ปัจจัยและก็แนวทางแก้อาการผมร่วงในสตรี



  ปัจจัยและก็แนวทางแก้อาการผมร่วงในสตรี ก่อนผมจะหมดหัวโดยไม่ได้คาดคิด

ผู้หญิงคนไหนกันแน่เคยมองเห็นผมตนเองร่วงกระทั่งกระจัดกระจายห้องหรือเพียงพอสระผมเสร็จก็พบเศษเส้นผมอยู่เต็มพื้นของห้องน้ำจนมากเกินความจำเป็นบ้างหรือเปล่าค่ะ? อาการผมร่วงพวกนี้จำเป็นต้องรักษาให้ไวที่สุดก่อนที่จะผมจะบางเกินความจำเป็น เนื่องจากว่าอาการพวกนี้บางทีก็อาจจะหมายความว่าสุขภาพที่เกี่ยวข้องทางร่างกายที่อ่อนแอร่วมด้วยก็ได้
รักษาผมร่วง
ต้นสายปลายเหตุผมร่วงศีรษะบางในสตรี
1. แนวทางการทำผมหรือทำทรีทเมนต์ผมที่ร้ายแรงเกินความจำเป็น
การใช้สารเคมีที่มากเกินความจำเป็นหรือบ่อยเกินไป อาจจะเป็นผลให้มีการกีดกันการก้าวหน้าธรรมดาของเส้นผมได้ นอกเหนือจากนั้นการใช้ยางรัดผม เปียผมหรือใช้เครื่องไม้เครื่องมือแต่งผมที่รัดแน่นเหลือเกิน อาจจะเป็นผลให้ผมหลุดร่วงได้ง่ายยิ่งกว่าธรรมดา รวมทั้งอาจก่อให้กำเนิดรอยแผลเป็นที่รอบๆรากผม ซึ่งจะมีผลให้ไม่มีผมใหม่ขึ้นที่รอบๆรากผมนั้น นำมาซึ่งการก่อให้เกิดผมหล่น ศีรษะบางถาวรได้อีกด้วย
2. ผมตกแบบหัวล้านจากกรรมพันธุ์
สภาวะนี้พบบ่อยในเพศชาย แม้กระนั้นก็เจอได้เรี่ยรายในสตรี เป็นผมหล่นแบบแอนโดรจีนิค (androgenic alopecia) มีสาเหตุจากความเคลื่อนไหวฮอร์โมนเพศชายเทสโทสเตอโรน (ซึ่งเจออีกทั้งในเพศชายและก็สตรี) ไปเป็นฮอร์โมน ดีเอชคราว (DHT – dihydrotestosterone) กระตุ้นให้เกิดผลอันตรายต่อรากผม
แม้กระนั้นในภาวการณ์ใดก็ตามที่ฮอร์โมนผู้หญิงต่ำลง ดังเช่น ในสตรีวัยหมดระดูจะมีผลให้ฤทธิ์ของฮอร์โมนตัวนี้เด่นขึ้น แล้วก็นำมาซึ่งการก่อให้เกิดภาวการณ์ศีรษะบางที่รอบๆส่วนบนหรือข้างๆของหัวเหมือนที่เจอในเพศชายได้
3. ความไม่พอดีของฮอร์โมนภายในร่างกาย
ผมหล่นอาจเกิดขึ้นเนื่องจากสภาวะความไม่พอดีของฮอร์โมนภายในร่างกายได้เป็นต้นว่า การได้รับยาเม็ดคุมกำเนิด, หญิงวัยหมดระดู, หญิงที่ได้รับการดูแลรักษาด้วยการให้ฮอร์โมนชดเชย, การผ่าตัดมดลูกรวมทั้งรังไข่ออก
ซึ่งภาวการณ์พวกนี้จะมีผลให้กำเนิดฮอร์โมนเปลี่ยน และก็ทำให้ผมไปสู่ระยะพักเร็วขึ้นกว่าธรรมดา ผมก็เลยหลุดตกเร็วขึ้น
4. การมีครรภ์ แล้วก็ผมหล่นข้างหลังคลอด
