คุณรู้ไหมว่าน้ำเปล่าช่วยคุณลดน้ำหนักได้? คุณรู้ไหมว่าน้ำเปล่าช่วยคุณลดน้ำหนักได้? จริง ๆแค่คุณดื่มน้ำมาก ๆอย่างสม่ำเสมอตลอดวันก็เป็นการช่วยคุณเผาผลาญพลังงานชั้นยอดแล้วการดื่มน้ำเพียง 1 แก้วใหญ่ ๆ จะสามารถช่วยให้เราเผาผลาญพลังงานได้เพิ่มขึ้นถึง 30% ต่อเนื่องเป็นเวลา 30-40 นาที ! ผลวิจัยเค้าว่ากันมาแบบนี้ ลองดูก็ไม่เสียหายนะคะ  อย่างน้อยดื่มน้ำแล้วก็ผิวสวย หน้าใส ขับถ่ายดีคะ หัดดื่มน้ำให้ได้อย่างน้อยวันละ 2.5ลิตรนะคะ www.facebook.com/HSOonline  (สังคมคนมีสุขภาพที่ดี) โค้ชแจ๋   @JWellnesscoach   Create Date : 05 มิถุนายน 2555     2 comment Last Update : 5 มิถุนายน 2555 18:03:29 น.     Counter : 1802 Pageviews.   Share Tweet