Day 1 - ต้องลองดูหน่อยล่ะ

-_-" งานหนักเชียวเรา Goal แบบว่า ไม่เคยคิดว่า ตัวเองจะทำได้ ให้ตายสิ
บอกตามตรงว่าไม่เคยลดจริงจังเลย ได้แต่เล่นๆ ตลอด บ่อยปะละเลย จนได้ขนาดนี้
สองวันก่อนยังอยากเป็นเชฟอยู่เลย -*-
แต่ว่า โชคยังดีเข้ามา bloggang ได้อ่าน Diet Diary เป็นแรงบันดาลใจ
ก็เลยเอามั้งละกัน อิ อิ

9:00 - ยาคูลน์ 2 ขวด

12:30 - ข้าวเหนียว หมูทอด, ข้าวโพด 1 ฝักหั่น

14:30 - สัปปะรด 1 ชิ้น น่าจะครึ่งผลเล็ก

จากนั้นไม่ได้กินอะไร อัดน้ำแก้หิว จนไม่ไหวแล้ว
22:30 - นมรสหวาน ไม่ได้พร่องมันเนยด้วย O_O ครึ่งกล่องพอ กับอัดน้ำแก้หิว

- ไม่ได้ออกกำลังกายเลยแม้แต่จะคิด แป่ววว

Create Date : 18 สิงหาคม 2552 Last Update : 31 สิงหาคม 2552 22:20:32 น. Counter : 324 Pageviews.		0 comments
Share Tweet