สวัสดีค่ะ ชื่อ "หยก" ค่ะก่อนอื่นขอสารภาพเลยว่าไม่ค่อยจะรู้เรื่องการเขียน blog เท่าไรค่ะอาจเคยอ่านบ้างเวลา search ข้อมูลจาก googleไม่เคยมีเพื่อนทางเน็ตเพราะไม่มี hi5 แถมไม่เคย M คุยกับใครอีก...เฮ้อ...จะเรียกว่าเชยก็ได้ค่ะ ยอมรับ เพราะว่าเชยจริง ๆ 555...แต่เป็นคนชอบอ่านหนังสือ ชอบเขียนหนังสือ ( เขียนเองอ่านเอง..ง่ะ )ชอบดูรายการทำอาหารมาก ๆ โดยเฉพาะการทำขนม....แต่ไม่ค่อยได้ทำเอง เน้นดูมากกว่าชอบดูเลยกลายเป็นชอบกินด้วย
ชอบกินเค้กทุกชนิด แต่ต้องอร่อยนะ ถ้าไม่อร่อยก็ไม่ชอบ(เรื่องมากอีก) สรุปว่า หยก
สวัสดีค่ะ ยินดีต้อนรับทุกคนนะคะ ตอนนี้ลดความอ้วนด้วยเมนูแคลอรี่ต่ำอยู่ค่ะเพราะเคยใช้ยาลด แล้วYOYOเลยกลัวไม่กล้าใช้ยาอีกเปลี่ยนมาลดด้วยอาหารแทนอาหารแคลอรี่ต่ำหาซื้อยากค่ะต้องทำเองถึงจะต่ำได้ดังใจแต่ได้ผลนะคะช่วยได้เยอะเลยมาDietแบบสุขภาพดีด้วยกันนะคะ-สูง 165 ซม.-หนักมากสุด 65 กก.-หนักน้อยสุด 50 กก.-ปัจจุบันหนัก 54 กก.-ต้องการลดให้ต่ำกว่า50กก. สู้สู้ค่า^_^
ยินดีที่ได้เปนเพื่อนร่วมอุดมการณ์
เหนอาหารที่ตะเองทำแร้ว
โอ้โห น่ากินจัง
ดีด้วย
กินแร้วก้ ไม่อ้วน
วันหลังเอาแบบที่ทำในไมโครเวฟ มาฝากเราด้วยนะ