เพื่อนในวัยเรียน
เพื่อนในวัยเรียน

คอลัมน์ สดจากจิตวิทยา

นฤภัค ฤธาทิพย์/กรมสุขภาพจิต



ช่วง นี้เห็นภาพยนตร์หลายเรื่องย้อนเอาช่วงเวลาในวัยเรียนมาให้ระลึกถึง คงทำให้หลายคนที่ชมภาพยนตร์ หรือแม้แต่ได้ยินเสียงเพลงในวันวานได้ย้อนนึกถึงภาพในวัยเรียนของตนเองและ แอบยิ้มแอบหัวเราะให้กับช่วงเวลาหนึ่งในชีวิตของเรา

ช่วงเวลาแห่งวัย เรียน วัยแห่งความสดใส วัยที่แฝงไว้ด้วยความน่ารัก ที่อาจเรียกรอยยิ้ม และความสุขจากเราได้เมื่อย้อนคิดถึงช่วงเวลาดังกล่าว จนหลายคนอดไม่ได้ที่จะอยากย้อนวันเวลากลับไปใช้ชีวิตในวัยเรียนอีกครั้ง แม้จะไม่สามารถทำได้ แต่สิ่งหนึ่งที่เราทำได้คือการนำความสุขของวันวานมาใช้ให้เกิดประโยชน์ นั่นคือในยามที่เราเหน็ดเหนื่อย ท้อแท้ หรือเกิดความเครียด อยากที่จะพักผ่อนสมองจากความยุ่งยากต่างๆ เราอาจหยุดพักด้วยการคิดถึงเรื่องราวในวันวานที่ทำให้เราเกิดรอยยิ้มเล็กๆ ขึ้นในจิตใจ ซึ่งจะช่วยให้เกิด ความสุข ช่วยให้สมองได้คลายความเหน็ดเหนื่อยเมื่อยล้าจากสิ่งที่เราเผชิญ

หรือ หากพอมีเวลาอาจนัดเพื่อนในวัยเรียนมาสังสรรค์ พูดคุย มานั่งกินข้าวรำลึกถึงความหลังกันสักมื้อก็เป็นความคิดที่น่าสนใจที่ช่วยให้ เราได้พักผ่อน ได้ย้อนกลับไปหา ความสุขของวัยเรียนซึ่งอาจช่วยให้เราดูอ่อนวัยลงด้วยรอยยิ้มและเสียงหัวเราะ ร่วมกับเพื่อนๆ อีกครั้งหนึ่ง

//www.matichon.co.th/khaosod/view_news.php?newsid=TUROamIyd3hNREE1TURjMU1RPT0=§ionid=TURNd013PT0=&day=TWpBd09DMHdOeTB3T1E9PQ==



Create Date : 09 กรกฎาคม 2551
Last Update : 9 กรกฎาคม 2551 19:56:25 น.
Counter : 1088 Pageviews.

0 comments
ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
 *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

iamZEON
Location :
  

[ดู Profile ทั้งหมด]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed
 Smember
 ผู้ติดตามบล็อก : 111 คน [?]



ยินดีต้อนรับทุกท่านนะครับ ^^/

ข่าวสารการ์ตูนญี่ปุ่น
กับเกี่ยวข้องอย่างภาพยนตร์-เพลง
รายชื่อการ์ตูนออกใหม่-งานหนังสือ
เรื่องทั่วๆไปทั้งในและนอกประเทศก็มีบ้าง
New Comments
Group Blog
All Blog
MY VIP Friend