|
เหตุกำเนิดblog
เหตุเพราะชอบดูรายการทำอาหาร ช่วงนี้ก็เลยหัดทำอาหารบ่อยมาก
ปกติก็จะอยู่บ้านคนเดียวซะส่วนใหญ่ เวลาทำเสร็จแล้วก็ต้องกินคนเดียว...เศร้า ( ข้ออ้างแบบนี้ พอจะฟังขึ้นมะ...แหะ.แหะ )
ไม่หรอกค่ะที่จริงเสียดาย ทำเสร็จแล้วก็อยากกินทั้งหมด ก็ฝีมือเราเองนี่ 55
แล้วแม่ก็ไม่ช่วยกิน เพราะแม่รักสุขภาพ ไม่กินไขมัน ไม่กินของทอด ชอบกินธัญพืช เมนูที่แม่ชอบมากที่สุด กินไม่เคยเบื่อเลย คือเมล็ดฟักทอง ต้องตรามือที่1 ด้วยนะ แม่บอกว่าเม็ดใหญ่ดี เนื้อเยอะดี แม่ชอบ
ทำเองกินเองไม่ทันไร ใครก็ไม่รู้เอาโปรโมชั่นพิเศษมาแถมให้ อุตส่าห์ลงทุนทำอาหาร ไหงได้กำไรเป็นน้ำหนักซะนี่ (เซ็งอ่ะ)
ก็เลยต้องลดน้ำหนักก่อนที่มันจะกู่ไม่กลับ ตอนลดช่วงแรกตั้งใจลดมากไปหน่อย คิดแต่เรื่องลดน้ำหนักทั้งวัน คัดแต่ของแคลอรี่ต่ำมากิน เลยออกไปสรรหาทุกอย่างที่แคลอรี่ต่ำ อาหารบางอย่างปกติไม่เคยกินเลย แต่พอรู้ว่าแคลอรี่ต่ำก็ไปซื้อมาซะเยอะ วันๆก็คิดแค่ต้องกินของแคลอรี่ต่ำๆ เลยวนเวียนอยู่แต่เรื่องกิน กลายเป็นหิวทั้งวัน หิวบ่อยกว่าตอนไม่ได้คิดเรื่องลดน้ำหนักซะอีก แล้วจะเหลือเหรอคะ ยิ่งจะลดก็ยิ่งอ้วนเพิ่มขึ้นอีก (  แง๊...มาผิดทางซะแล้ว ) คนที่ลดน้ำหนักหลายๆท่าน คงจะนึกออกถึงคำว่า "ตะบะแตก" เพราะต้องงดสิ่งที่ชอบ มากินสิ่งที่ไม่ชอบ และบางอย่างรสชาติไม่เป็นมิตรเอาซะเลย ถึงแม้แคลอรี่ต่ำแต่กินเท่าไรก็ยังไม่รู้สึกเหมือนได้กิน ทั้งที่กินไปเยอะมากแล้วก็ตาม เพราะเราอยากจะกินสิ่งที่ชอบมากกว่า ( ไม่งั้นจะชอบเหรอ ) พอทนไม่ไหวก็ตะบะแตก ( อดได้อรหันต์เลย ) ก็ต้องกินอาหารต้องห้ามอยู่ดี กินเยอะซะด้วย คำนวนแคลอรี่แล้ว มากกว่าปกติเป็นเท่าตัว ต้องเปลี่ยนไปเรียกว่าคอร์สเพิ่มน้ำหนักลดความอดทนซะแล้ว...ฮือ
ตอนแรกหนัก 50 Kg. พอน้ำหนักขึ้นมา 53 ตั้งใจจะลดน้ำหนัก ลดได้ 1 เดือน น้ำหนักเป็น 58 Kg. เอ่อ....พูดไม่ออก....รู้งี้ไม่ลดดีกว่า ทรมานตัวเองเพื่อความ...อ้วน.. ทำไปทำไม...เ.นี่.ย.ย.....ความ รู้สึกเหมือนปีนเขา...ปีนเขาเพื่อมาตกเหว...แต่!..ไม่ตาย...เพราะมีแอร์บับ เบิ้ล(Air Bubble)อยู่รอบตัว ไม่อยากด้า.ย.ย...อยากได้รถพยาบาล...รถพยาบาลมารับที ....wee..wor..wee..wor...
