Bloggang.com : weblog for you and your gang
พื้นที่ความฝัน...
Group Blog
Be Myself...
Kitchen Room...
Living Room...
โต๊ะเครื่องแป้ง
Fitness Room
Library...
Adventure
ห้องพระ
แม่หมอดูดวง
Show Room...
All blogs
Fast-5 Diet Program # Day 17
Fast-5 Diet Program # Day 15
Fast-5 Diet Program # Day 10
Fast-5 Diet Program # Day 9
Fast-5 Diet Program # Day 7 - 8
Fast-5 Diet Program # Day 6
Fast-5 Diet Program # Day 5
Fast-5 Diet Program # Day 4
Fast-5 Diet Program # Day 3
Fast-5 Diet Program # Day 2
Fast-5 Diet Program # Day 1
Fast-5 Diet Program # Day 10
My Weight Chart:
วันนี้วันที่ 10 แล้วค่ะ
ขอบคุณเพื่อนๆ ทุกคนที่เข้ามาให้กำลังใจนะคะ
ลดน้ำหนักแต่ทานเหมือนไม่ได้ตั้งใจลดเลยอะค่ะ
แต่ก็ยังจะพยายามต่อไปเรื่อยๆ
เมื่อวานทาน
กล้วยหอม ครึ่งลูก
ข้าว 2 ทัพพี
กับข้าวเพียบเลย เมื่อวาน
มีไข่ตุ๋น ไก่ซอสมะนาว ต้มยำขาหมู
ปิดท้ายด้วย Oreo Cheese Cake อีกแล้ว
พอดี ทำอันเบ้อเริ่มเลยๆ พยายามทานแค่วันละชิ้นพอ
ช่วงนี้ใกล้วันแดงเดือดแล้ว รู้สึกหดหู่ หงุดหงิด ทานเก่งจังเลย
จะพยายามออกกำลังกายเพิ่มด้วยค่ะ
46 กิโล ในฝัน รอก่อนนะจ๊ะ จะพยายามไปให้ถึง จ้า
เอาขนมมาฝากค่ะ น่าหม่ำมั๊ยเอ่ย
Create Date : 21 พฤศจิกายน 2550
Last Update : 21 พฤศจิกายน 2550 22:56:13 น.
8 comments
Counter : 390 Pageviews.
Share
Tweet
สู้ๆค่ะ
โดย:
seek
วันที่: 21 พฤศจิกายน 2550 เวลา:23:44:44 น.
OMG
โอรีโอ้ชีสเค้ก อันตรายที่ซู๊ดดด แต่ว่ากินวันละชิ้นก็ไม่มีปัญหาหรอกนะคะ ห้ามกินหลายชิ้นเด็ดขาด แคลลอรี่สูงมาก เป็นจานโปรดของทอยเช่นกันค่ะ แต่ถ้าไม่มีอยู่ในบ้่านก็ไม่ไปสรรหามากิน อิอิ
พยายามต่อไปนะคะ สู้ๆ ค่ะ
โดย: ToY (
tiny
) วันที่: 22 พฤศจิกายน 2550 เวลา:1:22:01 น.
โห..เค้กน่าทานมากๆๆๆเลยค่ะ เรานี่ชอบโอรีโอมากๆๆแต่ตอนนี้เลิกเด็ดขาดเพราะกลัวอดใจไม่ไหวเหมือนไอศครีม
สู้ๆนะคะ
โดย:
ผักบุ้งกรอบแก้ว
วันที่: 22 พฤศจิกายน 2550 เวลา:8:43:41 น.
ดอรี่เริ่มแปลข้อความของเพื่อน ๆ ไปลงให้มาร์ลินแล้วนะคะที่
บล็อกของมาร์ลิน
ค่ะ
ว่าง ๆ เข้าไปเยี่ยมชมได้ค่ะ
ขอบคุณสำหรับทุกกำลังใจและคำอวยพร ตลอดจนทุก ๆ คำสวดมนต์ที่มีให้กับมาร์ลินค่ะ ดอรี่ไม่รู้จะตอบแทนยังไงดี นอกจากคำขอบคุณจากใจค่ะ
โดย: Dory (
conejodulce
) วันที่: 22 พฤศจิกายน 2550 เวลา:8:45:15 น.
เค้กๆๆๆๆๆ ของโปรด มาก มากเลยค่ะ
เป้าหมายนี่ใกล้เคียงกันเลยนะคะ เพียงแต่ว่า เราไม่กล้าช่างน้ำหนักอ่ะ
โดย:
cooking papa
วันที่: 22 พฤศจิกายน 2550 เวลา:9:53:56 น.
เค้กน่าทานม้ากมายเลย
เข้ามาทักทาย ขอเป็นเพื่อนด้วยคนคะ เพราะทำf5วันแรกเหมือนกัน
จะสู้.. (ที่ผ่านมาล้มเหลว)
แล้วจะมาเยี่ยมบ่อยๆเด้อ
โดย: ใจดี (
jaidee.jaidee
) วันที่: 22 พฤศจิกายน 2550 เวลา:14:15:17 น.
ขนมน่าทานมากค่ะ
ช่วงนี้อยากทานของหวานเหมือนกันค่ะ (ใกล้วันแดงเดือด แต่ไม่มาซะที) สู้ๆจ้า
โดย:
Human's Manual
วันที่: 23 พฤศจิกายน 2550 เวลา:8:55:58 น.
อยากทานนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนน จังเลย
โดย:
seek
วันที่: 26 พฤศจิกายน 2550 เวลา:15:58:32 น.
ชื่อ :
* blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
*ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
ชาญี่ปุ่น
Location :
Nijmegen Netherlands
[Profile ทั้งหมด]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [
?
]
Life is too short, Enjoy your life !!!
Friends' blogs
หล่อสุดสุด
iam~game69
ชาญี่ปุ่น
joyaccy
Kindaichi
Mr. Fusion
kayook
ป้ามด
ผักบุ้งกรอบแก้ว
dorapanda
mimkung
seek
tiny
cooking papa
Webmaster - BlogGang
[Add ชาญี่ปุ่น's blog to your web]
Links
NU
KMITL
Study in Holland
Technische Universiteit Eindhoven
Fontys University
Eindhoven
Nijmegen
BlogGang.com
Pantip.com
|
PantipMarket.com
|
Pantown.com
| © 2004
BlogGang.com
allrights reserved.