนะ 4. เรื่องอื่น ๆ ที่เกี่ยวกับสิว 4.1 Detox กับสิว มันเกี่ยวกันมั้ยเนี่ย อยากลองมานานแล้ววววว แต่ไม่กล้าทำเอง detox ในที่นี้หมายถึงสวนล้างลำไส้นะคะ กลัวอันตราย ไปให้โรงพยาบาลทำดีกว่า สรุปว่าเราไปยันฮี ไม่ไกลบ้าน ทำครั้งแรกก็กลัว ๆ โทรไปนัด ถามเจ้าหน้าที่เค้าบอกไม่ต้องอดอาหารไม่ต้องทำไรเลย มาแล้วทำได้เลย ถึงเวลาเค้าให้วัดความดัน ชั่งน้ำหนัก อะไรพวกนี้ แล้วพบหมอ หมอจะถามว่ามีปัญหาอะไรมาทำ detox เราก็ตอบว่าเปล่า อยากทำ หุหุ แต่เราเป็นคนท้องผูกบ่อย ๆ ตอนเด็ก ๆ ถ่ายอาทิตย์ละครั้งอ่ะ ตอนนี้ประมาณ 2-3 วันครั้ง ครั้งแรกที่ทำจะสวนน้ำเกลือแร่ก่อน คราวต่อ ๆ ไปค่อยเป็นน้ำกาแฟ (จะช่วยกระตุ้นขับสารพิษ) เราถามหมอว่าต้องมาทำบ่อยมั้ย หมอบอกไม่เป็นอะไร ทำปีละครั้งก็ได้ คุยกะหมอเสร้จ เข้าห้องเปลี่ยนเสื้อ แล้วขึ้นเตียงรอ พยาบาลมาสอดสายยาง เอาปลายสายมน ๆ ทาวาสลีน(หอมด้วย) แล้วก็.. แบบไ่ม่ต้องมองอ่ะ เสียบปรึ๋ดเข้าไปเลย เก่งจัง ในห้องมีนิตยสารกับทีวีให้ดูด้วย ถ้าเราต้องการความเป็นส่วนตัวก็ให้พยาบาลรอข้างนอกได้ เราเขินอ่ะ พยาบาลอยู่เบ่งไม่ออกเลย มีแต่ลม แบบว่ามันไม่เต็มที่อ่ะ เราเลยให้เค้าไปรอข้างนอก คราวนี้แหล่ะ ปู่ด ๆ แพร่ด ๆ ๆ (เห็นภาพได้กลิ่นกันเลยป่าวเนี่ย) เค้าจะมีสายยางให้ดูว่ามีอะไรออกมาบ้าง บางคนที่เค้าเล่าจะมีก้อนดำ ๆ แข็ง ๆ เพราะว่ากินอาหารไม่ถูก กินของมัน ๆ เกาะลำไส้ เป็นตะกรันเลย เราดูแล้วไม่มีแฮะ ส่วนน้ำที่ปล่อยเข้าลำไส้ เราบังคับเองได้นะ มีวาล์ลให้ปรับความแรงของน้ำหรือว่าปิดไปเลยก็ได้ พอใกล้ ๆ จะเสร็จ พยาบาลจะมานวดท้องให้ เป็นการกระตุ้นมั้ง แหะ แหะ พอมีคนอยู่เขินเหมือนเดิม ไม่ออก ไม่กล้าเบ่ง จนน้ำหมดเราก็เข้าไปเปลี่ยนเสื้อ เป็นอันเสร็จพิธี ทั้งหมดใช้เวลาประมาณ 40นาที ถึง 1 ชั่วโมง ทางโรงพยาบาลจะแจก fiber ให้ 1 กระปุก สกัดจากผักบุ้งค่ะ กินแล้วถ่ายง่ายขึ้น ดีเหมือนกัน เล่ามานาน เกี่ยวกะสิวตรงไหน ??? มันต้องเกี่ยวสิ เพราะ amazing มาก ๆ ค่ะ ทำเสร็จ วันรุ่งขึ้นสิวที่คางมันยุบไปอ่ะ เยี่ยมไปเลยยย มันต้องเกี่ยวกันแน่ ๆ เรย ดีใจ ดีใจ แล้วจะไปทำอีก (ผ่านมาหลายเดือนแล้ว