ในตอนมีท้องผมที่น่าจะหล่นธรรมดากลับยังคงอยู่ เพราะว่าฮอร์โมนบางประเภทหรูหราที่สูงขึ้นข้างหลังคลอด ฮอร์โมนมีการต่ำลงสู่ระดับธรรมดาก็เลยพบว่ามีผมตกเพิ่มมากขึ้น บางครั้งบางคราวตกเป็นกลุ่ม บางครั้งบางคราวบางทีอาจไม่เจอโดยทันทีข้างหลังคลอด กลับเจอผมตกมากมายข้างหลังคลอดแล้วนานถึง 3 เดือนก็ได้ ผมที่ตกมากยิ่งขึ้นนี้ส่วนมากจะกลับขึ้นธรรมดาได้ข้างใน 3-6 เดือน ข้างหลังกำเนิดอาการ
ภาวการณ์ความไม่สบายทางร่างกายและก็จิตใจหรือข้างหลังการการผ่าตัด
สภาวะความเจ็บไข้หรือการผ่าตัดสามารถที่จะทำให้รากผมไปสู่ระยะพัก การปรับตัวของร่างกายให้ต่อสู้กับความตึงเครียดที่เกิดขึ้น ร่างกายบางทีอาจหยุดการทำงานที่ไม่มีความจำเป็นดังเช่น การผลิตผมก็หยุดไว้ก่อน ผมหล่นที่เกิดขึ้นมาจากภาวการณ์นี้จะกลับก้าวหน้าขึ้นใหม่ได้เองต่อจากนี้ 6 เดือน นอกเหนือจากนี้โรคบางโรคอาจก่อให้กำเนิดผมตกได้ เป็นต้นว่า สภาวะภูมิต้านทานขาดตกบกพร่อง (AIDs), โรคเอสแอลอี (SLE) , โรคมะเร็งบางจำพวก ฯลฯ
6.การได้รับอาหารน้อย การลดหุ่น ไม่กินอาหาร หรือในคนป่วยโรคทางจิตบางประเภท
ดังเช่นว่า อนอเรกเซีย, บูลีภรรยา (anorexia, bulimia) อาจจะส่งผลให้รากผมเกิดภาวะช็อค รวมทั้งหยุดการก้าวหน้าชั่วครั้งชั่วคราวได้ สารอาหารที่ร่างกายได้รับน้อยเกินไปเพียงแต่ ทั้งหมดโปรตีน, วิตามิน, เกลือแร่ จะถูกใช้ประโยชน์กับร่างกายในส่วนที่สำคัญก่อน ฉะนั้นผมบางครั้งอาจจะหยุดการเจริญก้าวหน้าชั่วครั้งชั่วคราว เมื่อได้รับสารอาหารที่พอเพียงอีกรอบผมจะเจริญรุ่งเรืองขึ้นใหม่ได้อีก
7.การใช้ยาบางจำพวก
ยาบางจำพวกส่งผลข้างๆนำมาซึ่งผมร่วงดังเช่น ยาเคมีบำบัดรักษา, ยารักษาโรคความดันเลือดสูง, ยารักษาโรคเก๊าท์, วิตามิน A ขนาดสูงที่ใช้เพื่อการรักษาสิว ด้วยเหตุนี้ถ้าจำเป็นต้องใช้ยาอะไรบ่อยๆแล้วมีภาวการณ์ผมหล่นเกิดขึ้น ควรจะขอคำแนะนำจากหมอ และก็เปลี่ยนแปลงประเภทของยา จำนวนมากผมที่ตกไปจะกลับขึ้นใหม่ได้ เนื้อหายาที่ทำให้ผมหล่น
8.อายุที่มากขึ้น
เมื่อแก่ขึ้น การเจริญก้าวหน้าของผมจะช้าลง การคุ้มครองผมหล่นจากสภาวะนี้ออกจะยาก แม้กระนั้นสิ่งที่จะพอเพียงช่วยได้เป็น เลี่ยงต้นสายปลายเหตุอื่นๆที่จะทำให้ผมตกมากขึ้นไปอีก อาทิเช่น ใช้ยาสระผมอ่อน หลบหลีกการใช้สารเคมีที่ผม ทานอาหารให้ครบกลุ่ม รวมทั้งบริหารร่างกาย รักษาสุขภาพให้แข็งแรงไม่ป่วยไข้ง่าย ก็จะไม่เป็นการตอกย้ำซ้ำเติมให้เส้นผมหลุดตกมากขึ้นเรื่อยๆ

ทั้งนี้แนวทางรักษาผมร่วงก็มีหลากหลายวิธีที่ต้องให้ความสำคัญ





 

Create Date : 26 พฤษภาคม 2561   
Last Update : 26 พฤษภาคม 2561 11:30:50 น.   
Counter : 803 Pageviews.  