ก็เลยถอดใจไปพักนึง คิดว่าคงลดยากแล้วละ ทำได้ไง?น้ำหนักขึ้น 8 กิโล ภายใน 2 เดือน ( เก่งจัง! ...จะไปลงแข่งเพิ่มน้ำหนักแห่งชาติเร๊อะ.. ..ชริ..โมโห..) หลังจากนั้นอีกสองเดือนก็ขึ้นมาเป็น 62 กิโล ง่าาาา...T^T
และเนื่องจากเราชอบรายการทำอาหาร เลยเกิดชอบการทำอาหารขึ้นมา และตอนหลังเราก็ทำแต่อาหารเพื่อสุขภาพ ที่สำคัญแคลอรี่ต่ำ โดยเลิกคิดถึงการลดน้ำหนัก คิดแค่เพื่อสุขภาพ แต่น้ำหนักกลับลดลงเอง ทั้งที่ทำกิจกรรมตามปกติ ไม่ได้ออกกำลังกายเพิ่ม
ก็เลยอยากแบ่งปันสูตรอาหารดีๆ ให้กับคนรักสุขภาพนั่นแหละคือเหตุเกิดBlogนี้ 
blogทำอาหารเพื่อสุขภาพ(คือเหตุผลของการเลือกหัวข้อสุขภาพ เพราะหัวข้อทำอาหารไม่ตรงกับวัตถุประสงค์หลักค่ะ)
Free TextEditor
| Create Date : 15 พฤศจิกายน 2551 | | |
| Last Update : 19 กุมภาพันธ์ 2552 13:27:53 น. |
| Counter : 187 Pageviews. |
| |
|
| |
|
สวัสดีค่ะ 
)
)
สรุปว่า หยก 
ชอบอ่านหนังสือ 
ชอบดูรายการทำอาหาร 
แล้วก็กินเก่ง 
ที่สำคัญเชยค่ะ ( สังเกตจากสำนวนดูดิ เช๊ย เชย 
) 
( ข้ออ้างแบบนี้ พอจะฟังขึ้นมะ...แหะ.แหะ
)
ด้วยนะ แม่บอกว่าเม็ดใหญ่ดี เนื้อเยอะดี แม่ชอบ
แง๊...มาผิดทางซะแล้ว ) คนที่ลดน้ำหนักหลายๆท่าน คงจะนึกออกถึงคำว่า "ตะบะแตก" เพราะต้องงดสิ่งที่ชอบ มากินสิ่งที่ไม่ชอบ และบางอย่างรสชาติไม่เป็นมิตรเอาซะเลย ถึงแม้แคลอรี่ต่ำแต่กินเท่าไรก็ยังไม่รู้สึกเหมือนได้กิน ทั้งที่กินไปเยอะมากแล้วก็ตาม เพราะเราอยากจะกินสิ่งที่ชอบมากกว่า ( ไม่งั้นจะชอบเหรอ ) พอทนไม่ไหวก็ตะบะแตก ( อดได้อรหันต์เลย
) ก็ต้องกินอาหารต้องห้ามอยู่ดี กินเยอะซะด้วย คำนวนแคลอรี่แล้ว มากกว่าปกติเป็นเท่าตัว ต้องเปลี่ยนไปเรียกว่าคอร์สเพิ่มน้ำหนักลดความอดทนซะแล้ว...ฮือ
เอ่อ....พูดไม่ออก....รู้งี้ไม่ลดดีกว่า ทรมานตัวเองเพื่อความ...อ้วน.. ทำไปทำไม...เ.นี่.ย.ย.....ความ รู้สึกเหมือนปีนเขา...ปีนเขาเพื่อมาตกเหว...แต่!..ไม่ตาย...เพราะมีแอร์บับ เบิ้ล(Air Bubble)อยู่รอบตัว ไม่อยากด้า.ย.ย...อยากได้รถพยาบาล...รถพยาบาลมารับที
....wee..wor..wee..wor...
...จะไปลงแข่งเพิ่มน้ำหนักแห่งชาติเร๊อะ..
..ชริ..โมโห..) หลังจากนั้นอีกสองเดือนก็ขึ้นมาเป็น 62 กิโล ง่าาาา...T^T
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [
.jpg)