ยังไม่ได้ไปสักที) คะแนน : 8/10 ระยะเวลา : 1 ครั้ง ค่าเสียหาย : 800 / ครั้ง ข้อดี: รู็สึกดีอ่ะ fiber ที่ให้มาก็ดี สิวก็ลดลง ข้อเสีย: ยังไม่มี แต่ไม่รู้ว่ามันเกี่ยวกันจริงป่าว ต้องลองใหม่ 4.2 กินเจ ถ่ายวันละครั้ง นอนแต่หัวค่ำ มันดีจริง ๆ นะ ท้าวความกันก่อน เราเป็นคนท้องผูกเป็นนิจ ลูกพรุนเอาไม่อยู่ กาแฟ โยเกริต์ นมเปรี้ยว มะขาม กินผัก ใช้กับเราไม่ได้ผล เราถ่าย 2-3 วันครั้งเป็นปกติ สิ่งที่ทำให้เราถ่ายได้คือ : ผลไม้ ปริมาณพอสมควร เช่นส้ม 4 ลูก/วัน ผลไม้รถเข็น 3 ชนิด (ห่อละ 10 บาทนี่แหล่ะ เลือกได้เลย มะละกอ ฝรั่ง ชมพู่) ต้องกินขนาดนี้ถึงจะถ่ายนะ เราเป็นคนกินผักเยอะ กินสุกี้ 3 มื่อ ยังไม่ถ่ายเลย อีกอย่าง : ออกกำลังกาย ทำให้เครือ่งใน กระเพาะ ลำไส้ เซี่ยงจี้ ของเราขยับเขยื้อน ถ่ายง่ายกว่าไม่ออกกำลังจริง ๆ ยังไม่ได้เข้าเรื่องซะทีน้อ ... เอาล่ะ ปีที่ผ่านมา เทศกาลกินเจ 10 วัน กินแต่ผัก ๆ ๆ ๆ ๆ ผลไม้ ๆ ๆ ๆ ๆ ผลก็คือ เราถ่ายทุกวันเลย ไม่อยากจะเชื่อ แถมยังง่วงนอนแต่หัววันอีกตะหาก นอนไม่เกิน 2-3 ทุ่มสักวัน สิ่งที่ทำให้เราแปลกใจมาก ไม่มีสิวขึ้นใหม่บนหน้าเราเลย ตอนนั้นเป็นช่วงตกต่ำ สิวขึ้นวันละเม็ด สองเม็ดตลอด แต่ช่วงกินเจ ไม่ขึ้นเลย จริง ๆ สักเม็ดก็ไม่มีอ่ะ ก็เลยเชื่อว่าเราต้องสวยจากภายในจริง ๆ นะเนี่ย อันนี้จากการสังเกตุตัวเองมาสักพัก วันที่นอนดึก ๆ ประมาณตี 2 ตี 3 ขอรับรองได้ว่าสิวจะขึ้นวันรุ่งขึ้นเลยทันที แบบไม่ต้องเดา เม็ดสองเม็ด ให้เซ็งจิต ถ้าติด ๆ กันสัก 2-3 วัน ยังนอนดึกอยู่ ยกทัพมาเป็นผื่นที่หน้าผากเลย ผื่นสิวเนี่ยแหล่ะ แบบว่าดึกปุ๊บได้ปั๊บ ทำไม่มันขึ้นง่าย หายยากแบบนี้ล่ะ เคยไปคุยกะหมอตอนผื่นสิวขึ้น บอกว่าเมื่อ 2 วันที่แล้วยังไม่มีเลย หมอ svj ยังงงเลย แบบว่า 2 วันเนี่ยนะ ขึ้นมาได้ไงเต็มหน้าผากขนาดนี้ เหอ เหอ สิ่งที่คนเป็นสิวควรทำ : นอนแต่หัวค่ำ กินผักผลไม้เยอะ ๆ และออกกำลังกายจะได้ถ่ายทุกวัน เพื่่อหน้าใส 4.3 สิวเกิดจากกรรม? อันนี้ไปเจอโดยบังเอิญ นำมาให้อ่านกันค่ะ บางทีถ้าเราทำทุกอย่างแล้วไม่ work คงต้องทำใจ หรือว่าพึ่งทางธรรมแล้วล่ะค่ะ ที่มา : //dungtrin.com/newsletter/prepare084.htm ถาม – อยากทราบว่าการมีสิวแบบขึ้นเห่อมากๆ ไม่ใช่แค่เม็ดสองเม็ดนี่ เกิดจากการที่เราไปทำกรรมอะไรไว้คะ? ทำไมคนอื่นๆบางทีเขาไม่มีสิวเลยทั้งที่การดูแลรักษาทำความสะอาดและทานอาหารเหมือนๆกัน ปัจจัยแวดล้อมภายนอกก็ไม่แตกต่างกัน แถมสิวของดิฉันรักษาอย่างไรก็ไม่หายขาด แล้วถ้าเป็นเพราะกรรมเก่าจริง ดิฉันควรทำบุญแบบไหนเป็นการแก้ สิวเป็นโรคผิวหนังชนิดหนึ่ง และตัวการที่โดนโทษมากกว่าเพื่อนคือฮอร์โมนแอนโดรเจน แม้แบคทีเรียหรือเชื้อโรคอันเกิดจากการไม่รักษาความสะอาดยังเป็นรอง ส่วนจำนวนสิวจะมากหรือสิวน้อยนั้น ตัวชี้บอกอันดับหนึ่งไม่ใช่เรื่องของการรักษาความสะอาด ไม่ใช่เรื่องของอาหาร ไม่ใช่เรื่องของฤดูกาล ไม่ใช่เรื่องของอารมณ์ร้าย แต่เป็นเรื่องของกรรมพันธุ์! ขอให้สังเกตเถิดว่าถ้าโรคไหนมีชนวนจากจากกรรมพันธุ์เป็นหลัก โรคนั้นจะปราบยากมากถึงยากที่สุด ฮอร์โมนและกรรมพันธุ์เป็นองค์ประกอบทางกาย เป็นเรื่องของรูปธรรม พระพุทธเจ้าตรัสว่าสัตว์โลกย่อมเป็นไปตามกรรม คุณสมบัติและรายละเอียดต่างๆทางกายก็ถูกกำหนดด้วยกรรมเก่าทั้งสิ้น จะหยาบหรือประณีตแค่ไหน จะน่ามองหรือน่าเมิน จะอยู่สบายหรืออยู่ไม่สุข ล้วนไม่ใช่เรื่องของความบังเอิญ ไม่ใช่เรื่องที่จะถูกสิ่งแวดล้อมกำหนด โรคหรือข้อบกพร่องทางกายที่รักษายาก จะฟ้องว่าเคยทำบาปไว้หนักหรือนาน กรรมเก่าซึ่งทำหน้าที่คุมรูปกายนี้ จึงยื้อไว้ยืดเยื้อ ไม่อนุญาตให้มีทางออกง่ายนัก หากมองโดยภาพรวม สิวบนใบหน้าทำให้เกิดความกังวลเกี่ยวกับหน้าตา หรือแม้ไม่ห่วงสวยห่วงงาม ตอนชำระล้างทำความสะอาดหรือแม้จะนั่งอยู่เฉยๆก็อาจเจ็บปวดทรมานบนใบหน้าได้ นับว่าเป็นวิบากที่ทารุณไม่เบา วิบากที่เกิดขึ้นกับใบหน้า มักมาจากกรรมที่ทำประจำจนติดเป็นนิสัย หรือมาจากกรรมที่ทำอย่างหนักหน่วงกับบุคคลอันเป็นผู้ทรงคุณ ส่วนใหญ่กรรมเก่าของคนเป็นโรคผิวหนังเรื้อรังจะมาจาก ๑) การพูดประทุษร้าย การกล่าวตู่ผู้ทรงคุณเป็นนิตย์ ผู้ทรงคุณในที่นี้หมายถึงผู้มีพระคุณเช่นบิดามารดา หรือผู้มีศีลสัตย์บริสุทธิ์ ตลอดจนอริยบุคคลในพุทธศาสนาตั้งแต่พระโสดาบันจนถึงพระอรหันต์ การเป็นโรคผิวหนังจากกรรมประเภทนี้มักมาในรูปที่ก่อให้เกิดความเจ็บปวด ความแสบร้อน หรือเป็นผื่นคันทรมาน รวมทั้งการมีสิวเห่อเป็นแผงๆชนิดกำจัดยาก กำจัดแล้วก็เป็นอีก เพราะเหมือนผิวหนังจะถูกสร้างขึ้นมาจากวจีทุจริตโดยตรง ๒) การกลั่นแกล้งให้ผู้อื่นเกิดบาดแผลหรือใช้ยาพิษกับศัตรู ประเภทเอาหมามุ่ยไปโรยแกล้งชาวบ้านด้วยความสนุกคึกคะนองบ่อยๆ หรือประเภทหึงหวงสามีแล้วเอาน้ำกรดไปสาดหน้าเมียน้อย เหล่านี้อาจเป็นโรคเกี่ยวกับผิวหนังได้ตั้งแต่ขั้นเบาะๆตามหน้าตา ไปจนถึงขั้นรายแรงคันคะเยอเห่อแสบทั่วทั้งร่างกาย นอกจากกรรมเก่าแล้ว กรรมใหม่ก็เป็นเหตุให้เกิดสิวได้พิสดาร เช่นถ้าคุณเป็นคนดีมีศีลสัตย์สะอาดหมดจดสัก ๕ ปี ผลคือจะมีผิวพรรณละเอียดผุดผ่องขึ้นกว่าเดิมมาก ทีนี้พอพลาดไปทำเรื่องโลภๆโกรธๆชนิดหน้ามืดยืดเยื้อสักครึ่งชั่วโมง สิวอาจผุดขึ้นมาทันตาเห็น ถ้าผิดน้อยหน่อยก็อาจขึ้นตามคางหรือตามแนวข้างที่ไม่ค่อยเห็นจากการมองตรง แต่ถ้าผิดมากหน่อยก็อาจปูดโปนแบบเด่นชัดเห็นง่าย ทั้งนี้ก็เป็นวิธีเตือนของธรรมชาติอย่างหนึ่ง ไม่ให้เราออกนอกทางของความดีงามง่ายนัก ส่วนถ้าผิวพรรณผุดผ่องมาแต่เกิด สะท้อนความเป็นคนดีมีศีลสัตย์อย่างเข้มแข็งในชั่วชีวิตก่อน อันนี้แม้หน้ามืดด้วยโลภะโทสะหนักๆก็อาจจะยังไม่เห็นผลเร็วทันตา อาจต้องสะสมบาปอยู่หลายปีกว่าความหมองจะปรากฏ หรือต้องคิดปรามาสหรือจาบจ้วงอริยเจ้าด้วยเจตนาประทุษร้าย สิวถึงผุดขึ้นฟ้องบาปได้ สำหรับการรักษา ขอแนะนำให้รักษาด้วยวิธีที่ทันสมัยตามคลินิกที่น่าเชื่อถือก่อน เพราะการใช้รูปธรรมแก้รูปธรรมนั้น ง่ายกว่าการใช้นามธรรมแก้รูปธรรม แต่หากลองเท่าไหร่ๆแล้วไม่ช่วยให้กระเตื้อง ก็อาจใช้ทางลัดที่เป็นไปได้ของกรรมวิบากดูบ้าง หลักการคือทำความดีอย่างเป็นรูปธรรม แบบที่จะปรากฏเป็นภาพกระทบตางดงามผุดผ่อง เพื่อให้ใครๆได้เห็นแล้วเกิดความชื่นชมเลื่อมใส ยกตัวอย่างเช่นอาสาทำความสะอาดพระพุทธรูปตามวัด เอาแบบที่เราตระเวนไปดูแล้วเห็นว่าเริ่มมีคราบฝุ่นสกปรกเกาะติด ถ้าลงมือขัดถูอย่างดีเป็นสิบเป็นร้อยองค์ มีใจเบิกบานสดชื่นรื่นเริงเป็นอันดีกับการเห็นพระปฏิมาแต่ละองค์ผ่องใสขึ้น