เจาะหูดูแลหูยังไงไม่ให้หูติดโรค น้ำเหลืองไหลเยิ้ม แผลหายไว



ไม่ว่าชายหรือหญิง คนทันสมัยหันมาให้ความนิยมชมชอบกับการเจาะหูมากยิ่งขึ้น เนื่องจากว่านับว่าเป็นเทรนด์ใหม่ที่ได้รับความนิยมไม่เลิก บางบุคคลมิได้เจาะเพียงแค่รูเดียว แม้กระนั้นเจาะ 3-4 รูพร้อมเพื่อความสวยสดงดงาม คนใดกันเจาะงามไม่ติดโรคก็โชคดีไป แม้กระนั้นสำหรับคนไหนที่มีปัญหารูหูติดเชื้อโรค มีน้ำหนองไหลเยิ้มออกมาก็น่าจะรู้สึกไม่ดีไม่น้อย มาทดลองดูวิธีสำหรับดูแลรูที่เจาะให้สะอาด ปราศจาคเชื้อโรคกันเลยดีกว่า เพื่อความงดงามที่จะอยู่ประจำตัวพวกเราตลอดกาล

รักษาเจาะหูแล้วเป็นหนอง

1. ชำระล้างรูหูที่เจาะบ่อยๆ
สำหรับผู้ที่เจาะหูใหม่ ทุกๆ1-2 อาทิตย์แรกควรจะชำระล้างรูหูด้วยน้ำเกลือบ่อยๆ น้ำเกลือจะช่วยปกป้องอาการติดโรคโดยเพิ่มการหมุนเวียนของอากาศรวมทั้งคุ้มครองอาการบวมหรือหนองรอบรูได้
กรรมวิธีการหมายถึงให้ใช้น้ำเกลือล้างรูหูรวมทั้งใช้สบู่ชำระล้าง ต่อไปล้างออกโดยใช้น้ำสะอาด แม้กระนั้นเมื่อประสบพบเจอปัญหาแผลกำเนิดอาการติดโรคหรือเคืองให้หยุดทำในทันที และก็ไปพบหมอเพื่อตรวจสอบอาการ

2. ปลดปล่อยให้หูได้หายใจบ้าง
ภายหลังการเจาะหูรวมทั้งใส่มาแล้ว 6 อาทิตย์ รวมทั้งแผลที่รูหูหายก็ดี เสนอแนะให้ท่านถอดตุ้มหูก่อนนอนทุกคืน เนื่องจากว่าแนวทางการทำแบบนี้จะช่วยทำให้รูหูที่เจาะมามีอากาศระบาย ปกป้องการต่อว่าดเชื้อ รวมทั้งอย่าลืมใส่ตุ้มหูคืนกลับในทุกตอนเช้าเพื่อคุ้มครองป้องกันรูหูตัน

3. ชำระล้างตุ้มหูเมื่อถอดออก
ไม่ว่าตุ้มหูของคุณจะเป็นตุ้มหูทองแท้ สเตนเลสเกรดดี หรือของขายตามตลาดนัด ตุ้มหูก็สามารถแปดเปื้อนเชื้อโรคได้ทั้งหมด เพราะฉะนั้น เมื่อใดก็ตามถอดออกมาควรจะชำระล้างเพื่อฆ่าเชื้อโรคก่อนใส่กลับเข้าไป โดยใช้เป็นแอลกอฮอล์หรือไฮโดรเจนเพอร์ออกไซด์ก็ได้ 
อย่างไรก็ดี ขอเตือนว่าอย่าถอดตุ้มหูหลังจากเจาะหูใหม่ 6 อาทิตย์ เนื่องจากว่ายังเป็นตอนๆในขณะที่แผลยังแห้งไม่สนิทดี การถอดตุ้มหูจะมีผลให้รูหูคุณติดโรค รวมทั้งเพิ่มช่องทางที่รูหูจะสมานกันได้

