ทักทายยามบ่ายจ้า^^

บอกเคล็ดลับการลดน้ำหนักบ้างสิคะ ทำไง 45 วันลดไปได้ตั้ง 7 กิโลแน่ะ นี่ออกกำลังกายมา 2 อาทิตย์แล้ว ลดไปแค่ 2 ขีดเองอ่ะ

สู้ ๆ ค่ะ แวะมาทักทายและให้กำลังใจค่ะ

น่ารักจัง

เก่งมากเลยค่ะ เป็นกำลังใจให้นะคะ

ของเราลงไป สี่กิโลได้ค่ะ แต่ว่าใช้เวลาหลายเดือนเหมือนกัน

สู้ๆ จ้า

45 วัน ได้ตั้ง 6 กิโลแน่ะคะ
แถมทานน้อยมากๆ เลย ถ้าเป็นพี่นะ เป็นลมไปแล้วอ่าค่า

ยังไงก็อย่าหักโหมนะคะ...

เป็นกำลังใจให้ค๊าา

เราก็อ้วนขึ้นแล้ว กำลังจะลดน้ำหนัก โดยเฉพาะอาหารเย็น
อดทน ทนอด

สู้ๆ คับ
อยากมีสถานะเป็นคนเคยอ้วนเหมือนกัน

โอ จำเราได้มั้ย 555 โลกมันกลมเนาะ เราเข้าไปดูในพันทิบนึกในใจใครช่างอึดแท้
พอเข้ามาดูใน Blog เฮ้ยหน้าคุ้นๆ เลยเข้าไปดูใน Profile เฮ้ยมันเพื่อนเรานี่หว่า
เป็นไงสวยขึ้นยัง......เอาใจช่วยนะสู้ๆๆๆเพื่อความสวยและสุขภาพดี

สู้ๆๆนะจ้า..

ขอบคุณที่แวะไปเยี่ยมนะคะ

ปล.เราสูงแค่ 153 อ้ะค่ะ

พอน้ำหนักขึ้น มันเรยมันดูกลมๆ

ดูเด็กลงได้อีกค่ะน้องโอ เก่งที่ซู๊ด เดินหน้าต่อไปอย่างเข้มแข็งนะคะ สู้ๆ จ้า

คุณโอผอมลง สวยขึ้นเยอะเลยค่ะ โดยเฉพาะตาสวยมาก ๆ ชอบ ๆ

เป็นกำลังใจให้เหมือนเดิมจ้าา

หน้าหวานมากๆค่ะ ถ้าผอมแล้วจะน่ารักมากค่ะ เปนกำลังใจให้น๊า

สู้ๆๆสมัครเรียนรุ่น 4 กับพี่ปลาหรือเปล่าจ้ะ

น้องโอ ถ้าผอมแล้ว น่ารักนะเนี่ย เก่งค่ะ พี่ยังเป็นกำลังใจเหมือนเดิมน๊า

ลดน้ำหนักแล้วดูเด็กลงมากๆเลยค่ะ
สี่สิบห้าวันลดได้ตั้งเยอะแน่ะ พอๆกับอ้อตอนใช้เวลา 6 เดือนเลยค่ะ ทำไมมันต่างกันอย่างนี้
อิอิ

แถมตอนนี้คุณโอก็แซงหน้าอ้อไปอีกแล้ว
ไม่รู้อีกนานอ๊ะป่าวกว่าเราจะตามทัน
สู้ๆค่ะ

ว้าวววว...หน้าเด๊ก..เด็กอ่ะน้องโอ
ตอนเด็กๆต้องน่ารักมากๆเลยใช่มั้ยค่ะ อิอิ
ตอนนี้ก็ยิ่งน่ารักจ๊ะ
น้องโอไม่ถ่ายรูปทั้งตัวเก็บไว้บ้างล่ะค่ะ
เอาเป็นที่ระลึกไง ^^

สู้ๆนะคะ พี่ตามเป็นกำลังใจให้ค่ะ ^^

สู้ๆนะคะ เป็นกำลังใจให้

สู้ๆ ครับ

ดีใจด้วยคะ

เป็นกำลังใจให้น้องนะคะ

45 วันเป็นอะไรที่ทรมานมาก ๆ เลยแหล่ะแบบว่าอยู่ในช่วงหัวเลี้ยวหัวต่ออ่ะนะ กำลังอยากจะสู้ต่อหรือพักก่อนดี

แต่พี่ว่าน้องต้องสู้ ๆ นะคะ มีอะไรปรึกษา
พี่ได้นะคะ ให้คำปรึกษาฟรีค่ะ ไม่ขายยาหรืออะไรทั้งนั้น

แหมเห็นน้องลดความอ้วนแบบใช้ความพยายามแล้วรู้สึกอยากเป็นกำลังใจให้อีกคน

่ขอเป็นแรงใจให้นะจ๊ะน้องโอ

//silverclound.blogspot.com/2010/06/blog-post.html

ประสบการณ์ตรง ๆ ของพี่เอง แลกเปลี่ยนความคิดเห็นกันนะคะ

หลังจากใช้เวลาในการลดความอ้วนมาสิบกว่าปี ลองผิดลองถููกมาหมดแล้วแหล่ะ

สู้ ๆ นะคะน้องโอ

แล้วจะเข้ามาดูผลงานใหม่นะ

ก้อนเมฆสีเงิน

น้องโอ..หายไปไหนน้าา..
ว่างๆมาอัพบ้างนะจ๊ะ คิดถึงจ้า

แวะเข้ามาทักทายน้องโอค่ะ
ลดน้ำหนักไปถึงไหนแล้วเอ่ย

ไม่ได้คุยกันตั้งนาน อย่าลืมมาอัพนะคะ
คิดถึงจ้า
จุ๊บๆๆ

ตามมาจากลิ้งค์โหวตค่ะ
ขอบคุณที่ถูกใจผลงานพี่นะจ๊ะ

บุญกุศลนี้ขอให้ผอมได้ดังใจนึก (กร๊ากกก ว่าไปนั่นเลย)

ว่าแต่ ทำได้ไงอ่ะ ลดที 6-7 โล
(พี่กำลังอยากลดสัก 5 โล มันก็อดใจไม่ได้สักที)

สุดยอดไปเลยคะ จุ๊บเป็นอีกคนที่อ้วนง่ายครั้งล่าสุดกลับบ้านที่ตจว.นำหนักขึ้นมา 5-6โลถอดใจหละ แต่มาเห็นบล๊อกนี้มีแรงสู้ขึ้นมาทันทีเป็นกำลังใจให้นะคะ สู้ๆ