คุณจะรู้สึกถึงรังสีเฉิดฉายบางอย่างที่สว่างออกมาทางใบหน้าเลยทีเดียว และสัญชาตญาณทางจิตจะบอกคุณเลยว่ารังสีเฉิดฉายประมาณนี้ จะค่อยๆชนะ ค่อยๆกลบทับริ้วรอยอันไม่พึงประสงค์บนใบหน้าได้แน่ๆ ถ้าใจถึงยิ่งกว่านั้น ลองเป็นอาสาสมัครล้างส้วมให้พระเณรดู คุณถือเครื่องมือทำความสะอาดเดินดุ่ยๆเข้าไปได้ทุกวัด เขาไม่ห้าม งานนี้เป็นไปตามหลักที่ว่าถ้าเอาความสกปรกออกจากวัด ก็เท่ากับเอาวิบากสกปรกออกจากตัว จะมากหรือน้อยย่อมเห็นผลประจักษ์ในไม่ช้า การถวายจีวรเนื้อดีเป็นสิบเป็นร้อยผืนก็มีส่วนช่วยได้มาก เพราะการถวายจีวรหรือให้เครื่องนุ่งห่มแก่ผู้ต้องการ จะเป็นบุญประเภทที่ให้ผลกับผิวหนังโดยตรง เนื่องจากอาภรณ์เป็นเครื่องห่อหุ้ม และผิวหนังก็ทำหน้าที่ห่อหุ้มความเป็นตัวเราไว้ หากจะทำกรรมที่ตรงเหตุ แต่เห็นผลไม่หวือหวาทันใจ ก็ขอให้ตั้งจิตรักษาศีล ๕ ให้สะอาดหมดจด โดยเฉพาะข้อที่เกี่ยวกับวาจา คุณต้องมีเมตตาท่วมทับเจตนาร้าย ไม่พูดโกหก ไม่พูดหยาบ ไม่พูดส่อเสียด และไม่พูดเพ้อเจ้อ ถ้าทำได้แม้ในระดับความคิด กระทั่งรู้สึกถึงอานุภาพของศีลที่ฉายแสงเรืองออกมาจากภายใน อธิษฐานกำกับไปด้วย ว่าข้าพเจ้าจะไม่เป็นผู้ประทุษร้ายตนเองและผู้อื่นด้วยคำพูดอีก ขอให้กรรมคือความตั้งใจดีนี้ จงชำระสิ่งสกปรกออกจากตัวของข้าพเจ้า แล้วให้ผลเป็นความมีผิวเนื้อที่น่าพิศ ไม่เหลือร่องรอยน่ารังเกียจใดๆอีก หากทำด้วยความมีศรัทธาเปี่ยมล้น ก็น่าจะเห็นผลในเวลาไม่เนิ่นช้าครับ ภายในหนึ่งปีต้องทุเลาลงอย่างเห็นได้ชัดแน่ๆ ถ่ายรูปไว้เป็นหลักฐานเลยก็ดี หมายเหตุย้ำไว้นิดหนึ่ง การจะระบุว่าเป็นโรคเวรโรคกรรมนั้น ต้องดูเบื้องต้นด้วยว่าไม่ใช่โรคติดต่อ หรือไปคลุกกับความสกปรกติดตัวมา แต่จะต้องเกิดขึ้นเอง รักษาเท่าไหร่ก็ไม่หายแม้จะด้วยวิทยาการทันสมัย ถึงหายแล้วก็กลับเป็นอีก 4.4 สิวกับอาหารการกิน (อัพเดท 17/4/2012 ) - มารู้จักตัวเองกัน อยากจะบอกว่าเป็นสิวแต่ไม่เคยสังเกตุตัวเองว่าแพ้อะไร กินอะไรแล้วสิวขึ้น ไม่รู้เลยจริง ๆ เพราะคิดว่ากินง่าย กินอะไรก็ได้ เรื่องมันมีอยู่ว่าเราต้องย้ายที่อยู่ ตอนเพิ่งย้ายอะไร ๆ ก็ยังไม่เรียบร้อย อาหารการกินก็ยังไม่สะดวก เราเลยซื้อนมมาตุนไว้กินตอนเช้ากับตอนเย็นเกือบอาทิตย์นึง รู้สึกว่าหน้าเราสิวขึ้นเยอะ(กว่าปกติ) แบบว่าวันละัเม็ดสองเม็ดเลยทีเดียว หลังจากอะไร ๆ พอเข้าที่เข้าทาง เราก็กินอย่างอื่น (เลิกกินนม) แล้วสิวเราก็น้อยลง เฮ้ยยยยยยยย ไม่น่าเชื่อ  เป็นไปได้!!!!!!  