คำตักเตือน : ข้างหลังชำระล้างจำต้องปลดปล่อยให้แห้งก่อน เนื่องจากว่าเพอร์ออกไซด์และก็แอลกอฮอล์ที่ค้างอยู่จะก่อให้ผิวรอบๆหูแห้งรวมทั้งระคายได้

4. ไม่หมุนหรือจับตุ้มหูเสมอๆ
ภายหลังเจาะหูใหม่ๆใบหูของพวกเราจะสร้างเยื่อขึ้นมาเกาะระหว่างตุ้มหูกับรูหู ถ้าคุณคันมือคันไม้ ถูกใจเอามือไปจับหรือหมุนตุ้มหูเป็นประจำแผลก็จะหายช้ากว่าเดิมได้
5. ชำระล้างข้าวของที่จำเป็นต้องใช้กับหูของคุณ
หัวข้อนี้เป็นเส้นผมบังเทือกเขา บางบุคคลกำเนิดความข้องใจว่า แม้ว่าตนเองก็ดูแลหูอย่างยอดเยี่ยมแล้ว แต่ว่าเพราะเหตุไรถึงยังอักเสบทุกครั้ง คำตอบบางทีอาจอยู่ที่ข้าวของที่คุณนำไปสัมผัสหูก็ได้ อย่าลืมชำระล้างโทรศัพท์เคลื่อนที่และก็หูฟังเป็นประจำหรือก่อนที่จะจับมาใช้ที่หู ด้วยเหตุว่าข้าวของพวกนี้จะมีเชื้อแบคทีเรียที่นำมาซึ่งการก่อให้เกิดอาการติดโรคได้

6.ก้านกระเทียม ทางออกของผู้แพ้
สำหรับคนใดกันที่แพ้ตุ้มหูทุกประเภท จะถูกจะแพงขนาดไหนก็แพ้อยู่ดี การเจาะหูหนแรกขอเสนอแนะให้ใส่ก้านกระเทียมแทนตุ้มหูไว้ก่อน เพราะว่ากระเทียมเป็นสมุนไพรที่มีฤทธิ์ช่วยลดอาการอักเสบของแผลได้ดีมากว่า พอเพียงแผลแห้งเวลาใดค่อยงามก็ยังทัน

การดูแลรักษาเจาะหูแล้วเป็นหนองที่เจาะเกิดเรื่องที่จะต้องอาศัยความระวังแล้วก็เพิ่มความตั้งใจให้มากมาย คนไหนกันแน่ต้องการงามใสแบบไม่มีความรู้สึกกลุ้มใจ ก็จำเป็นต้องอย่าลืมนำทริคต่างๆที่พวกเราชี้แนะนี้ไปใช้กัน จะได้ช่วยประหยัดเวลาที่รูหูจะหายได้ไวๆไม่ต้องมีโอกาสเสี่ยงต่อการหูเน่าอีกต่อไป




 

Create Date : 20 พฤษภาคม 2561   
Last Update : 20 พฤษภาคม 2561 10:15:28 น.   
Counter : 1648 Pageviews.  

แนวทางดูแลรักษาผมแห้งเสียจากสารเคมีหลังทำสีผม



การเปลี่ยนสีผม หรือการย้อมผมนั้น เป็นแฟชั่นที่แพร่หลายกันมากมายในตอนนี้ รวมถึงกระบวนการทำสีเพื่อปกปิดผมขาวก็มีความชื่นชอบเป็นอย่างมากเช่นเดียวกัน แต่ว่าก็ยังมีคนไม่ใช่น้อย ไม่ให้ความสนใจการดูแลรักษาผมข้างหลังทำสี ก็เลยกำเนิดปัญหาใหญ่ข้างหลังกระบวนการทำสีผมที่ผู้คนจำนวนไม่ใช้น้อยเผชิญเป็นเส้นผมมีลักษณะอาการแห้งฟู เสีย ไม่มีน้ำหนัก ที่แม้ว่าจะมานะบำรุงมากแค่ไหนและก็ยังแห้งเสียชี้ฟูอยู่ดี และยังรวมไปถึงผมตกเป็นหย่อม เหตุที่เป็นแบบนี้เกิดขึ้นได้เพราะมีสาเหตุเนื่องมาจากสารเคมีที่มาสัมผัสเส้นผม และก็บางทีอาจหลงเหลือบนหนังหัวของคุณ ซึ่งบางทีอาจเป็นต้นเหตุผมตกระยะยาวได้แม้มิได้มีการรักษาฟื้นฟูตั้งแต่เนิ่นๆ
สูตรหมักผมแตกปลาย

