At the beginning...

At the beginning...


..ก็ไม่มีอะไรมาก  แค่ช่วงนี้รู้สึกหน้าอูมๆ Smileyใส่เสื้อผ้าเดิมๆก็เริ่มฟิต


เอ่อ..จริงๆมันก็คับขึ้นมาได้พักนึงและล่ะ  แต่มัวหลอกตัวเอง Smiley


จนวันนี้นั่งอยู่เฉยๆก้มมองพุงกะทิของตัวเองแล้วมันตกใจอ่ะ Smiley


แบบ..มันไม่ไหวแล้ว  สูงก็แค่นี้ ยังจะหนาอีก  ผู้หญิงไรฟระ Smiley


เรยจัดการ..searchๆๆๆๆ ใน bloggang มันนี่แหละ ลองเข้าไปอ่านไดฯ


ของคนโน้นคนนี้ที่เค้าลดน้ำหนัก  ก็ได้ความรู้กลับมามากมาย


เอาวะ  เราขอลองมั่งซักตั้ง Smiley


...แต่  ไม่ออกกำลังได้มะ Smiley เป็นสิ่งสุดท้ายที่นึกอยากทำเรยอ่ะ


เอาเหอะ  ตั้งใจว่าจะออกกำลังกายอยู่ในห้อง  ไม่ไปฟิตเนสแล้วกัน


(จริงๆที่ใกล้หอก็มีฟิตเนสนะ  แต่เดินไกลๆแล้วมันพาลจะไม่อยากเดินไป เดี๋ยวจะล้มเหลวเปล่าๆ


ออกมันในห้องนี่แหละ อยากทำเมื่อไหร่ก็ทำได้เลย)


อืม...อันนี้ไปอ่านจากสูตรพี่ปลามาค่ะ  --> คลิ๊กไปเยี่ยม blog พี่ปลาค่ะ 


ต้องขอขอบคุณมากจริงๆ  Smiley


 


งั้นวันนี้ -- 12 กค 2552 -- ขอประกาศเป็นทางการว่าจะเริ่มลดน้ำหนักนะคะ Smiley


เริ่มต้นที่ 55 kg + พุงกะทิ  Smiley


พรุ่งนี้วางแผนว่าจะเตรียมซื้อของและอาหารที่มีในสูตรค่ะ


และจะเริ่มอย่างจริงจังวันที่ 14 กค 2552


 


สู้ๆ...  Smiley



Free TextEditor



Create Date : 12 กรกฎาคม 2552
Last Update : 12 กรกฎาคม 2552 21:39:04 น.
Counter : 240 Pageviews.

3 comments
  
มาทักทายเยี่ยมเยียน มาให้กำลังใจคะ แวะเอาความสุขมาฝากคะ


โดย: Mooky Miracle Mom วันที่: 13 กรกฎาคม 2552 เวลา:9:14:30 น.
  
แวะมารับลูกศิษย์คนเก่ง เลขที่ 31 จ้ะ ยังไม่เห็นเมนู จึงยังแนะนำไม่ได้นะคะ ยังไงก็เอาใจช่วยจ้ะ สู้ด้วยกันนะคะ
โดย: peepa2009 วันที่: 13 กรกฎาคม 2552 เวลา:11:55:38 น.
  
ขอแชร์ๆๆ นะครับ ^^
ใครอยากผอม ลองวิธีเรามั้ยอ่ะ...
เราใช้อาหารเสริมจากธรรมชาติอ่ะอร่อย ปลอดภัยด้วยเราใช้ได้ผลลดแล้วรู้สึกดีมากอ่ะ
สนใจก้คุยกะเราได้น่ะ089-0660238 เด่วเราแนะนำให้ครับ
หรือเข้า //gotoslim.igetweb.com/ หรือแอดมาคุยได้ที่
north_kp@hotmail.com เรา โจ นะ ^^
โดย: Jo IP: 27.130.80.50 วันที่: 12 มีนาคม 2554 เวลา:10:14:54 น.
ชื่อ :
Comment :
 *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
ยืนยันรหัสความปลอดภัย :
(กรอกตัวเลขที่ปรากฎในภาพ)

hitch-hiker
Location :
ตรัง  Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]
ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed
 Smember
 ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]