หลังจากนั้นก็กลับมากินนมอีก แบบว่าชานม นมชงช็อกโกแลต อะไรแบบเนี้ย เอาอีกผุดอีก แต่เรากินไม่เยอะเท่าตอนแรก ๆ ที่ย้ายมานะ ไม่รู้อะไรมาดลใจ ให้คิดว่าสิวมาอีกแล้วว่ะ  เริ่มคิดได้ละ ตอนนั้น เอ๊ะ หรือว่าจะเกี่ยวกัน แค่นั้นยังไม่พอ สองทีแล้วใช่ป่ะ เอาอีกสักหน่อย ขอลองสมมุติฐานสักหน่อย ลองกินนมดูสักสองสามวัน เอาดิ มันมาอีกแล้ว เป็นเม็ด ๆ มีหนอง อยู่ข้างแก้ม วันละัเม็ด อร๊ายยยยยยย เกี่ยวกันจริงด้วย อาจจะไม่้โดยตรง โดยอ้อม หรือโดยอะไรก็ช่างมันเหอะ แต่กินนมแล้วสิวขึ้นว่ะ (ทำยังไงกะชาเขียวนมซองที่ซื้อมากล่องนึงดีเนี่ย เนสวิต้าด้วย ชาเขียวนมอร่อยมากอ่ะ เสียดายวุ้ย) ตอนนี้พอรู้ทาง ได้เรื่อง งดนมแล้วจ้า กินบ้าง นิดหน่อย แบบชานมเงี้ย ชอบ แต่จะพยายามเลี่ยง เพราะเป็นสิวแล้วรอยที่ิ้ทิ้งไว้มันอยู่หลายเดือน บวกลบคูณหารก็ไม่ีคุ้ม เห็น ๆ ค่าเลเซอร์ ลบรอย ค่าคอนซีลเลอร์งี้ ถูกซะที่ไหน ทั้งดีใจทั้่งเสียใจนะ อารมณ์เนี้ย ดีใจเพราะว่าในที่สุดกว่าจะได้รู้ แล้วก็เจ็บใจว่าทำไมเพิ่งมารู้วะ ไม่เคยสังเกตุอะไรก็เงี้ย เมื่อก่อนคิดว่ากินของหวาน ๆ เยอะ ๆ กินช็อกโกแลตแล้วสิวจะขึ้น แต่เราก็กินบ้างหยุดบ้าง เลยไม่มีอาการชัด ๆ กับของหวานนี่เดี๋ยวว่าง ๆ จะลองสักหน่อย ว่าเกี่ยวกันมั้ย อยากบอกคนที่เป็นสิวนะ ลองงดอาหารประภทนมดู (เผื่อจะเหมือนเรา) ขอให้ทุกคนโชคดีกับการค้นหาสาเหตุของสิวนะัจ๊ะ   Create Date : 26 ธันวาคม 2550     Last Update : 13 กันยายน 2557 2:01:00 น. Counter : 10458 Pageviews.   35 comment Share Tweet

• sushiboy69
• The Cool Council
• Mrs.Wright
• Jeban
• pingpii
• Cooking_For_Love
• แอ่นแอ๊น
• keki0826
• PuPe_so_Sweet
• umasa_ib
• จอมยุทธกระบี่หัก
• brothervoohoo
• mylovelybear
• Webmaster - BlogGang

• BlogGang.com