แนวทางบำรุงดูแลรักษาผมแห้งเสียจากสารเคมีข้างหลังทำสีผม
- เล็มปลายผมที่แห้งเสียออกเสมอๆ
ภายหลังจากทำสีผมแล้ว ภาวะปลายผมจะมีความแห้งเสียมากกว่าธรรมดา ยากที่จะฟื้นฟู ควรจะตัดเล็มเสมอๆ

-แปลงการกระทำการดูแลเส้นผม
เพียรพยายามหลีกเลี่ยงการใช้ความร้อนกับเส้นผม ไม่ว่าจะเป็นการไดร์ คีบ หรือม้วนผม รวมทั้งการอบไอน้ำ ด้วยเหตุว่าจะก่อให้เกล็ดผมเปิด ซึ่งจะมีผลให้ผมตกเสียมากขึ้น รวมทั้งสีที่พึ่งจะย้อมมาก็จะจางลงอีกด้วย

-แปลงสินค้าแชมพู
ในตอนนี้ควรจะหยุดใช้แชมพูตามตลาดทั่วๆไปก่อน รวมทั้งแปลงมาใช้สินค้าสำหรับผมทำสีโดยเฉพาะอย่างยิ่ง หรือแชมพูที่สกัดจากสารธรรมชาติ เนื่องจากต้นเหตุที่ผมหล่นมีสาเหตุมาจากสารเคมีที่บางทีอาจหลงเหลือบนหนังหัวจากแชมพูได้นั่นเอง

-เริ่มบำรุงดูแลรักษาผมอย่างสม่ำเสมอ
การสระผม รวมทั้งลงครีมนวดตามเดิมนั้นน้อยเกินไปสำหรับผมที่เสียจากวิธีการทำสี ควรจะเลือกสินค้าสำหรับหมักบำรุงเส้นผม หรือสารสกัดที่ได้จากธรรมชาติ เป็นต้นว่า น้ำมันที่ผลิตขึ้นมาจากมะกอก น้ำมันที่ทำจากมะพร้าว น้ำมันอัลมอนด์ เอามาหมักผมก่อนสระราว 15 – 20 นาที แล้วจึงสระผม หมั่นบำรุงเป็นประจำโดยประมาณอาทิตย์ละ 1-2 ครั้ง

-คลำออยล์ที่ปลายผมข้างหลังสระผม
นำน้ำมันที่สกัดจากมะกอก น้ำมันที่ทำจากมะพร้าว หรือออยล์ต่างๆมาคลำที่ปลายผมที่เป่าแห้งแล้ว ข้างหลังสระผมเสร็จทุกคราว เพื่อปลายผมได้รับการบำรุง และก็ลดการเกิดผมแตกปลาย

-ทานอาหารบำรุงเส้นผม
เพราะของกินที่รับประทานเข้าไปก็ส่งผมต่อภาวะเส้นผมของพวกเราด้วยเหมือนกัน ควรจะทานไบโอติเตียนน (Biotin) ซึ่งเป็นสารอาหารที่บำรุงเส้นผมได้โดยตรง หรือวิตามินเสริมตัวอื่นๆได้แก่ พวกสังกะสี แมกนีเซียม รวมทั้งที่สำคัญเป็นโปรตีน ที่จะช่วยฟื้นฟูผมหล่นแห้งเสียให้กลับมาสุขภาพแข็งแรงอย่างที่เคย

การบำรุงเส้นผมที่แห้งเสียให้กลับมามีร่างกายแข็งแรงตามเดิมนั้นจะต้องใช้ช่วงเวลาฟื้นฟู โดยเฉพาะอย่างยิ่งเส้นผมที่ผ่านสารเคมีมาด้วยสูตรหมักผมแห้งเสีย ด้วยเหตุนี้ขอเพียงแต่ประพฤติตามกรรมวิธีข้างต้นอย่างสม่ำเสมอ รับประกันว่าผมที่เคยเสียต้องกลับมางามแน่ๆ เว้นแต่ขั้นตอนข้างต้นแล้ว แม้มีลักษณะผมหล่นมากมาย พวกเรายังสามารถเลือกใช้ผลิตภัณฑ์สำหรับบำรุงเส้นพร้อมกันไปด้วย




 

Create Date : 20 พฤษภาคม 2561   
Last Update : 20 พฤษภาคม 2561 9:54:07 น.   
Counter : 294 Pageviews.  

รูขุมขนกว้าง ทำไงดีนะ สูตรแก้ถาวรด้วย 6 วิธี



รูขุมขนกว้าง ทำยังไงดี ? มาโบกไม้โบกมือลารูขุมขนกว้างๆบนบริเวณใบหน้าด้วย 6 แนวทางสุดเด็ดนี้กันเลยดีกว่ายืนยันสำเร็จมั่นใจ
กระชับรูขุมขน

ปัญหารูขุมขนกว้างนับว่าเป็นปัญหาใหญ่ของผู้หญิงหลายท่านที่ทำให้จำต้องไม่สบายใจไปตามๆกันเพราะเหตุว่าเวลาแต่งหน้าทาปากออกมาทีไรก็จะมองไม่เนียนใสแถมยังเป็นตัววิธีการทำให้กำเนิดสิวอักเสบขึ้นได้ง่ายนี่แหละก็เลยเป็นเหตุผลที่ทำให้คนอีกหลายคนจะต้องมองหาแนวทางวิธีแก้รูขุมขนกว้างให้กระชับแล้วก็เล็กลงดังนี้กระปุกดอทคอมเองก็เข้าใจในเรื่องหัวใจของคุณผู้หญิงดีจ้ะ ก็เลยได้นำแนวทางจัดแจงปัญหารูขุมขนกว้างมาให้ผู้หญิงได้ทดลองนำไปใช้กันมองถ้าหากต้องการทราบว่าจะมีแนวทางไหนบ้าง ตามมามองกันเลย

1. ล้างหน้าล้างตาด้วยน้ำอุ่นและก็น้ำเย็น

โดยในตอนเวลาเช้ารวมทั้งตอนค่ำให้ล้างหน้าล้างตาด้วยน้ำอุ่นก่อนเพื่อเป็นการเปิดรูขุมขนให้กว้างแล้วหลังจากนั้นชำระล้างตามธรรมดา แล้วจบท้ายด้วยการล้างน้ำเย็นเพื่อกระชับรูขุมขนแนวทางนี้จะช่วยให้ชำระล้างบริเวณใบหน้าได้อย่างลึกล้ำแล้วก็ทำเสมอๆรูขุมขนก็จะเบาๆกระชับขึ้นอีกด้วย

2. ประคบน้ำแข็ง

ภายหลังล้างหน้าล้างตาเสร็จให้ใช้น้ำแข็งก้อนประคบบนบริเวณใบหน้าและก็รอบๆรูขุมขนราว 2-3นาที จะช่วยให้รูขุมขนตึงกระชับเยอะขึ้นรวมทั้งถ้าหากว่าทำเสมอๆรูขุมขนจะเล็กลงจนกระทั่งมองเห็นได้ชัด

3. ใช้โทนเนอร์ขัดถูชำระล้างบริเวณใบหน้า

ข้างหลังล้างหน้าล้างตาทุกหนให้ใช้โทนเนอร์ขัดถูชำระล้างเพื่อจัดการสิ่งสกปรกที่หลงเหลืออยู่บนบริเวณใบหน้าให้สะอาดสะอ้านเนื่องจากหากว่าบริเวณใบหน้าสะอาด รูขุมขนก็จะไม่มีสิ่งตันซึ่งจะนำมาซึ่งการทำให้รูขุมขนเบาๆเล็กลง และก็หน้าก็จะมองใสขึ้นด้วย

4. มาสก์หน้าด้วยแตงร้านกับน้ำผึ้ง

นำแตงร้านมาปอกสับอย่างระมัดระวังใส่น้ำผึ้งลงไปบางส่วน ผสมเข้าด้วยกันไปเรื่อยๆจนกว่าจะเข้ากันแล้วหลังจากนั้นให้เอามามาสก์หน้าทิ้งเอาไว้ราวๆ 30นาทีแล้วล้างออก ทำเป็นประจำจะช่วยกระชับรูขุมขน ลดความมันบนบริเวณใบหน้าแล้วก็ทำให้หน้ากระจ่างขาวสวยใสขึ้นได้

5. เช็ดหน้าด้วยน้ำมะนาว

นำมะนาวสดมาผ่าครึ่ง บีบน้ำมะนาวใส่ถ้วยแล้วให้นำสำลีมาชุบและก็ทาบนบริเวณใบหน้า ทิ้งเอาไว้ราว 2-3นาทีแล้วล้างออก น้ำมะนาวจะช่วยกระชับให้ผิวหน้าเต่งตึงและก็ช่วยให้รูขุมขนหดตัวเล็กลง ซึ่งวิธีแบบนี้สามารถทำเป็น 1-2ครั้งต่ออาทิตย์

6. นวดหน้าด้วยเบกกิ้งโซดา

นำเบกกิ้งโซดาโดยประมาณ 1ช้อนโต๊ะ มาผสมกับน้ำอุ่นราวๆ 1 ช้อนโต๊ะ คนจะกว่าจะเข้ากันหลังจากนั้นเอามาทาลงบริเวณใบหน้ารอบๆที่มีรูขุมขนกว้าง นวดอย่างเบามือราว 1นาที แล้วล้างหน้าล้างตาให้สะอาด โดยให้ทำอาทิตย์ละ 3-4ครั้ง รูขุมขนจะเล็กลง หน้าจะเนียนขึ้น ที่สำคัญสูตรนี้ยังจะช่วยลดการเกิดสิวได้อีกด้วย

เมื่อทราบเทคนิคแก้ไขปัญหารูขุมขนกว้างกันไปและจากนั้นก็อย่าลืมเอาไปทดลองประพฤติตามกันมอง




 

Create Date : 24 กันยายน 2560   
Last Update : 24 กันยายน 2560 22:59:31 น.   
Counter : 1471 Pageviews.  

วิธีแก้ขอบตาดำ ขอบตาคล้ำ ควรแก้อย่างไรดี



แก้ขอบตาคล้ำ

รอบๆรอบดวงตาเป็นรอบๆที่มีความสุภาพเรียบร้อยแล้วก็เปราะบางมหาศาล โดยยิ่งไปกว่านั้นรอบๆขอบตา ซึ่งถ้าเกิดเปลี่ยนไปจากปกติไปบางส่วนก็จะมีความกระจ่างไปเป็นอย่างมาก ด้วยเหตุนั้นผู้ใดที่กำลังเจอกับปัญญาขอบตาคล้ำ คงกลุ้มใจกันอยู่ไม่น้อยเพราะเหตุว่าทำให้ขาดความมั่นใจและความเชื่อมั่นไปอย่างยิ่งจริงๆแถมยังเป็นเหตุให้เสียบุคลิกภาพอีกด้วย วันนี้พวกเราจะขอนำเสนอต้นเหตุแล้วก็วิธีแก้ขอบตาคล้ำให้รู้กัน
ต้นตอที่ก่อให้เกิดปัญหาขอบตาดำนั้นมีอยู่หลายกรณีร่วมกันดังต่อไปนี้
1. พันธุกรรม ด้วยเหตุว่ารอบๆขอบตามีการสร้างเม็ดสีเมลานินมากยิ่งกว่าธรรมดา รวมทั้งเป็นต้นเหตุสุดที่รักษาได้ยากที่สุดเนื่องจากว่าเป็นการตกทอดต่อกันมาทางยีนนั่นเอง
ทางแก้ไข : เวลาเข้านอน ทดลองนอนให้หัวอยู่สูงขึ้นยิ่งกว่าตอนลำตัว เพื่อเป็นการลดการสั่งสมของเลือด แม้กระนั้นจำต้องทำบ่อยเป็นประจำอย่างสม่ำเสมอ เพื่อคำตอบที่แจ่มแจ้งนั่นเอง
2. การนอนพักผ่อนน้อยเกินไป เป็นต้นเหตุหนึ่งที่เจออาการขอบตาดำได้บ่อย
ทางแก้ไข : ทดลองนำแตงร้านฝานเป็นแว่นบางๆแล้วก็เอามาประคบรอบๆรอบดวงตา ทิ้งเอาไว้สัก 15 – 20 นาที จะช่วยทำให้ หรือแนวทางแก้ไขที่ยอดเยี่ยมก็คือ การไม่นอนดึกดื่นนั่นเอง
3. อายุที่มากเพิ่มขึ้น เหตุเพราะผิวหนังที่เริ่มหน่อยคล้อย ทำให้มองเห็นขอบตามองคล้ำกว่าธรรมดา
ทางแก้ไข : ทดลองนำลูกแพร์ฝานเป็นแว่นบางๆมาประคบรอบๆรอบดวงตา ตรงเวลา 5 – 10 นาที จะช่วยทำให้ เพราะลูกแพร์มีสารแอนตี้ออกซิแดนซ์ และก็อุดมไปด้วยวิตามินซี ที่ช่วยสำหรับในการฟื้นฟูผิว รวมทั้งลดริ้วรอยก้าวหน้า รวมทั้งที่สำคัญเป็นควรจะกินน้ำไม่จำนวนมากรวมทั้งรับประทานผักและรับประทานผลไม้บ่อยๆ เพื่อเพิ่มคอลลาเจนให้แก่ผิว
4. การไหลเวียนของโลหิตไม่ทั่วถึง ทำให้มีเลือดสะสมรอบๆขอบตาจำนวนไม่ใช่น้อย เป็นสาเหตุของปัญหาขอบตาคล้ำ
แนวทางแก้ไข : ทดลองนวด หรือกดรอบๆรอบดวงตาอย่างสม่ำเสมอ เพื่อกระตุ้นการไหลเวียนของโลหิต
5. ภูมิแพ้ เป็นต้นเหตุที่ทำให้เส้นเลือดดำขยายใหญ่มากยิ่งกว่าธรรมดา ก็เลยมองเห็นเส้นเลือดดำเป็นรอยดำคล้ำกระจ่างแจ้งกว่าธรรมดา
ทางแก้ไข : ถ้าเกิดขอบตาดำกระทั่งกระจ่างมากมาย ควรจะรีบเจอหมอเพื่อทำรักษาอย่างรวดเร็ว
6. การขยี้ดวงตา เป็นต้นเหตุหนึ่งของปัญหาขอบตาดำ เนื่องจากว่าเป็นการกระตุ้นเซลล์สร้างเม็ดสีให้มากขึ้นเรื่อยๆ
ทางแก้ไข : เมื่อกำเนิดอาการระคายรอบๆดวงตา ไม่สมควรขยี้ดวงตาเด็ดขาด เพราะว่านอกจะเป็นการแพร่ขยายเชื้อโรคแล้ว ยังมีผลให้ขอบตาดำได้อีกด้วย ด้วยเหตุนี้ควรใช้น้ำยาล้างตาล้างให้สะอาดจะสมควรกว่า
7. แสงอาทิตย์ เป็นอีกหนึ่งต้นตอของปัญหาขอบตาดำที่คนจำนวนไม่น้อยแม่น้ำคงคาดไม่ถึง
แนวทางแก้ไข : หลบหลีกการสัมผัสกับแสดงแดดจัดๆโดยตรงหากเลี่ยงมิได้ควรจะใช้โลชั่นที่มีไว้สำหรับกันแสงแดดที่มีค่าSPF30 ขึ้นไปช่วย เพราะว่าแดดเป็นตัวการประทุษร้ายผิวอย่างหนักอย่างยิ่งจริงๆ
แนวทางแก้ขอบตาดำอย่างเห็นผล ไม่ยากเหมือนอย่างที่คิด แต่ว่าการปกป้องย่อมดีมากยิ่งกว่าการปรับปรุง โดยเหตุนี้คนไหนกันที่ไม่ต้องการเผชิญกับปัญหาขอบตาดำ ก็ควรหมั่นดูแลรักษาสุขภาพร่างกายดวงตาอย่างสม่ำเสมอ ด้วยแนวทางรากฐานกล้วยๆทั่วๆไปดังเช่น รับประทานผักและก็รับประทานผลไม้ บริหารดวงตา กินน้ำเยอะมากๆรวมทั้งนอนพักให้พอเพียง เพียงเท่านี้คุณก็จะมีดวงตาผ่องใส สุขภาพสมบูรณ์แข็งแรงได้แน่ๆ




 

Create Date : 24 กันยายน 2560   
Last Update : 24 กันยายน 2560 1:11:46 น.   
Counter : 2948 Pageviews.  

1  2  3  

CWC643
Location :


[Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 4 คน [?]




[Add CWC643's blog to your web]